初子愛媛でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
愛媛にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、愛媛でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
愛媛でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】ピラティスK
ピラティスK
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、全国に約70店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【エミフルMASAKI松山店】 愛媛県伊予郡松前町筒井850 エミフル MASAKI 本体棟2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【エミフルMASAKI松山店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
＼体験レッスンの詳細をチェック／
【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【松山店 山越スタジオ】 愛媛県松山市山越4丁目4-35エクセル丸榮2階202号室 【松山店 鷹子スタジオ】 愛媛県松山市鷹子町520-1 Falco bambino 101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【松山店 山越スタジオ】 月〜日 9:00〜18:00 【松山店 鷹子スタジオ】 月・火・日/休み 水〜土 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
pilates studio HERE
| 店舗 | 【本店】 愛媛県松山市歩行町２丁目３ １３Maison du Rire 101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜18:00 定休日：不定休 |
| 料金(一例) | マシンピラティス パーソナルレッスン 1時間 都度払い ￥7,000 |
Pilates studio U
| 店舗 | 【本店】 愛媛県新居浜市坂井町２丁目２−３８ セゾン・クレスト |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9時00分～16時00分 定休日 土日 |
| 料金(一例) | 入会金・事務手数料 8,800円 グループレッスン初回体験 3,300円 グループレッスン 4回 9,900円～ パーソナルレッスン 月額会員 8,000円 非会員 9,000円 |
シルエット
| 店舗 | 【本店】 愛媛県松山市湊町６丁目５−６ 2F BO&CO |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30-22:30 年中無休：年始年末、GW、お盆除く |
| 料金(一例) | 初回体験 シングル ￥8,000→5,000 ペア ￥6,000→4,000 グループ ￥5,000→3,000 チケットコース シングル 10回 ￥78,000～ ペア 10回 ￥58,000 サブスクコース シングル 月２回 ￥13,600 ペア 月２回 ￥9,600 |
RB-Pilates
| 店舗 | 【本店】 愛媛県松山市大手町１丁目８−１６ 二宮ビル ５階西 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | 初回体験 80分 ￥8,800 ※期間限定 ￥4,400 パーソナルレッスン月2〜(50分) ￥13,200〜 グループレッスン 月4回(50~70分) ￥5,000〜 パーソナルレッスン 入会金 10,000円 月2回 15,200円 ※期間限定13,200円～ |
Pilates Studio Aman
| 店舗 | 【本店】 愛媛県四国中央市下柏町１０６５−１ 302 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 18時30分～20時30分 土曜日 10時00分～16時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | マシンピラティス 初回体験 5,500円 1回（単発） 6,900円 4回チケット 25,600円～ |
愛媛で男性でも通えるピラティススタジオ
【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【松山店 山越スタジオ】 愛媛県松山市山越4丁目4-35エクセル丸榮2階202号室 【松山店 鷹子スタジオ】 愛媛県松山市鷹子町520-1 Falco bambino 101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【松山店 山越スタジオ】 月〜日 9:00〜18:00 【松山店 鷹子スタジオ】 月・火・日/休み 水〜土 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
愛媛のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
愛媛ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、愛媛で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
フリーランスのイラストレーターをしています。長時間iPadに向かう生活でスマホ首になり、慢性的な頭痛に悩まされていました。仕事にも集中できないほどで、根本的な改善を求めピラティスに注目しました。
最初のレッスンでは、インストラクターに姿勢を指摘され、正しい首の位置や呼吸法を丁寧に教えてもらいました。地味な動きに半信半疑でしたが、普段意識しない筋肉が効く感覚が新鮮。レッスン後は首が軽くなり、久しぶりに頭痛なしでぐっすり眠れました。週1回、3ヶ月続けた結果、頭痛がほとんどなくなり、頭痛薬も不要に。姿勢も自然と良くなり、仕事の集中力も向上。ピラティスが私の生活に彩りを取り戻してくれたと実感しています。
ワンオペ育児に奮闘中の30代主婦です。夜間の授乳で睡眠不足が慢性化し、日中は体がだるく、子どもを抱っこする動作で体がグラつくことも。自分の健康を立て直すため、託児サービスのある松山市内のピラティススタジオを見つけて通い始めました。
体がガチガチで不安でしたが、インストラクターが「無理のない範囲で」と優しく指導してくれ、安心して取り組めました。特に骨盤周りの動きは普段使わない筋肉を意識する新鮮な体験でした。最初は効果を実感できず迷うこともありましたが、レッスン後の体の軽さや呼吸が深まる感覚が心地よく、続ける決心がつきました。
4ヶ月、週1回のペースで続けてみて、以前よりぐっすり眠れる日が増え、朝の目覚めもスッキリするようになりました。体のだるさも軽減され、子どもの抱っこも楽に。体の軸が安定し、グラつきも減少。ピラティスの時間が、心身を整える大切な習慣になっています。
松山市で公務員として働いている40代です。最近、更年期に入ったせいか、これといった原因もないのに体のだるさや気分の落ち込みを感じることが増えました。特に夜はなかなか寝付けず、朝も疲れが取れない日が続き、漠然とした不調に悩まされていました。穏やかに続けられる運動を探していた時、テレビでピラティスが紹介されているのを見て興味を持ち、評判の良いスタジオに通い始めました。
最初のレッスンは思うように動けませんでしたが、深い呼吸を意識する動きは、心が落ち着き、体がリラックスしていくのが分かりました。まるで、心と体がゆっくりと調律されていくような感覚でしたね。
通い始めてまだ2ヶ月ですが、以前よりぐっすり眠れる日が増えました。朝もスッキリ起きられるようになり、日中のだるさが軽減されたのを感じています。以前は些細なことでイライラすることもあったのですが、今は少し落ち着いてきました。ピラティスは、体だけでなく心にも良い影響を与えてくれていると実感しています。これからも続けて、心身ともに健康な状態を保ち、穏やかな日々を送りたいです。
よくある質問
インストラクター愛媛でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
愛媛のピラティススタジオの特徴
松山市のピラティススタジオは「歴史と豊かな自然が融合した都市の魅力」
愛媛県の県庁所在地である松山市は、日本最古の温泉として名高い道後温泉や、日本で12箇所しか現存しない天守を持つ松山城といった歴史的な名所が点在し、瀬戸内海の美しい自然と温暖な気候が調和した都市です。JR松山駅は、四国最大のターミナル駅であり、JR予讃線や予土線が乗り入れ、岡山方面への特急列車も発着します。また、市内には伊予鉄道の路面電車（坊っちゃん列車も運行）が縦横に張り巡らされ、通勤や通学、観光にも非常に便利な交通網が特徴です。特に、全国的に有名な大街道商店街や銀天街といった中心市街地の商店街は、地元の人々や観光客で賑わい、昔ながらの老舗と新しい店舗が共存する活気ある雰囲気に包まれています。
松山城公園（城山公園）は、市民の憩いの場として親しまれ、桜の名所としても有名です。また、道後公園も温泉街の近くにあり、散策に最適です。温暖な気候と豊かな自然環境は、健康的なライフスタイルを意識する女性が多く暮らす理由の一つです。こうした地域特性を反映し、松山市のピラティススタジオでは、歴史的な景観の中で心身を落ち着かせたい方や、駅周辺の利便性を活かして通いたい方など、幅広い声に合わせた最適なピラティスをご提案しています。
愛媛県のフィットネス・運動習慣データ
県民の糖尿病
愛媛県の調査によると、女性の糖尿病有病者の割合は6.6％でした。
参照：https://www.pref.ehime.jp/uploaded/attachment/124390.pdf?utm_source=chatgpt.com
県民の高血圧
同調査によると、女性の高血圧有病者の割合は35.9％でした。
参照：https://www.pref.ehime.jp/uploaded/attachment/124390.pdf?utm_source=chatgpt.com
県民のメタボ
同調査によると、女性のメタボリックシンドローム該当者の割合は8.6％でした。
参照：https://www.pref.ehime.jp/uploaded/attachment/124390.pdf?utm_source=chatgpt.com
松山市でピラティスを選ぶメリット
松山市でピラティスを選ぶ大きなメリットは、日常生活の中で心身の健康を育める、落ち着いた環境が整っている点にあります。松山駅は四国最大のターミナル駅であり、市内電車やバス網も充実しているため、仕事帰りや買い物のついでにも無理なくスタジオに通えます。隣接する今治市が造船業やタオル産業で知られ、新居浜市が重化学工業を中心とした工業都市であるのに対し、松山市は県庁所在地として行政、経済、文化、そして観光の中心であり、より多様なニーズに対応できる環境が魅力です。
共働き世代の女性も多く、日々のオフィスワークによる肩こりや腰痛、あるいは家事や育児で凝り固まった体をほぐしたいと考える女性にとって、ピラティスは姿勢改善や体の歪み解消に効果的です。また、子育て支援も充実しており、ファミリー層にも住みやすい環境が整っています。女性特有の悩みに寄り添った丁寧な指導を通じて、内側から美しさを引き出すピラティスは、松山市で暮らす女性の皆さんの毎日を、もっと豊かにするきっかけになるでしょう。
まとめ
インストラクター愛媛でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。