初子吹田市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
吹田市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、吹田市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
吹田市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】zen place pilates
zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、大阪府内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【江坂スタジオ】 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 【豊中スタジオ】 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 【千里中央スタジオ】 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2千里ライフサイエンスセンタービル 2階 【高槻スタジオ】 大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【江坂スタジオ】 9：00～22：00（平日）7：00～16：00（土日祝） 【豊中スタジオ】 9：00～21：30（平日）7：00～16：00（土日祝） 【千里中央スタジオ】 7：30～21：00（平日）7：15～16：00（土日祝） 【高槻スタジオ】 7：40～22：15（平日）7：05～21：15（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、大阪府内に21店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【江坂店】 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F 【豊中店】 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F 【みのおキューズモール店】 大阪府箕面市西宿1-17-22 みのおキューズモール EAST1 2F 【茨木店】 大阪府茨木市双葉町10-1 茨木東阪急ビル1F 【高槻店】 大阪府高槻市城北町2-11-1 ヤマキビル2階 【枚方市駅前店】 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店内 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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MokarA PILATES
| 店舗 | 【本店】 大阪府吹田市五月が丘南２８−２６ 1stビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 9時30分～17時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | じっくりピラティス ご新規様45分 ￥5,000 60分 ￥5,800 マシン集中 ご新規様45分 ￥7,500 60分 ￥8,500 ペア 60分 ￥6,500 |
maemo atomo studio
| 店舗 | 【本店】 大阪府吹田市広芝町４−３４ 江坂第一ビル 501 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時～20時 |
| 料金(一例) | 体験 パーソナル 1回50分 ／￥5,500 グループ 1回50分 ／￥3,300 入会金 ￥10,000 ※当日入会で￥5,000 パーソナルサブスク 2回/月 18,000円 3回/月 26,400円 4回/月 34,000円 6回/月 49,800円 パーソナル回数券 2回券 20,000円 グループサブスク 1回/月 4,600円 2回/月 8,600円 受け放題 25,000円 |
C’est la vie
| 店舗 | 【本店】 大阪府吹田市南吹田５丁目２−５ エムハウス 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～21：00 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン 初回限定 体験キャンペーン 75min ￥5,500(税込) 75min ￥11,000(税込) 回数券 ◆5回チケット ￥49,500(税込) ◆10回チケット￥88,000(税込) |
MELIA
| 店舗 | 【本店】 大阪府吹田市南金田２丁目４−２７ |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜21:30（不定休） |
| 料金(一例) | 体験レッスン 初回１回 1,650円/1回 お得な体験チケット2回 2,750円/2回 入会金 6,000円 マンスリー会員パス マンスリー4メンバー 6,600円/月4回 マンスリー6メンバー 8,800円/月6回 マンスリー8メンバー 9,900円/月8回 回数券会員パス 4回券 7,700円 8回券 13,200円 16回券 24,200円 エグゼクティブ会員パス 18,700円/月 |
ここある
| 店舗 | 【本店】 大阪府吹田市五月が丘南２８−２６ 1stビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 月：10:30~17:00 水：10:00~、13:00~17:00 木：10:00~、13:00~17:00 金：10:30~17:00 火・土・日・祝：定休日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥5,000 ※当日入会で無料 体験レッスン 70min ¥5,000(税込) パーソナルセッション月額コース 月２回ゆったりコース 60min×４回 ￥31,000(税込)～ パーソナルセッション月１回、回数チケット 60min×４回 ￥33,000（税込） パーソナルセッション単発レッスンのみ都度払い 60min ￥9,000(税込) |
吹田市で男性でも通えるピラティススタジオ
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zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、大阪府内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【江坂スタジオ】 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 【豊中スタジオ】 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 【千里中央スタジオ】 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2千里ライフサイエンスセンタービル 2階 【高槻スタジオ】 大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【江坂スタジオ】 9：00～22：00（平日）7：00～16：00（土日祝） 【豊中スタジオ】 9：00～21：30（平日）7：00～16：00（土日祝） 【千里中央スタジオ】 7：30～21：00（平日）7：15～16：00（土日祝） 【高槻スタジオ】 7：40～22：15（平日）7：05～21：15（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
吹田市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
吹田市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、吹田市でピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
出産してから、ずっと肩こりと腰痛に悩まされてきました。育児と家事に追われて、自分の体をケアする余裕なんてまったくなかったんです。でも、朝起きるのがつらい日が続いて「このままじゃダメだ」と思い、家の近くのスタジオに体験に行ってみました。
最初は身体が動かないし、周りの人についていくのがやっと。でも、インストラクターさんがすごく優しくて、「それで十分ですよ」と声をかけてくれて、気持ちがほぐれました。今では寝起きの腰の重さが軽くなってきて、朝が少しラクになりました。肩こりもひどくならずに済んでいます。週1回のリセットの時間が、今はとても大事な時間になっています。
初回の体験レッスンで「これは良さそう」と思ったんですが、続けられるかが心配で、入会までに2週間悩みました。ジム通いを三日坊主で終わらせた経験があったので、また無駄にしちゃうんじゃないかという不安が大きかったんです。
でも、ピラティスって「きつくないのに効いている感じ」があって、無理なく続けられそうな気がしました。実際始めてみると、あのときの決断は正解だったなと思います。呼吸に合わせて動くことで頭の中も整理されるし、感情の浮き沈みが減ったように思います。
3ヶ月を過ぎたあたりから、肩甲骨まわりが動きやすくなり、デスクワークの後の不快感も少なくなってきました。集中力が持続するようになったのは、呼吸法の効果かもしれません。次は姿勢改善にも取り組みたいと思っています。
コロナ禍以降、在宅勤務が増えたことで、体を動かす機会が激減しました。気がつけば運動習慣もなくなり、なんとなく疲れやすい毎日に。そんなとき、近くのピラティススタジオのチラシを見て、試しに通ってみようと。
正直あまり期待はしていなかったのですが、やると筋トレと違ってじわじわ効いてくる感じで、自分の身体に集中できるのが新鮮でした。今では背中の重さがなくなってきて、座っていても疲れにくくなったと感じています。
通い始めて2ヶ月ほど経った頃、以前はよく起きていた腰痛も感じなくなり、休日に少し遠出しても疲れが残らなくなったのが嬉しかったです。今後も無理せず、自分のペースで続けていこうと思っています。
よくある質問
インストラクター吹田市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
吹田市のピラティススタジオの特徴
吹田市のピラティススタジオは“先進的な都市機能”と“豊かな自然との調和”が魅力
吹田市は、大阪府の北摂地域に位置し、大阪の玄関口の一つである新大阪駅に近く、大阪国際空港へのアクセスも良好な交通至便な都市です。JR京都線吹田駅、阪急千里線江坂駅・千里山駅・北千里駅、大阪モノレール万博記念公園駅・千里中央駅などが主要駅として機能しています。特にJR吹田駅周辺は、市役所や商業施設「吹田さんくす」、活気ある「吹田グリーンプレイス」などの商店街が集まる市の中心地として賑わいを見せています。地元に密着した商店街では、新鮮な食材や昔ながらのお店が並び、温かい交流が生まれています。また、江坂駅周辺はオフィスビルや飲食店が多く、ビジネス街としての顔も持ち、洗練された都会的な雰囲気が漂います。万博記念公園周辺には「EXPOCITY」のような大型複合施設があり、エンターテイメントやショッピングを一日中楽しめます。市内には、1970年の大阪万博跡地である万博記念公園のような広大な都市公園があり、太陽の塔をシンボルに、広大な芝生広場や日本庭園、自然文化園など、自然と歴史に触れ合える環境が整っています。住民層は、大手企業の転勤族や子育て世代のファミリー層が多く居住しており、教育熱心で健康への意識が高い傾向が見られます。計画的に開発された千里ニュータウンなど、洗練された住環境を求める層が多いのが特徴です。多様な文化やライフスタイルを持つ人々が共存し、地域全体として新しいものを取り入れ、健康的な生活を追求する意識が高いと言えるでしょう。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
吹田市のフィットネス・運動習慣データ
吹田市民の健康寿命
2020年度吹田市「健康すいた21 第3次計画」では、吹田市の女性の健康寿命は83.62歳となっています。
参照：https://www.city.suita.osaka.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/019/391/12192218946.pdf?utm_source=chatgpt.com
若年女性（20〜30代）における運動参加の意識
若い女性は、「定期的な運動を取り入れたい」という意向が高くなっている世代として取り上げられており、吹田市における健康課題の柱の一つとされています 。
生徒における体力・運動習慣の傾向
吹田市教育委員会が2023年度に実施した「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」では、吹田市内の小中学生において、運動習慣や体力水準が全国平均とほぼ同等以上である傾向が確認されています。
参照：https://www.city.suita.osaka.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/003/479/r4undou.pdf
吹田市でピラティスを選ぶ利点
吹田市のピラティススタジオは、先進的な都市機能と万博記念公園に代表される豊かな自然が融合する環境の中で、質の高い運動体験と豊かな暮らしを求める方にとって魅力的な選択肢です。例えば、伝統的な下町情緒が色濃く残る八尾市のスタジオが地域密着型のアットホームな雰囲気を重視する一方、吹田市では、計画的に整備された都市空間と広大な緑地が共存する特性を活かし、洗練された環境で、心身ともに充実したピラティス体験を提供しています。吹田駅や江坂駅といった主要駅が生活圏にあり、大阪市内へのアクセスも非常に便利であるため、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるなど、生活の中に無理なく運動を取り入れることができるでしょう。また、ピラティスで身体を整えた後には、万博記念公園での散策やイベント参加、EXPOCITYでのショッピングやエンターテイメントを楽しむなど、吹田市ならではの多様なライフスタイルを享受することができます。
まとめ
インストラクター吹田市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。