初子北九州市(八幡西区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
北九州市(八幡西区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、北九州市(八幡西区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
北九州市八幡西区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福岡県内に6店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【イオンタウン黒崎店】 北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F 【小倉店】 北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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soil
| 店舗 | 【本店】 福岡県北九州市八幡西区熊手１丁目３−２０ 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 9時30分～14時30分 水曜日 10時00分～12時30分 金曜日 9時30分～15時00分 定休日 火木土日 |
| 料金(一例) | 入会金 3,300円 体験レッスン 1回 1,100円 ドロップイン（単発受講） 3,300円 月4回 8,800円 |
ぱるむ八幡西整骨院
| 店舗 | 【本店】 福岡県北九州市八幡西区則松７丁目２１−２０ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-13:00 / 15:00-20:00 土曜日 9:00-13:00 定休日 日曜･祝日 |
| 料金(一例) | 入会金 3,300円 体験レッスン 1回 1,100円 ドロップイン（単発受講） 3,300円 月4回 8,800円 |
evolution・harmony
| 店舗 | 【本店】 福岡県 北九州市八幡西区本城3丁目 25-22 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ 1回 2,400円 8回 14,400円 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ 5,000円 |
yukariskitchen
| 店舗 | 【本店】 北九州市八幡西区熊手1-2-40 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | ピラティスレッスン 2,000円(税込) |
カルチャーセンター黒崎駅前校
| 店舗 | 【本店】 北九州市八幡西区黒崎3-15-3 コムシティ2F |
|---|---|
| 営業時間 | 土曜日 14:15～15:15 |
| 料金(一例) | 料金 5,940円（税込） 施設維持費 880円／月 |
カルチャーセンター折尾校
| 店舗 | 【本店】 北九州市八幡西区折尾3丁目11-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 金曜日 10:00～11:00 |
| 料金(一例) | 料金 5,500円 |
北九州市八幡西区で男性でも通えるピラティススタジオ
chocoZAP 黒崎
| 店舗 | 【本店】 福岡県 北九州市 八幡西区黒崎2-4-1 谷岡店舗 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金(一例) | 月額 税込3,278円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
北九州市八幡西区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
北九州市八幡西区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、北九州市八幡西区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
長時間の立ち仕事と、冷房の効いた職場環境で、年中足の冷えとむくみに悩まされていました。リンパマッサージなども試しましたが、根本的な改善にはならず。何か運動を…と考えたとき、あまり汗をかかずに続けられるピラティスに興味を持ちました。
住宅街にあるスタジオは少人数制で落ち着いていて、運動初心者の私でも安心して通えています。初回は体が思うように動かず不安もありましたが、回数を重ねるごとに少しずつ可動域が広がり、足先の冷えが軽減されてきました。
最近ではふくらはぎの張りも減って疲労感も以前より軽くなりました。むくみづらくなってからは、夕方の足取りが変わりました。以前は帰り道が憂鬱だったのに、今は軽やかな気分で歩けます。ピラティスを通じて、体調だけでなく自分の気持ちとの向き合い方も学べたように思います。
在宅勤務でほとんど家から出ない生活が続き、肩や腰の重だるさが気になっていました。画面を見つめる時間が長く、気づけば猫背もひどくなっていたんです。近所の友人が通っていた八幡西区のスタジオを紹介してくれて、体験レッスンを受けてみました。
最初は「呼吸を意識するだけで何が変わるんだろう？」と頭の中が”？”だらけでした。でも、回数を重ねるごとに、背中から肩甲骨にかけてのこわばりがやわらいで、座っていても呼吸がしやすくなったのを実感しました。
レッスンの日は、仕事前にスタジオへ行くと気持ちも切り替わるし、作業効率も上がります。あんなに重く感じていた体が、少しずつ軽くなっていく感覚がうれしくて。今ではピラティスの時間が、自分の生活の大切なリズムになっています。
趣味でゴルフをしているのですが、あるときからスイング時に左肩が引っかかるようになり、フォーム全体を見直したくなりました。整骨院で体のバランスが悪いと言われ、インナーマッスルに注目する中でピラティスにたどり着きました。
正直、ヨガとの違いもよくわからないまま通い始めたのですが、初回のレッスンで「こんなに自分の体って思うように動かないのか」と驚きました。特に骨盤まわりが固く、インストラクターにも姿勢のクセを指摘されて納得。
地味な動きなのに、毎回じんわり汗をかくし、体の感覚に集中することでフォームの改善点にも気づけるようになりました。ピラティスを始めてから、ゴルフ仲間から「スイング安定したね」と言われることが増え、自信がついてきています。
今はゴルフだけでなく、日常の動き全体に対して意識が変わってきました。歩き方や立ち方のクセにも気づけるようになってきたのが面白いです。
よくある質問
インストラクター北九州市八幡西区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
北九州市八幡西区のピラティススタジオの特徴
北九州市八幡西区のピラティススタジオは“緑豊かな郊外の暮らし”と“歴史ある街での健康増進”が魅力
北九州市八幡西区は、福岡県の北部に位置する北九州市の7区の一つで、かつて炭鉱で栄えた歴史を持つ地域です。現在は、大規模な住宅団地が広がるベッドタウンとしての側面と、自然豊かな郊外の雰囲気が共存しています。JR鹿児島本線黒崎駅、折尾駅などが主要駅として機能しています。特に黒崎駅周辺は、「コムシティ」などの商業施設が集まり、活気あふれる「黒崎商店街」が広がる八幡西区の中心地として賑わいを見せています。商店街には、昔ながらの店と新しい店が混在し、地元住民に親しまれるアットホームな雰囲気が特徴です。折尾駅は、JR鹿児島本線と筑豊本線が交差する交通の要衝であり、再開発が進められています。
区内には、皿倉山（北九州国定公園の一部で、ケーブルカーやスロープカーで山頂まで行ける）や、金剛山（登山やハイキングが楽しめる）など、大規模な山々や緑地が点在し、市民の憩いの場となっています。特に皿倉山からの夜景は、「100億ドルの夜景」として知られ、観光スポットとしても有名です。この地域では、古くからの住民が地域コミュニティを大切にしながらも、新しい文化やトレンドにも柔軟です。家族との時間を重視し、穏やかで質の高い生活を志向する層が多いでしょう。そうした様々なライフスタイルを持つ方々のニーズに応えるピラティススタジオが、このエリアには充実しています。
北九州市八幡西区のフィットネス・運動習慣データ
北九州市民の運動習慣
北九州市のアンケートによると、1年間に行った運動・スポーツの頻度については、「週に3日以上」が31.7%、次いで「週に1〜2日」が24.9%、「していない」が19.8%となっています。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/001107576.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツ好きの子供の割合
令和5年度の北九州市の調査によると、「運動やスポーツが好き」について肯定的な回答をした児童生徒の割合が小中学校男女ともに全国平均を上回っています。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/000966873.pdf
子供のスポーツ能力
その結果、スポーツテストにおいて、小・中学校男女ともに体力合計点が全国平均を上回っています。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/000966873.pdf
北九州市八幡西区でピラティスを選ぶメリット
北九州市八幡西区は、豊かな歴史と広大な自然が共存する魅力的なエリアです。この地域に点在するピラティススタジオは、ゆとりある生活を送りながら心身ともに健やかな健康を追求したい方に最適な選択肢となるでしょう。
例えば、福岡市の中心部でビジネスとエンターテイメントが融合した福岡市中央区のスタジオが効率的な健康づくりを重視する傾向があるのに対し、北九州市八幡西区では広大な自然公園を活かし、より地域に根ざした落ち着いた環境で心身を整えるピラティスが特徴です。大きな駅が生活圏にあり、通勤や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れるため、エクササイズも無理なく継続できます。
まとめ
インストラクター北九州市八幡西区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。