初子倉吉市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
倉吉市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、倉吉市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
倉吉市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【倉吉店】 倉吉市伊木212-1 ふくいビル E号室 3F 【鳥取店】 鳥取市吉成239-3 【米子店】 米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A |
|---|---|
| 営業時間 | 【倉吉店・鳥取店】 月〜日 9:00〜18:00 【米子店】 月〜水 9:00〜20:00 木〜日 9:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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TOTONOU
| 店舗 | 【本店】 鳥取県倉吉市海田西町２丁目３３ |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜〜土曜日 9:00〜11:00 |
| 料金(一例) | パーソナルレッスン 60分 ¥5,500 回数券2回/月 ¥9,680 パーソナルレッスン 90分 ¥6,600 回数券2回/月¥12,100 |
chalo
| 店舗 | 【本店】 鳥取県倉吉市八幡町 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜〜土曜日 9:00〜11:00 |
| 料金(一例) | お試し初回 3,000円 料金 6,500円～ |
CoCoYELL
| 店舗 | 【本店】 鳥取県倉吉市 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | 初回体験レッスン マシン＆マット プライベートレッスン 60分 ￥2,000 マシンピラティス 60分 ￥7,000 30分 ￥4,000 回数券 60分 5回 ￥30,000 30分 10回 ￥55,000 マットピラティス 60分 ￥4,500 30分 ￥3,200 回数券 60分 5回 ￥20,000 30分 10回 ￥35,000 |
伯耆しあわせの郷
| 店舗 | 【本店】 鳥取県倉吉市小田458 |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日 午前11時～12時 |
| 料金(一例) | 受講料 9,150円 |
＠ほうむ
| 店舗 | 【本店】 鳥取県倉吉市みどり町3188−4 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜〜土曜日 9:00〜11:00 |
| 料金(一例) | 入会金 5,000円 月会費 月4回 4,000円 |
SAKA YOGA
| 店舗 | 【倉吉クラス】 鳥取県倉吉市上井町２丁目１１−６ 上井旭自治公民館 |
|---|---|
| 営業時間 | 日曜日 9:00-10:15 |
| 料金(一例) | ドロップイン ¥2,500 Class ticket 2 class ¥4,500 4 class ¥8,000 8 class ¥14,000 |
倉吉市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【倉吉店】 倉吉市伊木212-1 ふくいビル E号室 3F 【鳥取店】 鳥取市吉成239-3 【米子店】 米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A |
|---|---|
| 営業時間 | 【倉吉店・鳥取店】 月〜日 9:00〜18:00 【米子店】 月〜水 9:00〜20:00 木〜日 9:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
倉吉市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
倉吉市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、倉吉市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
倉吉市で中学校の教員をしている40代です。季節の変わり目に倦怠感や頭重感に悩まされ、朝起きるのが辛く、仕事に集中できないことも。趣味の登山も体が重くて楽しめなくなり、不安を感じていました。友人にピラティスが体質改善に良いと勧められ、倉吉市内のスタジオへ。
ピラティスはゆっくりとした呼吸を意識する動きで、まず自分の呼吸の浅さに驚きました。インストラクターの指導で体が芯から温まり、全身の巡りが良くなったのを感じました。まだ2ヶ月ですが、季節の変わり目の体調不良が軽減され、朝もスッキリ起きられるように。登山中の足取りも軽くなり、疲れにくくなったのを実感しています。ピラティスを通して、体のコンディショニングの大切さを感じ、大好きな登山を長く楽しんでいきたいです。
倉吉市へ夫の転勤で引っ越してきた者です。見知らぬ土地での新生活で孤独感を感じ、不安やストレスで気分が落ち込むことも。体を動かすのは好きでしたが、何から始めればよいか迷っていました。偶然見つけた倉吉市内のピラティススタジオの「少人数制でアットホーム」という言葉に惹かれました。
最初は緊張しましたが、生徒の皆さんの優しい声かけで馴染めました。体と向き合う時間が心地よく、心身ともにリラックス。当初は孤独感が解消されるかおっかなびっくりでしたが、スタジオの皆さんと顔見知りになり、交流が貴重な時間になりました。地域に新しい居場所ができたように感じ、ピラティスを通して心のバランスも整ってきました。これからも倉吉での生活を心身ともに楽しんでいきたいです。
大学時代に競技ダンスをしていたのですが、無理な練習で膝を痛めてしまい、卒業後も時々痛みがぶり返していました。特に長時間座ってのデスクワークが増えてからは、膝の周りの筋肉が硬くなり、階段の上り下りも億劫に。また、競技ダンスを再開したいという気持ちがありながらも、膝の痛みが不安でなかなか踏み出せずにいました。そんな時、ダンス仲間が「ピラティスで体幹を鍛えると、体の軸が安定して膝への負担が減るよ」と教えてくれました。
レッスン初回は、リフォーマーという専用のマシンを使っての動きが中心で、自分の体の歪みや左右差に驚きました。普段使わないインナーマッスルがじんわり効いている感覚が新鮮で、終わった後は膝周りが軽くなったのが不思議でした。
週1回のペースで3ヶ月。一番変化を感じるのは、膝の痛みが本当に気にならなくなったことです。以前のような不安感がなくなり、階段の上り下りもスムーズにできるようになりました。そして、何より嬉しかったのは、憧れだった社会人ダンスサークルに入会できたことです。ピラティスで体の軸がしっかりしたおかげか、ブランクがあるのに以前よりも安定して踊れるようになった気がします。ピラティスを始めてから、心身ともに活力に満ちた毎日を送れるようになりました。
よくある質問
インストラクター倉吉市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
倉吉市のピラティススタジオの特徴
倉吉市のピラティススタジオは「歴史ある街並みと穏やかな暮らし」が魅力
鳥取県中部に位置する倉吉市は、打吹山を背景に玉川が流れ、江戸時代から昭和初期にかけて建てられた白壁土蔵群が今も残る、歴史情緒あふれる街です。国の重要伝統的建造物群保存地区にも選定されており、観光客にも人気のスポットです。JR倉吉駅は、山陰本線の主要駅であり、鳥取市や米子市へのアクセスも良好です。駅周辺には、日常使いに便利なスーパーマーケットやドラッグストアなどが点在し、車での移動が中心の生活が営まれています。
市内には、白壁土蔵群周辺を散策するだけでも楽しいですが、打吹公園は桜やツツジの名所として知られ、市民の憩いの場となっています。また、倉吉パークスクエアには、梨の博物館などユニークな施設があり、家族で楽しめるスポットも充実しています。人口は減少傾向にあるものの、地域に根ざした生活を送る住民が多く、ゆったりとした時間の流れの中で、落ち着いた暮らしを求める傾向があります。こうした地域特性を反映し、倉吉市のピラティススタジオでは、アクセスに便利な立地で、自然の心地よさを感じながら心身をリフレッシュできるプログラムを用意しています。
鳥取県のフィットネス・運動習慣データ
鳥取県民の肥満率
鳥取県の調査によると、肥満者の割合は、成人男性は24.7％、成人女性は19.0％でした。
参照：https://www.pref.tottori.lg.jp/secure/571278/houkokusho1.pdf?utm_source=chatgpt.com
鳥取県民の運動習慣
同調査によると、運動習慣がある者の割合は、男性26.6％、女性19.4％でした。
参照：https://www.pref.tottori.lg.jp/secure/571278/houkokusho1.pdf?utm_source=chatgpt.com
人気スポーツ
スポーツ庁の調査によると、女性の過去1年間の運動について、ウォーキングを別とすると、多く行われたのは「体操（16.5%）」でした。これに続き、「トレーニング（11.1%）」や「エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティス（11.0%）」も人気を集めました。
参照：https://www.mext.go.jp/sports/content/250313-spt_kensport01-000040806_01.pdf?utm_source=chatgpt.com
倉吉市でピラティスを選ぶメリット
倉吉市でピラティスを選ぶ大きなメリットは、日常生活の中で心身の健康を育める、歴史と自然が調和した落ち着いた環境が整っている点にあります。倉吉駅は山陰本線の主要駅であり、市内バス路線も運行していますが、車社会であるため、多くのスタジオが駐車場を完備しており、気軽に通えます。隣接する湯梨浜町が東郷池の豊かな自然と温泉地として知られ、琴浦町が農業や漁業が盛んな地域であるのに対し、倉吉市は歴史的な街並みや文化施設が充実しており、より落ち着いた文化的な生活を重視する住民が多い点が魅力です。
共働き世代の女性も多く、日々のオフィスワークによる肩こりや腕の痛み、腰痛、背中の張り、あるいは家事や育児で凝り固まった体をほぐしたいと考える女性にとって、ピラティスは姿勢改善や体の歪み解消に効果的です。特に、白壁土蔵群の趣ある街並みや、打吹公園の豊かな緑といった自然が身近にあるため、レッスン後のリフレッシュに散策を楽しんだり、地元食材を扱うお店を訪れたりすることで、心身のリラックス効果をさらに高めることができるでしょう。また、倉吉市は子育て支援にも力を入れており、ファミリー層にも住みやすい環境が整っています。女性特有の悩みに寄り添った丁寧なアドバイスを通じて、内側からしなやかで美しい体を目指すピラティスは、倉吉市で皆さんの生活をさらに充実させ、健やかな毎日を送るための鍵となるはずです。
まとめ
インストラクター倉吉市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。