初子橿原市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
橿原市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、橿原市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
橿原市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、全国に約70店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【イオンモール橿原店】 橿原市曲川町7丁目20-1 イオンモール橿原ウエストビレッジ メディカルモール 2階 【奈良大安寺店】 奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【イオンモール橿原店】 月/定休 火〜金/10:00-22:00 土日祝/10:00-20:00 【奈良大安寺店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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niu
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市新賀町３２５−３ MdC107 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 5,000円 ※当日チケット購入で0円 マシンピラティス プライベート 体験 90分/8,500円 プライベート ドロップイン 60分/9,900円 ペア 体験 90分/6,000円 ペア ドロップイン 60分/6,600円 グループ 体験 90分/6,000円 グループ ドロップイン 60分/6,600円 マットピラティス プライベート 体験 90分/6,000円 プライベート ドロップイン 60分/6,600円 ペア 体験 90分/3,000円 ペア ドロップイン 60分/3,300円 グループ 体験 90分/3,000円 グループ ドロップイン 60分/3,300円 |
和 YAMATO
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市久米町６５２−２ 橿原市商工経済会館 6F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00 〜21:00（水曜は15:00〜） 祝日 10:00 〜15:00 定休日 土曜・日曜・月末最終日 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 プライベート 月額スタンディング予約 ４回 30,800円 ※曜日と時間枠を確約 月額フリー予約 ２回 16,500円～ 都度利用 9,500円 ５回券 42,900円 セミプライベート 月額スタンディング予約 ４回 19,800円 /１名 ※曜日と時間枠を確約 月額フリー予約 2回 11,000円/１名 都度利用 6,600円/１名 ５回券 30,250円/ 1名 グループ利用 月額スタンディング予約 ４回 13,200円 /１名 都度利用 4,400円/１名 ４回券 42,900円/１名 |
パーソナルジムLinkx
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市久米町５７６ コスモビル 4F G2 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験料 5,500円 入会金 11,000円 都度利用時 税込8,800円 月コース 月4プラン 29,800円～ 回数券 10回券 74,000円 |
スタジオスパークル
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市久米町６５０−３ アルテハイム橿原 502 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～13時00分 水曜日 10時00分～18時00分 木曜日 10時00分～18時00分 金曜日 10時00分～13時00分 土曜日 10時00分～16時30分 定休日 火日 |
| 料金(一例) | パーソナルピラティス＆筋力トレーニング（60分） 11,000円 |
JEUGIAカルチャーセンター 橿原市
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号 イオンモール橿原3F |
|---|---|
| 営業時間 | 第1・3(木)10:30～11:30 |
| 料金(一例) | 受講料 月額5,170円（税込） |
Eir
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市新賀町２３４−２ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10~21時 土曜10〜17時 (祝日要問い合わせ) |
| 料金(一例) | マンツーマンレッスン 70min 初回体験 ￥4,000 1回 ￥8,000 10回チケット ￥77,000 グループレッスン 60min 1レッスン（60分） ￥5,000 |
橿原市で男性でも通えるピラティススタジオ
Pal
| 店舗 | 【本店】 奈良県橿原市中町３２２ |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金曜日 8時～22時(完全予約制) 土曜日 8時〜18時 日曜日、祝日(定休日) |
| 料金(一例) | パーソナルピラティス 30分 ¥3,000 45分 ¥4,000 60分 ¥5,000 パーソナルピラティス 4回券 30分 ¥10,000 45分 ¥14,000 60分 ¥18,000 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
橿原市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
橿原市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、橿原市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
一人暮らしを始めてから、食生活が乱れがちで、運動不足も相まって体調を崩しやすくなりました。特に冷え性がひどく、冬場は手足が常に冷たい状態。さらに、スマホを見過ぎて猫背になっているのが悩みでした。このままでは健康的な生活を送れないと思い、橿原市内で手軽に始められる運動を探していました。そんな時、友人がピラティスで体質改善したと聞きました。
実際にマシンに乗ってみると、普段使わない体の奥の筋肉を意識する動きに戸惑いました。自分の体がこんなに硬いのかと驚きましたが、マシンがサポートしてくれるので、それほど無理なく続けることが出来ました。
通ううちに、まず冷え性が以前より気にならなくなりました。特に足先がポカポカしている時間が増えたのを感じます。姿勢も自然と良くなり、以前はあった首や肩の凝りも軽減されました。何より、レッスン中は呼吸に集中することで、心身ともにリフレッシュでき、日々のストレスが軽減されているのを実感しています。
40代に入り、倦怠感や気分の浮き沈みなど、更年期前の不調を感じることが増えました。さらに、長年悩んでいたO脚が最近特に目立つようになり、スカートを履くのが億劫になっていました。体の内側から整えたいと真剣に思い、雑誌でピラティスが姿勢改善に良いと書かれていたのが始めたきっかけです。
2ヶ月ピラティスを続けて、すでにいくつかの変化を感じています。まず、体のラインが少しずつ整ってきたように感じます。O脚が以前より改善され、脚がまっすぐになった気がして、自信を持ってスカートを履けるようになりました。倦怠感も軽減され、体が軽くなったのを感じます。
保育士として毎日子どもたちと走り回る仕事柄、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛に悩まされていました。土日になると体が鉛のように重く、せっかくの休日も疲れてぐったりしてしまうことが多かったです。自分の体力を維持しつつ、腰の負担を軽減したいと思い、橿原市内で評判のピラティススタジオを訪れることにしました。
最初のレッスンでは、腰をかばいながらの動きになるため、思ったように体が動かせず、少し落ち込みました。「本当にこの腰痛が良くなるんだろうか」と、正直不安な気持ちでいっぱいでした。でも、インストラクターの方が丁寧に指導してくださったので継続してみることにしました。
4ヶ月間継続して、腰の痛みが以前よりずっと楽になりました。仕事中も、以前ほど腰を気にせず動けるようになり、子どもたちと思い切り遊べる時間が増えました。休日の体の重さも軽減され、以前よりもアクティブに過ごせるようになりました。何より、レッスンで自分の体と向き合うことで、日頃の仕事のストレスが軽減され、心にゆとりが生まれた気がします。ピラティスが、私の仕事とプライベートを充実させる大切な支えになっています。
よくある質問
インストラクター橿原市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
橿原市のピラティススタジオの特徴
橿原市のピラティススタジオは“日本の歴史と現代が交差する地で育む健やかさ”が魅力
奈良県橿原市は、日本の建国の地とされる神武天皇ゆかりの地であり、藤原京や大和三山といった歴史的な遺産が数多く残る都市です。古くからの歴史と、現代的な生活が調和した、独特の魅力を持つ地域として知られています。
橿原市の中心部には、近鉄大和八木駅があり、大阪や京都へのアクセスが非常に便利です。駅周辺は、百貨店「近鉄百貨店橿原店」や商業施設「M!Nara（ミナーラ）」、そして昔ながらの商店街が広がり、市民の生活を支える商業の中心地となっています。特に八木駅は、近鉄の主要路線が交差するターミナル駅であり、活気と利便性が共存しています。また、国道24号線や国道165号線といった主要幹線道路も整備されており、車での移動が中心となるライフスタイルを持つ人も多いです。ピラティススタジオも、こうした駅周辺や、ロードサイドのアクセスしやすい場所に点在し、忙しい日常を送る人々が気軽に立ち寄れる環境が整っています。
区内には、橿原神宮や大和三山（畝傍山、耳成山、香具山）、そして藤原宮跡など、歴史と自然が調和した広大な空間が市民の憩いの場となっています。橿原神宮は、日本の建国を祝う壮大な祭典が行われる場所であり、広々とした境内は、散策や瞑想に最適な場所です。大和三山は、万葉集にも歌われた美しい山々で、ハイキングや登山を楽しむ人々で賑わいます。藤原宮跡は、広大な敷地に当時の都の面影を残し、四季折々の花が楽しめる場所としても親しまれています。橿原市の住民層は、昔からの地元住民、近隣都市へ通勤・通学する人々、そして歴史や文化に関心を持つ人々など、多様性に富んでいます。子育て世代のファミリー層も多く、比較的穏やかで落ち着いた生活を送る傾向が見られます。隣接する奈良市が、東大寺や奈良公園といった大規模な観光地を擁する一方で、橿原市は、より日本の建国の歴史に深く根ざした、落ち着いた雰囲気が特徴です。
橿原市のフィットネス・運動習慣データ
橿原市民のスポーツ頻度
橿原市の調査によると、スポーツを週2日以上している人の割合48.3％です。
出典：https://www.city.kashihara.nara.jp/soshiki/1047/gyomu/1/4/17936.html?utm_source=chatgpt.com
体力への自信
同調査によると、「体力に自信がある」「体力は普通である」と回答した割合は67.7％でした。
出典：https://www.city.kashihara.nara.jp/material/files/group/48/311honnpennassyuku.pdf
スポーツ入会率
橿原市でスポーツクラブ、同好会、チームに加入している割合は35.9％でした。
出典：https://www.city.kashihara.nara.jp/material/files/group/48/311honnpennassyuku.pdf
橿原の地でピラティスを選ぶ意義
橿原の地でピラティスを始めることには、この歴史と自然が融合した都市ならではの特別な利点があります。橿原市は、日本の建国の歴史に触れることができる神聖な場所と、現代的な都市機能がバランス良く共存しています。都市の利便性が高いため、仕事帰りや買い物のついでに気軽にスタジオに立ち寄ることができ、忙しい日常の中でも無理なく運動習慣を継続できます。また、地域コミュニティに根ざしたアットホームなスタジオも多く、地元住民との交流を深めながら、楽しく健康的なライフスタイルを築けるでしょう。歴史と自然に囲まれたこの地でピラティスを行うことは、心身の健康だけでなく、日々の生活の質そのものを高めることに繋がります。
まとめ
インストラクター橿原市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。