初子野々市市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
野々市市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、野々市市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
野々市市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティススタジオ ルルト
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、石川県内に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【野々市店】 野々市市横宮町16−3 ヴァンソレイユ201 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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On Studio
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市藤平田１丁目２２１ |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・木・金(10:00〜15:30) |
| 料金(一例) | マシンピラティス(40分) 体験 ¥5,500 チケット4回 ¥17,600 |
Paw 御経塚店
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市御経塚２丁目１１１ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 平日10:00～18:00／土日祝9:00～17:00 |
| 料金(一例) | 初期費用 入会金 ¥6,050（税込） 事務手数料 ¥3,630 （税込） パーソナルピラティス 1回券 ¥5,500 （税込） ※Paw会員の価格になります |
J.U.N Pilates Studio
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市中林１丁目 208番地 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 9時30分～20時00分 火曜日 9時30分～21時00分 水曜日 9時30分～21時00分 木曜日 12時30分～21時00分 金曜日 9時30分～11時00分 土曜日 9時30分～17時00分 日曜日 9時30分～21時30分 |
| 料金(一例) | ピラティスパーソナルレッスン 1回券 5,500円(税込) 4回券 1ヵ月有効 20,000円(税込) |
MY BASE
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市粟田１丁目１２７−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9時00分～20時00分 土曜日 9時00分～17時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥4.000- 体験セッション ¥3.500- パーソナル ¥5.000- セミパーソナル ¥7.000- |
floor
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市二日市4丁目２３番地 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 – 23:00 定休日 / 日曜・祝日 |
| 料金(一例) | おためし4回チケット 2100円 １０回回数券 6200円 |
Honnete lll
| 店舗 | 【本店】 野々市市下林4-563 セルディーナC号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:30（最終受付時間 20:30） 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | 【初回】パーソナルセッション60分 ￥2000 パーソナルセッション 60分 ¥6500 |
野々市市で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、石川県内に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【野々市店】 野々市市横宮町16−3 ヴァンソレイユ201 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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ゴールドジム ヴィテンののいち
| 店舗 | 【本店】 石川県野々市市横宮町67−1 |
|---|---|
| 営業時間 | 4Fトレーニングジムエリア及び2F温浴エリアのみ 5：30～ 365日営業 ※都合によりメンテナンス日を設ける事がございます その他施設 【開館】9:45〜 【閉館】平日23：30 / 土曜23：00 / 日祝19：45 【休館日】毎月5日・15日・25日・年末年始・季節休館・特別営業日・メンテナンス休館日あり |
| 料金(一例) | 入会金 ￥11,000(税込) 料金 ￥10,780(税込)～ |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
野々市市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
野々市市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、野々市市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
子育てと仕事の両立で体がガチガチになっていました。特に腰の痛みがひどく、整体に通ってもすぐ戻ってしまう状態で…。野々市市の子育て支援センターで「産後向けピラティス」のチラシを見つけ、藁にもすがる思いで申し込みました。最初は「赤ちゃん連れで集中できるかな？」と不安でしたが、インストラクターさんが「泣いても気にしないで」と言ってくれたのが救いでした。
レッスンでは、骨盤底筋を意識する動きが多く、最初は「こんな細かい動きで効果あるの？」と疑っていました。でも2週間後、ふと気づくと抱っこひもを使う時の腰の負担が減っていたんです。夜中の授乳で肩が凝っても、習った呼吸法で楽になるのが不思議で。今では「自分の体をメンテナンスする時間」と割り切って通っています。
デスクワークが原因で、去年から慢性腰痛に悩まされています。野々市市のジムでピラティス体験会があったので、とりあえず参加してみました。でも正直、1回目は「地味すぎる…」と落ち込みました。ヨガみたいに爽快感がないし、ジムのトレーニングみたいに汗もかかない。途中でやめようかと思ったんです。
変化が出たのは3回目から。インストラクターに「PC作業中の座り方、骨盤が後傾していますよ」と指摘され、自宅で意識するようになりました。すると、夕方の腰痛が少しマシに。今は「即効性を求めず、じわじわ効かせるもの」と開き直って続けています。でも週1回では物足りず、自宅用マットを買うか迷い中です。
閉経が近づき、急に体が重くなったように感じていました。ホルモン剤は使いたくないけれど、階段で息切れするのが嫌で…。公民館で中高年向けピラティスを見つけ、思い切って参加しました。他の生徒さんも同世代で「私だけじゃないんだ」とホッとしたのを覚えています。
最初は「呼吸に合わせて動く」のが難しく、途中でフラフラになりました。でもインストラクターの「更年期は体の再構築期です」という言葉に励まされ、続けました。4ヶ月経った今、寝つきが良くなり、以前より体が軽い。先日は久しぶりに娘とハイキングできて、「これがピラティスの効果かも」と実感しました。
よくある質問
インストラクター野々市市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
野々市市のピラティススタジオの特徴
野々市市のピラティススタジオは“子育て世代が輝く新しい健康習慣”が魅力
石川県野々市市は、金沢市の南部に隣接する、近年人口増加が著しい若い世代に人気の都市です。文教地区としても知られ、大学や研究機関が集積しています。都市の利便性と豊かな自然が融合し、子育て世代が安心して暮らせる環境が魅力です。アピタタウン野々市やイオン野々市南店、カジマートなどの大型商業施設は、日々の買い物から休日のレジャーまで、市民の生活に密着した存在です。広々とした駐車場が完備されており、車でのアクセスが非常に便利である点が、野々市市の大きな特徴と言えるでしょう。
区内には、御経塚遺跡公園やいしかわ動物園（能美市との境界付近）、そして白山を望む広大な田園風景など、自然を感じられる場所が多く点在しています。御経塚遺跡公園は、縄文時代の集落跡を復元した公園で、歴史に触れながら散策を楽しめます。いしかわ動物園は、様々な動物と触れ合える人気のスポットで、子どもたちの笑顔が溢れています。また、金沢工業大学や石川県立大学といった大学のキャンパス周辺には、学生向けの飲食店なども見られます。近年開発された新しい住宅地が多いため、ウォーキングやランニングに適した平坦な道が多く、ピラティスで基礎体力を向上させることで、これらの活動をより快適に継続できます。
野々市市の住民層は、金沢市へ通勤・通学する若い世代のファミリー層が非常に多く、平均年齢が全国的にも低いことで知られています。これは、子育て支援が充実していることや、教育施設（特に大学）が整っていることから、積極的に子育てに取り組む家庭や、教育に関心が高い層が多く居住していることを示しています。共働き世帯も多く、効率的な時間活用を重視する傾向が見られます。隣接する金沢市が、兼六園やひがし茶屋街といった歴史と文化が中心の都市であるのに対し、野々市市は、新しい街としての発展が著しく、若々しく活動的な雰囲気が特徴です。このため、野々市市のピラティススタジオは、仕事や家事や子育ての合間に利用できるよう、日中の時間帯にもクラスを多く設定しているところが多く見られます。
フィットネス・運動習慣データ
女性のスポーツ実施率
スポーツ庁の調査によると、20代女性の43.9％、30代女性の41.0％、40代女性の40.0％、が週一回以上の運動を実施しています。
出典：https://www.mext.go.jp/sports/content/250313-spt_kensport01-000040806_01.pdf?utm_source=chatgpt.com
女性のスポーツ種目
昨年1年間で女性が実施したスポーツ種目では、ウォーキングが最も普及していました。それに続いて行われたのは、「体操」（16.5%）、「トレーニング」（11.1%）、そして「エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティス」（11.0%）でした。
出典：https://www.mext.go.jp/sports/content/250313-spt_kensport01-000040806_01.pdf?utm_source=chatgpt.com
野々市市でピラティスを選ぶメリット
野々市市は車社会であり、ピラティススタジオも主要幹線道路沿いや大型商業施設内に立地していることが多く、駐車場が完備されています。これにより、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができ、忙しい日常の中でも無理なく運動習慣を継続できます。金沢市中心部まで足を運ばなくても、身近な場所で質の高いピラティスレッスンを受けられる点は、野々市市民にとって大きなメリットです。生活動線上に運動を取り入れやすい環境は、運動が苦手な方でも安心して始められる理由となるでしょう。
まとめ
インストラクター野々市市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。