初子岸和田市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
岸和田市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、岸和田市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
岸和田市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、大阪府内に21店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【岸和田店】 大阪府岸和田市下松町1-3-6 ウィンディ岸和田2F 【エコール・いずみ店】 大阪府和泉市いぶき野5-1-14 エコール・いずみ東館3F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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A studio
| 店舗 | 【本店】 大阪府岸和田市上野町西28-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 8:30~19:00 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | personal lesson 1回のみ ¥5,000- 4回チケット ¥18,000- 10回チケット ¥35,000- group lesson 1回のみ ¥2,000- 4回チケット ¥6,000- 10回チケット ¥12,000- pair lesson 1回のみ ¥6,000-※2名でのご利用となります |
ラーダヨガスタジオ
| 店舗 | 【本店】 大阪府岸和田市作才町1162-1 シンエイビル4-C |
|---|---|
| 営業時間 | 月 定休日 火 10：30～11：30／19：00～20：00 水 18：30～19：30 木 9：00～12：00／20：00～21：00 金 19：45～20：45 土 8：30～12：00 日 10：00～11：00 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥5,500 体験レッスン エアリアル￥3,500 ドロップイン エアリアル￥3,300 月額 ￥7,920（月4回） ￥10,560（月6回） チケット ￥11,550（5回パス）2ヶ月有効 ￥17,600（8回パス）3ヶ月有効 |
THE S/ROW pilates club
| 店舗 | 【本店】 大阪府岸和田市土生町２丁目３０−２０ H.D第一ビル 401,403号室 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | 初回限定レッスン 4,000円 プライベート 7,500円 月額プライベート 月2回 14,000円～ |
pilates space SIN
| 店舗 | 【本店】 大阪府岸和田市上野町西28-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 火曜〜金曜日： 9:00 – 15:30 土曜：8:00 – 14:00 定休日： 月日祝 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン 60分 7000円 |
Bless YOGA 〜ブレスヨガ〜
| 店舗 | 【浪切ホール- 岸和田 -】 大阪府岸和田市港緑町1-1 岸和田 浪切ホール2F スタジオ2 |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日 20:00～21:10／金曜日 10:00～11:15 |
| 料金(一例) | 初回体験レッスン ￥1,100 １回チケット ￥2,300 4回チケット ￥7,600 月謝月3回 ￥5,100 月謝月4回 ￥6,800 |
岸和田市で男性でも通えるピラティススタジオ
chocoZAP 岸和田駅前
| 店舗 | 【本店】 大阪府 岸和田市 宮本町16-15 三泉岸和田ビル 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金(一例) | 月額 3,278円 |
ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
初子先輩、マットとマシンのピラティスって、どこが違うんですか？
白石先輩いい質問だね。
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけ動くタイプ」、マシンは「サポートを受けながら動けるタイプ」って感じかな。
初子ふむふむ
白石先輩マットは手軽にできる分、フォームを自分でコントロールするのが難しくて、初心者だと効果が出にくいこともあるんだ。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
白石先輩その点、マシンは動きをサポートしてくれるから、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいよ。
負担も調整できるから、安全に続けられるんだ。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
白石先輩うん、間違いなくおすすめだよ。
グループレッスン・パーソナルレッスン
初子先輩、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
白石先輩それもよく聞かれるね。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ重視」、パーソナルは「効果重視」って感じかな。
初子おお、なるほど。
白石先輩グループは料金も手頃だし、楽しく続けたい人におすすめ。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかって、意外と大事なんだよね。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
白石先輩そうそう。体験に行って、先生やクラスの雰囲気を実際に感じてみるのが一番。
仲のいいジム仲間ができることもあるしね。
初子なるほど～
白石先輩パーソナルは、いわば「自分専用プログラム」って感じ。
インストラクターが自分に合わせてメニューを組んでくれるし、フォームも細かく見てもらえるから効果も出やすいよ。
初子パーソナルはやっぱりちょっと高いんですよね？
白石先輩グループよりはお値段するけど、その分、運動が苦手でも無理なく続けやすいし、「ちゃんと変わりたい」人には特におすすめ。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
岸和田市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
岸和田市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
白石先輩ここでは、岸和田市でピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめてるよ。(※効果は個人差があります)
出産後、体型が戻らず悩んでいたものの、体を使うこと全般はどうにも苦手で…。そんなときに見つけたのが岸和田市内の小さなピラティススタジオでした。少人数制で、他の人と比べずに自分のペースでできる点が魅力でした。最初は腹筋ひとつ満足にできず、自信をなくしそうになったけれど、インストラクターの方が優しく声をかけてくれたことで、なんとか続けることができました。
1ヶ月ほどで骨盤まわりがすっきりして、今ではジーンズのウエストに余裕が出てきました。動きはゆったりしているけれど、終わったあとは体がぽかぽかして最高の気分に。赤ちゃんを抱っこするのも以前より楽になってきました。まだ理想の体型には遠いけれど、「変わりつつある実感」が続ける力になっています。小さな達成感の積み重ねが、私の生活に自信を取り戻してくれています。
最近、階段の上り下りがつらくなってきたことをきっかけに、娘に勧められてピラティスを始めました。正直、こんな年齢でついていけるのか不安もありました。でもスタジオでは、同年代の方も多くて安心感がありました。最初の頃は動きについていくのが精一杯でしたが、3ヶ月を過ぎる頃から、つまずくことが減り、足腰がしっかりしてきたのを実感。電車の乗り降りや、スーパーのカートを押すときのふらつきも減ってきました。朝起きたときに感じていた足のこわばりも和らぎ、今では週2回が楽しみな時間になっています。クラスの後にみんなでお茶をして帰るのも密かな楽しみです。何歳からでも変われるという自信が持てました。老後に向けて、自分の体に向き合うきっかけをもらったような気がします。
在宅勤務が増えてから、運動不足が気になっていました。肩や腰の重だるさも慢性的になっていて、何か始めなければと思っていました。ピラティスは女性のイメージが強かったのですが、住宅地にあったスタジオに男性OKとあったので思い切って体験へ。
姿勢に意識を向けることで、こんなに体が変わるのかと驚きました。特に、体幹を鍛えることで姿勢が良くなり、猫背が改善してきたのがわかります。腰痛が軽くなり、集中力も上がったように感じます。トレーニングは地味ですが、日常動作が楽になるのが実感でき、習慣として定着しました。今では通勤の電車内でも立ち姿勢を意識するようになり、日々の生活そのものが変わってきました。デスク前に座るときも自然と背筋を伸ばすようになり、気づけば気持ちもシャキッとしています。
よくある質問
白石先輩岸和田市でピラティスを始める前に、不安なことや疑問はちゃんとクリアにしておきたいよね。 そこで、よくある質問をまとめてみたよ。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
岸和田市のピラティススタジオの特徴
岸和田市のピラティススタジオは“伝統と活気”そして“地域密着の健康づくり”が魅力
岸和田市は、大阪府の泉州地域に位置し、勇壮な「岸和田だんじり祭」で全国的に知られる歴史と伝統のある街です。南海本線岸和田駅、JR阪和線東岸和田駅が主要駅であり、特に岸和田駅周辺は、岸和田城や城下町の風情が残り、歴史的な魅力にあふれています。駅前には「岸和田カンカンベイサイドモール」のような大型商業施設もあり、ファッション、雑貨、飲食店などが揃い、買い物にも便利です。東岸和田駅周辺も再開発が進み、「フタツヤ東岸和田店」などの商業施設や住宅が立ち並び、利便性が向上しています。市内には、岸和田城跡公園（春には桜の名所としても賑わう）や、バラ園やサイクリングロードなどが整備された広大な蜻蛉池公園といった緑豊かな公園が点在し、市民の憩いの場となっています。大阪湾にも面しており、ちきりアイランドや地蔵浜などの海岸線では、海の景観やレクリエーションが楽しめます。住民層は、古くからの地元住民が多く、だんじり祭を通じて地域コミュニティが非常に強く、絆が深いのが特徴です。祭りへの参加意識が高く、世代を超えて地域活動に積極的に参加する傾向が見られます。人情味あふれる気質で、互いに助け合い、支え合う文化が根付いています。近年は、自然豊かな環境や比較的リーズナブルな住環境を求め、子育て世代の転入も見られ、新しい住民と古くからの住民が共存しています。健康への意識も高く、地域の活動を通じて健康維持に取り組む傾向が見られます。この地域には、そうした地域密着型のライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
岸和田市のフィットネス・運動習慣データ
30分以上の身体活動
大阪府全体では、週1日以上／30分以上身体活動を習慣的に行っている方が60.8％にのぼります。
出典：https://www.pref.osaka.lg.jp/documents/3556/report_r1.pdf?utm_source=chatgpt.com
健康への関心度
大阪府における住民の健康への関心度は、2015年には87.4%でしたが、2018年には79.5%へと減少しています。
出典：https://www.pref.osaka.lg.jp/documents/3556/report_r1.pdf?utm_source=chatgpt.com
座って過ごす時間の傾向
調査によると、8時間以上座っている人と回答した男性は38％、女性は33％もいることが明らかになりました。これは長時間の座位行動が広く存在していることを示しており、座り過ぎ対策（ヨガやストレッチ、ピラティス等の必要性)を示唆します。
出典：https://www.mhlw.go.jp/content/001194020.pdf?utm_source=chatgpt.com
岸和田市でピラティスを選ぶ利点
岸和田市のピラティススタジオは、伝統と活気に満ちた地域コミュニティの中で、身体能力の向上と生活への調和を重視したピラティス体験を提供しています。例えば、自然豊かな高槻市のスタジオが落ち着いた環境での心身の整えを重視する一方、岸和田市では、だんじり祭のような身体を動かす文化が根付いている地域性を活かし、よりアクティブな生活の中でも活かせる身体づくりをサポートするピラティスが提供されています。岸和田駅や東岸和田駅といった主要駅が生活圏にあり、日常の買い物や通勤・通学のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なく運動を継続できるでしょう。
まとめ
白石先輩岸和田市でピラティススタジオを探してるなら、今回紹介したスタジオをチェックしてみるといいよ。
初子どこも人気みたいだけど、スタジオごとに料金やプランが違うから、ちゃんと比べるのが大事みたいですね。
白石先輩そうそう。多くのスタジオで体験レッスンがあるから、まずは気になるところで1回受けてみるのがおすすめ。
実際に体験してみると、スタジオの雰囲気や先生との相性もよくわかるしね。
自分にピッタリのスタジオを見つけてみて！
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全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。