初子秋田でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
秋田にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、秋田でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
秋田でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、全国に約130店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【イオンモール秋田店】 秋田県秋田市御所野地蔵田1-1-1イオンモール秋田1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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reforme
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市南通築地１−３ 村上ビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9時00分～18時00分 土曜日 8時00分～13時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 初回 体験 4,000円 パーソナル サブスク 月2回 14,600円～ チケット 5回 37,500円～ セミパーソナル 1回 4,000円／人 ドロップイン 8,000円 |
STUDIO CAMAKURA
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市東通２丁目３−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 ：10:00 – 14:00、17:00 – 21:00 土日祝：9:00 – 17:00 毎月10日・20日・月末最終日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥22,000 ライト 月4回 ¥11,000/月(税込) レギュラー 月6回 ¥13,200/月(税込) プレミアム 受け放題 ¥15,400/月(税込) |
BeatPilates
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市川元山下町２−１ 広幡歯科ビル 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 金曜日 9時00分～21時00分 土曜日 9時00分～18時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | トライアル体験 3,300円 →今なら 1,000円 入会金 11,000円 →今なら 5,500円 月3回プラン プレミアム 6,800円 ※12カ月以上継続 スタンダード 7,800円 ※6カ月以上継続 ライト 8,800円 |
immer
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市千秋城下町5−14−２ |
|---|---|
| 営業時間 | 金曜日 9時00分～18時00分 土曜日 9時00分～17時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 初回体験 4,000円 入会金 3,000円 ※当日入会で入会金無料 一般マンスリー会員プラン 月1回プラン 7,200円 ドロップイン(都度利用) 一般 1回50分 8,000円／人 ペア 1回90分 5,500円／人 |
コンディショニングサロンSOAR
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市中通６丁目１９−１３ S.1スクエア 1階B |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30 – 18:30 定休日 土曜日、日曜日 |
| 料金(一例) | 1回コース 30分コース 1回 4,000円 60分コース 1回 7,000円 90分コース 1回 10,000円 会員コース 30分×月4回 12,000円 60分×月4回 24,000円 90分×月4回 36,000円 120分×月4回 48,000円 |
studioBeaute
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8階 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週月曜日／13:00～14:15 毎週水曜日／19:00～20:15 |
| 料金(一例) | チケット(1ヶ月) 4レッスン分 ￥7,000～ |
秋田で男性でも通えるピラティススタジオ
CiEL(シエル)
| 店舗 | 【本店】 秋田県秋田市手形扇田1-6 |
|---|---|
| 営業時間 | ー |
| 料金(一例) | 初回 体験 500円 入会金 4,000円 ※体験当日に入会の方は入会金半額です 月額料金 月4回 5,000円～ チケット制 10回 14,000円(有効期限4ヶ月) プライベートレッスン ピラティス1回60分 3,500円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
秋田のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
秋田ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、秋田で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
秋田市でシステムエンジニアをしています。冬の雪かきとデスクワークで背中がガチガチ。猫背や肩こり、首こりも慢性化し、冬の生活が憂鬱でした。友人にピラティスを勧められ、秋田市内のスタジオへ。
最初のレッスンは変わった動きで半信半疑でしたが、インストラクターの指導で普段の姿勢の悪さや体の使い方を痛感。インナーマッスルが効く感覚が新鮮で、終わると背中がスッと伸び、呼吸も深くなりました。3ヶ月続けた結果、雪かき後の背中の痛みが楽に。仕事中も背筋が伸び、雪かきも以前より楽に。体力もつき、冬の生活が快適になりました。
秋田県に転勤してきて4ヶ月。新しい環境でのストレスで夜は寝付けず、朝も疲れていました。秋田の寒さで冷え性も悪化し、体が重だるく不安に。職場の先輩に相談したところ「ピラティスは自律神経に良い」と教えてくれました。
レッスン初回は体が思うように動かせず不安でしたが、深い呼吸のエクササイズで心が落ち着き、体がポカポカ温まるのを感じました。最初は効果を実感できず迷うこともありましたが、続けてみることに。
続けた結果、ぐっすり眠れる日が増え、朝もスッキリ。長年の冷え性も気にならなくなり、体全体が温まるのを感じます。ピラティスは私にとって、新しい環境での心の拠り所になっています。
湯沢市で旅館の清掃パートをしている40代です。布団の上げ下ろしや掃除でかがむ動作が多く、股関節の固さに悩んでいました。歩く時も違和感があり、趣味の自然散策も億劫に。ネットで検索すると「ピラティスで股関節の可動域が広がる」とありました。
最初のころはマットでの動きで股関節の硬さに驚きました。インストラクターが「股関節から動かす意識を」と丁寧に指導してくれ、いかに膝や腰に頼っていたか痛感。まだ2ヶ月ですが、股関節周りが柔らかくなり、朝の違和感も減少。歩く時も足が軽くなったように感じます。ピラティスを通して体の軸を意識するようになり、これからも大好きな秋田の自然を軽やかに楽しんでいきたいです。
よくある質問
インストラクター秋田でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
秋田のピラティススタジオの特徴
秋田市のピラティススタジオは「豊かな自然と落ち着いた都市機能」が魅力
秋田県の県庁所在地である秋田市は、日本海に面し、雄大な出羽山地を背景に持つ自然豊かな都市です。冬季には積雪が多いものの、夏には東北三大祭りの一つである竿燈まつりが開催され、提灯が連なる竿燈が夜空に揺れるさまは圧巻で、伝統文化が息づく街として知られています。JR秋田駅は、秋田新幹線「こまち」が停車し、奥羽本線、羽越本線、男鹿線が乗り入れる、秋田県内で最も利用客の多い主要駅です。駅ビル「トピコ」や、百貨店の「西武秋田店」、大型商業施設「フォンテAKITA」などが集積し、ショッピングやグルメを楽しめる利便性の高いエリアです。
市内には、藩政時代の久保田城跡を整備した広大な敷地を持つ千秋公園があり、桜やツツジの名所として市民の憩いの場となっています。また、日本海に沈む美しい夕日を望める秋田ポートタワー・セリオン周辺は、散策やレジャーに最適です。中心市街地には、仲小路商店街や広小路商店街といったアーケード街が広がり、昔ながらの老舗と新しいお店が共存する、どこか懐かしい温かい雰囲気が感じられます。県外からの転入は比較的少ないものの、地元に根ざした生活を送る住民が多く、家族や地域とのつながりを大切にする、落ち着いた暮らしを求める傾向があります。こうした地域特性を反映し、秋田市のピラティススタジオでは、駅近など通いやすい場所にありながら、都会の便利さと豊かな自然の心地よさを同時に感じられる環境で、心と体を整える質の高いプログラムを受けることができます。
秋田市のフィットネス・運動習慣データ
健康のための取り組み
「あなたが現在、健康のために取り組んでいること」という質問に対し、運動・スポーツを行っている人が43.6%と最も多く、次いで食事に気を使っている人が38.8%、飲酒・喫煙を控えている人が15.8%でした。
参照：秋田市調査
スポーツ実施率
秋田市民に1年間の運動・スポーツ実施日数について尋ねたところ、「全くやっていない」と回答した人が24.3%でした。
参照：秋田市調査
スポーツをする時間帯
平日に運動やスポーツを実施する時間帯は、夜間（18:00～21:00）が38.5%で最も多く、次いで午前中（9:00～12:00）が21.8%でした。
参照：秋田市調査
秋田市でピラティスを選ぶメリット
秋田市でピラティスを選ぶ大きなメリットは、日常生活の中で心身の健康を育める、落ち着いた環境が整っている点にあります。秋田駅は新幹線停車駅であり、市内バス路線も充実しているため、仕事帰りや買い物のついでにも無理なくスタジオに通えます。隣接する潟上市や由利本荘市が、農業や工業、漁業といった第一次産業や製造業が主であるのに対し、秋田市は県庁所在地として行政、経済、文化の中心であり、より多様な職業やライフスタイルを持つ住民が暮らす環境が魅力です。
共働き世代の女性も多く、日々の事務仕事による手の疲れや腕の痛み、首や肩の慢性的なコリをほぐしたいと考える女性にとって、ピラティスは姿勢改善や体の歪み解消に効果的です。特に、日本海や雄大な山々といった豊かな自然が身近にあるため、レッスン後のリフレッシュに海岸線を散策したり、市街地から比較的近い温泉地へ足を延ばしたりと、自然の中で体を動かす習慣を持つことで、心身のリラックス効果をさらに高めることができるでしょう。また、秋田市は子育て支援にも力を入れており、ファミリー層にも住みやすい環境が整っています。女性のライフステージに合わせた心と体の変化に丁寧に向き合う指導を受けられるピラティスは、本来持っている輝きと活力を呼び覚まし、皆さんの毎日をより豊かに彩る力強い手助けとなるでしょう。
まとめ
インストラクター秋田でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。