初子岩手でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
岩手にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、岩手でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
岩手でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、岩手県内に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【盛岡店】 盛岡市本宮4丁目1ー32 ラ・ボーヌ101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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studio power spot
| 店舗 | 【本店】 岩手県北上市大堤北２丁目９−２３ 花巻市豊沢町1番10号 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～木・日 9時00分～22時00分 金・土 9時00分～19時30分 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥2,000 月謝グループレッスン 初回体験(但し即日入会で無料) ￥2,000 1回 ￥1,500 マシンピラティスプライベートレッスン 初回体験 ￥7,000 10回 ￥70,000 |
pilates studio Shion
| 店舗 | 【本店】 岩手県上閉伊郡大槌町桜木町１−１５−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 木曜日 12時00分～20時30分 金曜日 11時00分～19時30分 土・日曜日 9時30分～18時30分 定休日 月～水曜日 |
| 料金(一例) | マシンプライベートレッスン 3回体験（初回のみ） ¥15,000 1回券 ¥7,000～ マットグループレッスン 3回体験（初回のみ） ¥2,000 1回券 ¥3,000～ |
MOHIピラティス盛岡
| 店舗 | 【本店】 岩手県盛岡市中央通３丁目１１−６ |
|---|---|
| 営業時間 | 8：00〜21：00 定休日：年末年始 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 4,000円～ プライベートレッスン 6,000円～ |
Ns.pilates
| 店舗 | 【本店】 岩手県奥州市水沢大畑小路６８ primary 2階C号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月•水•金：13:30〜17:15 火•木•土：9:00〜17:15 |
| 料金(一例) | 体験コース ¥5,500 ビジターコース（1回料金） ¥7,500 4回チケット（2ヶ月間有効） ¥24,000 グループレッスン（2名以上3名まで） ¥4,000※1人当たり ゆっくりお得コース(32回)（1年間有効） ¥160,000 10回チケット（6ヶ月間有効） ¥65,000 |
Studio -Roots- MORIOKA
| 店舗 | 【本店】 岩手県盛岡市向中野鶴子７−３３ |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| 料金(一例) | ピラティス 4,000円（70分） |
ピラティス スペース フクシ 盛岡
| 店舗 | 【本店】 岩手県盛岡市西下台町１７−２０ |
|---|---|
| 営業時間 | 月 定休日 火 09:40 – 19:00 水 09:40 – 19:00 木 09:40 – 17:00 金 09:40 – 19:00 土・日 07:00 – 12:00 |
| 料金(一例) | マシンピラティスプライベートレッスン 3回 25,800円(税込)～ マシンピラティスモニター 20回券 155,000円(税込)～ |
岩手で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、岩手県内に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【盛岡店】 盛岡市本宮4丁目1ー32 ラ・ボーヌ101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
岩手のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
岩手ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、岩手で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
盛岡市でウェブデザイナーをしています。長時間パソコンとスマホを使うせいで、スマホ首と慢性的な肩こりに悩んでいました。頭痛も多くて、ピラティススタジオを探し、友人の紹介で通い始めました。
最初のレッスンで、自分の姿勢の悪さに驚き、「スマホ首」と指摘されました。地味な動きに感じましたが、終わると首周りが温かく軽くなりました。週1回のレッスンを3ヶ月続けた結果、肩こりや首の痛みがかなり軽減。仕事中の集中力も上がり、この調子で美しい姿勢を目指したいです。
会社員をしています。数年前から坐骨神経痛に悩まされ、ひどい時には足にしびれが出ていました。病院では根本的な改善に至らず、ピラティスが坐骨神経痛に良いとネットで知り、自宅から近いスタジオに行ってみることに。
最初のレッスンは痛みが悪化しないか心配でしたが、インストラクターの方が私の状態に合わせて無理のない動きを教えてくれました。特にお尻や太ももの裏側をストレッチする動きは、とても気持ちよかったです。
通い始めて2ヶ月ですが、坐骨神経痛の症状が少しずつ改善しています。足のしびれの頻度が減り、長時間座っていても楽になりました。ピラティスを通して自分の体の使い方を意識するようになり、痛みを感じずに日常生活を送れるようになるのが目標です。これからも続けていきたいです。
子どもが生まれてから、なかなか自分の時間が取れなくなり、運動不足がずっと気になっていました。体が重くて、体力も落ちたように感じていて。それに、毎日子育てに追われていると、ストレスもたまってきて、何かリフレッシュできる時間が欲しいと思っていました。そんな時、ママ友がピラティスを始めたと聞いて、私も挑戦してみることにしたんです。
最初は、運動経験があまりない私でもできるのか、ついていけるか不安でした。でも、インストラクターの先生がすごく優しくて、一つ一つの動きを丁寧に教えてくれたので、安心してレッスンを受けることができました。特に、呼吸法を意識すると、心も体も落ち着く感じがして、それがすごく新鮮でした。ただ、最初は体が硬くて、なかなかポーズがとれず、正直「これで本当に効果があるのかな？」って思うこともありました。
でも、週に1回のペースで通い続けて4ヶ月。明らかに体力がついてきたのを実感しています。以前より子どもと公園で遊ぶのも楽になりましたし、体が軽く感じられるようになりました。肩や背中の凝りも以前より気にならなくなり、姿勢が良くなったねと夫にも言われるようになりました。何より、ピラティスに通う時間が、私にとって心のリフレッシュになっています。レッスン中は自分の体と向き合うことに集中できるので、子育ての疲れを忘れて、心身ともに満たされた気持ちになれます。これからも長く続けていきたいと思っています。
よくある質問
インストラクター岩手でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
岩手のピラティススタジオの特徴
盛岡市のピラティススタジオは”歴史と自然が織りなす暮らしやすさが魅力
盛岡市は、岩手県の県庁所在地として行政・経済の中心を担い、多様な都市機能が集積しています。中心部には、桜の名所として知られる盛岡城跡公園が広がり、市民の憩いの場となっています。また、趣のある肴町商店街や、流行の発信地である大通商店街が軒を連ね、日常生活の買い物から観光まで楽しめる活気あるエリアです。JR盛岡駅は東北新幹線も停車する広域の交通拠点であり、転勤族や学生が多く、多様な世代が暮らす活気と文化が融合した都市です。冬は雪深く厳しい寒さとなりますが、春夏秋は岩手山をはじめとする雄大な自然が身近に感じられます。隣接する滝沢市や紫波町などがベッドタウンとしての性格が強いのに対し、盛岡市は都市としての利便性と自然の豊かさを兼ね備えている点が特徴です。このような盛岡の地で体を動かすことは、日々の暮らしにメリハリを与え、心身のリフレッシュに繋がります。四季折々の美しい風景の中でウォーキングを楽しんだり、豊かな食材に恵まれた環境で健康的な食生活を送ることは、ピラティスで得た身体の調和をさらに深めることでしょう。
岩手県のフィットネス・運動習慣データ
スポーツ実施率
岩手県の調査によると、20歳以上男女の週１回以上のスポーツ実施率は66.8％でした。
参照：https://www.pref.iwate.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/800/suisinkeikaku.pdf?utm_source=chatgpt.com
世帯別スポーツ率
世代別のスポーツ実施率は、20 代 72.0％、30 代 61.5％、40 代 60.5％、50 代 59.0％となっており、働き盛りの世代が、高齢者世代に比較して低くなっています。
参照：https://www.pref.iwate.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/800/suisinkeikaku.pdf?utm_source=chatgpt.com
高齢者のスポーツ率
岩手県の高齢者の週１回以上のスポーツ実施率は、60代が74.1％、70代が74.6％と、全国の高齢者のスポーツ実施率 (60代が56.5％、70代が68.8％) と比べても高くなっています。
参照：https://www.pref.iwate.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/800/suisinkeikaku.pdf?utm_source=chatgpt.com
岩手県でピラティスを選ぶメリット
岩手県でピラティスを始めることは、豊かな自然環境と都市機能のバランスがとれたこの地域ならではの特別な利点があります。岩手山や北上川といった雄大な自然が身近にあり、四季折々の美しい景色の中で活動できる機会が豊富です。冷麺やじゃじゃ麺、わんこそばといった地域に根ざした独自の食文化も豊かで、県外からの観光客だけでなく、地元住民にも愛されています。盛岡市は、他の岩手県内の都市、例えば沿岸部の宮古市や内陸部の北上市と比較しても、歴史的な建造物が多く、独自の文化が色濃く残っている点が特徴です。ピラティスを通じて心身を整えることは、冬のスキーやスノーボード、夏の登山やハイキングといったアウトドアアクティビティをより安全に楽しむための基礎体力とバランス感覚を養います。また、ピラティスで培った健康な体は、これらの豊かな食体験を一層豊かなものにしてくれるでしょう。利便性の高い中心市街地から、気軽に自然に触れ合える環境が整っており、ピラティスは、これらの活動をより充実させるための土台となるでしょう。
まとめ
インストラクター岩手でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。