初子川越市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
川越市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、川越市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
川越市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、埼玉県内に7店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【川越店】 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル脇田町2階 【かわぐちキャスティ店】 埼玉県川口市栄町3-7-1 かわぐちキャスティ 7階 【和光市店】 埼玉県和光市本町1-1 EQUINIA和光市駅前 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【川越店・かわぐちキャスティ店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 【和光市店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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WELL PILATES
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市菅原町22-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 08:00-22:00 |
| 料金(一例) | 入会金・事務手数料 無料 体験レッスン ￥980 ライト月２回 ￥17,920(税込) レギュラー月４回 ￥34,920(税込) プレミアム月８回 ￥67,380(税込) |
aoipilates
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市大塚新町17-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～18:00 定休日 水曜日・日曜日 |
| 料金(一例) | マシンピラティス料金 入会金 無料 体験レッスン ￥3,000(税込) 月４コース ￥28,000(税込) ゆったりコース４回 ￥30,000（税込） プレ花嫁ピラティスコース８回 ￥60,000(税込) 美脚・美尻・下半身痩せ3ヵ月集中コース ￥84,000(税込) |
フィットネススタジオSOELU 川越
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市脇田本町6-8 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～24：00 |
| 料金(一例) | 入会金・事務手数料 無料 ライトプラン ￥3,278円(税込) スタンダードプラン ￥7,678円(税込) プレミアムプラン ￥10,978円(税込) |
URBAN CLASSIC PILATES 川越
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市脇田本町1−3 グランベル川越ビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 |
| 料金(一例) | 入会金・事務手数料 無料 マンスリー４ ￥8,580 マンスリー８ ￥10,780 レギュラー ￥12,980 |
La pilates
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市脇田町33-1 アイシンビル6階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 年末年始 休業 |
| 料金(一例) | 初回限定マシーンピラティス✖骨膜整体 ￥3,000（税込） 美脚骨ピラティス ￥12,000（税込） 猫背骨ピラティス ￥12,000（税込） 小尻骨ピラティス ￥12,000（税込） |
さんはぴ
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市新富町1-9-3リジェールエフビル3F3号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月火木金 9時～21時 土日 9時～16時30分 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 4,400円（税込） 入会金 22,000円（税込） マシンピラティス 月４回４５分 23,900円（税込） 月６回４５分 34,400円（税込） 月８回４５分 43,900円（税込） 月４回６０分 30,800円（税込） 月６回６０分 44,550円（税込） 月８回６０分 57,200円（税込） マットピラティスヨガ 月４回４５分 19,800円（税込） 月６回４５分 27,000円（税込） 月８回４５分 34,000円（税込） 月４回６０分 23,900円（税込） 月６回６０分 34,400円（税込） 月８回６０分 43,900円（税込） |
川越市で男性でも通えるピラティススタジオ
トータルボディヨガ
| 店舗 | 【本店】 埼玉県川越市原宿町１丁目−１７−１ |
|---|---|
| 営業時間 | ー |
| 料金(一例) | 入会金 無料 体験レッスン １回 ￥1,000 ３回 ￥4,500 回数券コース 1回 ￥3,500 ４回 ￥12,800 ８回 ￥23,200 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
川越市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
川越市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、川越市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
川越に引っ越してから、以前よりも通勤時間が延びて毎日クタクタでした。もともと肩こりや足のむくみも気になっていたのですが、仕事と家事に追われて運動する余裕なんてないと思っていました。
でもある日、駅近くのスタジオを見かけて思い切って体験レッスンに申し込みました。通い始めは正直、続けられるか全く自信がありませんでした。動きが地味だし、そのわりには辛いしで、三日坊主になるのが見えていました。
それでも週に一度、レッスンに通うことがだんだん習慣になり、少しずつ体が軽くなっていくのを感じるように。今では電車の中で立っていても、ふらつかなくなりましたし、以前よりも疲れにくくなった気がします。
通い始めて3ヶ月ほど経った頃から、朝起きたときの体のだるさが減ってきたのを実感しました。今までは週末になると寝込んでしまうこともあったのですが、ピラティスを始めてからは体の回復が早くなった気がします。仕事にも前向きに取り組めるようになり、気づけばピラティスが生活の一部になっていました。
仕事柄、1日中パソコンの前に座っていることが多く、気づけば猫背になっていた私。肩や首の凝りもひどくて、週末になると頭痛までしていました。そんなとき、職場の同僚に勧められてピラティスを始めました。
家から歩いて行けるスタジオで、まずは体験レッスンを受けてみたら、呼吸と姿勢に意識を向けるだけで体の使い方が変わることに驚きました。最初は週に1回、続けるうちに自然と背筋が伸びるようになり、見た目だけでなく気持ちも前向きに。
インストラクターのアドバイスも的確で、自分の体と向き合う時間がどれほど大切かを実感しています。今ではデスクワーク中も姿勢を意識するようになり、頭痛もかなり減りました。
運動習慣がまったくなかった私にとって、スタジオに通うこと自体がハードルでした。川越のスタジオはおしゃれで清潔感があり、雰囲気はよかったのですが、なんせやる気がなくて……
でも続けていくうちに、体の内側に意識が向くようになり、普段の歩き方や立ち姿が変わってきたのを感じました。あぐらをかくのもつらかった股関節が、少しずつ楽になってきたのは自分でもびっくりしました。
週1回のペースで通っていますが、日々の生活での体の使い方も少しずつ意識するようになりました。あのとき迷いながらもスタジオの扉を開けてよかったと思っています。
よくある質問
インストラクター川越市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
川越市のピラティススタジオの特徴
川越市のピラティススタジオは“歴史情緒の中での静けさ”と“心身の調和”が魅力
川越市は、東武東上線、JR川越線、西武新宿線が乗り入れる川越駅を中心に発展している都市です。川越駅周辺には「アトレマルヒロ」や「ルミネ川越」などの商業施設が充実し、ファッション、雑貨、飲食店などが揃い、日常の買い物から休日のお出かけまで便利です沢。しかし、川越の最大の魅力は、江戸時代の面影を色濃く残す「蔵造りの町並み」です。シンボルである「時の鐘」や、多種多様な駄菓子店が並ぶ「菓子屋横丁」など、歴史的な建造物や風情ある小路が立ち並び、年間を通じて国内外から多くの観光客が訪れます。市の中央部には、広大な敷地を誇る「川越水上公園」があり、プールやスポーツ施設、サイクリングロードなどが整備され、市民のレクリエーションの場となっています。新河岸川沿いの自然も豊かで、歴史と自然が調和した独特の雰囲気を持つ街です。住民層は、古くからの地元住民に加え、歴史的な環境や文化的な暮らしを好む層、そして都心へのアクセスが良いことから通勤・通学者が居住しており、幅広い年代の住民が暮らしています。落ち着いた生活を好み、文化や健康への意識が高い傾向が見られます。この地域には、そうした歴史情緒あふれる環境の中で、心身のリフレッシュを求める住民のニーズに応えるピラティススタジオが点在しています。
川越駅周辺のピラティス施設は、駅からのアクセスが良く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる便利な立地が魅力です。中には、蔵造りの町並みの景観に溶け込むように古民家を改装したスタジオや、和の要素を取り入れた内装で、心身の調和をより深く感じられる空間でピラティスを提供する場所もあります。
川越市のフィットネス・運動習慣データ
運動習慣者の割合
川越市の「第3次健康日本21・川越市計画」によると、『30 分・週 2 回以上の運動を 1 年以上続けている人』は、20歳以上の男女で67.8％であり、運動習慣者の割合は、平成30年度より増加し、目標値を達成しています。市⺠アンケートでは、年代別に⾒ると、60％を下回っているのは男性が30歳代、⼥性が20〜40歳代であり、働き世代や子育て世代で意識的に⾝体を動かしている人の割合が低い状況です。
出典：川越市 第3次健康日本21・川越市計画
健康づくりの取り組み
川越市では、市民の健康寿命を延伸するため、「食事」「運動」「健診」を健康づくりのアクションとし、「ときも健康プロジェクト いきいき川越大作戦～バランスよく食べ、よく動き、健康チェック～」を平成25年度から開始しています。その「運動」の一つとして、運動習慣のきっかけづくりにラジオ体操やウォーキングを推進しています。
出典：川越市 健康かわごえ推進プラン
健康マイレージ事業の導入
川越市では、健康づくりへの「きっかけづくり」とそれが習慣化するまでの「継続」支援を実現し、健康寿命の延伸及び医療費の抑制に寄与することを目的としたインセンティブを提供する健康マイレージ事業を平成29年度から導入し、市民が「普段の歩数よりもプラス1,000歩（10分）多く歩こう」を目標とした取組を実践しています。
出典：川越市 健康かわごえ推進プラン
川越市でピラティスを選ぶ利点
川越市のピラティススタジオは、歴史と自然が融合した独特の環境の中で、心身の調和と静けさを重視したピラティス体験を提供しています。例えば、大規模な商業施設が集中し、ビジネスパーソンが多いさいたま市大宮区のスタジオが効率性や最新設備を重視する傾向があるのに対し、川越市では歴史的な町並みや落ち着いた雰囲気を活かし、より深いリラックス効果や身体感覚の向上を目指すプログラムが充実しています。観光地としての魅力も相まって、非日常的な空間でピラティスに取り組むことができるでしょう。特に、蔵造りの町並みに合わせた内装や、和の要素を取り入れたスタジオは、歴史と現代の融合を感じながら、心静かに自分と向き合う時間を提供してくれます。 また、川越水上公園のような広い公園が身近にあるため、ピラティスで整えた身体を活かし、公園でのウォーキングやサイクリングを楽しむなど、健康的なライフスタイルを多角的に実現しやすい点も魅力です。「歴史ある街並みの中で心を落ち着かせたい」「心身ともにリフレッシュしたい」「質の高い指導を受けながら運動習慣をつけたい」と考える方にとって、川越市は、穏やかな環境でピラティスを継続できる理想的な地域でしょう。
まとめ
インストラクター川越市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。