川崎市(中原区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
「川崎市中原区でピラティスを始めたいけれど、スタジオが多すぎて比較するのが大変…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？自分にぴったりのスタジオを見つけるのは、意外と難しいものですよね。
この記事では、そんなあなたのために、川崎市中原区エリアでおすすめのピラティススタジオを、独自の視点で９つ選び、ランキング形式でご紹介します。
それぞれのスタジオの所在地や料金体系を詳しく掲載していますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
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川崎市中原区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス9選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、神奈川県内に8店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【武蔵小杉店】 川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ102 【川崎店】 川崎市川崎区小川町7-4 アービラ川崎1404号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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【PR】STUDIO IVY
STUDIO IVY
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・レッスンは好きな店舗、好きな日時で予約可
・関東4都県を含む全国に店舗を展開
・完全パーソナルジム
・月謝制で1レッスン6,250円～とリーズナブル
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
STUDIO IVYは、神奈川県内に2店舗を擁するパーソナルマシンピラティスのスタジオです。
姿勢矯正やボディメイクなど、一人ひとりの悩みや希望に合わせたオーダーメイドレッスンを実施。
インストラクターと1対1でレッスンを行うため、リラックスした状態でレッスンを受けられます。女性専用スタジオではないですがインストラクターは女性のみで、レッスン中に他のお客様と接触することはありません。
| 店舗 | 【武蔵新城店】 神奈川県川崎市中原区上新城2-3-16 LAPORTA307 【横浜店】 神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町606 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 23,300円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | BASIC（月2回コース） 15,000 円（税込） STANDARD（月4回コース） 28000 円（税込） PREMIUM（月8回コース） 52000 円（税込） |
| 体験レッスン | 初回体験レッスン：4,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
◆ STUDIO IVYの口コミ
その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。1:1なので自分のペースででき丁寧にちゃんとした内容で教われことができ、終わった後のスッキリ感を毎回感じます！心も身体も整うことができる欠かせない時間です。
完全個室でその時の体調やコンディションを見てレッスンを受けられます。体験の時からとても丁寧に教えてくださり、僅かな時間ですが効果を感じています。終わった後は身体が軽くなり楽しかった〜と毎回思い帰宅しています！人見知りなので最初は緊張しましたが今では楽しく通っています。いつも笑顔で迎えて下さりありがとうございます！
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【PR】zen place pilates
zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【元住吉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区木月2丁目3-35住吉名店センター 301号室 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【川崎スタジオ】 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目11-29 平松川崎ビル 6階 【日吉スタジオ】 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14セイワビルⅡ 202 【綱島スタジオ】 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目6-17黒川ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【元住吉スタジオ】 9：00～21：00（平日）8：00～18：00（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【川崎スタジオ】 8：00～21：30（平日）8：00～21：00（土日祝） 【日吉スタジオ】 7：00～20：00（平日）7：00～16：00（土日祝） 【綱島スタジオ】 8：15～20：45（平日）7：50～20：45（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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【PR】WECLE
WECLE
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・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、神奈川県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F |
|---|---|
| 営業時間 | 【元住吉店】 24時間営業 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） 【相模大野店】 24時間営業 【本厚木店】 24時間営業 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
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【PR】SAKURA
SAKURA
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・東京近郊に多店舗を擁するピラティススタジオ
・全店舗が駅から5分ほどの立地
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性専用で、インストラクターも全員女性のみ
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
SAKURAは、マシン専用のパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスにメディカルな視点でボディメイクを実施できる独自のメソッドを導入しています。
コストカットにより他社のパーソナルレッスンよりも続けやすい費用を実現しています。
| 店舗 | 【武蔵小杉店】 川崎市中原区今井南町８−１グレイスフル.M101 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金 33,000円 ※無料キャンペーン有り |
| 料金(一例) | 月4回コース 33,000円(税込)/月 月8回コース 63,800円(税込)/月 回数券8枚コース 70,400円(税込) |
| 体験レッスン | 体験レッスン 5500円 ※無料キャンペーン有り |
◆ SAKURAの口コミ
集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。達成感と疲労感が程よく、続けていけそうです。
体験レッスンも含め、まだ数回の利用ですがとても良いです！ インストラクターさんは皆さん丁寧で、初心者の私も戸惑うことなくレッスンを楽しめました。
インストラクターさんによってアプローチの仕方もだいぶ違うので、色々な方のレッスンを受けて、自分に合う方を見つけるのも良いのかも。
予約も取りやすく、今のところ入会して良かった！と思っています
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【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、神奈川県内に17店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【シティタワー武蔵小杉店】 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F ホットヨガスタジオLAVAシティタワー武蔵小杉店内 【川崎店】 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2 川崎三恵ビル6階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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mue
| 店舗 | 【新丸子店】 神奈川県川崎市中原区丸子通２丁目６８２−１１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:15～21:00 土日 10:30～19:30 |
| 料金 | 入会金 0円 月々プラン 45,800円（税込） 4ヶ月プラン 39,800円（税込） |
SUAI PILATES
| 店舗 | 【新丸子武蔵小杉店】 神奈川県川崎市中原区丸子通1-645 シェルブルー１階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火～金 10:00～20:00 土日 10:00～18:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 7,700円（税込） 入会金 22,000円（税込） 月謝コース 月8回 66,000円（税込） 月6回 52,800円（税込） 月4回 37,400円（税込） 月2回 19,800円（税込） ドロップ 11,000円（税込） |
NUNOretch
| 店舗 | 【武蔵小杉店】 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 5:00～22:00 土日 5:00～17:00 |
| 料金 | 月謝 月2回 6,050円（税込） 月4回 11,000円（税込） 月8回 19,800円（税込） |
川崎市中原区で男性でも通えるピラティススタジオ
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
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ピラティススタジオ ルルトは、神奈川県内に8店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【武蔵小杉店】 川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ102 【川崎店】 川崎市川崎区小川町7-4 アービラ川崎1404号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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・レッスンは好きな店舗、好きな日時で予約可
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・月謝制で1レッスン6,250円～とリーズナブル
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
STUDIO IVYは、神奈川県内に2店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
姿勢矯正やボディメイクなど、一人ひとりの悩みや希望に合わせたオーダーメイドレッスンを実施。
インストラクターと1対1でレッスンを行うため、リラックスした状態でレッスンを受けられます。女性専用スタジオではないですがインストラクターは女性のみで、レッスン中に他のお客様と接触することはありません。
| 店舗 | 【武蔵新城店】 神奈川県川崎市中原区上新城2-3-16 LAPORTA307 【横浜店】 神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町606 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 23,300円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | BASIC（月2回コース） 15,000 円（税込） STANDARD（月4回コース） 28000 円（税込） PREMIUM（月8回コース） 52000 円（税込） |
| 体験レッスン | 初回体験レッスン：4,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
◆ STUDIO IVYの口コミ
その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。1:1なので自分のペースででき丁寧にちゃんとした内容で教われことができ、終わった後のスッキリ感を毎回感じます！心も身体も整うことができる欠かせない時間です。
完全個室でその時の体調やコンディションを見てレッスンを受けられます。体験の時からとても丁寧に教えてくださり、僅かな時間ですが効果を感じています。終わった後は身体が軽くなり楽しかった〜と毎回思い帰宅しています！人見知りなので最初は緊張しましたが今では楽しく通っています。いつも笑顔で迎えて下さりありがとうございます！
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zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【元住吉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区木月2丁目3-35住吉名店センター 301号室 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【川崎スタジオ】 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目11-29 平松川崎ビル 6階 【日吉スタジオ】 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14セイワビルⅡ 202 【綱島スタジオ】 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目6-17黒川ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【元住吉スタジオ】 9：00～21：00（平日）8：00～18：00（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【川崎スタジオ】 8：00～21：30（平日）8：00～21：00（土日祝） 【日吉スタジオ】 7：00～20：00（平日）7：00～16：00（土日祝） 【綱島スタジオ】 8：15～20：45（平日）7：50～20：45（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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WECLE
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WECLEは、神奈川県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F |
|---|---|
| 営業時間 | 【元住吉店】 24時間営業 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） 【相模大野店】 24時間営業 【本厚木店】 24時間営業 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
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ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
ピラティスには主に、「マットピラティス」と「マシンピラティス」という、特性の異なる2つの種類が存在します。
マットピラティスは、マット一枚で完結し、自分自身の身体の重みだけを頼りに行うトレーニングです。この手軽さという利点の一方で、動きの全てを自力でコントロールしなくてはならず、正しいフォームを保つのが難しいという課題があります。そのため、初心者の方が効果を実感するまでには、時間がかかる場合があります。
対照的に、マシンピラティスは、専用器具の補助を受けながら身体を動かすトレーニングです。器具が身体を安定させ、正しい動きの軌道を示してくれるため、狙った筋肉を的確に使いやすくなります。負荷レベルも自在に設定できるため、体力に自信がない方でも安全かつ効果的にトレーニングを継続することが可能です。
結論として、ピラティスの基礎となる正確な身体の使い方を習得し、着実に効果を実感するという観点から言えば、最初のステップとしてマシンピラティスが最適解と言えるでしょう。
グループレッスン・パーソナルレッスン
ピラティスのレッスン形式には、「グループ」と「パーソナル」という2つの主要なスタイルがあり、どちらを選ぶかによって得られる体験が異なります。
グループレッスンでは、手頃な料金で、活気ある雰囲気の中、他の参加者と共に汗を流すことになるでしょう。「楽しさ」を原動力に、運動をしていく体験ができます。レッスンを選ぶ際は、その場の空気感が自分に合うか、体験レッスンで見極めることが大切です。時には仲間との出会いが、練習を続ける素晴らしい理由にもなります。
一方、パーソナルレッスンで期待できるのは、あなたのためだけに用意された、完全にプライベートな指導です。「効果重視」のあなたのために、インストラクターが専用プログラムを作成し、細部までフォームをチェックしてくれます。料金は少し高くなりますが、自分の身体とじっくり向き合える安心感と、目標達成への最短ルートが提供されます。
川崎市中原区の【料金比較】
おすすめスタジオ料金
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
|---|---|
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| ルルト | 月4回コース 38,400円 1回あたり ¥9,600 |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
おすすめスタジオの地図・駅徒歩・駐車場
| スタジオ／MAP | アクセス・周辺情報 |
|---|---|
| STUDIO IVY 【武蔵新城店】 ▶ MAP | 武蔵新城駅 徒歩2分 ランドマーク：武蔵新城商店街／駅前ロータリー 近隣駐車場：タイムズ武蔵新城駅前第3／リパーク新城駅前第2 |
| SAKURA 【武蔵小杉店】 ▶ MAP | 武蔵小杉駅 南口 徒歩6分 ランドマーク：今井南町交差点／グランツリー武蔵小杉 近隣駐車場：リパーク今井南町第4／タイムズ武蔵小杉第9 |
| zen place pilates 【元住吉スタジオ】 ▶ MAP | 元住吉駅 徒歩1分（ブレーメン通り側） ランドマーク：住吉名店センター／ブレーメン通り商店街 近隣駐車場：タイムズ木月第5／リパーク元住吉駅前第2 |
| zen place pilates 【武蔵小杉スタジオ】 ▶ MAP | 武蔵小杉駅 北口 徒歩3分 ランドマーク：ららテラス武蔵小杉／グランツリー 近隣駐車場：タイムズ武蔵小杉駅前第12／リパーク小杉町1丁目第3 |
| ルルト 【武蔵小杉店】 ▶ MAP | 武蔵小杉駅 新南口 徒歩8分（下沼部方面） ランドマーク：法政通り商店街／新丸子東交差点 近隣駐車場：リパーク下沼部1915／タイムズ新丸子東第7 |
| Rintosull 【シティタワー武蔵小杉店】 ▶ MAP | 武蔵小杉駅 徒歩5分 ランドマーク：シティタワー武蔵小杉／ホットヨガLAVA併設 近隣駐車場：タイムズシティタワー武蔵小杉／リパーク市ノ坪449第2 |
| WECLE 【元住吉店】 ▶ MAP | 元住吉駅 徒歩2分（オズ通り側） ランドマーク：オズ通り商店街／住吉ビル 近隣駐車場：リパーク木月1丁目第3／タイムズ元住吉駅前第2 |
川崎市中原区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
ここでは、川崎市中原区で ピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
「“ほんとに効くの？”と思ってたけど、今は習慣に」
川崎市中原区木月・Sさん
最初は完全にやる気ありませんでした。武蔵新城駅近くで見かけたピラティススタジオ、外から見た雰囲気はおしゃれだし、口コミも良いけど、「本当に意味あるのかな？」「敷居高そう…」と迷っていました。でも、初回体験がリーズナブルだったので、「とりあえず行ってみよう」と予約。
レッスンでは、インストラクターが呼吸・姿勢・骨盤の傾きまで細かく教えてくれて、「えっ、そんなところまで見てくれてるの？」と驚きつつも安心できました。1回目はあまり効いてる実感がなかったけど、3回目あたりから「立ってるのがラク」「呼吸が深くなってる」と気づく瞬間が増えてきました。
4ヶ月経った今、ヒールで歩いても疲れにくくなり、ふくらはぎの張りが和らぎました。見た目も変わってきて、久しぶりに会った友人に「痩せた？」と聞かれたのが嬉しかったです。最初の不安がウソみたいに、今ではピラティスが生活の一部になっています。「私にもできた」という小さな自信が、日々の気持ちにまで良い影響を与えてくれています。
「子育ての合間に、心も体も整う時間を」
川崎市中原区新丸子東・Jさん
共働きで子育て中。朝から晩まで予定に追われて、自分のことは後回し。気づけば、肩こり・腰痛・睡眠不足が当たり前になっていました。そんなある日、武蔵小杉駅で見かけたピラティススタジオの看板がきっかけで、「少しだけでも自分の体と向き合いたい」と思うようになりました。体験レッスンでは、自分と向き合う時間が中心で、「無理しなくていいんだ」とホッとしたのを覚えています。先生の声かけが優しくて、毎回通うたびに心が軽くなるような感覚がありました。
週1ペースで通ううちに、以前より疲れにくくなり、朝の目覚めもスムーズに。自然と猫背が改善されたようで、鏡の前に立った時の自分の姿にちょっと驚きました。今では「この時間があるからこそ、また頑張れる」と思えるようになりました。体を動かすことが、こんなにも心のリセットになるなんて。今の自分に必要だったのは“がんばらない運動”だったのかもしれません。
「スポーツ経験ゼロでも、効果はしっかり出ました」
川崎市中原区井田中ノ町・Kさん
これまで運動習慣ゼロ。50代に入ってから膝や腰に負担を感じるようになり、どうにかしなきゃと思ってはいたものの、何を始めるべきか分からずに数年が経っていました。そんなとき、元住吉駅近くにあったピラティススタジオの「初心者歓迎」の言葉に惹かれて体験を申し込んでみました。動きはゆっくり。でも、「ここが効くんです」とインストラクターに言われた部分が、じわじわと温まっていくのを感じるのが新鮮。レッスン後には不思議と足どりが軽くなり、姿勢がまっすぐになっているのを自分でも実感。
最近では駅の階段を昇るのがつらくなくなり、長時間座っていても腰に違和感が出なくなりました。「運動しないとダメ」と頭では分かっていても、気が進まなかった自分にとって、ピラティスは“継続できる運動”としてちょうど良かったです。
スポーツが苦手でも出来るので自分には合っています。
よくある質問
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
川崎市中原区の健康・フィットネスデータ
中原区のスポーツ実施率の高さ
川崎市が平成28年度に実施した「健康意識実態調査」の結果から、市民が日頃運動する場所として、身近な環境を多く活用していることが明らかになりました。回答者の63.9%が公園を運動場所として挙げ、最も多い選択肢となりました。次に多かったのはスポーツジム・フィットネスクラブで、40.2%の市民が利用していると回答しています。このことから、川崎市民にとって、公園が運動の場として非常に身近な存在であることがうかがえます。
参照：https://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000084/84581/kenkouisikijittaityousa.pdf?utm_source=chatgpt.com
中原区の女性の参加傾向
特に30〜50代の女性を中心に、健康管理やボディメイクへの関心が高く、ピラティスを「無理なく続けられる運動」として選ぶ方が増えています。
中原区のフィットネス施設の利用者数
川崎市は神奈川県内でもフィットネスジム・スタジオの密度が高く、中原区はその中でも利便性の高さから施設利用率が高いエリアといわれています。
まとめ
川崎市中原区のおすすめピラティススタジオ特集、いかがでしたでしょうか。
ピラティスは、年齢や運動が苦手な方でも自分のペースで続けられる、本当に素晴らしいエクササイズです。だからこそ、長く通える「お気に入りの場所」を見つけたいですよね。その場所を見つける最良の方法が、体験レッスンです。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性といった、ウェブサイトでは伝わらない「空気感」をご自身の肌で確かめてみてください。
この記事が、そのきっかけになったなら、これほど嬉しいことはありません。
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全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報は こちらをご覧ください。