初子美濃加茂市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
美濃加茂市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、美濃加茂市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
美濃加茂市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、岐阜県内に3店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【美濃加茂店】 美濃加茂市山手町2-79-11-2F 【イオンモール各務原店】 各務原市那加萱場町3-8イオンモール各務原インター3F 【岐阜茜部店】 岐阜市茜部寺屋敷2-26-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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fluffy 美濃加茂店
| 店舗 | 【美濃加茂店】 岐阜県美濃加茂市本郷町２丁目６−５８ |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00～20:00（19:00～がラスト） 土曜日 9:00～19:00（18:00～がラスト） 定休日 日曜・祝日 |
| 料金(一例) | 入会金 5,500円（体験ﾚｯｽﾝ除く） 体験レッスン ￥4,950 単発レッスン ﾏｼﾝ・ﾏｯﾄ ﾊﾟｰｿﾅﾙ 7,000円 ﾏｯﾄ ﾍﾟｱ 7,000円 回数券 4回 24,000円～ 月額料金 週1回 22,000円～ |
loIve 美濃加茂店
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市新池町1丁目 5-5 |
|---|---|
| 営業時間 | （平日）9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:30 定休日：毎週月曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 無料 入会金 1,100円 ※体験当日入会特典 無料 手数料 5,170円 ※体験当日入会特典 無料 3カ月通い放題 月額 2,700円（税抜） |
FIT-EASY 美濃加茂店
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市山手町2-56-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00～20:00（19:00～がラスト） 土曜日 9:00～19:00（18:00～がラスト） 定休日 日曜・祝日 |
| 料金(一例) | 入会金 3,000円（税込3,300円） 事務手数料 2,000円（税込2,200円） 月会費 6,980円/月（税込7,678円） |
☆ピラティスABC
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市太田本町２丁目７番１２号 太田交流センター |
|---|---|
| 営業時間 | 毎月第1・3火曜日 10：30～11：30 |
| 料金(一例) | 参加費 月額2,000円か1,300円（参加回数による） |
ピラティス・ヨガ
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市太田町3425-1 美濃加茂市生涯学習センター 和室 |
|---|---|
| 営業時間 | 各週土曜日 9:30～10:30 |
| 料金(一例) | 受講料 5,000円 |
ピーススポーツクラブ
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市田島町４丁目４－１１ |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | ビジター料金 1,700円 月会費 6,930円 ※7か月目から 5,280円 |
美濃加茂市で男性でも通えるピラティススタジオ
ピーススポーツクラブ
| 店舗 | 【本店】 岐阜県美濃加茂市田島町４丁目４－１１ |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | ビジター料金 1,700円 月会費 6,930円 ※7か月目から 5,280円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
美濃加茂市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
美濃加茂市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、美濃加茂市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
SNSで自分の写真をよく投稿するのですが、もっと自信を持って写真に写りたいと思っていました。特に、体のラインや姿勢が気になっていて。ジムも考えたけれど、激しい運動は苦手だし、続かなそうだなと。そんな時、友達がピラティスで体のラインがすごく綺麗になったと教えてくれました。
ピラティスは、想像していたのとは違ってすごく地味な動きが多く、最初は「これで本当に変わるのかな？」って正直疑っちゃいました。普段使わない体の奥の筋肉を使う感覚も、最初は全然わからなくて。でも、インストラクターさんの美しい立ち姿を見て、もう少し頑張ってみようって思いました。
3ヶ月経った今、自分の体を見る目が変わりました。まず、姿勢が自然と良くなったおかげか、洋服を着た時のラインがすごく綺麗に見えるようになりました。写真に写る時も、以前より自信を持ってポーズが取れるようになりました。体幹が鍛えられたおかげか、疲れにくくなったのも嬉しい変化です。ピラティスって、見た目だけじゃなくて、体の中から綺麗になれるんだなって実感しています。
最近、体がだる重く、朝起きるのが辛い日が増えました。まだ閉経はしていませんが、更年期前の不調なのかと不安を感じていました。加えて、昔からの猫背がさらにひどくなっているのが気になっていました。薬に頼るのではなく、自然な形で体質改善したいと思い、ピラティスが女性の体の変化に寄り添うと聞いて、美濃加茂市内のスタジオに通いました。
まだそれほどピラティスを続けていませんが、すでにいくつかの変化を感じています。まず、体の倦怠感が以前より軽減されました。朝も以前よりスッキリ目覚められる日が増えました。そして、猫背も少しずつ改善され、意識せずとも背筋が伸びているのを感じます。ピラティスを通して、自分の体と向き合い、体の内側から整えることの大切さを学びました。
美濃加茂市で農業を営んでいます。毎日、畑でかがんだり、重い収穫物を運んだりするので、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛に悩まされていました。オフシーズンは体がなまりがちで、シーズンに入るとすぐに疲れてしまうのも悩みでした。体をケアしつつ、一年を通して体力維持ができる方法を探していて、ピラティスの体幹強化に興味を持ちました。
最初のレッスンは、自分の体の左右差に愕然としました。特に腰をねじる動きで、左右のバランスが悪いことに気づき、「こんなに体が歪んでいたのか」と情けなくなりました。インストラクターの方が「腰の負担を減らすには、体幹を安定させることが大切ですよ」と具体的なアドバイスをくださっても、最初はピンとこない日もありました。「これで本当に腰痛が良くなるのか」と不安な気持ちもありました。
でも、4ヶ月間継続して、腰の痛みが以前よりずっと楽になりました。畑仕事中に体をねじっても、以前ほど腰に負担を感じません。体幹がしっかりしたおかげか、重いものを運ぶ際も体が安定するようになりました。何より、ピラティスを通して自分の体の歪みに気づき、それを整えることの大切さを学びました。おかげで、農業をより長く、快適に続けられる自信が持てるようになりました。
よくある質問
インストラクター美濃加茂市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
美濃加茂市のピラティススタジオの特徴
美濃加茂市のピラティススタジオは「豊かな自然と活気ある生活圏」が魅力
岐阜県中南部に位置する美濃加茂市は、清流木曽川が流れ、里山の風景が広がる自然豊かな地域です。市内には、みのかも健康の森やぎふ清流里山公園といった広大な自然公園があり、レクリエーションやアウトドア活動を楽しむことができます。JR美濃太田駅は、高山本線、太多線、長良川鉄道が乗り入れる交通の要衝であり、駅周辺には大型商業施設や生活に密着した商店街が形成されています。特に、夏には「おん祭MINOKAMO」が開催され、地域全体が活気に満ち溢れます。昔ながらの個人商店と新しい店舗が共存し、温かい雰囲気の中で地域住民の暮らしが営まれています。名古屋方面へのアクセスも良好なため、通勤や通学で市外に出る人も多く、多様なライフスタイルを持つ住民、特に健康意識の高い女性が多く暮らしています。隣接する可児市が名古屋のベッドタウンとしての側面が強いのに対し、美濃加茂市は岐阜県中濃地域の中心都市として、商業や医療、教育機能が集積しているのが特徴です。こうした地域特性を反映し、美濃加茂市のピラティススタジオでは、都市部からのアクセスも考慮された立地で、自然を感じながら心身を整えられるようなプログラムが提供されています。
美濃加茂市のフィットネス・運動習慣データ
美濃加茂市のスポーツ頻度
美濃加茂市の20歳以上のスポーツ実施状況を見ると、週に1回以上スポーツをしている人の割合は49.3%でした。
参照：https://www.city.minokamo.lg.jp/uploaded/attachment/16582.pdf?utm_source=chatgpt.com
まったくスポーツをしない割合
美濃加茂市の調査によると、1年間で１回もスポーツや運動を「しなかった」と回答した人の割合は26.9%でした。
参照：https://www.city.minokamo.lg.jp/uploaded/attachment/16582.pdf?utm_source=chatgpt.com
運動を始める条件
スポーツを実施していない人が運動を始めるための条件として、最も多く挙げられたのは「時間ができれば」で、全体の44.3%を占めています。
参照：https://www.city.minokamo.lg.jp/uploaded/attachment/16582.pdf?utm_source=chatgpt.com
美濃加茂市でピラティスを選ぶメリット
美濃加茂市でピラティスを選ぶ大きなメリットは、日常生活の中で心身の健康を育める、バランスの取れた環境が整っている点です。美濃太田駅は、JRと第三セクター鉄道が乗り入れる主要駅であり、近隣の可児市や加茂郡からのアクセスも便利なため、仕事帰りや買い物のついでにも無理なくスタジオに通うことができます。また、周辺の都市部と比較して、自然が豊かで落ち着いた住環境が魅力ですし、市内の主要道路である国道21号線沿いにはロードサイド店舗が充実しており、車でのアクセスも便利です。
日々の家事や育児、デスクワークなどによる体の不調を感じる女性にとっても、ピラティスは姿勢改善や体の歪み解消に効果的です。特に、自然に囲まれた環境でのレッスンは、都市の喧騒を忘れ、心身のリフレッシュに繋がるでしょう。また、子育て世代の女性も多く、地域の子育て支援も比較的充実しているため、産後の体型戻しや体力維持、ストレス軽減にもつながります。体の歪みや姿勢の改善はもちろんのこと、女性特有の悩みに寄り添った丁寧な指導を通じて、内側から美しさを引き出すピラティスは、美濃加茂市で輝く女性の生活をより豊かにする選択肢となるでしょう。
まとめ
インストラクター美濃加茂市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。