初子西尾市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
西尾市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、西尾市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
西尾市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、愛知県内に8店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【西尾店】 西尾市田町中ノ切56-2 まいかタウン丁田1F 【岡崎店】 岡崎市上地5-3-11 【豊橋店】 豊橋市藤沢町141 ホリデイ・スクエア シネマ棟2F 【東浦店】 知多郡東浦町藤江大坪58-2 A102ピボット東浦駅前コート1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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Swan
| 店舗 | 【西尾店】 愛知県西尾市緑町５丁目３５ ３５ G スクエア2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・金曜日 9時00分～13時30分/17時00分～21時00分 土曜日 9時00分～14時30分 定休日 月・木・日曜日 |
| 料金(一例) | パーソナルレッスン 入会金 11,000円 月会費 / 1ヶ月４回 27,500円 月会費 / 1ヶ月8回 44,880円 単発レッスン(45分) 8,800円 グループレッスン 入会金 11,000円 月会費 9,900円〜13,200円 |
WILLAMP
| 店舗 | 【本店】 愛知県西尾市米津町久手５５−１ YZ B M |
|---|---|
| 営業時間 | 9時30分～15時30分 定休日 土日 |
| 料金(一例) | パーソナル 60分パーソナル初回体験 ￥4,500（税込） 2回目以降 単発 ￥8,500（税込） ４回券 ￥27,000（1レッスン￥6,750）有効期限４か月 12回券 ￥72,000（1レッスン￥6,000）有効期限6か月 ペア 60分ペア初回体験 ￥3,500/人 2回目以降 単発 ￥4,500/人 グループ 60分 単発 ￥2,000 |
パーソナルジムSWITCH
| 店舗 | 【西尾本店】 愛知県西尾市緑町５丁目３５ ３５ G スクエア2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験料 パーソナルトレーニング ¥5,500 グループトレーニング ¥2,200 入会金 ¥11,000 月会費 パーソナルトレーニング 4回 ¥30,800～ グループトレーニング 4回 ¥13,200～ |
エスラボピラティス
| 店舗 | 【本店】 愛知県西尾市巨海町森越62−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～18時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 60分 6,500円 入会金 10,000円 ※体験当日入会で無料 マンツーマンマシンピラティス（60分） 7,500円 |
ウィメンズピラティス
| 店舗 | 【本店】 愛知県西尾市下矢田町円入庵56-2 ダンススタジオPeeps！ |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週 木曜日 10:30～11:30 |
| 料金(一例) | 受講料 1,000円/60分 |
つるしろスポーツクラブ
| 店舗 | 【西尾店】 西尾市鶴城町上道天24-1 西尾市鶴城体育館内 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎月１・３木曜日 19：10～20：30 |
| 料金(一例) | 参加料 5,000円 |
西尾市で男性でも通えるピラティススタジオ
Pilates Studio Mellow
| 店舗 | 【本店】 愛知県西尾市一色町一色中屋敷106‐1 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・木 8:30～19:00、火・金 11:00～21:30 土 7:30～12:30 / 14:00～19:00 定休日 水曜日・日曜日 |
| 料金(一例) | 入会金・事務手数料 10,000円→体験当日入会で無料 セミパーソナルビギナー 4回 9,900円(税込)～ |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
西尾市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
西尾市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、西尾市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
SNSで「自分と向き合う時間を持とう」という投稿を見て、何気なく調べたのがきっかけです。西尾市にもピラティススタジオがあることに驚きましたが、思いきって体験に申し込みました。
正直、最初は場違いかなと思いました。運動経験も少なく、呼吸法もぎこちなくて、周りの人についていけるか心配でした。でも、インストラクターの方が個々のペースに合わせて声をかけてくれるので、次第にリラックスして動けるようになりました。
普段は周囲を気にしてばかりの性格なのですが、ここでは「自分の体の声に耳を傾ける」ことに集中できます。週1回の通いで、肩まわりのこわばりや足の冷えも改善してきました。今ではその時間が、自分のごほうびのように感じられています。
西尾市内で家から近く、通いやすい場所を探していたところ、偶然見つけたのが今のスタジオでした。きっかけは、毎朝の腰の重だるさ。立ち上がる瞬間に「よっこらしょ」と声が出るようになってきたことが、自分の中で小さな危機感でした。
これまで運動らしいことはしてこなかったので、続けられるかどうかは半信半疑。それでも、先生が毎回ちがうメニューを組んでくれるので、飽きることもなく通えています。動きの一つひとつに意味があることを学びながら、体幹の安定感が出てきた気がします。
最近は腹筋を使っている感覚がわかるようになってきて、歩く姿勢も変わってきた気がします。つい力を入れていた肩も自然と落ちてきて、服のサイズが変わったのもうれしい変化でした。これからも無理のない範囲で続けていきたいと思っています。
仕事が忙しくなるにつれ、慢性的な首こりや頭痛が増えてきました。もともと運動の習慣がないタイプで、健康診断でも「軽い運動を」と言われ続けていたのに、先延ばしにしてきた結果です。
ある日、鏡に映った自分の姿勢が猫背でショックを受け、そこから調べたのがピラティスでした。最初はストレッチ目的のつもりでしたが、呼吸の深さが浅くなっていたことに気づいたのも、レッスンの中で意識させられたポイントです。
続けていくうちに、肩の可動域が広がり、デスクワーク中の不調も減少。何より、意識的に呼吸をすることがリラックスにもつながると実感しています。最近では姿勢のクセにも敏感になり、日常の動作で身体の使い方が変わったのを感じています。
よくある質問
インストラクター西尾市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
西尾市のピラティススタジオの特徴
西尾市のピラティススタジオは“抹茶の里の穏やかさ”と“自然豊かな暮らしの中での健康増進”が魅力
西尾市のピラティススタジオは、全国有数の抹茶産地として知られる風雅な街並みと、三河湾の穏やかな自然が織りなす環境で、心身の調和を追求する方にとって理想的な選択肢です。名鉄西尾線西尾駅から徒歩圏の便利な立地にありながら、レッスン後には抹茶スイーツでほっと一息つける和菓子店がすぐ近くにあるという、西尾ならではの贅沢な時間を過ごせます。特に西尾市歴史公園の四季折々の風景を望むスタジオや、三河湾の潮風を感じられる海辺近くのスタジオでは、伝統と自然が調和した空間で深くリラックスしながらピラティスが楽しめます。地域に根差したスタジオでは、地元の和の文化を取り入れた「和ピラティス」や、ママ友同士で参加できる子育て世代向けプログラムなど、西尾市のコミュニティ特性を活かした独自のメニューが特徴です。歴史を重んじながらも新しい価値を受け入れる地域性が反映され、シニア向けの健康維持クラスから若い世代の美容ケアまで、多様なニーズに応えるサービスが充実しています。ピラティスの後には佐久島アート巡りや吉良ワイキキビーチでのんびりと過ごすなど、豊かな自然環境を活かしたウェルネスライフが送れるのも魅力です。
西尾市のフィットネス・運動習慣データ
西尾市民の運動習慣
１回30分以上の軽く汗をかく運動を週２日以上、１年以上実施している西尾市民の割合は、男性25.2%、女性17.5%です。
参照：https://www.city.nishio.aichi.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/010/613/gaiyouban.pdf?utm_source=chatgpt.com
ストレス解消の割合
西尾市の調査によると、ストレスの発散・解消ができている人の割合は69.5%でした。
これは三割の人が、ストレス解消法を必要としていることを示しています。
参照：https://www.city.nishio.aichi.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/010/613/gaiyouban.pdf?utm_source=chatgpt.com
飲酒
西尾市の調査によると、生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している人の割合は、（男性）13.0%、（女性）6.4%です。
参照：https://www.city.nishio.aichi.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/010/613/gaiyouban.pdf?utm_source=chatgpt.com
西尾市でピラティスを選ぶメリット
西尾市のピラティススタジオは、高級抹茶の産地として知られる穏やかな雰囲気と、三河湾や緑豊かな公園などの自然が共存する中で、心身ともに健やかな生活を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、徳川家康ゆかりの歴史を持ち、活気ある都市機能が特徴の岡崎市のスタジオが効率的な健康づくりを重視する一方、西尾市では、抹茶文化に触れる体験や、三河湾の美しい景色を活かし、よりリラックスして心身の調和を追求できるピラティスが特徴です。西尾駅が生活圏にあり、通勤や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なくエクササイズを継続できます。
まとめ
インストラクター西尾市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。