初子宇都宮市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
宇都宮市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、宇都宮市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
宇都宮市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、全国に約70店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【宇都宮店】 宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【宇都宮店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【宇都宮店】 宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【宇都宮店】 火・木/定休 月・水・金・土・日 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-
| 店舗 | 【本店】 栃木県宇都宮市不動前３丁目３−４０ |
|---|---|
| 営業時間 | 月・水・木曜日 10時00分～21時00分 火曜日 9時00分～21時30分 金・日曜日 9時00分～18時00分 土曜日 9時00分～17時00分 |
| 料金(一例) | 入会金 なし 事務手数料 ￥10,000（体験当日のご入会なら￥8,000） グループクラス 月4回 ￥16,000/月 ～ プライベートクラス 4回券 ￥32,000～ |
1.pilates space
| 店舗 | 【本店】 栃木県宇都宮市山本３丁目１３−８ |
|---|---|
| 営業時間 | 月 10:00 – 17:00 火 定休日 水 08:30 – 15:30 木 08:30 – 21:30 金 08:30 – 21:30 土 08:00 – 15:00 日 17:30 – 20:00 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 ※体験当日入会で50％OFF 体験レッスン 6,600円 パーソナルティラピス ドロップオフ 7,700円～ 4回数券 27,720円～ |
Kurashiku
| 店舗 | 【本店】 栃木県宇都宮市鶴田町３３８９−５ メゾン・ド・べル滝の原 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・木・金・土曜日 9時00分～18時00分 水曜日 9時00分～12時00分 火・日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥5,000 → 無料！ 体験レッスン 60min ￥3,000(税込) ドロップイン 60min ￥7,700（税込） しっかり月４コース 60min×４回 ￥26,000(税込) ゆったり月２コース 60min×４回 ￥28,000（税込） |
pilates studio Age
| 店舗 | 【本店】 栃木県宇都宮市砥上町１６３５−２ |
|---|---|
| 営業時間 | 月・土曜日 10時00分～18時00分 火～金曜日 10時00分～19時00分 日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 1,000円 回数券 ⚫︎10,000円８枚(2ヶ月) ⚫︎12,400円８枚(3ヶ月) ⚫︎6,250円4枚(1ヶ月) ⚫︎7,375円4枚(2ヶ月) |
アロマホットヨガスタジオ マユーラ
| 店舗 | 【本店】 栃木県宇都宮市竹林町４１６−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～21時30分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 9時30分～21時30分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 定休日 土曜日 9時00分～16時30分 日曜日 8時30分～16時00分 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥10,000- 体験レッスン ￥2,000- チケット ドロップインチケット ￥3,500- マンスリーチケット マンスリー6 ￥17,400- マンスリー4 ￥12,000- フリーパス ブラック フリーパス ￥26,000- ※ 一日受講回数無制限 フリーパス ￥23,000- ※ 一日一レッスン受講可能 |
宇都宮市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【宇都宮店】 宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【宇都宮店】 火・木/定休 月・水・金・土・日 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
宇都宮市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
宇都宮市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、宇都宮市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
休日はカメラを持って街をぶらぶらするのが好きで、宇都宮の古い建物やカフェを撮影してSNSにアップしています。でも最近、長時間歩くと膝や足首が痛くなることが多くて、「このままじゃ趣味も続かないかも」と不安を感じるようになりました。
ちょうど宇都宮PARCO跡地近くにオープンしたピラティススタジオが目に入り、「姿勢改善にもいい」という言葉に惹かれて体験に申し込みました。今までは「運動＝汗をかいてヘトヘトになるもの」というイメージでしたが、ピラティスは呼吸を意識しながら動くことで、体の軸が整う感覚があり、終わったあとも心地よい疲労感でした。
2ヶ月続けて、驚くほど足取りが軽くなり、撮影の途中で休憩を挟むことが減りました。スタジオも静かで落ち着いた雰囲気で、レッスンの帰りに駅周辺のカフェに寄るのが最近の楽しみになっています。
子どもがまだ幼いので、宇都宮市内の自宅でフリーランスのデザインの仕事をしています。家事と仕事の切り替えが難しく、気がつくと同じ姿勢で何時間も過ごしていて、気分も体もカチカチになっているのを感じていました。ピラティスを選んだのは、知人から「呼吸と動きで体と心が整うよ」とすすめられたのがきっかけです。最初のレッスンでは、自分の姿勢の悪さと、腹式呼吸の感覚をすっかり忘れていたことに驚きました。でも、先生の声かけがとてもやさしくて、何とか1ヶ月やりきれました。
毎回のレッスン後に深く眠れるようになったり、肩の痛みがやわらいだり、効果を実感しています。外に出る時間が限られている今だからこそ、スタジオに行くことがちょっとしたリフレッシュになっています。
宇都宮市内で書道教室を開いています。若い頃はずっとバスケットボールをやっていて、体を動かすのは好きだったのですが、ここ数年はすっかり運動とは無縁になっていました。
ある日、ふと鏡に映った猫背の自分に驚いて、「このままじゃ先生として恥ずかしい」と思い、ピラティスを始めてみました。運動経験があるから楽にできるかと思いきや、インナーマッスルを使う動きは思った以上に難しくて、毎回じわっと汗をかいています。
でも続けるうちに、書道の時の姿勢が安定し、集中力も上がったように感じます。生徒たちにも「先生、最近すっきりしてる」と言われて、うれしい気持ちになりました。ピラティスは競技スポーツとは違って、無理せず続けられるのが魅力ですね。
よくある質問
インストラクター宇都宮市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
宇都宮市のピラティススタジオの特徴
宇都宮市のピラティススタジオは「餃子のまちの活気と、自然豊かな県都で培う健康」が魅力
宇都宮市は栃木県の県庁所在地であり、北関東最大の都市として行政・経済・文化の中心を担っています。東北新幹線が停車し、都心へのアクセスも良好です。餃子のまちとして全国的に有名ですが、八幡山公園や鬼怒川といった豊かな自然も身近にあり、都市の活気と自然の潤いが共存する住みやすい街として親しまれています。
主要駅であるJR宇都宮駅は、駅ビル「パセオ」や「トナリエ宇都宮」などの商業施設を併設し、ファッション、グルメ、雑貨など、幅広いニーズに応えるショップが充実しています。特に駅構内には人気の餃子店が軒を連ね、観光客だけでなく地元住民にも愛されています。駅周辺は、県都としてのビジネス機能が集積する一方、2023年にはLRT（次世代型路面電車）が開業し、交通の利便性が飛躍的に向上しました。これにより、駅と市街地を結ぶ新たな動線が生まれ、街全体の回遊性が高まっています。
市内には、市街地を一望できる「八幡山公園」（宇都宮タワーやゴーカート、アドベンチャーUなどがある）や、清流が流れる「鬼怒川」（釣りやレジャーが楽しめる）、そして広大な「栃木県子ども総合科学館」に隣接する公園など、大規模な公園や自然豊かな場所が点在し、市民の憩いの場となっています。これらの公園では、日常的にウォーキングやジョギングを楽しむ人々の姿が多く見られ、市民の健康増進に寄与しています。宇都宮駅周辺のピラティススタジオは、LRTの開通によってアクセスが飛躍的に向上しました。これにより、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるようになり、多忙な日常の中でも無理なく健康習慣を続けられる高い利便性を備えています。
宇都宮市のフィットネス・運動習慣データ
市民のスポーツ活動実施率
宇都宮市の調査によると、市民のスポーツ活動実施率は56.6%でした。
これは国の実施率(56.4%)とほぼ同水準であり、県の53.5%よりやや高い水準となっています。
出典：https://www.city.utsunomiya.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/571/supo-tsu_suishin_keikaku.pdf
スポーツをしない理由
スポーツをしない理由として最も多かったのは「時間がない」で30.5%でした。
その他には、「スポーツ運動が嫌い」（22.1%）、「特に理由はない」（20.9%）、などがあります。
出典：https://www.city.utsunomiya.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/571/supo-tsu_suishin_keikaku.pdf
スポーツに支払える額
スポーツ活動への月額支払い意思額を見ると、5,000円以上10,000円未満が20.1%、10,000円以上が9.0%という結果でした。
出典：https://www.city.utsunomiya.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/571/supo-tsu_suishin_keikaku.pdf
宇都宮市でピラティスを選ぶメリット
宇都宮市のピラティススタジオは、心身のバランスを整え、健康的なライフスタイルを追求したい方にとって魅力的な選択肢です。宇都宮市は、県都として質の高い教育機関や医療機関が立地しており、健康への意識が高い住民が多く集まります。そのため、専門知識を持ったインストラクターが在籍し、質の高い指導を受けられるピラティススタジオが多い傾向にあります。「豊かな自然も身近に感じながら心身を整えたい」「生活に密着した質の高い指導を受けたい」と考える方にとって、宇都宮市は、ピラティスを継続する上で最適な地域と言えます。
まとめ
インストラクター宇都宮市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。