初子香川でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
香川にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、香川でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
香川でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、全国内に約130店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【高松店】 香川県高松市仏生山甲1319-1ハローズ仏生山店1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【高松店】 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【高松店】 月〜日 9:00〜19:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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PILATES STUDIO LULUDO
| 店舗 | 【本店】 香川県高松市松縄町１１３３−８ |
|---|---|
| 営業時間 | 月水 9時00分～21時00分 火木金 9時00分～20時30分 土日 9時00分～18時30分 |
| 料金(一例) | プライベートセッション 50分 / 7,700円（1回） グループリフォーマー 50分 / 3,500円（1回） |
YES.
| 店舗 | 【本店】 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁１２−５ カーサ二番丁東 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥10,000 (税込) マットピラティス（50min/回） 月4回コース ¥17,600 (税込)～ 1回単発 ¥5,500 (税込) マシンピラティス（50min/回） 月4回コース ¥22,000 (税込)～ 1回単発 ¥6,600 (税込) グループレッスンコース（60min/回） 月4回コース ¥8,800 (税込)～ |
PILATES STUDIO LULUDO
| 店舗 | 【本店】 香川県高松市六条町３７５−４ |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00～21:00 土 10:00～18:00 定休日 日曜日・祝日 （完全予約制） |
| 料金(一例) | トライアル 初回トライアル 4,400円（税込） 3回（1か月内に実施） 16,500円（税込） 回数券 7,700円（税込）～ |
meme
| 店舗 | 【本店】 香川県高松市香川町川東下1857ｰ1 202 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 – 19:00 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | 入会金 税込 ¥11,000 パーソナルレッスン 体験（初回のみ ※入会不要） ¥8,800 パーソナルレッスン ¥11,000～ |
Ravensara〜ラヴィンサラ〜
| 店舗 | 【本店】 香川県高松市屋島西町２４５３−２０ 202 |
|---|---|
| 営業時間 | 月火木金 9時00分～20時00分 水 15時00分～20時00分 土 9時00分～19時00分 日 9時00分～18時00分 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン 60分コース ※キャンペーン価格 15％OFF １回単発 5,900円 月2回 10,800円～ ※通常価格 12,600円 オーダーメイドプレミアムレッスン 90分コース ※キャンペーン価格 20％OFF １回単発 8,000円 月2回 15,200円～ ※通常価格 19,000円 |
香川で男性でも通えるピラティススタジオ
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【高松店】 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【高松店】 月〜日 9:00〜19:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
香川のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
香川ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、香川で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
高松市内で美容師をしています。毎日腕を上げっぱなしなので、腕から肩にかけての凝りがひどく、シャンプー時の中腰姿勢で腰も辛かったです。お客様との会話でピラティスを知り、高松市内のスタジオに通い始めました。
最初のレッスンは地味に感じましたが、インストラクターから「体幹を使って」と指導され、普段いかに腕や肩に頼っていたか痛感。普段使わないインナーマッスルが効く感覚が新鮮で、終わると腕と肩が軽くなりました。週1回、ピラティスを続けた結果、腕と肩の凝りが本当に楽に。仕事中も腕がスムーズに動き、姿勢も良くなったと褒められ、自信が持てるようになりました。
丸亀市で子育て中の30代主婦です。毎日、子どもを抱っこしたり、かがんだりすることが多く、慢性的な腰痛に悩まされていました。特に朝起きる時が辛くて、体が常に重く感じていました。仕事柄、体を動かすことは多いのですが、自分のための運動はできていなくて。それに、毎日子どもたちと向き合う中で、たまには自分のためのリラックスできる時間が欲しいと思っていました。そんな時、ママ友がピラティスで腰痛が改善したと聞いて。車で少し足を延ばしたところに、まさに求めていたスタジオがありました。
レッスン初回は、久しぶりの運動ということもあり、体が思うように動かせず、正直ついていけるか不安でした。でも、インストラクターの方が「無理のない範囲で、ゆっくりで大丈夫ですよ」と優しく声をかけてくださり、自分のペースで進めることができました。特に、骨盤周りの動きを意識するエクササイズが多く、普段いかに自分の体の軸を意識していなかったかを痛感しました。最初のうちは、すぐに痛みが改善するわけでもなく、「本当に効果があるのかな？」と迷うこともありましたね。
でも続けてみて、確実に変化を感じています。まず、腰の痛みが以前より軽減されました。特に、朝起きた時の体の痛みがほとんどなくなって、スムーズに動けるようになりました。そして、何より一番嬉しかったのは、ピラティスの時間が、私にとって貴重なリフレッシュの時間になっていることです。レッスン中は自分の体と向き合うことに集中できるので、日々のストレスから解放されて、心も体も軽くなります。これからも自分のペースで続けて、健康な体と心で子育てを楽しんでいきたいです。
三豊市で陶芸教室を主宰しています。最近、更年期に入ったせいか、体のだるさや気分の落ち込みを感じることが増えました。陶芸は集中力と繊細な手の動きが求められるんですが、体が重いとろくろを回すのも億劫に。長年続けてきた陶芸をこれからも健やかに楽しみたいと思い、生徒さんに勧められたピラティスを三豊市内のスタジオで始めました。
まだ2ヶ月ですが、体のだるさが軽減され、ろくろを回す時の姿勢が安定し、集中力も増しました。ピラティスは体だけでなく心にも良い影響を与えてくれていると実感しています。これからも続けて、大好きな陶芸を長く楽しんでいきたいです。
よくある質問
インストラクター香川でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
香川のピラティススタジオの特徴
高松市のピラティススタジオは「瀬戸内の美しさと都市の利便性」が魅力
香川県の県庁所在地である高松市は、瀬戸内海に面し、美しい島々を望む風光明媚な都市です。温暖で晴天の日が多く、「晴れの国」とも呼ばれています。JR高松駅は四国の玄関口として主要な駅であり、駅直結の商業施設「高松オルネ」や、周辺には「高松シンボルタワー」などのランドマークが立ち並び、ショッピングやグルメを楽しめる利便性の高いエリアです。
中心市街地には、活気ある丸亀町商店街やライオン通商店街といったアーケード街が広がり、昔ながらの老舗から最新のトレンドまでが揃い、地元の人々や観光客で賑わいます。また、日本三名園の一つである栗林公園や、海沿いのサンポート高松など、自然や歴史を感じられる場所も多く、健康意識の高い女性が多く暮らしています。高松市は、豊かな自然環境と充実した都市機能がバランス良く共存しているため、日々の生活を快適に送りながら、心身のリフレッシュを求める方にぴったりの街です。こうした地域特性を反映し、高松市のピラティススタジオでは、アクセスしやすい立地で、瀬戸内の穏やかな雰囲気を感じながら心身を整えられるようなメソッドが実施されています。
香川県のフィットネス・運動習慣データ
香川県のスポーツ率
令和5年に香川県が実施したアンケート調査によると、成人の週１回以上のスポーツ実施率は53.2％でした。
約半数の人がスポーツの習慣が無いことが示されています。
参照：https://www.pref.kagawa.lg.jp/documents/15014/r6_03-7.pdf?utm_source=chatgpt.com
オリンピック出場者数
過去5回のオリンピック大会における香川県関係の出場選手数は、平均して2名でした。
参照：https://www.pref.kagawa.lg.jp/documents/15014/r6_03-7.pdf?utm_source=chatgpt.com
高松市でピラティスを選ぶメリット
高松市でピラティスを選ぶ大きなメリットは、日常生活の中で心身の健康を育める、充実した環境が整っている点にあります。高松駅は四国の鉄道網の中心であり、高松琴平電気鉄道（ことでん）やバス路線も充実しているため、仕事帰りや買い物のついでにも無理なくスタジオに通えます。隣接する丸亀市が歴史的な丸亀城を擁し、坂出市が瀬戸大橋の玄関口として工業が盛んなのに対し、高松市は県庁所在地として行政、経済、文化、そして観光の中心であり、より多様なニーズに対応できる環境が魅力です。
共働き世代の女性も多く、日々のオフィスワークによる首痛や肩痛、坐骨神経痛、あるいは家事や育児で凝り固まった体をほぐしたいと考える女性にとって、ピラティスは姿勢改善や体の歪み解消に効果的です。特に、瀬戸内海の穏やかな気候と、美しい栗林公園のような緑豊かな環境でのレッスンは、心身のリフレッシュにも繋がり、より深いリラックス効果をもたらすでしょう。また、子育て支援も充実しており、ファミリー層にも住みやすい環境が整っています。女性特有の悩みに配慮したきめ細やかな対応を受けられるピラティスは、内面から輝くような美しさを引き出し、皆さんの生活をさらに充実させる一助となるでしょう。
まとめ
インストラクター香川でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。