【2025年最新】東京都 (港区) でおすすめのピラティススタジオ7選！

2025年8月4日

初子

東京都(港区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…

東京都(港区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。

そこでこの記事では、東京都(港区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。

店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！

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登場人物

東京都港区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選

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BDC PILATESの特徴

・最大8名までの少人数制

・インストラクター全員が有資格者

・男性歓迎 (恵比寿店のみ女性専用)

・プライベートレッスン専用設備を完備

BDC PILATESは、東京都内に7店舗を擁するピラティススタジオです。
身体のメンテナンスをするクラス (腰痛や肩こり解消など) や、有酸素運動メインのクラス、腹部とウエストラインを引き締めるクラスなど、さまざまなレッスンを選択できるようになっています。
『乗り換えキャッシュバック』や『初月月会費無料』など、さまざまなキャンペーンも行っています。

店舗	【表参道Aスタジオ】港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F 【表参道Bスタジオ】渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201 【恵比寿スタジオ】渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 【銀座並木通りスタジオ】中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21　8F 【銀座スタジオ】中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
営業時間	店舗により異なる
入会金・登録金	入会金　11,000円(税込) 事務手数料　¥2,200(税込) ※無料キャンペーン有り
料金(一例)	GROUP LESSON COURSE 月4回　¥15,400（税込）/月追加レッスン　¥3,850（税込） PRIVATE LESSON COURSE １回　¥9,900（税込）
体験レッスン	グループレッスン体験 2,200円(税込)　※無料キャンペーン有りプライベートレッスン体験 9,900円(税込)

◆ BDC PILATESの口コミ

ずっと以前からのピラティスには興味があったのですが、なんとなく敷居が高いイメージがあり始める事に躊躇しておりました。
経験豊かで親切なインストラクターと笑顔いっぱい親切なスタッフの方がいて元気が貰えます。
レッスンが終わり帰る時には、背筋が伸び身長が伸びたような感じや呼吸がしやすくなり
とても気分がよくなります。
長年ひどい腰痛で悩んでいましたが、こちらに通ううちに腰の痛みに悩むことがほとんど無くなりました。

google口コミ：https://g.co/kgs/ArVmRta

マシンピラティスを何件か体験で行っており、こちらが良いよとのおすすめもあり初めてレッスンを受けにいきました。その際に、ここまで真剣に身体をみてくれる人ってなかなかいないなというくらい身体の動きひとつひとつをしっかりと見てくださっていてとても信頼できるなと感じました。
近くにこんな素敵なピラティススタジオがあることを嬉しく思います。私の知人にも体で困っている人がいれば、自信を持って紹介したいです。

google口コミ：https://g.co/kgs/rp8aYSR

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ピラティススタジオ　ルルト

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ピラティススタジオ　ルルトの特徴

・完全マンツーマンのプライベートレッスン

・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開

・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化

・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能

ピラティススタジオルルトは、東京都内に13店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。

店舗	【麻布十番店】港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室【銀座店】中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6Ｆ【三軒茶屋店】世田谷区三軒茶屋2丁目51−34 カッサトレスB1階
営業時間	9:00~21:00
入会金・登録金	入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり
料金(一例)	月額料金月3回　29,700円（税込）月4回　38,400円（税込）月6回　55,800円（税込）月8回　72,000円（税込）
体験レッスン	体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる)

◆ ピラティススタジオ　ルルトの口コミ

初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/8FskQ3UKS1oeuQgR8

ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/DRzq17gqcFGp7ExHA

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the SILKの特徴

・東京・埼玉・神奈川・千葉に約30店舗を展開

・専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティス

・15種類のオリジナルプログラムを選択できる50分間のグループレッスン

・プライベートレッスンを受講できるスタジオもある

・女性専用スタジオ

the SILKは、東京都内に23店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
ボディメイクや骨盤矯正、姿勢強制、むくみや冷え性改善など、さまざまなプログラムを選択できます。
プライベートレッスンも充実しており、インストラクターから細かいフォームの指導を受けられるため、効率的で安全なエクササイズができます。

店舗	【田町店】港区芝浦3丁目13−14 PhilPark田町 Shibaura5F 【赤坂見附店】港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F 【蒲田店】大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
営業時間	【田町店・赤坂見附店】 7:30～21:30 【蒲田店】 09:00～21:00
入会金・登録金	11,000円だが、現在キャンペーン中につき”0円” ※初月レッスン料が半額になるキャンペーンも実施中
料金(一例)	Light3（月3回コース） 12,980 円（税込） STANDARD4（月4回コース） 15,070 円（税込） Full（毎日レッスン可能） 18,480～20,680 円（税込） Private2（月2回のプライベートレッスン) 19,800円（税込）
体験レッスン	初回体験レッスン 0円

情報引用元：the SILK

◆ the SILKの口コミ

本日体験レッスンを受けてきました。興味はあったけどなかなか行動に移せないまま時間だけ……という感じでしたが、今回受けてみてまたやりたい！と思い入会しました。
インストラクターの方も常に声をかけてくださって、楽しかったのでこれから楽しみです。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/FYpimM5i5skMvUHJ6

終始、手厚い対応で、丁寧に教えていただきました。本当にありがとうございます。
ここでは解剖学に基づいたヨガ＆ピラティスが根付いていて、質の高さを感じました！理論的に作られたピラティスクラスが最高です！！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/rEC6pVcWLD9nbtHq9

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【PR】STUDIO IVY

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STUDIO IVYの特徴

・レッスンは好きな店舗、好きな日時で予約可

・関東4都県を含む全国に店舗を展開

・完全パーソナルジム

・月謝制で1レッスン6,250円～とリーズナブル

・1レッスン50分で、男性でもレッスン受講可能

STUDIO IVYは、東京都内に27店舗を擁するパーソナルマシンピラティススタジオです。
姿勢矯正やボディメイクなど、一人ひとりの悩みや希望に合わせたオーダーメイドレッスンを実施。
インストラクターと1対1でレッスンを行うため、リラックスした状態でレッスンを受けられます。女性専用スタジオではないですがインストラクターは女性のみで、レッスン中に他のお客様と接触することはありません。

店舗	【麻布十番店】港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101 【赤坂店】港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 【麻布台店】港区麻布台3-4-12 麻布台ロイヤルプラザ602 【銀座新富町店】中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4F
営業時間	8:00~21:00
入会金・登録金	23,300円（税込） ※0円キャンペーンあり
料金(一例)	BASIC（月2回コース） 15,000 円（税込） STANDARD（月4回コース） 28000 円（税込） PREMIUM（月8回コース） 52000 円（税込）
体験レッスン	初回体験レッスン：4,500円（税込） ※0円キャンペーンあり

◆ STUDIO IVYの口コミ

その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。1:1なので自分のペースででき丁寧にちゃんとした内容で教われことができ、終わった後のスッキリ感を毎回感じます！心も身体も整うことができる欠かせない時間です。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/oNgLVGTv5faQoUi98

完全個室でその時の体調やコンディションを見てレッスンを受けられます。体験の時からとても丁寧に教えてくださり、僅かな時間ですが効果を感じています。終わった後は身体が軽くなり楽しかった〜と毎回思い帰宅しています！人見知りなので最初は緊張しましたが今では楽しく通っています。いつも笑顔で迎えて下さりありがとうございます！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/8vfwZRkBhcLMVkj8A

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【PR】zen place pilates

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zen place pilatesの特徴

・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ

・多店舗の利用が無料でOK

・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能

・体験当日入会で入会金33,000円が0円

・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可

zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。

店舗	【三田スタジオ】港区芝5丁目31-7三田ステーションビルアミタ 902 【六本木スタジオ】港区六本木7丁目19-9VORT六本木 7階【田町スタジオ】港区芝浦3丁目13-2 Yビル 6階【赤坂スタジオ】港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階【麻布十番スタジオ】港区麻布十番1丁目7-1MGB麻布十番 3階【高輪スタジオ】港区高輪2丁目14-17グレイス高輪4階
営業時間	【三田スタジオ】平日：7:00-21:30 / 土日祝：7:00-18:00 【六本木スタジオ】平日：7:00-20:00 / 土日祝：7:00-20:00 【田町スタジオ】平日：7:30-21:30 / 土日祝：7:30-18:00 【赤坂スタジオ】平日：7:45-21:00 / 土日祝：9:00-16:30 【麻布十番スタジオ】平日：7:30-20:30 / 土日祝：7:30-19:00 【高輪スタジオ】平日：10:00-21:10 / 土日祝：9:30-18:10
入会金・登録金	22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり
料金(一例)	リフォーマーグループ月4回15,400円（税込）月8回25,300円（税込）マットグループ月4回9,625円（税込）～月6回13,200円（税込）～フリープラン 14,960円（税込）〜デイフリー 11,968円（税込）〜マット＆マシン月各2回12,650円（税込）月各3回18,150円（税込）月各4回21,560円（税込）プライベート月4回32,560円（税込）〜短期集中32回126,940円（税込）～
体験レッスン	マットグループ体験 1,000円（税込）マシングループ体験 3,000円（税込）プライベート体験～9,900円（税込）

◆ zen place pilatesの口コミ

初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/Qv1rHdSVhWHE6B3d7

スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスもとても参考になり安心感もあります。終わった後は体も楽で満足感があります。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/xGBt5SoZ3DvVS9uv6

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【PR】SAKURA

SAKURA

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SAKURAの特徴

・東京近郊に多店舗を擁するピラティススタジオ

・全店舗が駅から5分ほどの立地

・完全マンツーマンのピラティスレッスン

・女性専用で、インストラクターも全員女性のみ

・全米スポーツ医学協会の有資格者が監修

SAKURAは、マシン専用のパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスにメディカルな視点でボディメイクを実施できる独自のメソッドを導入しています。
コストカットにより他社のパーソナルレッスンよりも続けやすい費用を実現しています。

店舗	【麻布十番店】港区麻布十番２丁目１６−１１麻布十番２Ａビル 602 【五反田店】品川区西五反田８丁目１−７ダイアパレス西五反田７０２【練馬店】練馬区練馬１丁目２２−５セラユートヨタマキタ３０４【高田馬場・西早稲田店】新宿区高田馬場１丁目５−１２引間ビル1F
営業時間	【麻布十番店・五反田店・練馬店】 8:00 ~ 21:30 【高田馬場・西早稲田店】 9:00 ~ 21:00
入会金・登録金	入会金　33,000円 ※無料キャンペーン有り
料金(一例)	月4回コース 33,000円(税込)/月月8回コース 63,800円(税込)/月回数券8枚コース 70,400円(税込)
体験レッスン	体験レッスン 5500円　 ※無料キャンペーン有り

◆ SAKURAの口コミ

集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。達成感と疲労感が程よく、続けていけそうです。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/Ye1EMHjmXcnTu1wm8

体験レッスンも含め、まだ数回の利用ですがとても良いです！インストラクターさんは皆さん丁寧で、初心者の私も戸惑うことなくレッスンを楽しめました。
インストラクターさんによってアプローチの仕方もだいぶ違うので、色々な方のレッスンを受けて、自分に合う方を見つけるのも良いのかも。
予約も取りやすく、今のところ入会して良かった！と思っています

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/532Dtf142kwsZ1vn7

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パーソナルピラティススタジオ hibi

店舗	【本店】東京都港区芝4-18-3 JTM-26 72号室
営業時間	10：00~20：00
料金(一例)	体験レッスン ● パーソナルピラティス 50分：5,500 円 ● パーソナルピラティス 80分：8,800 円 ● マタニティピラティス 50分：5,500 円※16週以降医師の許可を得た方のみご案内可能 ● マタニティピラティス 80分：8,800 円※16週以降医師の許可を得た方のみご案内可能 ● スポーツアロマ50分：13,200 円 ● ピラティス30分＋スポーツアロマ50分：19,800 円入会金 ● 入会金：11,000 円　※ 体験レッスン当日のご入会で 5,500 円になります。パーソナルティラピス50分単発　9,900円 5回券　47,000円 10回券　89,000円パーソナルティラピス80分単発　14,850円 5回券　70,500円 10回券　133,500円