初子川口市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
川口市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、川口市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
川口市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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・全国に17店舗を擁するピラティススタジオ
・全スタジオが女性専用
・多くても3人までの少人数制レッスン
・各店舗ごと毎月10名様、体験レッスン無料
Pilates Meeは、埼玉県内に3店舗を擁するピラティススタジオです。
１人～３人という少人数制のレッスンのため、個人レッスンのような丁寧な指導を受けられるうえ、個人レッスンよりリーズナブルに通うことが出来ます。
ひんぱんに通いたい方には『通い放題プラン』が用意されており、より破格のコストパフォーマンスとなっています。
| 店舗 | 【大宮店】 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-22 新栄ビル2号棟 3階 【浦和店】 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１８−１１チェリーハイツ １０１ 【川口店】 埼玉県川口市幸町３丁目９−３１ メゾン・ド・ボヌール 204 |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～21：15 (定休日ナシ) |
| 入会金・登録金 | 無料キャンペーン有り |
| 料金(一例) | セミパーソナルプラン 月2回コース 11,000円(税込)/月 月4回コース 19,800円(税込)/月 通い放題コース（人数限定）37,500円(税込)/月 パーソナルプラン 月2回コース 22,000円(税込)/月 月4回コース 39,600円(税込)/月 月8回コース 70,400円(税込)/月 |
| 体験レッスン | 40分間の体験レッスン 無料 |
◆ Pilates Meeの口コミ
大人数のピラティスだと先生に全然見てもらえなかったり、少人数とうたっているところでもマシンとマシンのあいだに詰め込まれて手足をちぢめながらやるピラティス教室もあったので、本当にちゃんと少人数でできるところを探していて見つけました。
ここでは最大2人ですし、1人のときも多いですし、なのに価格もとても良心的でありがたいです！
予約アプリもわかりやすく、室内もきれいで、先生もモデル体型というかんじでピラティスを続けていつかこうなれたらな〜と、とてもモチベーションがあがります。
いつもレッスン後は姿勢を意識しなくても両足でスッと立てて、全身の骨があるべきところに戻った感じがしてピラティスって本当にすごいなと思います。
google口コミ：https://g.co/kgs/FdezkQR
入会して2週間経ちましたが、最寄りの松戸店を含め3店舗利用しました。
(各店舗の定休日が一律ではなくランダムなので、自都合に合わせて予約出来て便利です)
どの店舗も雰囲気が良く、インストラクターさんが穏やかな美人さんでステキです*^^*
1名で受ける機会も度々あり、細部までレクチャーして下さるのがありがたいです。
以前は収容人数が中程度のヨガに通っていましたが、時間をかけた密なレクチャーは中々無いので、私にとっては嬉しいポイントでした。
今後もマイペースに続けられたら良いなと思います。
google口コミ：https://g.co/kgs/ySb2Qxv
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【PR】zen place pilates
zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、埼玉県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【川口スタジオ】 埼玉県川口市栄町3丁目14-3小田倉ビル 3階 2号室 【浦和スタジオ】 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室 【大宮スタジオ】 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２宮崎ビル 5F 【所沢スタジオ】 埼玉県所沢市日吉町9-22いせきビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【川口スタジオ】 10：00～21：00（平日）8：00～17：00（土日祝） 【浦和スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：00～18：00（土日祝） 【大宮スタジオ】 10：00～20：55（平日）9：00～18：00（土日祝） 【所沢スタジオ】 9：00～21：00（平日）9：00～18：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、埼玉県内に7店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【かわぐちキャスティ店】 埼玉県川口市栄町3-7-1 かわぐちキャスティ 7階 【川越店】 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル脇田町2階 【和光市店】 埼玉県和光市本町1-1 EQUINIA和光市駅前 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【かわぐちキャスティ店・川越店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 【和光市店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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Pilates Mee
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川口市幸町３丁目９−３１ メゾン・ド・ボヌール 204 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:15 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 9,800円(税込) ※5/31まで0円 入会金 33,000円(税込)→0円(税込) セミパーソナルプラン 月2回コース 11,000円(税込)/月～ パーソナルプラン 月2回コース 22,000円(税込)/月～ |
BAE
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川口市栄町３丁目９−１１ リーヴァビル 308 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 / 完全予約制 |
| 料金(一例) | 入会金 20,000円 ※即日入会で0円 体験トレーニング 10,000円 ※ 即日入会で0円 回数券 10回券：92,500円～ コース 2ヶ月：264,000円～ |
HALETA
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川口市栄町３丁目１１−５ 市川ビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火～木曜日 10時00分～21時30分 金曜日 9時30分～21時30分 土曜日 9時20分～18時00分 日曜日 7時30分～18時00分 定休日 月曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 1回 3,300円(75分) 入会金&事務手数料 7,000円 ※ 当日入会の方に限り、入会金&事務手数料、さらに、体験レッスン料無料 通常コース 月4回 ¥12,000/ 月 月8回 ¥17,500/ 月 |
ピラティススタジオShin
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川口市幸町2-7-21 メルビケイビル203 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 11,000円 マンツーマンレッスン 55分 単発 7,150円 55分 6回券 41,250円 55分 10回券 66,000円 |
川口市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、埼玉県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【川口スタジオ】 埼玉県川口市栄町3丁目14-3小田倉ビル 3階 2号室 【浦和スタジオ】 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室 【大宮スタジオ】 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２宮崎ビル 5F 【所沢スタジオ】 埼玉県所沢市日吉町9-22いせきビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【川口スタジオ】 10：00～21：00（平日）8：00～17：00（土日祝） 【浦和スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：00～18：00（土日祝） 【大宮スタジオ】 10：00～20：55（平日）9：00～18：00（土日祝） 【所沢スタジオ】 9：00～21：00（平日）9：00～18：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
川口市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
川口市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、川口市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
ずっとずっと慢性的な肩こりと猫背に悩んでいました。川口駅の近くにあるスタジオに通い始めて半年。最初はマシンピラティスがどんな運動かもよくわからず、マシンの上で体をうまく動かせるか不安でした。でも、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に指導してくれたおかげで、少しずつ体の使い方がわかるようになりました。
週1回のペースで通っていたのですが、3ヶ月を過ぎたあたりから明らかに肩が軽く感じられるようになりました。職場でも「姿勢が良くなったね」と言われ、自信が持てるように。今ではピラティスのない週は物足りなさすら感じます。
スタジオの雰囲気も明るく、通っている人たちも年齢層が幅広くて安心できました。クラスの後に簡単なストレッチのアドバイスをもらえるのもありがたかったです。最近では自宅でもセルフストレッチや呼吸法を取り入れるようになり、日常の中で体を整える意識が高まりました。
年齢とともに体力の衰えを感じ、運動不足を解消しようとピラティスを始めました。ただ正直、飽きっぽい性格なので、最初の数回で行かなくなってしまうかも……という気持ちがどこかにありました。
でも、川口市内のスタジオは雰囲気も明るくて、通うのが楽しみになる空間でした。何より驚いたのは、体の柔軟性が少しずつ戻ってきたこと。長年開かなかった股関節がスムーズに動かせるようになったのは感動でした。今では週2回のレッスンが生活の一部になっています。
レッスンは呼吸と連動した動きが中心なので、気づくと心までリラックスしていることに気づきます。スタジオにはアロマの香りも漂っていて、五感で癒やされる時間です。今では友人にもすすめています。
学生時代は運動部に所属していたのですが、社会人になってからは運動習慣がすっかりなくなっていました。ストレスや不眠にも悩まされていた時期、友人に誘われてピラティスを始めることに。
最初の数回は呼吸の仕方すらうまくできず、「これで本当に効果があるの？」と思ってしまう瞬間もありました。でも続けるうちに、自分の体の硬さや癖を少しずつ理解できるようになり、気づけば寝つきもよくなっていました。
スタジオはアクセスもよく、仕事終わりに通えるのがありがたかったです。ピラティスの時間は、自分と向き合う貴重なひとときになっています。1年経った今では、自分の体の変化に気づくことが楽しみの一つになりました。
運動が得意ではなく、フィットネスジムの雰囲気に馴染めなかった私にとって、ピラティスは思っていたよりずっとハードルの低いものでした。川口市のピラティス専門スタジオに通い始めてから、最初のレッスンで「これなら続けられるかも」と感じました。
体幹を意識した動きが中心なので、無理に汗をかくような激しい運動ではありません。それでも回を重ねるごとに姿勢が改善され、腰痛も楽になってきました。特に長時間の車移動のあとでも体が軽く感じられるようになり、効果を実感しています。
ピラティスを始める前は、週末も家でゴロゴロしていたのですが、今ではレッスンに行くのが楽しみで外出の機会も増えました。
よくある質問
インストラクター川口市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
川口市のピラティススタジオの特徴
川口市のピラティススタジオは“都心近郊の利便性”と“多様なライフスタイルへの適応”が魅力
川口市は、JR京浜東北線川口駅を中心に、東京都心へのアクセスが非常に良好なベッドタウンです。駅周辺には「そごう川口店（※2021年閉店）」跡地を含む大型商業施設や高層マンションが立ち並び、現代的で活気ある都市景観が特徴です。特に、駅東口には「川口キュポ・ラ」などの複合施設があり、行政サービスや図書館なども集積しています。また、昔ながらの「川口銀座通り商店街」や「ふじの市商店街」も健在で、地域に根ざした温かい雰囲気が魅力です。荒川河川敷や青木町公園のような広々とした公園も身近にあり、都市機能と自然が共存する住みやすい環境です。都心への通勤・通学者が多く、ファミリー層からシニア層まで幅広い世代が居住していますが、近年はマンション建設により若い世代や共働き世帯の流入が顕著です。また、国際色豊かな住民が多いのも特徴の一つです。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
川口駅近くのピラティス施設では、駅からの好立地を活かし、仕事後のリフレッシュや日常の隙間時間を活用して通いやすい環境を提供。マシンを使った最新式のグループセッションから、個々の体のクセに寄り添った完全オーダーメイドレッスンまで、多岐にわたるプログラムをご用意しています。
川口市のフィットネス・運動習慣データ
運動習慣者の割合
川口市の「第3期保健事業実施計画（データヘルス計画）」によると、特定健康診査受診率などの健康への順位は、全国(1,741市町村中）、第861位となっており、川口市民の健康への意識は全国的に平均くらいとなっています。
出典：川口市 第3期保健事業実施計画（データヘルス計画）
ロコモティブシンドロームの認知度
川口市の調査によると、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）を「知っている」または「聞いたことがある」と回答した市民の割合は増加しており、運動器の健康に対する関心が高まっていることがうかがえます。
小中学生の運動好きな割合
埼玉県の「体力向上に関する調査結果」によれば、川口市の小中学生で「運動が好き」と回答した割合は、小学５年生男子91.5%、女子 83.7%となっており、県内でも比較的高い水準を示しています。
出典：埼玉県 体力向上に関する調査結果
川口市でピラティスを選ぶ利点
川口市のピラティススタジオは、東京都心へのアクセスの良さと、多様な住民層が暮らす地域特性から、多忙な現代人のライフスタイルに合わせた利便性と、幅広いニーズに対応できる柔軟性が強みです。例えば、落ち着いた文教都市としての雰囲気を持つさいたま市浦和区のスタジオが、より丁寧な指導や学びを重視する傾向があるのに対し、川口市では駅周辺のビジネス街や商業地に近い立地を活かし、短時間で効率的に身体を整えたいというニーズに応えるスタジオが多く見られます。また、子育て世代の多いエリアでは、親子で通えるプログラムや、産前産後のケアに特化したクラスも充実しており、地域に密着したサポートが受けられます。
まとめ
インストラクター川口市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。