初子前橋市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
前橋市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、前橋市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
前橋市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、群馬県に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【前橋店】 前橋市南町3丁目75−13 小木曽ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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studio CAT STYLE
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市大友町３丁目２１−４ 第一ＳＴビル １F |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 12時00分～22時00分 火～金・日曜日 9時30分～23時00分 土曜日 9時30分～22時00分 |
| 料金(一例) | パーソナル 60分： 1回 7,900円 12回コース 86,900円 月額コース 月4回プラン29,800円 入会登録料 ※初回のみ 8,000円 |
classe du luxe
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市南町３丁目29−８ 元川ビル 1-A |
|---|---|
| 営業時間 | 金・火曜日 10時00分～16時00分 土曜日 10時00分～17時00分 月・水・木・日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | ピラティス＆ヤムナグループレッスン 体験 4,000円 1レッスン60分 4,400円 5回チケット20,000円 マシンピラティスプライベートセッション 60分 12,000円。 |
ピラティススタジオ ポスチャー
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市千代田町２丁目４−４ スズラン別館 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 |
| 料金(一例) | 【グループ PRICE】 体験レッスン 60分※初回のみ ￥1,500 チケット 月額プラン 月/4回 ￥8,000 月額プラン 月/2回 ￥6,000 チケットプラン 10回（有効期限 ６ヶ月）￥33,000 ドロップイン 1回￥3,500 |
pilates studio koa
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市富士見町時沢 |
|---|---|
| 営業時間 | 火～土曜日 10時00分～15時00分 月・日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥20,000 体験レッスン ￥7,000 月額コース 月4回プラン29,800円 入会登録料 ※初回のみ 8,000円 プライベート＋セミプライベート 19,000円 |
Loji box
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市前箱田町２丁目１９−５ |
|---|---|
| 営業時間 | 火～土曜日 10時00分～19時00分 月曜日 定休日 |
| 料金(一例) | ピラティス 60分 ¥5,500 |
ココロコ
| 店舗 | 【本店】 群馬県前橋市朝日町３丁目２１−３６ 商業施設棟 ２F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金曜日 10時00分～22時00分 土・日曜日 10時00分～18時00分 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥5,000(税込￥5,500) cocorocoピラティス４ ￥7,800(税込￥8,580) cocorocoピラティス８ ￥13,000(税込￥14,300) |
前橋市で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、群馬県に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【前橋店】 前橋市南町3丁目75−13 小木曽ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
前橋市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
前橋市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、前橋市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
これまで運動が続いたことがありません。前橋市内の総合スポーツセンターに何度か通ったことがあるのですが、にぎやかな雰囲気やマシンの音にどうしても落ち着かなくて…。でも年齢的にもそろそろ何か始めなきゃと感じて、静かな空間でできるピラティスを試すことにしました。
体験レッスンは南町の小さなスタジオで受けました。予約制で少人数というのがまずありがたくて、室内もシンプルで落ち着いた印象。最初は「本当にこれで効いてるのかな？」と半信半疑だったけれど、翌日の肩周りの軽さにびっくりしました。ゆったりした動きの中に、使ったことのない筋肉を意識する時間があって、体の感覚が鋭くなっていくのを感じました。
まだ始めて1ヶ月ですが、今の自分にはこれくらいのテンポがちょうどいいのかもと思えています。汗をかいてスッキリするより、静かに整っていく感覚が気に入っています。
群馬に引っ越してきて半年、ようやく新しい仕事にも慣れてきた頃、体と心がどっと疲れていることに気づきました。以前の職場では座りっぱなしの事務作業が多く、肩や腰のこりがずっと悩みだったのですが、転職後は立ち仕事中心で今度は脚や背中の疲労がひどくなってしまって…。何か体を整える習慣を持ちたいと思って、ピラティスにチャレンジすることにしました。
通っているスタジオは、けやきウォークの近くにあってアクセスもよく、仕事帰りに立ち寄れるのが決め手でした。ピラティスは初めてで少し不安もあったのですが、インストラクターの方が「自分のペースでいいですよ」と声をかけてくれて、肩の力が抜けました。
2ヶ月通ってみて、以前よりも呼吸が深くなったように感じます。背中や骨盤まわりの筋肉が少しずつ目覚めてきた感じで、仕事中も姿勢が気になるようになり、自然と動きも丁寧になってきました。ピラティスはただ運動というより、自分と対話する時間だなと思います。
毎朝6時に利根川沿いをウォーキングするのが日課でしたが、ある日ふと「これだけじゃ物足りない」と思うようになって、体の内側に効く運動を取り入れたくなりました。市内で探してみると、自宅から自転車で10分ほどのところにピラティススタジオを見つけました。
ピラティスは、思っていた以上に「考えて動く」エクササイズだと気づきました。姿勢や骨の位置を丁寧に意識することで、今までどれだけ適当に体を使っていたのか実感します。インストラクターの説明も論理的で、運動が得意じゃない私にもわかりやすいです。
レッスンのあとは心が静まるような感じがして、そのまま帰り道にコーヒーを買って帰るのがちょっとした楽しみに。体幹が安定したのか、日常生活でバランスを崩すことが減り、何より歩く姿勢が変わったと夫に言われました。始めてよかったと、心から思っています。
よくある質問
インストラクター前橋市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
前橋市のピラティススタジオの特徴
前橋市のピラティススタジオは「風薫る県都で、心身を整える健やかさ」が魅力
前橋市は群馬県の県庁所在地であり、赤城山を望む雄大な自然と、歴史ある城下町の雰囲気が融合した都市です。「からっ風」が吹くことで知られる一方、利根川の豊かな恵みも享受しており、自然と調和した暮らしが送れる地域です。主要駅であるJR両毛線前橋駅は、駅ビル「E’site（イーサイト）」を併設し、地元の特産品や飲食店、日常品が揃っています。駅周辺は、県都としての行政機能が集積していますが、一方で中心市街地には広瀬川が流れ、遊歩道が整備されるなど、憩いの場も創出されています。かつての中心商店街は、近年再開発が進み、新しい文化施設やコミュニティスペースが生まれるなど、多様な顔を持つ街へと変貌を遂げています。
市内には、広大な敷地を持つ「敷島公園」（バラ園やプール、陸上競技場がある）や、「群馬県立公園ぐんまフラワーパーク」（四季折々の花が楽しめる）など、大規模な公園や自然豊かな場所が点在し、市民の憩いの場となっています。特に敷島公園は、地元住民のジョギングやウォーキングコースとしても親しまれており、健康増進に寄与しています。赤城山や榛名山といった山々が身近にあり、気軽に登山やハイキングを楽しめる環境も魅力です。住民層は、昔からの地元住民が多く、安定した生活基盤を持つファミリー層やシニア層が中心です。地域の結びつきが強く、温かい人情が残るのが特徴です。自然を愛し、健康や食への意識が高い傾向が見られます。都会の喧騒から離れて、ゆったりと質の高い生活を送りたいと考える層が多いでしょう。前橋駅周辺や、市内の主要道路沿いに位置するピラティススタジオは、車でのアクセスが便利な場所が多く、広々とした駐車場を完備している施設も珍しくありません。通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性の高さが魅力です。
前橋市のフィットネス・運動習慣データ
スポーツ実施率
前橋市の調査によると、週に1日以上スポーツを行う人は57%でした。また、「スポーツを見る」ことへの関心も高く、71.8%の人が関心があると回答しています。
出典：https://www.city.maebashi.gunma.jp/material/files/group/52/suishin00.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツに関するボランティア
前橋市の調査によると、過去1年間における運動・スポーツに関するボランティア活動について、「行っていない」と回答した人は87%でした。
出典：https://www.city.maebashi.gunma.jp/material/files/group/52/suishin00.pdf?utm_source=chatgpt.com
前橋市でピラティスを選ぶメリット
前橋市のピラティススタジオは、赤城山や利根川といった豊かな自然と、県都としての都市機能が融合する中で、心身の調和を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。日本を代表する科学技術の中枢都市として知られ、知的な層が多く国際色豊かなつくば市のスタジオがより機能的で洗練されたピラティスが特徴であるのに対し、前橋市では、風土を活かした自然との共生、そして地域に根ざした温かいコミュニティの中で、心身を健やかに整えるピラティスが特徴です。車社会である特性から、広々とした駐車場を完備したスタジオも多く、通いやすさに優れています。
まとめ
インストラクター前橋市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。