初子福岡市(早良区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
福岡市(早良区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、福岡市(早良区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
福岡市早良区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】メルメイク
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・完全個室のパーソナルトレーニング
・24時間あいており、真夜中のレッスンも可能
・トレーナーが専属でダイエットをサポート
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、(名古屋駅店のみ女性専用)
メルメイクは、ダイエットに特化したピラティススタジオです。
担当と副担当のトレーナーが付き、管理栄養士監修のレシピ・コンビニ食リストなどを提供してくれます。
マシンピラティスで姿勢矯正をしながら、体幹（インナーマッスル）をしっかりと鍛えてくれます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【西新店】 24時間対応 年中無休 |
| 入会金・登録金 | 33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | プライベート2 月2回17,300円（税込）～ プライベート4 月4回33,000円（税込）～ プライベート6 47,100円（税込）〜 パーソナルレッスン 1回50分9,050円（税込） |
| 体験レッスン | ピラティス体験・食事改善を提案 3,300円（税込） |
◆ メルメイクの口コミ
ダイエットのために通っていたのですが食事のアドバイスから元々猫背だったので姿勢矯正もアドバイスしていただけました！
猫背が治ったのもあって体重だけでなく姿勢からくる二重顎も改善されました！
メルメイクのクイック2ヶ月コースで、人生マックスの体重から16kgの減量を実現しました！
ポイントは運動の習慣づけ、食習慣の改善、トレーナーさんが親身になってガイダンスやサポートをしてくださったお陰で、運動も食事も良い方向へと自然に習慣づきました。2週間もすると、身体がみるみる軽くなり、浅かった睡眠の質も向上し、どんどん身体が健康的になっていくのを実感できました。
トレーニングの内容は体調に合わせて考えてくださり、またインターバルでは色々なお話もでき、程良く楽しいトレーニングを行えました。
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【PR】Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福岡県内に6店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新5-9-20 てんぐ屋西新V1F 【天神店】 福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5F 【パセオ野間大池店】 福岡市南区柳河内1-2-2 パセオ野間大池2F 【博多店】 福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル 5F・7F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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Mexers
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区小田部７丁目 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 〜 21:00 (不定休) |
| 料金(一例) | 体験料 3,300円 入会金 11,000円 ※体験時ご入会で無料 コース 8回 59,400円～ |
Live
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区城西１丁目８−３６ ２F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 7:45 – 20:00 土曜日 7:45 – 18:00 日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | 月2回プラン ¥4,840/月(税込) 月4回プラン ※振替あり / 週1回 ¥9,680/月(税込) 月4回プラン ※振替なし / 週1回 ¥8,800/月(税込) 月8回プラン ※振替あり / 週2回 ¥13,200/月(税込) |
Lele Suru?
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区高取２丁目１７−４２ エルモス藤崎駅前 2号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 1,000円 ※入会後に返却 入会金 11,000円 ※キャンペーン中 5,500円 1レッスン 3,300円～ パーソナルレッスン 7,700円 |
GARDENS
| 店舗 | 【本店】 福岡市早良区藤崎1-21-16 日本楽芸社本社ビル4階＆5階（ヤマハビル内） |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金(一例) | 入会金 5,500円（税込） ALSOKセキュリティカード発行料 2,200円（税込） 年会費 1,650円（税込） ジム通い放題 5,478円（税込） スタジオプログラム ヨガ＆ピラティス 45分1,100円（税込） |
studio03
| 店舗 | 【藤崎店】 福岡市早良区百道 1-4-15 工藤ビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：9:00-21:30 土日祝：8:00-17:30 |
| 料金(一例) | 体験トレーニング 1,000円 入会金 22,000円 → 0円 パーソナルトレーニング 体験レッスン 5,500円 → 1,000円 月会費PLAN 月4回／50分 22,800円／月～ 回数券PLAN 10回／50分 66,000円 リフォーマーピラティス 体験レッスン 5,500円 → 3,000円 月会費PLAN 月4回／50分 29,800円／月～ 回数券PLAN 10回／50分 83,000円 グループレッスンヨガ・マットピラティス 体験レッスン 5,500円 → 1,000円 月会費PLAN 月4回 8,800円／月 回数券PLAN 10回 29,000円 少人数制マシンピラティス 体験レッスン 5,500円 → 2,000円 月会費PLAN 月2回 9,900円／月 回数券PLAN 10回 55,600円／月 |
福岡市早良区で男性でも通えるピラティススタジオ
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・男性歓迎、(名古屋駅店のみ女性専用)
メルメイクは、ダイエットに特化したピラティススタジオです。
担当と副担当のトレーナーが付き、管理栄養士監修のレシピ・コンビニ食リストなどを提供してくれます。
マシンピラティスで姿勢矯正をしながら、体幹（インナーマッスル）をしっかりと鍛えてくれます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【西新店】 24時間対応 年中無休 |
| 入会金・登録金 | 33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | プライベート2 月2回17,300円（税込）～ プライベート4 月4回33,000円（税込）～ プライベート6 47,100円（税込）〜 パーソナルレッスン 1回50分9,050円（税込） |
| 体験レッスン | ピラティス体験・食事改善を提案 3,300円（税込） |
◆ メルメイクの口コミ
ダイエットのために通っていたのですが食事のアドバイスから元々猫背だったので姿勢矯正もアドバイスしていただけました！
猫背が治ったのもあって体重だけでなく姿勢からくる二重顎も改善されました！
メルメイクのクイック2ヶ月コースで、人生マックスの体重から16kgの減量を実現しました！
ポイントは運動の習慣づけ、食習慣の改善、トレーナーさんが親身になってガイダンスやサポートをしてくださったお陰で、運動も食事も良い方向へと自然に習慣づきました。2週間もすると、身体がみるみる軽くなり、浅かった睡眠の質も向上し、どんどん身体が健康的になっていくのを実感できました。
トレーニングの内容は体調に合わせて考えてくださり、またインターバルでは色々なお話もでき、程良く楽しいトレーニングを行えました。
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ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
初子先輩、マットとマシンのピラティスって、どこが違うんですか？
白石先輩いい質問だね。
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけ動くタイプ」、マシンは「サポートを受けながら動けるタイプ」って感じかな。
初子ふむふむ
白石先輩マットは手軽にできる分、フォームを自分でコントロールするのが難しくて、初心者だと効果が出にくいこともあるんだ。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
白石先輩その点、マシンは動きをサポートしてくれるから、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいよ。
負担も調整できるから、安全に続けられるんだ。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
白石先輩うん、間違いなくおすすめだよ。
グループレッスン・パーソナルレッスン
初子先輩、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
白石先輩それもよく聞かれるね。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ重視」、パーソナルは「効果重視」って感じかな。
初子おお、なるほど。
白石先輩グループは料金も手頃だし、楽しく続けたい人におすすめ。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかって、意外と大事なんだよね。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
白石先輩そうそう。グループは体験に行って、先生やクラスの雰囲気を実際に感じてみるのが一番。
仲のいいジム仲間ができることもあるしね。
初子なるほど～
白石先輩パーソナルは、いわば「自分専用プログラム」って感じ。
インストラクターが自分に合わせてメニューを組んでくれるし、フォームも細かく見てもらえるから効果も出やすいよ。
初子パーソナルはやっぱりちょっと高いんですよね？
白石先輩グループよりはお値段するけど、その分、運動が苦手でも無理なく続けやすいし、「ちゃんと変わりたい」人には特におすすめ。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
福岡市早良区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
福岡市早良区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
白石先輩ここでは、福岡市早良区で ピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめてるよ。(※効果は個人差があります)
フリーランスのイラストレーターとして働いていて、気づけば完全な夜型生活に。朝起きてもだるくて動けないし、午後からようやくエンジンがかかるような毎日でした。体の不調も慢性化していて、頭痛や肩こりに悩む日が多かったです。
そんな生活を変えたいと思って、午前中のレッスンがあるスタジオを探し、福岡市早良区の住宅街にある少人数制のピラティス教室に申し込みました。最初は朝起きるだけで大変でしたが、今日は何を意識して動くか、を毎回丁寧に教えてもらえるので、少しずつ朝が楽しみになってきました。
日々の体の変化に気づくようになったのも大きな収穫です。「あ、今日は首が軽いな」とか「昨日よりも呼吸が深くできる」といった細かな感覚が、自己肯定感につながっている気がします。
今では朝から軽く動くことが習慣になり、日中の作業効率もアップ。肩こりも減って、長時間の作業でも集中力が続くようになりました。ピラティスのおかげで生活が前向きに変わったと実感しています。
私は営業職なのですが、数年前から姿勢の悪さが気になるようになりました。特に商談中、座って話すときの猫背が写真に写っていて、びっくりしたんです。それ以来、第一印象を少しでも良くしたいと思い始めていました。
福岡市早良区内の取引先の近くにスタジオがあることを知って、仕事の合間に通うようになりました。最初は体が思うように動かず、情けないほど硬くて落ち込みましたが、インストラクターの「今日の体調に合わせて調整していきましょう」との指導に、自分のペースで安心して取り組めました。特に腹部と背中を意識するようになってからは、スーツの着こなしも変わってきた気がします。
お客様から「最近雰囲気変わりましたね」と言われたときは、心の中でガッツポーズでした。鏡の前に立ったときの印象も変わって、気づけば自分の姿に前向きになれているのを感じます。
昔から舞台鑑賞が好きで、地方遠征も含めて月に何度も新幹線に乗っていました。ただ、長時間の移動と、立ちっぱなしで並んだり座ったままの観劇で、体がバキバキになる日が続き、せっかくの楽しみも体調に左右されるようになっていたんです。
あるとき、「ピラティスなら体幹が整うし、腰や背中の疲れも軽減されるかも」と思い立ちました。でも最初のレッスンは、正しい呼吸にさえ苦戦して「これは続くのかな」と泣きそうになりました。
でもでも、レッスン後の軽さは想像以上で、1回目から効果を実感。観劇後の腰の重さがかなり和らぎ、以前よりも遠征翌日が楽になりました。レッスン中に使うマシンの動きや、自分の身体のどこに意識を向けるかを丁寧に教えてもらえるので、毎回の学びが楽しいです。
よくある質問
白石先輩福岡市早良区でピラティスを始める前に、不安なことや疑問はちゃんとクリアにしておきたいよね。 そこで、よくある質問をまとめてみたよ。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
福岡市早良区のピラティススタジオの特徴
福岡市早良区のフィットネス・運動習慣データ
適正体重
福岡市の調査によると、全体では「適正体重≧体重」が 50.8％、「適正体重<体重」が 49.2％となっており、ほぼ同率でした。
これは市民の半分が適正体重より重いことを意味しています。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
身体への不安
福岡市のアンケートによると、不安を感じていることとしては「腰・腰痛」に関する事が最も多く記述され、「足・膝」や「がん」等に関する事が次いで多く回答されました。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
福岡市に力を入れてほしいこと
福岡市のアンケートによると、「今後福岡市に力を入れてほしいこと」は、「運動・レクリエーションなどの健康増進設備や公園の整備など」が 31.4％で最も高く、次いで「生活習慣病対策」が 26.8％、また、「運動、食生活、休養、飲酒、喫煙、歯・口腔の健康などの生活習慣」が 26.2％でした。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
早良区で、心と体をゆるやかに
福岡市早良区は、市の南西部に広がる、ちょっと特別な空気感を持ったまち。九州大学や西南学院大学など、名門大学がキャンパスを構えるこのエリアは、どこか知的で落ち着いた雰囲気が漂います。地下鉄空港線の西新駅・藤崎駅・室見駅と、アクセスも良好。中でも西新駅周辺は、昔ながらの「西新商店街」と学生街の活気が混ざり合う、個性豊かなエリアです。少し歩けば、おしゃれなカフェや話題のショップに出会える、そんな日常の“ちょっとした発見”がうれしい場所でもあります。そして、自然の恵みもたっぷり。室見川沿いの桜並木、四季の花々が楽しめる福岡市植物園、福岡タワーや博物館といった文化的なスポットまで、日常の延長にふと心が和らぐ景色が広がっています。
そんな早良区で今、注目を集めているのが“自分のリズムで、無理なく続けられる”ピラティス。このまちには、学生や大学関係者、そして教育に熱心なファミリー層が多く暮らしていて、日々の忙しさの中でも「体も心も整えたい」という想いを持つ人がとても多いんです。早良区のピラティススタジオは、そんな住民の声に寄り添うように、リラックスできる少人数制のクラスや、マインドフルに体を動かせる穏やかな空間づくりが特徴。駅チカのスタジオも多く、通勤やお買い物のついでにふらっと立ち寄れる気軽さも人気の理由です。
例えば、博多区のようにビジネス街の中心で“効率”や“即効性”を重視するピラティスも魅力ですが、早良区では、知性と自然が共存する環境の中で、じっくりと自分と向き合いながら整えていくスタイルが主流。ゆるやかながらも、確かな変化を感じられるのが、この街のピラティスの良さです。
まとめ
白石先輩福岡市早良区でピラティススタジオを探してるなら、今回紹介したスタジオをチェックしてみるといいよ。
初子どこも人気みたいだけど、スタジオごとに料金やプランが違うから、ちゃんと比べるのが大事みたいですね。
白石先輩そうそう。多くのスタジオで体験レッスンがあるから、まずは気になるところで1回受けてみるのがおすすめ。
実際に体験してみると、スタジオの雰囲気や先生との相性もよくわかるしね。
自分にピッタリのスタジオを見つけてみて！
他の地域のスタジオを探したい方は、こちらをご覧ください：
全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。 詳しい監修者情報は こちら をご覧ください。