初子福岡市(博多区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
福岡市(博多区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、福岡市(博多区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
福岡市博多区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティス＆ジム1to1
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・全国に20店舗を擁するピラティススタジオ
・『ゆるトレ』と『マシンピラティス』のハイブリット融合
・完全個室の完全プライベートレッスン
・プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
・二か月間の集中ダイエットコース有り
ピラティス＆ジム1to1は、福岡県に2店舗を擁するピラティススタジオです。
姿勢を整えながら、ゆるトレで女性らしくしなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体を作ることが出来ます。
基本的にマンツーマンの個人レッスンですが、友達や家族と二人で受けるペアセッションもあります。
| 店舗 | 【博多店】 福岡市博多区博多駅前3-10-2 ウーブル博多701 Bフロア 【天神大名店】 福岡市中央区大名1-10-33 東峰マンション大名105 Bフロア |
|---|---|
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | ピラティス＆トレーニング (個人レッスン) 40分コース×1回 6,600円（税込） 60分コース×1回 9,900円（税込） 80分コース×1回 13,200円（税込） ダイエットコース60分×16回 179,685円（税込）(二か月) |
| 体験レッスン | 20分体験コース 無料 |
◆ ピラティス＆ジム1to1の口コミ
ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。
初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。
疲れているときは整体多め、など調整頂けるのもありがたいです。
予約も取りやすいです！
ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。
3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福岡県内に6店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【博多店】 福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル 5F・7F 【天神店】 福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5F 【パセオ野間大池店】 福岡市南区柳河内1-2-2 パセオ野間大池2F 【西新店】 福岡市早良区西新5-9-20 てんぐ屋西新V1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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スターピラティス
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区博多駅中央街９−１ 博多マルイ ７階 |
|---|---|
| 営業時間 | 博多マルイの営業時間に準ずる 定休日 博多マルイの営業時間に準ずる |
| 料金(一例) | マシンピラティス体験 2,750円(税込) 月2回メンバー 5,500円(税込) 月4回メンバー 8,800円(税込) 登録料 5,500円 |
.Next GYM
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目８−３３ 4i-RESIDENCE 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| 料金(一例) | 入会金 20,000円 マシンピラティスコース 月4回 38,720円(税込)～ |
Physical Studio Loop
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区奈良屋町１３−６ 武井ビル 202 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・火 店休日 水・木・金 10：00～21：00 土・日 9：00～18：00 |
| 料金(一例) | 体験 2,200円 入会金 5,500円 プライベートレッスン 1回チケット 7,700円（税込）～ グループレッスン 1回 7,700円～ ※2～4名でマットピラティスを利用可能です |
Pilates&Conditioning 2nd(Second)
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区奈良屋町４−１３ 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11時00分～21時00分 土曜日 13時00分～20時00分 日曜日 13時00分～18時00分 |
| 料金(一例) | プライベート会員 入会金 10,000円 プライベート 7,700円/回 30daysコース 24,000円 ※マンツーマン(50分×4回)+特典 デュエット ピラティス 5,500円/回 グループ会員 入会金 5,000円 グループ プレクラス (初心者) 6,600円/月3回 |
ピラティスガーデン
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区奈良屋町１−１５ ４F |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 16時00分～21時30分 木曜日 10時30分～20時30分 金曜日 12時00分～19時30分 土曜日 10時30分～17時00分 日曜日 10時30分～12時30分 定休日 火水 |
| 料金(一例) | 入会金 5,000円 月4回コース 月額 9,400円 |
福岡市博多区で男性でも通えるピラティススタジオ
THE STUDIO Y
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目８−１６ 東洋マンションスターオフィス 202 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9時00分～20時30分 土曜日 10時00分～18時00分 日曜日 10時00分～12時30分 |
| 料金(一例) | 体験レッスン グループ 1,500円 パーソナル 5,000円 入会金 6,600円 事務手数料 3,300円 月額コース 月4コース 8,800円～ フリーコース 26,400円 ※1日2回受講可能 パーソナル回数券 3回券 19,800円～ ドロップイン（非会員） グループ 3,300円 パーソナル 8,800円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
福岡市博多区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
福岡市博多区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、福岡市博多区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
私は趣味でフルートを吹いています。人前で演奏する機会もあるのですが、直前になるといつも緊張で呼吸が浅くなってしまい、音も不安定になってしまうのが悩みでした。ネットで「呼吸 ピラティス」って検索して、中央区にあるスタジオを見つけて、試しに体験を申し込んだのが始まりです。
1回目のレッスンから「息を深く吸う」ことの難しさを思い知らされました。先生には、筋肉の使い方が呼吸と直結していること、演奏の前にできる簡単なストレッチなども教えていただいて、実際、発表会では前ほどガチガチにならずに吹けたんです。
不安はあったけれど、今では音楽とピラティスが私の中でセットになっています。通っているスタジオは静かな環境で、レッスン後も心が整う感じがして、とても気に入っています。
営業職で福岡市内を歩き回る日々。気づけば、背中が丸まっていると夫に言われてショックを受けました。鏡で見ると、確かに猫背っぽい。スーツも決まってない気がして、少し自信をなくしていた頃に、職場の先輩が通っていた中央区のスタジオを紹介してくれました。
最初は「自分に合うのかな」と疑問だったけれど、レッスンを受けてみると、普段の姿勢がいかに体に負担をかけていたかに気づかされました。特に胸まわりと背中の筋肉を目覚めさせる動きが印象的で、帰宅後の疲れ方がまるで違いました。
まだ3ヶ月目ですが、首まわりや立ち姿が自分でもしっくりくるようになってきました。今後は出張先でも続けられるように、オンラインレッスンも検討しています。
福岡市に引っ越してきて1年。天神や大濠公園など、写真に収めたい場所がたくさんあって、カメラを趣味にしている私にとっては最高の環境でした。ただ、構図を決めるときにしゃがんだり、重たいレンズを長時間持つときに体がつらくなることが多くて…。これは運動不足か、年齢的な問題か…と悩んでいたときに、知人がピラティスをすすめてくれました。
最初は「カメラに関係ある？」と思いましたが、実際に通い始めてみると、体幹を鍛えることの大切さを実感しました。ブレずに構えることが楽になったし、前は翌日に必ず出ていた腰の重さも、あまり感じなくなりました。
よくある質問
インストラクター福岡市博多区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
福岡市博多区のピラティススタジオの特徴
岡市博多区のピラティススタジオは“九州の玄関口”と“伝統と国際性が融合する健康ライフ”が魅力
福岡市博多区は、福岡県の県庁所在地である福岡市の東部に位置し、福岡空港や博多港を擁する九州の陸と海の玄関口です。JR博多駅を中心に、オフィス街、商業施設、ホテルが集積し、国内外からの人々で常に賑わいます。福岡市地下鉄空港線博多駅、祇園駅、中洲川端駅、JR鹿児島本線博多駅、福北ゆたか線博多駅などが主要駅として機能しています。特に博多駅周辺は、「JR博多シティ」や「KITTE博多」などの大型商業施設が集まり、最新のトレンドを発信しています。また、「博多駅地下街」や「キャナルシティ博多」といった商業施設も広がり、ショッピングやグルメ、エンターテイメントが充実しています。古くからの歴史を持つ「川端商店街」では、伝統的な博多織や博多人形などが並び、地元の文化を感じられます。
区内には、博多千年門や承天寺、東長寺など、歴史的な寺社仏閣が点在し、歴史の息吹を感じられる場所が多くあります。また、東公園（日本の都市公園100選にも選ばれている）や、博多の森陸上競技場などの運動施設も充実しています。住民層は、ビジネスパーソン、国内外からの観光客、そして古くからの地元住民が共存する多様な人々が居住しており、利便性を重視しながらも、地域に根差した生活を求める傾向が見られます。多忙な中でも、効率的に心身のケアを行いたいと考える層が多いでしょう。この地域は様々な生活を送る住民が多いため、それに対応したピラティススタジオが充実しています。
福岡市博多区のフィットネス・運動習慣データ
運動をしていない人
福岡市のアンケートによると、『運動をしていない』は女性 30 代が 66.9％と全体で最も高く、男性のみで見てもやはり 30 代が51.2％と最も高くなっています。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
運動は何分くらい？
「平均的な日で、少し息の乱れる運動は全部で何分していますか？」というアンケートに対し、「60 分未満」行う人が 27.0％で最も多い結果となりました。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
ストレスによる体調不良
「ストレスのため体調がすぐれないことがある」は、総じて女性の方が高くなっています。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
福岡市博多区でピラティスを選ぶメリット
福岡市博多区のピラティススタジオは、九州の玄関口としての高い利便性と、伝統的な文化が融合する中で、効率的に心身の健康を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、都心に位置し、流行の最先端を発信する福岡市中央区のスタジオが都会での洗練された健康ライフを重視する一方、福岡市博多区では、博多駅周辺のビジネス街や、歴史ある寺社仏閣、商店街を活かし、より地域に根差した、伝統と国際性が融合する環境で心身を整えるピラティスが特徴です。「九州の玄関口で効率的に運動習慣をつけたい」「伝統と国際性が融合する環境で心身を整えたい」「質の高い指導を受けたい」と考える方にとって、福岡市博多区は、利便性と多様な環境を兼ね備えた理想的な場所でピラティスを継続できる地域です。
まとめ
インストラクター福岡市博多区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。