初子我孫子市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
我孫子市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、我孫子市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
我孫子市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、千葉県内に5店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【あびこショッピングプラザ店】 我孫子市我孫子4-11-1 あびこショッピングプラザ ガーデンコート棟 2階 【柏店】 柏市柏1丁目4-26第二藤川ビル7階 【松戸店】 松戸市本町1-23W松戸4階 【津田沼ビート店】 船橋市前原西2-19-1津田沼ビート4F 【千葉店】 千葉市中央区富士見2丁目5番12号GRANODE CHIBA FUJIMI 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 【あびこショッピングプラザ店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 【柏店・松戸店・津田沼ビート店・千葉店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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Healing room’meria’
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市本町２丁目６−３ アキモトビル 6F |
|---|---|
| 営業時間 | 詳細は、HPにてお知らせします |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 2.200 自宅スタジオ 1回：3,300円 4回券：8,000円（1回2,000円） 10回券：15,000円（1回1,500円） 我孫子スタジオ 1回：3,300円 5回券：12,500円（1回2,500円） 10回券：20,000円（1回2,000円 ※20:00クラスのみ 5回券 14.000円 10回券 22.000円 |
セントラルウェルネスクラブ24 我孫子
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市我孫子1-14-28-1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9：30～22：30 平日 9：00～20：00 |
| 料金 | 入会金 入会金 2,200 円(税込) 会費 シングル 11,440円 中学生〜満26歳未満 9,020円 デイタイム 9,020円 ビジネスナイト 8,250円 ナイト 7,810円 スクールファミリー 4,950円 |
REGUTS我孫子店
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市我孫子4-1-11 シャンテ我孫子301 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 5,500円 入会金 16,500円 月会費 30分コース 月4回 22,000円→19,800円 月8回 39,600円→33,000円 50分コース 料金 月4回 35,200円→30,800円 月8回 70,400円→61,600円 短期集中 16回X 50分 167,200円 24回X 50分 237,600円 32回X 50分 299,200円 48回X 50分 422,400円 |
KAPUA PILATES
| 店舗 | 【本店】 千葉県我孫子市我孫子1-2-12 アレクサンダーズアカデミー内 |
|---|---|
| 営業時間 | 月水金日：10:00～12:15 火：10:00～14:00 |
| 料金 | マシンピラティス：5,000円～ シルクサスペンション：3,000円 マットピラティス：2,500円～ |
我孫子市民体育館
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市古戸696番地 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 料金 | ピラティス 700円／1回 1回数券 200円 |
スパ＆スポーツ ユアー我孫子
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市東我孫子2-17-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・土・日 9:00～21:00 火・水・木 8:00～23:00 |
| 料金 | 月会費 マスター会員 12,100円/月 年一括／133,100円 フルタイム会員 10,780円/月 年一括／107,800円 マスターファミリー会員 10,450円/月 年一括／114,950円 ファミリー会員 100,430円/月 アンダー30会員 8,030円/月 平日会員 8,580円/月 ナイト会員 8,030円/月 |
我孫子市で男性でも通えるピラティススタジオ
Pilates Studio〜折〜
| 店舗 | 【我孫子店】 千葉県我孫子市若松１４１−４ 木村ビル 2F201 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00 ～ 20:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 1,000円 プライベート 60分：6,500円 グループマットピラティス 2名：8,000円 /60分 3名：8,000円 /60分 4名：8,000円 /60分 月額プラン プライベートマシンピラティス 月1回（女性）：8,500円 月2回（女性）：16,500円（1回8,250円） 月4回（女性）：31,900円（1回7,975円） 月6回（女性）：46,000円（1回7,667円） 月1回（男性）：11,000円 月2回（男性）：21,450円（1回10,725円） 月4回（男性）：41,800円（1回10,450円） 月6回（男性）：61,050円（1回10,150円） 回数券 10回（女性）：74,000円（1回7,400円） 20回（女性）：142,000円（1回7,100円） 10回（男性）：99,000円（1回9,900円） 20回（男性）：192,500円（1回9,625円） |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
我孫子市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
我孫子市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、我孫子市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
ここ数年、何をしても疲れが抜けず、常に体が重たい感じがしていました。年齢のせいかとあきらめていたのですが、ある日、友人から「ピラティスってすごくいいよ」と言われて少し調べてみることに。自宅から通える我孫子市のスタジオを見つけ、試しに体験レッスンに参加しました。
初回ころは、普段どれだけ自分が体を使っていなかったかを痛感しました。小さな動きでも深く効いてくる感覚が新鮮で、終わったあとは体がふんわり軽く、気持ちまで明るくなったんです。
今では週に1回、自分の体と静かに向き合う時間として、楽しみに通っています。肩や腰のコリが軽くなるのはもちろん、ぐっすり眠れるようになったことも嬉しい変化です。家事や仕事に追われる毎日の中で、ピラティスの時間が私にとって心の拠り所になっています。たとえ忙しくても、この時間だけは手放したくないと感じています。
ピラティスをやり始めた時は、特殊な動きについていけるか不安もありましたが、先生がとても丁寧に見てくれて、「がんばらなくていいよ」と言ってくれたのが印象的でした。レッスン後は驚くほど体が軽く、久々に熟睡できたことを覚えています。回を重ねるごとに肩がラクになり、体の軸が整っていくのを感じます。
特に驚いたのは、呼吸の深さが意識できるようになったことです。以前はイライラしたり疲れたときに浅い呼吸ばかりしていたことに気づき、生活の質が変わった気がします。今では週に一度、心と体のメンテナンスとして通っています。
自分はずっと運動が苦手で、学生時代の部活も帰宅部でした。そんな自分にピラティスなんて無理だと思っていたのですが、妻に「合うかもよ」と背中を押され、我孫子市の駅前スタジオに足を運びました。
ピラティスは毎回ちょっとした変化があって、それが楽しかったです。呼吸を深く意識するようになってから、ストレスへの反応が以前より穏やかになりました。なにより驚いたのが、姿勢の改善です。猫背気味だったのが、周りに「背が伸びた？」と聞かれるほど自然に背筋が伸びるようになっていたんです。
スタジオの雰囲気も落ち着いていて、男性でも通いやすいのがありがたかったです。先生も構えずに接してくれるので、安心して質問できます。体の変化はもちろん、心にもいい影響があると感じています。運動が苦手な人にこそ試してほしいです。
よくある質問
インストラクター我孫子市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
我孫子市のピラティススタジオの特徴
我孫子市のピラティススタジオは“水と緑に囲まれた癒しの環境”と“穏やかな暮らしの中での健康づくり”が魅力
我孫子市は、千葉県北西部に位置し、広大な手賀沼に面した自然豊かな都市です。JR常磐線我孫子駅、天王台駅などが主要駅として機能しています。特に我孫子駅周辺は、駅直結の商業施設「アビイクオーレ」や「我孫子ショッピングプラザ」などがあり、日々の買い物に便利です。また、昔ながらの「我孫子銀座商店街」が広がり、地元に根差した商店が軒を連ね、温かい雰囲気が漂います。手賀沼は、市民の憩いの場であり、手賀沼公園（広大な敷地でボート遊びや散策が楽しめる）や手賀沼遊歩道が整備され、サイクリングやウォーキングを楽しむ人々で賑わいます。鳥の博物館や水の館など、自然や環境を学べる施設も充実しています。住民層は、都心へ通勤・通学するファミリー層が多く居住しており、自然を愛し、ゆったりとした暮らしを求める傾向が見られます。穏やかで落ち着いた生活を好み、健康や環境への意識が高いのが特徴です。この地域には、そうした多様なニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
我孫子市のフィットネス・運動習慣データ
日頃の心がけ
日頃から、日常生活の中で意識的に身体を動かすように「心がけている」「少し心がけている」と回答した成人の割合は、男性は 82.9％、女性は 78.7％となっています。
参照：https://www.city.abiko.chiba.jp/shisei/keikauhoushin/kenkofukushi/kokoro_karada/3kenkouplan.files/3undou.pdf
どのように動かすか
日常生活の中でどのように身体を動かしているか、年代別にみると、20～40 歳代では「階段を利用する」、50 歳代では「徒歩か自転車を利用する（買い物、通勤、送り迎え等）」、60 歳代では「軽い体操やストレッチをする」、70～80 歳代では「散歩をする（犬の散歩等）」が最も高くなっています。
参照：https://www.city.abiko.chiba.jp/shisei/keikauhoushin/kenkofukushi/kokoro_karada/3kenkouplan.files/3undou.pdf
スポーツ実施率
「週 2 回以上、1 日 30 分以上運動している」と回答した男性は 41.8％、女性は 26.2％となっています。
参照：https://www.city.abiko.chiba.jp/shisei/keikauhoushin/kenkofukushi/kokoro_karada/3kenkouplan.files/3undou.pdf
我孫子市でピラティスを選ぶメリット
我孫子市のピラティススタジオは、広大な手賀沼に代表される水と緑に囲まれた癒しの環境と、落ち着いた住環境が共存する中で、心身の調和と健康的な暮らしを求める方にとって魅力的な選択肢です。例えば、国際都市としての活気が特徴の成田市のスタジオが異文化との交流を重視する一方、我孫子市では、手賀沼の豊かな自然や穏やかなコミュニティを活かし、よりリラックスして心身を整えられるピラティスが提供されています。また、ピラティスで身体を整えた後には、手賀沼沿いの遊歩道での散策やサイクリング、手賀沼公園でのレクリエーション、あるいは鳥の博物館や水の館での学びなど、我孫子市ならではの豊かな自然や文化を享受することができます。
まとめ
インストラクター我孫子市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。