初子府中市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
府中市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、府中市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
府中市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【府中スタジオ】 府中市宮町2丁目15-13第15三ツ木ビル 9階 【調布スタジオ】 調布市布田1丁目50-1フジヨシビル 6階 【吉祥寺スタジオ】 武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11吉祥寺ナインビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【府中スタジオ】 平日：9:10-22:10 / 土日祝：8:50-20:55 【調布スタジオ】 平日：9:00-20:55 / 土日祝：7:45-20:35 【吉祥寺スタジオ】 平日：8:00-19:45 / 土日祝：8:00-16:00 |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、東京都内に約20店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【府中店】 府中市府中町1-6-11 三和第3ビル2F 【調布南口店】 調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F 【調布店】 調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル3F 【国立店】 国立市東1-4-12 KS国立ビル3F 【立川北口店】 立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内 【八王子店】 八王子市旭町7-1 豊栄第一ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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ENL’AIR / アンレール
| 店舗 | 【本店】 東京都府中市是政１丁目28−２９ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験レッスン 5,000円(税込) 入会金 無料 マシンピラティス 月4回 32,000円(税込)/60分 月2回 34,000円（税込）/60分 月8回 60,000円（税込）/60分 単発 1回 9,500円（税込） バレエ上達ピラティス 月4回 34,000円(税込) /60分 月2回 18,000円(税込) /60分 単発 9,500円（税込)/60分 出張グループレッスン 10,000円(税込)〜/60分 |
Strada PILATES
| 店舗 | 【本店】 東京都府中市宮町１丁目１００ル・シーニュ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 入会金 無料 体験 x パーソナルセッション(55分) 1セッション 9,900円(税込) 月2回プラン 16,600円(税込) 月3回プラン 24,000円(税込) 月4回プラン 30,800円(税込) グループ1回 2,500円 グループクラス(50分) 1回チケット 2,200円(税込) 5回チケット 10,500円(税込) 10回チケット 19,800円(税込) |
パーソナルマシンピラティスReViNa(レビナ)府中店
| 店舗 | 【府中店店】 東京都府中市寿町3-2-1センティア寿町201 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 無料 入会金 10,000円 マンスリープラン 月2回 15,000円(税込) 月4回 28,000円(税込) 月8回 52,000 円(税込) |
Mimoris ピラティススタジオ
| 店舗 | 【本店】 東京都府中市寿町1-6-2 ことぶきマンション201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 初回体験（50分） 5,500円 入会金 5,000円 回数チケット 5回券 44,000円 10回券 77,000円 ドロップイン 会員：9,900円 非会員11,000円 |
studio 6 sense
| 店舗 | 【本店】 東京都府中市天神町４丁目２８−３９１Ｆ |
|---|---|
| 営業時間 | 月・木 19:30〜20:30 火・木・金 9:00〜10:00、10:15〜11:15 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 1,100円 入会金 - 月会費 レッスン通い放題 6,000円 チケット会員 10回券 11,000円 |
府中市で男性でも通えるピラティススタジオ
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・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【府中スタジオ】 府中市宮町2丁目15-13第15三ツ木ビル 9階 【調布スタジオ】 調布市布田1丁目50-1フジヨシビル 6階 【吉祥寺スタジオ】 武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11吉祥寺ナインビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【府中スタジオ】 平日：9:10-22:10 / 土日祝：8:50-20:55 【調布スタジオ】 平日：9:00-20:55 / 土日祝：7:45-20:35 【吉祥寺スタジオ】 平日：8:00-19:45 / 土日祝：8:00-16:00 |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
府中市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
府中市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、府中市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
市内で事務職をしています。入籍して間もなく、半年後に控えた結婚式に向けて、自分の姿勢や体型を少しでも整えたいと思うようになりました。ドレス試着のときに気づいた猫背と、呼吸の浅さ。ネットで検索しているうちに「ピラティス」という言葉に惹かれ、府中駅近くのスタジオを体験してみることに。
最初のレッスンで、先生に「立っているだけで首が前に出ています」と指摘され、ショックだったけど、的確なアドバイスが逆に心地よく感じました。1回目は筋肉痛がすごくて驚いたけど、2回、3回と通ううちに背中が伸びやすくなり、胸が開く感じがしてきました。特に、日中のデスクワーク後の肩こりや腰の張りがやわらぎ、夜の睡眠も深くなった気がします。
週に1回のペースで2ヶ月続けて、ふとした瞬間に「前より呼吸が深くなってる」と気づけたのが嬉しかったです。式の前だけでなく、これからも習慣として続けたいと思える体験でした。今は旦那にも勧めていて、一緒に通えるクラスがないか探しているところです。
府中に引っ越してきて半年。知り合いもいない新しい環境の中で、SNSばかり見ては「この人はスタイルも顔も完璧だな…」と落ち込んでばかりいました。そんなとき、あるフォロワーさんが載せていた「ピラティスで自分の体と向き合う」という投稿がすごく印象に残って、なんとなく勢いで体験予約を入れました。
実際に行ってみると、先生はすごく優しくて、「体のクセや弱点を否定しないで、理解してあげるのがピラティスなんですよ」と言ってくれたのが心に残りました。私自身、ずっと「変わらなきゃ」と焦ってばかりいたけど、今ある体をちゃんと見つめることで気持ちが少し軽くなった気がします。
たった1ヶ月ですが、脚のラインが少しスッキリしてきた気がするし、それ以上に「他人と比べない時間」を持てたのが一番の収穫です。今では、毎朝の鏡を見る時間が以前より前向きになっています。
子育ても落ち着いて、気づけば定年が見えてきたこのタイミングで、「これから何か楽しめるものを持ちたい」と思って府中市内のスタジオに通い始めました。実は最初はヨガと迷っていたのですが、ピラティスの方が体の仕組みに詳しそうで、なんとなく惹かれてこちらに。
最初の1ヶ月は、正直あまり効果がわからなかったんです。でも2ヶ月目くらいから、通勤で階段を上るときにふくらはぎのだるさが軽減しているのに気づいて、「あ、効いてるのかも」と実感が湧いてきました。膝に違和感があったのも、インストラクターが丁寧に調整してくれたおかげで、今は安心してスクワットもできるようになっています。
先生が丁寧に身体の使い方を説明してくれるので、自分でも日常生活の中で姿勢を意識するように。今では、趣味どころか“生活の一部”みたいな存在になっています。4ヶ月通って、気づけば腰の重さもほとんど気にならなくなっていました。次はパーソナルレッスンにも挑戦してみようかと考えています。
よくある質問
インストラクター府中市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
府中市のピラティススタジオの特徴
府中市のピラティススタジオは「落ち着いた環境での健康づくり」が魅力
東京都府中市は、多摩地域の中央に位置し、多摩川が南を流れ、豊かな自然に恵まれた地域です。かつて武蔵国の国府が置かれた歴史ある街であり、近年は大規模な再開発も進み、利便性の高い都市機能も兼ね備えています。京王線府中駅、分倍河原駅、JR武蔵野線府中本町駅、西武多摩川線多磨駅などが主要駅として機能しています。特に府中駅周辺は、駅ビルの「ル・シーニュ」をはじめとする商業施設が充実し、百貨店や飲食店も多く、活気あふれるエリアです。駅前にはケヤキ並木が広がり、歴史と新しさが共存する独特の雰囲気を醸し出しています。
市には、武蔵野の森公園（広々とした芝生広場がある）や、府中市郷土の森博物館（広大な敷地にプラネタリウムや古民家がある）など、大規模な公園や緑地が点在し、住民の憩いの場となっています。特に府中市郷土の森博物館は、四季折々の自然と歴史文化を楽しめる人気のスポットです。また、多摩川沿いには広々とした河川敷が広がり、サイクリングや散歩を楽しむことができます。住民層は、昔からの地元住民と、都心へのアクセスの良さと豊かな自然環境から流入した子育て世代のファミリー層が共存しています。落ち着いた生活を好み、健康や教育への意識が高いのが特徴です。この地域には、多様なライフスタイルを持つ住民の要望に応えるピラティススタジオが多数あります。
府中市のフィットネス・運動習慣データ
府中市のスポーツ率
府中市のアンケートによると、現在、週に1回以上スポーツを行い、かつ6か月以上継続している人の割合は32.0%でした。一方で「現在スポーツを行っておらず、今後もするつもりはない」と回答した人は24.7%でした。
出典：https://www.city.fuchu.tokyo.jp/gyosei/kekaku/kekaku/bunka/suports-suishinkeikaku/dai2zifuchusuportsplan.files/dai2zifuchucitysportsplan.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツタウン府中
府中市の「スポーツタウン府中」という取り組みの認知度は、79.7%が「知らない」と回答し、最も多い結果となりました。次いで「聞いたことはあるが内容は知らない」が14.7%でした。
出典：https://www.city.fuchu.tokyo.jp/gyosei/kekaku/kekaku/bunka/suports-suishinkeikaku/dai2zifuchusuportsplan.files/dai2zifuchucitysportsplan.pdf?utm_source=chatgpt.com
障害者スポーツへの関わり
障害者スポーツへの関わりについて、「関わったことはない」と回答した人が91.1%で最も多く、次いで「障害者スポーツを観戦した」が3.7%という結果でした。
出典：https://www.city.fuchu.tokyo.jp/gyosei/kekaku/kekaku/bunka/suports-suishinkeikaku/dai2zifuchusuportsplan.files/dai2zifuchucitysportsplan.pdf?utm_source=chatgpt.com
府中市でピラティスを選ぶメリット
府中市のピラティススタジオは、歴史的な背景と多摩川や広大な公園といった豊かな自然が調和する中で、落ち着いた環境で健康的なライフスタイルを追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、映画と緑の文化が特徴の調布市のスタジオが地域に根差した快適な健康ライフを重視する一方、府中市では、武蔵国の国府としての歴史や、広々とした公園、そして多摩川沿いの水辺空間を活かし、より穏やかで歴史を感じられる環境で心身を整えるピラティスが特徴です。主要駅が生活圏にあり交通の便が良く、仕事帰りや買い物の合間に立ち寄れるため、運動の継続が容易な点もメリットに入ります。
まとめ
インストラクター府中市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。