初子高槻市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
高槻市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、高槻市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
高槻市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、大阪府内に2店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【高槻店】 高槻市高槻町16-19 高槻ビル3階B 【天六店】 大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル503 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
＼体験レッスンの詳細をチェック／
【PR】zen place pilates
zen place pilates
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、大阪府内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【高槻スタジオ】 大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階 【豊中スタジオ】 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 【千里中央スタジオ】 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2千里ライフサイエンスセンタービル 2階 【江坂スタジオ】 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【高槻スタジオ】 7：40～22：15（平日）7：05～21：15（土日祝） 【豊中スタジオ】 9：00～21：30（平日）7：00～16：00（土日祝） 【千里中央スタジオ】 7：30～21：00（平日）7：15～16：00（土日祝） 【江坂スタジオ】 9：00～22：00（平日）7：00～16：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
【PR】Rintosull
Rintosull
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、大阪府内に21店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【高槻店】 大阪府高槻市城北町2-11-1 ヤマキビル2階 【枚方市駅前店】 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店内 【茨木店】 大阪府茨木市双葉町10-1 茨木東阪急ビル1F 【江坂店】 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F 【みのおキューズモール店】 大阪府箕面市西宿1-17-22 みのおキューズモール EAST1 2F 【豊中店】 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
ピラティス・ファイブジー高槻
| 店舗 | 【本店】 高槻市天神町1丁目3-19-103 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜20:00 土・日 9:00～18:00 定休日 祝日 |
| 料金(一例) | メディカルマシンピラティス 15,000円 マシンピラティス 8,000円 整体マシンピラティス 10,000円 セミ・プライベートピラティス ※２名様 16,000円 |
Pilates Mirror 高槻
| 店舗 | 【本店】 大阪府高槻市芥川町１丁目２ アクトアモーレ 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 休館日 毎週木曜日 |
| 料金(一例) | 月会費プラン 入会金 11,000円（税込） 月会費 11,000円（税込）※月6回まで 体験 ※お一人様１回まで 1回 2,200円（税込） チケットプラン 1回 2,750円（税込） プライベートレッスン 30分 4,400円（税込） 50分 6,600円（税込） |
ness pilates
| 店舗 | 【本店】 大阪府高槻市城北町１丁目２−８ OMビル 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10時00分～21時00分 土日 10時00分～14時00分 定休日 木曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 6,000円 初回体験 グループレッスン 0円 グループレッスン 月4回 12,000円～ グループ＆パーソナル 月各2回 17,500円 |
studio in the lily
| 店舗 | 【本店】 大阪府高槻市富田町１丁目１２−３ みなとビル ３階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 ~ 22:00 |
| 料金(一例) | 入会金 8,800円 ＊体験後入会金が半額になります。 登録料 2,200円 体験クラス ヨガ/ピラティス 1500円 マンスリープラン 4回プラン 10800円 |
高槻市で男性でも通えるピラティススタジオ
【PR】zen place pilates
zen place pilates
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、大阪府内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【高槻スタジオ】 大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階 【豊中スタジオ】 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 【千里中央スタジオ】 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2千里ライフサイエンスセンタービル 2階 【江坂スタジオ】 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【高槻スタジオ】 7：40～22：15（平日）7：05～21：15（土日祝） 【豊中スタジオ】 9：00～21：30（平日）7：00～16：00（土日祝） 【千里中央スタジオ】 7：30～21：00（平日）7：15～16：00（土日祝） 【江坂スタジオ】 9：00～22：00（平日）7：00～16：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
ピラティスレッスンの【種類】
マットトレーニング・マシントレーニング
初子先輩、マットとマシンのピラティスって、どこが違うんですか？
白石先輩いい質問だね。
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけ動くタイプ」、マシンは「サポートを受けながら動けるタイプ」って感じかな。
初子ふむふむ
白石先輩マットは手軽にできる分、フォームを自分でコントロールするのが難しくて、初心者だと効果が出にくいこともあるんだ。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
白石先輩その点、マシンは動きをサポートしてくれるから、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいよ。
負担も調整できるから、安全に続けられるんだ。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
白石先輩うん、間違いなくおすすめだよ。
グループレッスン・パーソナルレッスン
初子先輩、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
白石先輩それもよく聞かれるね。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ重視」、パーソナルは「効果重視」って感じかな。
初子おお、なるほど。
白石先輩グループは料金も手頃だし、楽しく続けたい人におすすめ。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかって、意外と大事なんだよね。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
白石先輩そうそう。体験に行って、先生やクラスの雰囲気を実際に感じてみるのが一番。
仲のいいジム仲間ができることもあるしね。
初子なるほど～
白石先輩パーソナルは、いわば「自分専用プログラム」って感じ。
インストラクターが自分に合わせてメニューを組んでくれるし、フォームも細かく見てもらえるから効果も出やすいよ。
初子パーソナルはやっぱりちょっと高いんですよね？
白石先輩グループよりはお値段するけど、その分、運動が苦手でも無理なく続けやすいし、「ちゃんと変わりたい」人には特におすすめ。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
高槻市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
高槻市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
白石先輩ここでは、高槻市でピラティスを体験した人の感想をピックアップして、わかりやすくまとめてるよ。(※効果は個人差があります)
子どもが高校生になったのを機に、自分の体を見直そうと思いました。高槻市内のスタジオをいくつか見て、雰囲気がよさそうなところに通い始めました。最初は久しぶりの運動ということもあって、翌日には筋肉痛が。でも、心地よい痛みでした。
通い続けて2ヶ月くらいから、姿勢がよくなったと周りに言われるようになって、自分でも肩が軽くなった感じがしています。何より、週1回でも自分の体と向き合う時間を持てるようになったのがうれしいです。今ではレッスンのある日が私のリセット日。家族にも穏やかに接することができるようになり、心の余裕が生まれました。こんなふうに、自分を大切にする習慣ができたことが何よりの変化だと感じています。
正直、体験に行くまでピラティスって女性がやるものというイメージがありました。運動ももともと好きではないので、最初はあまり乗り気ではありませんでした。ただ、高槻駅近くのスタジオは男性も数人いて、思ったより入りやすかったです。運動量もちょうどよく、じわじわ汗をかく感覚が自分に合っていました。今では座りっぱなしのデスクワークでも腰の痛みが出にくくなりました。
ジムにも何度か入会したけれど、いつも長続きしませんでした。今回は職場の同僚に誘われて始めたピラティスですが、内心「また途中でやめるんじゃ」と思っていました。けれど、レッスンのあとに体が軽くなる感覚が気持ちよくて、無理なく続いています。通っている高槻市内のスタジオは雰囲気がよく、インストラクターの方も「今日はここまでで大丈夫」と寄り添ってくれるので安心して通えています。
1ヶ月経つころには、自然と「また来たい」と思うようになっていました。体型も少しずつ変わってきていて、久しぶりにお気に入りのスカートが履けたのが嬉しかったです。あと、ピラティスを始めてから気づいたのは、肩こりや冷えも和らいでいること。知らないうちに、体が少しずつ整ってきたのだと思います。
60歳を超えてから、つまずいたり転びやすくなったりが増えて不安を感じていました。体幹を鍛えるとよいと聞き、思い切ってピラティスに挑戦。
スタジオによって雰囲気やレッスンのスタイルが違うこともあり、私は体験レッスンを複数受けてみて、自分に合ったところを選びました。高槻市には、初心者にも親切に教えてくれるスタジオがいくつかあるので、始めるハードルは思ったよりも低かったです。どの年代でも無理なく取り組めるのがピラティスの魅力だと感じますし、身体の声に耳を傾けるようになったことが、私にとっては大きな収穫でした。これからも、自分のペースで無理なく続けていきたいと思っています。
よくある質問
白石先輩高槻市でピラティスを始める前に、不安なことや疑問はちゃんとクリアにしておきたいよね。 そこで、よくある質問をまとめてみたよ。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
高槻市のピラティススタジオの特徴
高槻市のフィットネス・運動習慣データ
定期的な運動頻度
「週1回以上・1回30分以上の運動を行う人」の割合は大阪府では53.52％となっており、全国47都道府県のうち、第36位となっています。
出典：https://www.ssf.or.jp/thinktank/sports_life/data/prefecture_1016/ranking_01.html?utm_source=chatgpt.com
高槻市の健康寿命データ
高槻市では、2021年の健康寿命が男性で81.3歳、女性で85.8歳です。これは、健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間を示しており、市の健康施策の重要な指針となっています。
参照：https://www.city.takatsuki.osaka.jp/uploaded/attachment/41840.pdf
高槻市の地域スポーツ活動
市では「健康たかつき21ネットワーク」を通じて市民・団体が連携し、市内のウォーキング推進リーダー育成や「ますます元気体操」など地域活動が活発化しています。
参照：https://mykoho.jp/article/272078/8537913/8579085?utm_source=chatgpt.com
高槻市でピラティスを選ぶ利点
大阪府北摂エリアに位置する高槻市は、大阪と京都のちょうど中間という抜群の立地にあり、JR京都線「高槻駅」や阪急京都線「高槻市駅」からは、大阪駅へ約15分、京都駅へ約13分とアクセス性が非常に高いのが特徴です。
駅周辺には「アル・プラザ高槻」「松坂屋高槻店」「高槻阪急」などの大型商業施設が集まり、ショッピングや飲食に便利な環境が整っています。さらに、「高槻センター街」や「芥川商店街」など昔ながらの商店街も残り、都市機能と生活感が自然に共存する街並みが広がります。
一方で市内には、渓谷美が楽しめる「摂津峡」や、水辺の自然が豊かな「鵜殿のヨシ原」、さらには芝生広場やカフェ、歴史体験も楽しめる「安満遺跡公園」など、四季を感じる自然や文化スポットも点在。休日にはハイキングや自然観察、のんびりとした散策など、心身をリセットできる環境がすぐそばにあります。
このように、利便性と自然の両立した高槻市では、忙しい都市生活の合間に自分を整える手段としてピラティスを取り入れる方が増えており、市内には多数のスタジオが点在しています。とくにJR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩圏内のスタジオは、通勤・通学のついでや、日常の買い物ついでに気軽に立ち寄れる利便性が魅力です。
たとえば、吹田市のスタジオが「都会的で洗練された施設・サービス」に重点を置く傾向があるのに対し、高槻市のピラティスは「自然と歴史に寄り添いながら、身体と心を整える」ことを重視しているのが特徴。摂津峡の静けさ、鵜殿のヨシ原の広がり、安満遺跡公園の開放感といった環境は、室内だけでなく、屋外でも身体を動かしたくなる心地よさを与えてくれます。
また、教育熱心な家庭や、健康志向のファミリー層が多く暮らす高槻市では、産後ケア・子連れ参加OK・姿勢改善など、多様なニーズに応えるピラティスプログラムも充実。転勤族やシニア層も多いため、誰でも受け入れられる開かれた雰囲気のスタジオが多い点も支持されている理由です。
高槻市でのピラティスは、“駅近で通いやすく”“自然の中で癒されながら”“ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる”という3つの魅力を兼ね備えた選択肢。都市と自然のバランスを大切にしたい方にぴったりのピラティス環境です。
まとめ
白石先輩高槻市でピラティススタジオを探してるなら、今回紹介したスタジオをチェックしてみるといいよ。
初子どこも人気みたいだけど、スタジオごとに料金やプランが違うから、ちゃんと比べるのが大事みたいですね。
白石先輩そうそう。多くのスタジオで体験レッスンがあるから、まずは気になるところで1回受けてみるのがおすすめ。
実際に体験してみると、スタジオの雰囲気や先生との相性もよくわかるしね。
自分にピッタリのスタジオを見つけてみて！
他の地域のスタジオを探したい方は、こちらをご覧ください：
全国ピラティススタジオ一覧ページへ※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。 詳しい監修者情報は こちら をご覧ください。