茅ヶ崎市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
選択肢が豊富な茅ヶ崎市では、スタジオ選びも一苦労。そこでこの記事では、場所と料金で絞り込んだ「おすすめピラティススタジオ」のランキング7選をご紹介します。
比較しやすい一覧で、あなたのスタジオ探しをサポート致しますので、ぜひご覧ください。
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茅ヶ崎市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】zen place pilates
zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【茅ヶ崎スタジオ】 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz 4階3室 【鎌倉スタジオ】 神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル 2階 【藤沢スタジオ】 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング 4階 【戸塚スタジオ】 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8ラピス戸塚2 2階 【東戸塚スタジオ】 神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-2 三宅ビル7階 702 |
|---|---|
| 営業時間 | 【茅ヶ崎スタジオ】 9：00～21：00（平日）8：00～15：00（土日祝） 【鎌倉スタジオ】 7：00～20：00（平日）7：30～16：00（土日祝） 【藤沢スタジオ】 7：30～21：05（平日）7：30～20：25（土日祝） 【戸塚スタジオ】 7：45～20：55（平日）7：40～20：55（土日祝） 【東戸塚スタジオ】 9：00～19：25（平日）7：30～16：55（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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パリナーマ茅ヶ崎
| 店舗 | 【本店】 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南 |
|---|---|
| 営業時間 | 月･火･木･金 10:00～20:00 土･祝 9:00～17:00 |
| 料金 | 一般 60分 9,000円 40分 6,000円 会員 60分 7,500円 40分 5,000円 定期会員制 月会費 500円 |
YOGA HOME STUDIO
| 店舗 | 【本店】 神奈川県茅ヶ崎市常盤町6-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 料金 | プライベートレッスン 新規 3,900円 2名様 6,200円 美肌オプション付き 5,900円 月定額プラン 月3回まで 12,600円～ 月5回まで 16,800円〜 |
TOPPA茅ヶ崎
| 店舗 | 【本店】 神奈川県茅ヶ崎市十間坂1-3-5 富田第1ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日曜･祝日 9:00～18:00 |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込） 月会費 デイ会員 11,000円（税込） ウイークワン会員 13,200円（税込） スタンダード会員 17,600円（税込） プレミアム会員 20,900円（税込） 1か月パスポート 29,700円（税込） ビジター1回利用 3,300円（税込） |
Reformee
| 店舗 | 【本店】 神奈川県茅ケ崎市出口町1-14-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00～20:00 土曜日 9:00～17:00 日・祝 応相談 |
| 料金 | 入会金 20,000円 スペシャルコース 24回 235,200円 ベーシックコース 16回 162,000円 ライトコース 8回 88,000円 |
Le Lien
| 店舗 | 【本店】 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1-2-50 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜17:00 土曜日 9:00〜12:00 |
| 料金 | パーソナルセッション・コンディショニング 1回90分 8,000円（税込） 体験 1回120分 7,000円（税込） セミパーソナルセッション 1回90分 4,000円（税込） グループパーソナルセッション 1回90分 3,500円（税込） オンラインパーソナルセッション 1回90分 6,000円（税込） マタニティパーソナルセッション 1回60分 8,000円（税込） キッズ・ジュニアパーソナルセッション 1回60分 6,000円（税込） Le Lien Method2ヶ月集中美姿勢・体質改善コース 週1回 99,000円（税込） 週2回 160,000円（税込） |
Studio COCOONPAO
| 店舗 | 【辻堂スタジオ】 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2-3-33 【茅ヶ崎駅前スタジオ】 神奈川県茅ヶ崎市幸町1-12 伊澤ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | ― |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込）→当日入会で0円 月会費 マンスリープレミアム 18,700円（税込） マンスリーフリー 14,300円（税込） マンスリー4 11,000円（税込） ビジター ドロップイン 4,400円（税込） 体験レッスン 4,400円（税込） |
茅ヶ崎市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【茅ヶ崎スタジオ】 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz 4階3室 【鎌倉スタジオ】 神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル 2階 【藤沢スタジオ】 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング 4階 【戸塚スタジオ】 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8ラピス戸塚2 2階 【東戸塚スタジオ】 神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-2 三宅ビル7階 702 |
|---|---|
| 営業時間 | 【茅ヶ崎スタジオ】 9：00～21：00（平日）8：00～15：00（土日祝） 【鎌倉スタジオ】 7：00～20：00（平日）7：30～16：00（土日祝） 【藤沢スタジオ】 7：30～21：05（平日）7：30～20：25（土日祝） 【戸塚スタジオ】 7：45～20：55（平日）7：40～20：55（土日祝） 【東戸塚スタジオ】 9：00～19：25（平日）7：30～16：55（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
ピラティスには、そのアプローチ方法により「マットピラティス」と「マシンピラティス」という2つの主要な形式があります。
マットピラティスは、マットの上で自重のみを利用して行うトレーニングです。場所を選ばず始められる利点がありますが、自身の筋力だけで身体を安定させる必要があるため、フォームの維持が非常に困難です。そのため、初心者の方にとっては、効果を実感する前に難しさを感じてしまう場合があります。
かたやマシンピラティスは、専用器具のサポートを受けながら行うため、正しいフォームを習得しやすいのが最大のメリットです。マシンが動きを補助してくれることで、狙った筋肉を正確に使うことができ、負荷も自由に調整可能です。これにより、安全かつ効率的なトレーニングが実現します。
以上のことから、正しいフォームを学び、安全に着実に効果を得るためには、特に初心者の方は、まずマシンピラティスから始めるのが賢明な選択です。
グループレッスン・パーソナルレッスン
ピラティスのレッスン形式は、主に「グループ」と「パーソナル」の2種類があり、受けられるサポートの深さが異なります。
グループレッスンは、クラス全体に向けた指導の中で、楽しく運動を続けるためのサポートを受けられます。リーズナブルな料金で、ピラティスの基本的な楽しさを感じながら、運動を習慣化するのに最適です。スタジオの通いやすい雰囲気も、続ける上での大切なサポート要素になります。
一方、パーソナルレッスンでは、あなた一人に特化した、サポートが提供されます。料金は高額になりますが、インストラクターがあなたの身体の癖や目標を完全に把握した上でプログラムを作成します。運動が苦手な方でも、そのきめ細やかなサポートがあるため、安心して確実な効果を目指せます。
茅ヶ崎市の【料金比較】
おすすめスタジオ料金
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
zen place pilates  | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
おすすめスタジオの地図・駅徒歩・駐車場
| スタジオ／MAP | アクセス・周辺情報 |
|---|---|
| zen place pilates 【茅ヶ崎スタジオ】 ▶ MAP | 茅ヶ崎駅 北口 徒歩3分 ランドマーク：ラスカ茅ヶ崎／新栄町商店街 近隣駐車場：タイムズ茅ヶ崎新栄町第3／リパーク茅ヶ崎駅北口第5 |
| zen place pilates 【鎌倉スタジオ】 ▶ MAP | 鎌倉駅 西口 徒歩2分 ランドマーク：御成通り商店街／鎌倉市役所 近隣駐車場：リパーク鎌倉駅前第3／タイムズ御成町 |
| zen place pilates 【藤沢スタジオ】 ▶ MAP | 藤沢駅 南口 徒歩2分 ランドマーク：ルミネ藤沢／藤沢OPA 近隣駐車場：リパーク南藤沢第5／タイムズ藤沢第8 |
| zen place pilates 【戸塚スタジオ】 ▶ MAP | 戸塚駅 西口 徒歩1分 ランドマーク：ラピス戸塚／トツカーナモール 近隣駐車場：ラピス戸塚駐車場／リパーク戸塚町第2 |
| zen place pilates 【東戸塚スタジオ】 ▶ MAP | 東戸塚駅 東口 徒歩2分 ランドマーク：西武東戸塚S.C.／オーロラモール 近隣駐車場：西武東戸塚提携駐車場／タイムズ品濃町第8 |
茅ヶ崎市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
ここでは、茅ヶ崎市で ピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
20代女性・4ヶ月のピラティス体験
「気持ちまで前向きに」
大学卒業後、デスクワークの仕事に就いてからというもの、運動不足が気になっていました。特に下半身のむくみや冷えがひどく、何か始めなければと感じていたときに、茅ヶ崎の海に近いスタジオでピラティスと出会いました。最初のレッスンで、呼吸と動きのリズムが心地よく、すぐに続けたいと思いました。週末を利用して通い続けた結果、体だけでなく気分の落ち込みも減って、以前より前向きに過ごせるようになりました。
レッスンを通じて自分の体に向き合う時間が増え、自然と生活全体のバランスを整えようという意識も芽生えました。今ではピラティスが自分にとって大切な時間になっています。仕事のストレスを抱えながらの毎日でしたが、レッスン後は頭の中がすっきりして、呼吸も深くなりました。
50代女性・9ヶ月のピラティス体験
「歩くことが楽しくなりました」
更年期に入ってから、なんとなく体が重く、姿勢も崩れてきたのを感じていました。運動はあまり得意ではなかったのですが、自宅から徒歩圏内のスタジオで行っているピラティスが、初心者にもやさしいと聞き、思い切って体験してみました。
スタジオでは静かな空間でインストラクターが一つひとつ丁寧に動きを教えてくれ、安心して取り組めました。呼吸を意識しながら体の内側を動かすことが、こんなに心地よいとは思いませんでした。
週に1回通い続けた3ヶ月の間に、肩の重さや腰の違和感が和らぎ、歩くときの足取りも軽くなりました。友人からも「背筋が伸びて若返ったみたい」と言われることが増えて、自分でも変化を感じています。
ピラティスを始めてから、自分の体の変化に敏感になりました。以前はちょっとした階段でも息切れをしていたのですが、今では駅の階段を軽快に上れるようになりました。体の動かし方がわかってくると、無謀なエクササイズは避けられ、意味のあることを選べるという実感があります。茅ヶ崎には気候も温暖で、体を動かすのにぴったりの環境が整っていると感じます。
30代男性・2ヶ月のピラティス体験
「慢性化した腰痛」
肩こりと腰痛が慢性化していて、整体に通っても一時的にしか楽にならない状態が続いていました。そんなとき、知人から茅ヶ崎市内のピラティススタジオを紹介されましたが、正直「自分には合わないだろう」と思っていました。ピラティスというと、若い女性のものという先入観もありました。
それでも2回、3回と通ううちに、体の芯が安定してきた感覚を覚え、腰痛が明らかに和らいできました。先生の説明が理論的で、納得しながら動けるのも続けやすさの一因でした。姿勢が改善されただけでなく、デスクワーク中の腰の疲れ方が軽減され、日々の仕事にも良い影響が出ています。迷いながらも続けて本当によかったと思います。
私にとっても、スタジオの雰囲気は意外なほど居心地がよかったです。男性が少ないかと思っていましたが、実際には仕事帰りに立ち寄っているビジネスマンの方もいて、安心しました。
よくある質問
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
茅ヶ崎市の健康・フィットネスデータ
週に一度以上の運動・スポーツ実践状況
神奈川県の「県民健康・栄養調査報告書（令和元年度）」によると、県内の20歳以上の週1回以上の運動・スポーツ実施率は約60.79％で、全国平均（52.5％）を上回っています。茅ヶ崎市もこの傾向に沿っており、自然環境を活かしたウォーキングやジョギング、ヨガ、ピラティスなどが盛んに行われています。
参照：https://www.mext.go.jp/sports/content/250313-spt_kensport01-000040806_01.pdf?utm_source=chatgpt.com
健康への関心度合い
「健康に気をつけている」と回答した市民の割合は85.1%に達し、市民の高い健康意識がうかがえます。
運動場所としての屋外環境の活用
市民が運動を行う場所として、公園や海岸といった屋外環境を利用する割合が高く、自然と親しみながら運動する習慣が根付いていることが示されています。
まとめ
ここまで、茅ヶ崎市のピラティススタジオをいくつかご紹介し、情報面のサポートをさせていただきました。
ピラティスは、年齢や運動が苦手な方でも楽しめる本当に素敵な運動ですが、「自分に合うかな」という最後の不安が、一歩を踏み出すのをためらわせますよね。その不安を解消する最良の方法が、体験レッスンへの参加です。
スタジオの実際の雰囲気やインストラクターとの相性など、ウェブサイトでは分からない「感覚的」な部分をご自身で確かめてみてください。この記事が、そのお手伝いができたなら幸いです。
他の地域のスタジオを探したい方は、こちらをご覧ください：
全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報は こちらをご覧ください。