【2025年最新】東京都 (墨田区) でおすすめのピラティススタジオ7選!

初子

東京都(墨田区)でピラティススタジオに通うならどこがいい?
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…

東京都(墨田区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。

そこでこの記事では、東京都(墨田区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。

店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね!

すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら>>>

登場人物

目次

東京都墨田区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選

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ピラティス&ジム1to1の特徴

・全国に20店舗を擁するピラティススタジオ

・『ゆるトレ』と『マシンピラティス』のハイブリット融合

・完全個室の完全プライベートレッスン

プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案

二か月間の集中ダイエットコース有り

ピラティス&ジム1to1は、都内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
姿勢を整えながら、ゆるトレで女性らしくしなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体を作ることが出来ます。
基本的にマンツーマンの個人レッスンですが、友達や家族と二人で受けるペアセッションもあります。

店舗【錦糸町店】
墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア
【銀座店】
中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室
【北千住店】
足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
営業時間7:00~23:00
入会金・登録金無料
料金(一例)ピラティス&トレーニング (個人レッスン)
40分コース×1回 6,600円(税込)
60分コース×1回 9,900円(税込)
80分コース×1回 13,200円(税込)
ダイエットコース60分×16回  179,685円(税込)(二か月)
体験レッスン20分体験コース
無料
ピラティス&ジム1to1の口コミ

ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。
初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。
疲れているときは整体多め、など調整頂けるのもありがたいです。
予約も取りやすいです!

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/Zn7qUcAoK1zaZFySA

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/sX6ojs9TBPeEuJ787

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zen place pilatesの特徴

・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ

多店舗の利用が無料でOK

・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能

体験当日入会で入会金33,000円が0円

男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可

zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。

店舗【錦糸町スタジオ】
墨田区江東橋4丁目25-8オカバ錦糸町ビル 601
【北千住スタジオ】
足立区千住1丁目21-7龍ビル 2階
【西葛西スタジオ】
江戸川区西葛西6丁目17-6エイトジャパンシーダービル 2階
営業時間【錦糸町スタジオ】
平日:8:00-21:00 / 土日祝:8:00-18:00
【北千住スタジオ】
平日:8:00-21:00 / 土日祝:8:00-18:00
【西葛西スタジオ】
平日:9:00-21:00 / 土日祝:7:30-18:00
入会金・登録金22,000円~33,000円(税込)
※0円キャンペーンあり
料金(一例)リフォーマーグループ
月4回15,400円(税込)
月8回25,300円(税込)

マットグループ
月4回9,625円(税込)~
月6回13,200円(税込)~

フリープラン
14,960円(税込)〜
デイフリー
11,968円(税込)〜
マット&マシン
月各2回12,650円(税込)
月各3回18,150円(税込)
月各4回21,560円(税込)
プライベート
月4回32,560円(税込)〜
短期集中32回126,940円(税込)~
体験レッスンマットグループ体験
1,000円(税込)
マシングループ体験
3,000円(税込)
プライベート体験
~9,900円(税込)
zen place pilatesの口コミ

初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます!

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/Qv1rHdSVhWHE6B3d7

スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/xGBt5SoZ3DvVS9uv6

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【PR】ピラティスK

ピラティスK

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ピラティスKの特徴

・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内

・ボディメイクに特化した選べるプログラム

・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり

・トライアルレッスンが0円~受講可能

・支払いは口座引き落とし制度を導入

ピラティスKは、東京都内に約15店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。

店舗【オリナス錦糸町店】
墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F
【亀有店】
葛飾区亀有5-45-1 クロスビル 3階
【葛西店】
江戸川区中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西4階
営業時間【オリナス錦糸町店】
月/定休 火・水・木・金/10:00~22:00 土・祝/10:00~20:30 日/10:00~19:00
【亀有店・葛西店】
月/定休 火・水・金 / 10:00~22:00 木 / 17:30~22:00 土・祝 / 10:00~18:30 日 / 10:00~18:00
入会金・登録金入会金5,500円(税込)
登録料5,500円(税込)
施設利用料2,530円(税込)
料金(一例)マンスリー4メンバー(月4回)
月4回11,220円(税込)~
マンスリーフルメンバー(毎日1レッスン受講可能)
月15,070円(税込)~
マンスリーデイメンバー(火〜金曜日10時~15時までの1レッスン)
月12,320円(税込)~
チケットプラン
1回3,850円(税込)
他店舗受講料
0~550円(税込)
体験レッスントライアルレッスン
60分0円または2,000円(税込)
ピラティスKの口コミ

pilatesKに通い始め6ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/KKuAC7hCMFZGwYiy9

今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています!レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます!毎回のレッスンが楽しみです^_^

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/8JQ5RxBQ22ezyk9c7

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Thyme (タイム)

店舗【本店】
東京都墨田区吾妻橋2丁目3−11 冨久井ビル 7F
営業時間平日 10:00〜19:30
土日祝 9:30〜17:10
定休日 金曜日
料金(一例)入会金
12,000円 (税込、体験レッスン当日のご入会は半額)
体験レッスン (初回の方のみ)
6,000円 (税込)
マンスリープラン
月2回 20,000円 (税込)
月3回 29,400円 (税込)
月4回 38,000円 (税込)

チケットプラン
1 回(有効期限:30日) 12,000円 (税込)
12 回(有効期限:180日) 116,400円 (税込)




オハイアリイ

店舗【本店】
東京都墨田区向島4丁目22−3 1F
営業時間8:00~17:00
木・日 定休日
料金(一例)入会金
¥5,000  →  無料!※体験後、当日にコースご契約で入会金無料にさせていただきます
体験レッスン
体験レッスン 60min ¥5,500(税込)
月4コース 
50min×4回 ¥30,000(税込)
ゆったりコース 
50min×4回 ¥34,000(税込)
カラダを変える!本気の 3ヶ月コース 
¥180,000(税込)




STUDIO.EDU

店舗【本店】
東京都墨田区押上1丁目11−2 田坂ビル 2階
営業時間火・水 11時00分~17時00分
金 10時30分~20時30分
土・日曜日 8時50分~19時00分
定休日:月・木
料金(一例)入会金
1,500円
体験レッスン
5,500円
マシンピラティスパーソナル(50分)
2回券/18,800円
4回券 /37,200円
10回券/88,500円
ドロップイン /9,680円




Nika活鍼ピラティス院

店舗【本店】
東京都墨田区吾妻橋2丁目3−12 大瀬プラザステーションビル 601
営業時間平日 10:00~21:00
土日 9:00~20:00
定休日 月・木
料金(一例)初回お試し
根本改善+姿勢改善 19,000円→3,000円
来院2回目以降
16,000円




東京都墨田区で男性でも通えるピラティススタジオ

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zen place pilatesの特徴

・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ

多店舗の利用が無料でOK

・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能

体験当日入会で入会金33,000円が0円

男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可

zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。

店舗【錦糸町スタジオ】
墨田区江東橋4丁目25-8オカバ錦糸町ビル 601
【北千住スタジオ】
足立区千住1丁目21-7龍ビル 2階
【西葛西スタジオ】
江戸川区西葛西6丁目17-6エイトジャパンシーダービル 2階
営業時間【錦糸町スタジオ】
平日:8:00-21:00 / 土日祝:8:00-18:00
【北千住スタジオ】
平日:8:00-21:00 / 土日祝:8:00-18:00
【西葛西スタジオ】
平日:9:00-21:00 / 土日祝:7:30-18:00
入会金・登録金22,000円~33,000円(税込)
※0円キャンペーンあり
料金(一例)リフォーマーグループ
月4回15,400円(税込)
月8回25,300円(税込)

マットグループ
月4回9,625円(税込)~
月6回13,200円(税込)~

フリープラン
14,960円(税込)〜
デイフリー
11,968円(税込)〜
マット&マシン
月各2回12,650円(税込)
月各3回18,150円(税込)
月各4回21,560円(税込)
プライベート
月4回32,560円(税込)〜
短期集中32回126,940円(税込)~
体験レッスンマットグループ体験
1,000円(税込)
マシングループ体験
3,000円(税込)
プライベート体験
~9,900円(税込)
zen place pilatesの口コミ

初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます!

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/Qv1rHdSVhWHE6B3d7

スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。

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ピラティスレッスンの【種類】

『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い

初子

先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか?

インストラクター

いい質問ですね!
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。

初子

ふむふむ

インストラクター

マットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。

初子

たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな?」ってなりますよね。

インストラクター

その点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。

初子

じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね!

インストラクター

はい、断然おすすめです!

『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い

初子

先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか?

インストラクター

それもよく聞かれますね~。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。

初子

おお、なるほど。

インストラクター

グループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。

初子

たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。

インストラクター

そうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。

初子

なるほど~

インストラクター

一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。

初子

パーソナルはちょっとお高いんですよね?

インストラクター

グループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。

初子

たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね!

東京都墨田区のピラティス料金って高い?【レッスン料金の相場】をチェック!

グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング)
ピラティスKマンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420
1回あたり ¥2,805~¥3,355
Pilates mee最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800
1回あたり ¥4,950
CLUB PILATES月4パックメンバーシップ ¥14,190
1回あたり ¥3,547
the SILKスタンダード4 ¥15,070
1回あたり ¥3,767
Repilates月4 回 ¥14,190
1回あたり ¥3,547
zen place pilatesリフォーマーグループ月4回 ¥15,400
1回あたり ¥3,850
BDC PILATES月4回 ¥15,400
1回あたり ¥3,850
Pilates KASANE月4回 ¥15400
1回あたり ¥3,850
WECLE月4回 ¥9680
1回あたり ¥2,420
bloom pilates月4回プラン ¥15,840
1回あたり ¥3,960
個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング)
ピラティス&ジム1to160分コース
1回あたり ¥9,900
STUDIO IVY月4回コース ¥28000
1回あたり ¥7,000
DEP通常50分レッスン
1回あたり ¥9,900
SAKURA月4回コース ¥33,000
1回あたり ¥8,250
Repilatesプライベートチケット
1回あたり ¥9,900
zen place pilates月4回コース ¥32,560~¥37,400
1回あたり ¥8,140~¥9,350
BDC PILATES1回あたり ¥9,900
Pilates KASANE月4回コース ¥39,600
1回あたり ¥9,900
WECLE1回あたり ¥5,500
bloom pilates5回コース ¥55000
1回あたり ¥11,000

東京都墨田区ピラティスの【体験談】

『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの?』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。

インストラクター

ここでは、東京都墨田区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)

以前、近所の24時間ジムに登録してみたものの、マシンの使い方がわからず、誰に聞けばいいかもわからなくて結局1ヶ月で幽霊会員に。その経験がトラウマで、「運動って苦手な人には向かないもの」と思い込んでいました。

でも、両国駅近くのスタジオに友人と体験に行ってみたら、ピラティスはまったく違いました。マシンの操作ではなく、自分の体を感じながら動かすという感覚が新鮮で、誰かと比べる必要もないことにホッとしました。

今では週1回、楽しみに通っています。2ヶ月で体重が大きく減ったわけではないけれど、足のむくみが少しずつ改善されてきたのがわかるし、帰り道の気分も軽くなります。墨田区内で、こうして自分のペースで始められる場所に出会えたのは大きかったです。

もともと趣味はアニメとイラストで、休日はずっと机に向かって描いているタイプ。あまり体を動かさない生活に慣れていたので、肩こりや腰の重さは「付き合っていくもの」くらいに思っていました。でも、スカイツリーの近くでピラティス体験のチラシをもらって、なんとなく「やってみようかな」と思ったのがきっかけでした。

想像よりもずっと静かで、繊細な動きの連続。最初は筋肉痛になったけど、インストラクターさんの言葉や呼吸のリズムに集中していくうちに、今まで感じたことのない“自分の姿勢”への意識が生まれてきました。

3ヶ月続けて、猫背がやわらいだのを実感。長時間の作業でも肩がつらくなりにくくなったのが嬉しいです。墨田区内のスタジオは女性限定で、気負わず通える雰囲気も助かっています。

最近、少しずつホットフラッシュのような症状や疲れやすさを感じていて、「年齢のせいかな」と思いながらも、何か始めないとと焦っていました。近所で始められるものを探していて、錦糸町にあるスタジオにふと立ち寄ったのが始まりです。

ピラティスは、ゆっくりとした動きの中に体幹の力が求められるので、最初は少しきつく感じたものの、終わった後のスッキリ感が心地よくて、気づけば4ヶ月も続けています。何より、レッスン後に眠りが深くなったのを感じるのが嬉しいです。

年齢も体力も関係なく、ひとつひとつの動きに集中できる時間が、今の私にはちょうどいい。自分の体と会話するようなレッスンが、日々のリセットになっています。

おすすめピラティススタジオはこちら>>>

よくある質問

インストラクター

東京都墨田区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。

ピラティス未経験でもレッスンは受けられますか?

ピラティススタジオは、多くの方が未経験からレッスンを受けているので問題ありません。
有資格者などのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してレッスンを受けてください。

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは、筋力の強化と柔軟性を向上させるのに、適しているエクササイズです。正しい骨の位置と身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を常に意識し、同じ動きを繰り返します。
正しい姿勢で繰り返された動きにより、筋肉のつき方が変化し身体が引き締まります。
わたしたちの身体は皆、左右差がありますが、ピラティスを継続すると左右差が小さくなり、身体のバランスが整うのも特徴です。

身体が変化すると、後ろ姿を鏡で見るようになったり、街のウィンドウに映る自分の姿を確認したりする方も少なくありません。
鏡を見るのが楽しくなり「今までと違う服を着たくなった」と選ぶ服装が変わる方もおられます。
身体の小さな変化に気づき、それがモチベーションとなり、ピラティスの継続ができるのかもしれません。
身体と心に良い変化をもたらすピラティスを継続するのは、ダイエットに効果的といえるでしょう。

身体が硬いけど大丈夫?

ピラティスは、身体が硬い方にもおすすめできるエクササイズです。
実際に「身体が硬いからヨガで伸ばす時間が辛い」とピラティスに来られる方もいます。
ピラティスは自分の動かせる範囲で、エクササイズを行うことが可能です。
また、ピラティスにはストレッチの要素も自然に含まれているため、無理なく柔軟性を高められます。
身体が硬い人ほどレッスン後に、動かせる範囲が広がっているのを感じられるかもしれません。

ヨガとピラティスはどう違うの?

ヨガとピラティスは、歴史に大きな違いがあります。
ヨガは数千年の歴史を持ち、もともとは行者が瞑想を目的にポーズを取り入れたものが、始まりとされています。
ヨガでは、1つのポーズを取りながら、ゆっくり腹式呼吸を行うのが一般的です。
一方ピラティスは、100年ほど前にジョゼフ・ピラティスという男性が解剖学に基づき考案したエクササイズです。
ピラティスでは胸式呼吸で体幹を安定させながら、一定のテンポで繰り返し身体を動かします。

グループレッスンだと、周りの人と比べてしまうのですが……

わたしたちは身体のしくみは同じでも、骨や筋肉のつき方はそれぞれです。そのため『人それぞれ骨格や筋肉は違うから、変化のスピードも違う』ことを知っておくと良いでしょう。
レッスンで他の人ができることを、自分ができないと落ち込む必要はありません。
人と比べず、自分の身体に意識を向けて行うのが、ピラティスです。
意識を自分に向け、コツコツ継続すると、おのずと筋力や柔軟性の変化が感じられ、ピラティスが楽しくなるでしょう。

ピラティスに年齢制限はありますか?

多くのピラティススタジオにおいて、年齢制限は設けられていません。
中には、80代の方が通っているスタジオもあります。

ただし、下の年齢は中学生からとなっているスタジオもあります。小学生だと体がマシンに合わないことと、成長途中で筋肉をつけ過ぎると背が伸びにくくなる、などの理由からです。

ピラティスを楽に早く上達するコツはありますか?

上達のコツとしては、始めのうちはレッスンの間隔をあけずに続けて通うことが大切です。そうすることで、動きや正しいフォームが自然と身につきます。
わからないことは、その日のうちに遠慮なくインストラクターに聞いて下さい。
慣れてきたら、ご自身のペースで無理なく通っても大丈夫です。

椎間板ヘルニアの改善は出来ますか?

椎間板ヘルニアは背骨を丸めることがNGなため、ピラティスのレッスンではどの姿勢になっても頭・胸・骨盤のラインを保ちながら動いていきます。
重力に負けて背骨が潰れてしまっているため、より自分の力で背骨を伸ばす事がポイントです。

椎間板ヘルニアはそれぞれ人によって症状の程度が異なりますので、あらかじめインストラクターに相談しておいて下さい。適切なエクササイズを行えば症状を改善していくことが可能です。

デスクワークが多くて首や肩のコリ、腰のコリがあるのですが…?

そのような方は、腰が板のように硬く、胸は丸まりすぎて固まっていることが多いです。
ピラティスのトレーニングでは、背骨全体を丸めたり反らしたり、背骨を一つ一つ意識して動かす事がポイントです。自分の力で身体を伸ばす (エロンゲーションといいます) を意識しながら行うことで、すべての部位がほぐれ、コリがどんどん解消されて楽になっていきます。

体験レッスン当日の注意点

飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)は準備していきましょう。

食事は1時間前までに:うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。

レッスンの20分前には到着を:初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。

体の不安は事前に伝える:腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。

おすすめピラティススタジオはこちら>>>

東京都墨田区のピラティススタジオの特徴

墨田区のピラティススタジオは「歴史とスカイツリーが彩る下町」と「伝統と新しい風が融合した健康ライフ」が魅力

東京都墨田区は23区の東部に位置し、東京スカイツリーがそびえるランドマークとして知られています。江戸文化が色濃く残り、昔ながらの商店街や住宅地が広がる一方で、観光地としての魅力も兼ね備えています。JR総武線錦糸町駅、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅、都営浅草線本所吾妻橋駅、東武スカイツリーラインとうきょうスカイツリー駅などが主要駅として機能しています。特に錦糸町駅周辺は、「アルカキット錦糸町」などの商業施設や飲食店が多く、活気あふれるエリアです。とうきょうスカイツリー駅周辺は、東京ソラマチなどの商業施設や水族館、プラネタリウムがあり、国内外からの観光客で賑わいます。

区内には、隅田公園(隅田川沿いの桜並木が美しい公園)や、横網町公園(関東大震災と東京大空襲の慰霊施設がある)など、歴史や自然を感じられる場所が点在し、住民の憩いの場となっています。特に隅田公園は、東京スカイツリーを背景に桜並木が広がり、都心で四季折々の景色を楽しめる貴重な場所です。住民層は、昔からの地元住民が多く、地域コミュニティを大切にする一方で、東京スカイツリー周辺の開発により、新しい住民層も流入しています。堅実で温かい人柄が多く、日々の生活を大切にする傾向が見られます。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。

東京都墨田区のフィットネス・運動習慣データ

スポーツをしていない人の割合

墨田区の調査によると、直近1年間に「スポーツを全く行わなかった」人は13.6%でした。
出典:https://www.city.sumida.lg.jp/kugikai/kaigi_info/teireikai/2023/r502gian.files/r502t7b.pdf?utm_source=chatgpt.com

スポーツをする障壁

墨田区のアンケート結果によると、スポーツを実施する上での最大の障壁は、どこで何ができるかよくわからない」ことで、23.3%の回答者がこれを挙げました
出典:https://www.city.sumida.lg.jp/kugikai/kaigi_info/teireikai/2023/r502gian.files/r502t7b.pdf?utm_source=chatgpt.com

地元スポーツチームへの興味

墨田区のホームタウン・スポーツチームであるフウガドールすみだについて、その観戦経験率は1.4%と限定的な状況です。さらにチームの認知度も低く、「知らない」と答えた区民が68.4%に上っています。
出典:https://www.city.sumida.lg.jp/kugikai/kaigi_info/teireikai/2023/r502gian.files/r502t7b.pdf?utm_source=chatgpt.com

墨田区でピラティスを選ぶメリット

墨田区のピラティススタジオは、東京スカイツリーがそびえる新しいランドマークと、江戸文化が息づく下町情緒が共存する中で、心身ともに健やかな生活を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、日本の中心地としての機能性と、皇居や日比谷公園などの豊かな緑が特徴の千代田区のスタジオが上質で効率的な健康づくりを重視する一方、墨田区では、東京スカイツリーという新しいシンボルと、歴史ある商店街や隅田川沿いの景観を活かし、より地域に根差した、穏やかで文化的な環境で心身を整えるピラティスが特徴です。錦糸町駅やとうきょうスカイツリー駅といった主要駅が生活圏にあり、通勤や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なく運動を継続できるでしょう。

ピラティスで身体を整えた後には、東京ソラマチでのショッピングやグルメ、公園での散策など、墨田区ならではの多様なライフスタイルを享受できます。昔からの地元住民や、新しい住民層、観光客など多様な人々が居住しているため、身体の正しい使い方や、疲労回復、姿勢改善に特化した指導を求める声に対応できる質の高いインストラクターがいるスタジオが多い傾向にあります。

まとめ

インストラクター

東京都墨田区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。

初子

どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。

インストラクター

多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね!

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※この記事は、柔道整復師の上山和俊(国家資格番号:第71114号)が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。

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