松原市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
松原市には魅力的なピラティススタジオが多いため、どこに決めるべきか悩むのは当然です。
そこで、あなたをサポートするために、この記事では、特におすすめの7スタジオを厳選しました。
判断材料となる店舗の場所や料金を分かりやすく整理したので、ぜひ参考にしてください。
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松原市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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WECLE
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・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、全国に16店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【セブンパーク天美】 大阪府松原市天美東３丁目５００ セブンパーク天美 1F 【せんちゅうパル（千里中央）店】 大阪府豊中市新千里東町1-3せんちゅうパル2階北エリア239-2区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 【セブンパーク天美】 平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00 【せんちゅうパル（千里中央）店】 平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
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PILATES STUDIO JOODY
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市上田3丁目1-18 ルート上三ビル２F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00～16:30 土 9:00～21:00 日 9:00～19:00 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥11,000 体験1回料金 パーソナル ¥ 7,420 セミパーソナル ¥ 4,950/名 グループスタジオ 体験1回料金 Aグループクラス ¥ 3,300 Sグループクラス ¥ 4,400 パーソナル月会費 マンスリー1 ¥ 7,420 マンスリー2 ¥ 13,860 セミパーソナル月会費 マンスリー1 ¥ 4,950 マンスリー2 ¥ 9,240 |
pilates studio Shine
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市北新町1丁目1-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 月火 9:30～16:00 定休日 水～日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン ￥6,000 都度払い ￥8,000 回数券(５回分) ￥35,000 |
E-five pilates
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市上田2-1-24 203 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 9:00~16:00 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥5,000 事務手数料 ¥1,000 体験レッスン ¥1,500 2回チケット ¥7,000 4回チケット ¥13,000 10回チケット ¥30,000 ドロップイン ¥4,000 |
グッポピラティススタジオ
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市三宅中2−4−28中ビル202号 |
|---|---|
| 営業時間 | 火金土 9:00～18:30 水木 9:00～19:40 定休日 日月 |
| 料金(一例) | 入会金 3,000円 体験レッスン 3,500円 パーソナルピラティス１回 8,800円 パーソナルピラティス4回チケット 34,000円 セミパーソナルピラティス2名様 1人 5,000円 セミパーソナルピラティス4回チケット 1人 19,000円 |
Pilates Synergy
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市高見の里1丁目3-3-4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土9:00〜18:00 定休日 日 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 体験料 6,600円 ピラティスパーソナル 1回券 10,175円 月4回 36,300円 月6回 52,800円 月8回 68,200円 回数券 5回券 49,500円 10回券 96,250円 |
yoga calling
| 店舗 | 【本店】 大阪府松原市阿保４丁目３−３７ |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～21:00 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 事務手数料 1,980円 月4回コース 8,140円 月6回コース 11,660円 月8回コース 14,630円 デイフリー 12,650円 オールフリー 17,050円 |
松原市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、全国に16店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【セブンパーク天美】 大阪府松原市天美東３丁目５００ セブンパーク天美 1F 【せんちゅうパル（千里中央）店】 大阪府豊中市新千里東町1-3せんちゅうパル2階北エリア239-2区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 【セブンパーク天美】 平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00 【せんちゅうパル（千里中央）店】 平日10:00～20:00、土日祝 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
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ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
ピラティスには「マット」と「マシン」の2種類があり、特に初心者の方にとっては、どちらがより「親切な設計」かという違いがあります。
マットピラティスは、マット一枚で始められる手軽さが魅力です。しかし、正しいフォームの維持は全て実践者に委ねられるため、意図せず身体に負担をかける可能性があります。効果を感じにくいだけでなく、身体を痛めるリスクもゼロではありません。
その点、マシンピラティスは、器具が常に身体を正しい位置へ導いてくれる、非常に親切な設計です。マシンが動きを補助し、無理な負荷を防いでくれるため、体力に自信がない方でも、怪我のリスクを抑えながら効果的なトレーニングが可能です。
したがって、より親切なサポートを受けながら、安全に正しい身体の使い方を学ぶためには、特に初心者の方はマシンピラティスから始めることを強くおすすめします。
グループレッスン・パーソナルレッスン
ピラティスの「グループ」と「パーソナル」レッスンは、それぞれ異なる目的に応える形で設計されています。
グループレッスンは、運動を生活の一部として「習慣化する」のに最適なスタイルです。「まずは運動を習慣化したい方」は、手頃な料金で、仲間との交流も楽しみながら、無理なく続けられます。自分にとって居心地の良い雰囲気のクラスを見つけることが、長続きの秘訣です。
一方、パーソナルレッスンは、特定の身体の課題を解決し、「効果を出す」ことに特化したスタイルです。料金は高額になりますが、あなた専用のプログラムとマンツーマン指導により、確実な成果が期待できます。「本気で体を変えたい」という方には心強い選択肢です。
松原市の【料金比較】
おすすめスタジオ料金
| レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
おすすめスタジオの地図・駅徒歩・駐車場
| スタジオ／MAP | アクセス・周辺情報 |
|---|---|
| WECLE 【セブンパーク天美店】 ▶ MAP | 河内天美駅（近鉄南大阪線）徒歩15分／近鉄バス「セブンパーク天美」下車すぐ ランドマーク：セブンパーク天美／TOHOシネマズ天美 近隣駐車場：セブンパーク天美大型駐車場（無料）／三井のリパーク松原天美東3丁目 |
| WECLE 【せんちゅうパル（千里中央）店】 ▶ MAP | 千里中央駅（北大阪急行）中央改札 徒歩1分／大阪モノレール千里中央駅 徒歩2分 ランドマーク：せんちゅうパル／SENRITOよみうり 近隣駐車場：せんちゅうパル駐車場／SENRITOよみうり駐車場 |
松原市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
ここでは、松原市で ピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
40代女性・3ヶ月のピラティス体験
「静かに効いてくる、この時間が好きです」
最初は“運動”というより、“気分転換”のつもりで始めました。
ショッピングモールの中に新しくできたスタジオが気になっていて、ちょうど子どもたちが手を離れたタイミングだったので、体験に参加しました。
ピラティスって、もっと汗だくになるイメージでしたが、意外と静かにじわっと効いてくる感じなんですね。呼吸に合わせて体を動かすことで、終わった後は頭も体もすっきりします。レッスン後に肩の力が抜けるような感じが好きで、今では週1のこの時間が楽しみになっています。
以前よりも立ち姿がきれいになった気がして、自分に少し自信が持てるようになりました。焦らず、無理せず、自分を整える。そんな感覚が心地よくて、長く続けたいなと思っています。
20代女性・５ヶ月のピラティス体験
「運動ギライの私がピラティスにハマった理由」
在宅ワークですっかり体が凝り固まっちゃって。首は痛いし、夕方にはもうヘトヘト…。このままじゃダメだと思ってピラティスを始めたんです。そしたら、マシンがすごく優秀で！運動音痴の私でも「こうやって体を使うんだ！」っていうのがよく分かって。普段使わない筋肉が「起きてー！」って言われてるみたいでした(笑)。おかげで、しつこかった首の痛みが消えて、猫背も治ってきて。体を整えると、心までスッキリするんだなって実感してます。
30代女性・3ヶ月のピラティス体験
「事務仕事で体がガチガチに」
ピラティスは初めてで緊張したけれど、インストラクターの方が丁寧に姿勢を見てくれて、「今の骨盤の向きはこうだよ」と指摘されて初めて自分の悪癖に気づきました。
ピラティスを始めてから良い習慣が身につき、朝に軽くストレッチをしたりと、健康的なリズムが少しずつ身についてきている気がします。ガチガチだった体もだんだんとほぐれてきて、次はパーソナルレッスンにも挑戦してみたいと思っています。自分の体に意識を向けることが、こんなにも自信につながるとは思いませんでした。
よくある質問
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
松原市の健康・フィットネスデータ
松原市のメタボ率
第3次健康まつばら21（令和7年度～令和18年度)の調査によると、メタボリックシンドローム該当者の割合は、漸増しており、令和３年度では 22.0％となっています。
一方、メタボリックシンドローム予備群の割合は横ばいとなっており、令和 3 年度では 11.6％です。
参照：https://www.city.matsubara.lg.jp/fs/2/8/1/6/3/5//_3_______21___.pdf
市民の運動への意識
同調査によると、日常生活の中で生活活動の強度を上げるために意識的に何かしているかについて、「はい」の割合の市民が 39.9％、「いいえ」の割合が 57.0％となっています。
参照：https://www.city.matsubara.lg.jp/fs/2/8/1/6/3/5//_3_______21___.pdf
まとめ
ここまで、横浜市鶴見区でおすすめのピラティススタジオをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
ピラティスは、年齢や体力に関わらず、自分のペースで心と体に向き合える素晴らしいエクササイズです。たくさんのスタジオの中から一つを選ぶのは大変ですが、大切なのは「ここなら楽しく続けられそう」とご自身が感じられるかどうかです。
気になるスタジオが見つかったら、ぜひ気軽に体験レッスンへ足を運んでみてください。ウェブサイトの情報だけでは分からない、インストラクターさんの人柄やスタジオの温かい雰囲気に触れることが、きっと最高のスタジオ選びに繋がります。この記事が、その最初の一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。