初子郡山市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
郡山市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、郡山市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
郡山市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福島県内に2店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【イオンタウン郡山店】 郡山市松木町2-88イオンタウン郡山1F ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店内 【福島黒岩店】 福島市黒岩字中沖42-21・2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【郡山店】 郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
|---|---|
| 営業時間 | 【郡山店】 日・木/休み 月・火・水・金・土/9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ビジュ
| 店舗 | 【本店】 福島県郡山市八山田５丁目２１４ サルーテ Ⅱ103 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥8,000 ※条件達成で¥4,000 プライベートセッション ¥8,500/枚～ 継続プラン 3カ月【13回】 ¥91,000(税込)～ |
Laki pilates
| 店舗 | 【本店】 福島県郡山市大槻町西ノ宮西２−６ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜17:00 定休日 水・日・祝日 |
| 料金(一例) | STARTING TICKET(50MIN) 初回3回チケット ¥18,000- PERSONALSESSION 1回チケット ¥8,000- RIGHTPERSONALSESSION 1回チケット ¥4,000- |
HAKU
| 店舗 | 【本店】 福島県郡山市朝日２丁目６−１１ KUビル 102 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 8:00～23:00 土 8:00～19:15 日祝日 定休日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 20分 7,500円 ビジター 1回 11,000円 |
整体院 菫 sumire
| 店舗 | 【本店】 郡山市富久山町八山田字北作17-1 八山田第二スタッフビル |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～20時00分 木土 9時00分～17時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 初回お試し料金 ¥3,480 通常料金 ¥4,620 |
tree ring
| 店舗 | 【本店】 福島県郡山市菜根1丁目16-１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9時30分～17時 土曜 9時30分～15時 日曜 10時～14時 定休日 火曜日・祝日 |
| 料金(一例) | 入会金 5,000円（税込） 月額コース(会員様メニュー） 月1回 8,000円～ 都度お支払い（非会員様メニュー） プライベートレッスン 50分／8000円(税込) |
郡山市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【郡山店】 郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
|---|---|
| 営業時間 | 【郡山店】 日・木/休み 月・火・水・金・土/9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
初子先輩、マットとマシンのピラティスって、どこが違うんですか？
白石先輩いい質問だね。
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけ動くタイプ」、マシンは「サポートを受けながら動けるタイプ」って感じかな。
初子ふむふむ
白石先輩マットは手軽にできる分、フォームを自分でコントロールするのが難しくて、初心者だと効果が出にくいこともあるんだ。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
白石先輩その点、マシンは動きをサポートしてくれるから、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいよ。
負担も調整できるから、安全に続けられるんだ。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
白石先輩うん、間違いなくおすすめだよ。
グループレッスン・パーソナルレッスン
初子先輩、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
白石先輩それもよく聞かれるね。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ重視」、パーソナルは「効果重視」って感じかな。
初子おお、なるほど。
白石先輩グループは料金も手頃だし、楽しく続けたい人におすすめ。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかって、意外と大事なんだよね。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
白石先輩そうそう。グループは体験に行って、先生やクラスの雰囲気を実際に感じてみるのが一番。
仲のいいジム仲間ができることもあるしね。
初子なるほど～
白石先輩パーソナルは、いわば「自分専用プログラム」って感じ。
インストラクターが自分に合わせてメニューを組んでくれるし、フォームも細かく見てもらえるから効果も出やすいよ。
初子パーソナルはやっぱりちょっと高いんですよね？
白石先輩グループよりはお値段するけど、その分、運動が苦手でも無理なく続けやすいし、「ちゃんと変わりたい」人には特におすすめ。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
郡山市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
郡山市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
白石先輩ここでは、郡山市で ピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめてるよ。(※効果は個人差があります)
郡山市で動画クリエイターをしています。長時間座りっぱなしで首は前に出て、背中は丸まり、肩甲骨はガチガチ。集中力も落ちてきて、これは何とか、と郡山市内のピラティススタジオへ。
最初のレッスンは地味に感じましたが、インストラクターの指導で普段の呼吸の浅さや体の表面しか使っていなかったことを痛感。終わった後は背中がスッと伸び、頭の中もクリアに。週1回、3ヶ月続けた結果、集中力が増し、動画編集に没頭できる時間が長くなりました。肩や首のこりも軽減され、体が軽くなったおかげで午後の眠気もなし。ピラティスは私にとって、心身を解放しクリエイティブな発想を促す大切な時間になっています。
郡山市に転勤で来て4ヶ月の30代会社員です。新しい環境でのストレスで夜は寝付けず、朝も疲れていました。さらに冷え性がひどくなり、体全体が重だるい感覚に。このままでは体も心も壊れてしまうと不安になり、職場の先輩の勧めからピラティスを始めることに。
初めてのレッスンは、久しぶりの運動で体が思うように動かせず不安でした。でも、インストラクターが「無理のない範囲で」と優しく声をかけてくれたので、自分のペースで進められました。最初は効果を実感できず迷うこともありましたが、続けてみることに。
週1回、4ヶ月続けた結果、ぐっすり眠れる日が増え、朝もスッキリ起きられるように。長年の手足の冷えも気にならなくなり、体全体が温まるのを実感。ピラティスは私にとって、新しい環境での心の拠り所になっています。
郡山市で主婦をしている40代女性です。子どもたちが成長し、自分の時間が持てるようになりましたが、これまでの子育て中心の生活で体力が落ちていました。階段も億劫で、旅行でたくさん歩くのも不安に。これからの人生をアクティブに楽しむために、ピラティスがインナーマッスルを鍛えるのに良いと雑誌で知り、郡山市内のスタジオへ。
最初のレッスンはマットでの動きで体の衰えを痛感。特にお腹の力を使う動きでは体が震えましたが、インストラクターが優しく励ましてくれました。
まだ2ヶ月ですが、以前より体が軽くなったのを感じています。階段の昇り降りも楽になり、体力も少しずつついてきました。ピラティスは、私にとってこれからの人生を豊かにするための準備。旅行先でたくさん歩いたり、新しいアクティビティにも挑戦したりと、もっと色々なことを楽しんでいきたいです。
よくある質問
白石先輩郡山市でピラティスを始める前に、不安なことや疑問はちゃんとクリアにしておきたいよね。 そこで、よくある質問をまとめてみたよ。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
郡山市のピラティス環境
郡山市のフィットネス・運動習慣データ
郡山市のスポーツ実施率
郡山市が実施したアンケートによると、１年間に運動・スポーツを実施した方の割合は59.1%でした。
10人中4人の市民が運動習慣が無いことが示されています。
参照：https://www.city.koriyama.lg.jp/uploaded/attachment/34568.pdf?utm_source=chatgpt.com
郡山市民がスポーツをしていない理由
1年間に運動やスポーツをしていない理由として、最も多かったのは「仕事や家事が忙しいから」で50.8%でした。次いで「場所や施設がないから」が31.3%、「お金に余裕がないから」が24.2%と続いています。
参照：https://www.city.koriyama.lg.jp/uploaded/attachment/34568.pdf?utm_source=chatgpt.com
郡山市民のスポーツする場所
この1年間に運動やスポーツを行った場所として、『フィットネスクラブ、ジムなど』と回答した人は13.6%でした。
参照：https://www.city.koriyama.lg.jp/uploaded/attachment/34568.pdf?utm_source=chatgpt.com
郡山市でピラティスを
初子駅前大通りを抜けて、自分の体を見直す日常へ
郡山駅で東北新幹線を降りた瞬間、どこか落ち着いた気持ちになる。
この街は、福島県の中央に位置し、東北自動車道と磐越自動車道が交わる、まさに交通の要所。
首都圏からのアクセスも良く、観光にもビジネスにも便利な都市なのに、どこか親しみやすさが残っている。
東口にあるエスパル郡山を抜け、駅前大通りをまっすぐ進むと、大町、中町、虎丸町など、どこか懐かしい香りのする商店街が広がる。
ファッションビルと老舗の和菓子屋が並ぶのは、郡山ならではの景色かもしれない。
そんな風景の中にふと現れる「ピラティススタジオ」の看板。
仕事帰り、買い物の合間、あるいは子どもを保育園に送ったあと、立ち寄れる距離感がうれしい。
近くには、駅西口のモルティ郡山や、さくら通り沿いの大型スーパーなどもあって、
“ついで”に立ち寄れるというのは、忙しい現代人にとって重要な条件かもしれない。
郡山市には、開成山公園をはじめとした緑豊かな場所も多い。
春には桜が満開となり、夏は子ども連れでカルチャーパーク（あさかのカルチャーパーク）のプールや遊園地へ。
秋には猪苗代湖のほとりまでドライブし、冬には磐梯山を眺めながら温泉へ向かう。
そんな四季折々の自然と都市の暮らしが融合しているのが郡山の魅力だ。
都市としての顔も、実はとても活発だ。
駅前のビッグアイには、展望台やプラネタリウム、図書館も入っていて、
子育て世代にとっても便利で、生活の幅が広がる。
安積町、富久山町、菜根、桑野など、住宅地として人気のエリアも多く、
市外からの移住者も年々増えているという。
共働き世帯の女性が多く、朝は子どもを送り出し、日中は仕事、夜は家事と育児。
そんな日常を送る中で、体が悲鳴を上げ始めるのも当然のことかもしれない。
「姿勢が崩れてきた」「下腹が気になる」「肩や腰がつらい」
そんな声に寄り添い、丁寧にサポートしてくれるのが、郡山のピラティススタジオだ。
たとえば、八山田や日和田エリアのショッピングモールに併設されたスタジオでは、
買い物ついでにレッスンを受けたり、子どもを預けている間にパーソナルセッションを受けたり。
近年は男性の参加者も少しずつ増えてきており、夫婦で通う人もいるそうだ。
バス路線も充実していて、駅から各方面へアクセスしやすいのもありがたい。
市役所通りや郡山市民文化センター周辺には、徒歩で通えるスタジオも点在しており、
ランチ後や仕事前後のちょっとした時間を活用して、心と体を整えることができる。
都市に暮らしながら、自然に癒され、自分と向き合う時間が取れる街。
郡山のピラティススタジオは、そんな理想的なライフスタイルを支える拠点として、
日々の疲れをリセットし、自信を取り戻す場所になっている。
ここに暮らす人々のために、郡山の街はちょうどよくできている。
そして、ここでピラティスを始めることは、
慌ただしい日常の中に、静かに整う時間を取り戻す、そんな第一歩なのかもしれない。
まとめ
白石先輩郡山市でピラティススタジオを探してるなら、今回紹介したスタジオをチェックしてみるといいよ。
初子どこも人気みたいだけど、スタジオごとに料金やプランが違うから、ちゃんと比べるのが大事みたいですね。
白石先輩そうそう。多くのスタジオで体験レッスンがあるから、まずは気になるところで1回受けてみるのがおすすめ。
実際に体験してみると、スタジオの雰囲気や先生との相性もよくわかるしね。
自分にピッタリのスタジオを見つけてみて！
他の地域のスタジオを探したい方は、こちらをご覧ください：
全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。