福井でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
福井にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、福井でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
福井でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【福井店】 福井県福井市文京2丁目12-23 福島ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 【福井店】 月・火・水・金 9:00〜21:00 木・土・日 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ROOTS
| 店舗 | 【本店】 福井県福井市林町５８−１７−１ YMTビル ２階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～18時00分 定休日 水・日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥5,000 ※体験価格はお一人様一回限り パーソナルレッスン 体験価格 ¥4,500 通常価格 ¥9,000 チケット価格 ¥8,000 グループレッスン 体験価格 ¥1,500 通常価格 ¥3,000 チケット価格 ¥2,000 |
ピラティスラボツバキ
| 店舗 | 【本店】 福井県福井市高木中央２丁目７０４ ウエストビル 2−D |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 定休日 日 |
| 料金(一例) | トライアルレッスン ¥5,500 入会金 ¥10,000 月額コース 2回コース ¥15,400～ チケットコース 2回コース ¥15,400～ |
Radia pilates
| 店舗 | 【本店】 福井県福井市高木中央２丁目１７２６ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜18:00（不定休）※水曜日ナイター営業 |
| 料金(一例) | 料金 80分 10,000円 |
more
| 店舗 | 【本店】 福井県福井市御幸４丁目２０−１６ 福井産業ビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 定休日 木・日 |
| 料金(一例) | 入会金 10,000円 ※今なら0円 月額プラン 月4回コース 15,400円 パーソナルレッスン 7,000円～ |
Pupula
| 店舗 | 【本店】 福井県福井市渕４丁目１２１５ クレストチモリ 101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| 料金(一例) | マシンピラティス 体験 ¥5,000 ドロップイン ¥8,500 チケット5回券 ¥38,000～ セミパーソナル 体験 ¥3,500/人 チケット5回券 ¥27,500～ マットピラティス / エアリアルヨガハンモック グループ 体験 ¥2,000/人 1レッスン ¥3,000 |
zuttoみんなのstudio
| 店舗 | 【本店】 福井県越前市押田２丁目９ |
|---|---|
| 営業時間 | 8時00分～21時00分 定休日 金 |
| 料金(一例) | 入会金 10,000円(税込) 4つのレッスンを通い放題プラン 月額12,300円 パーソナル マシンピラティス 30分コース 会員：5,000円／回 非会員：5,500円／回 月額制のマシンピラティス 30分コース 会員のみ：12,300円／回 |
福井で男性でも通えるピラティススタジオ
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Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【福井店】 福井県福井市文京2丁目12-23 福島ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 【福井店】 月・火・水・金 9:00〜21:00 木・土・日 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティススタジオに通う前に必ず知っておきたいこと
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
マットトレーニング
マットを使ったピラティストレーニングは、自分で自分の体を動かしていくトレーニングです。これは自宅などでも手軽に出来るという反面、高い熟練度が求められます。自分の筋肉だけで全体重を支える必要があるためエクササイズのフォームが崩れやすく、初心者の方は効果が出にくくなりがちです。
例えば胸に効かせるにしても、大胸筋には上部・中部・下部と繊維の方向があり、腕の角度が少し変わるだけで、ストレッチされる部位が変わってきます。フォームを間違えると目的とするエクササイズから離れていってしまうわけです。
マシントレーニング
マシンを使ったピラティストレーニングは、機械のサポートを受けながら体を動かしていくトレーニングです。こちらはマシンが正しいフォームにうながしてくれますし、体重を支えるサポートもしてくれます。
安全で効率よくにピラティスの効果を出しながら、正しいフォームを覚えていくことが出来るわけです。
初心者や中級者は、マシンによるトレーニングが絶対にオススメです。
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
グループレッスン
グループレッスンの良さはまず “安さ” にあります。無理のない価格帯で、気楽に長く続けるにはグループレッスンが適しています。
グループレッスンで一番重要なのは、そのトレーニングジムの雰囲気が自分と合っているかどうかです。先生との相性だけでなく、そのスタジオの中に流れている雰囲気や空気感があり、それが自分にマッチすればとても楽しく通うことが出来ます。
間違えてはいけないのは、そのジムの雰囲気が合わないからといって、ピラティスそのものが自分に合わないと思わないことです。筋トレやダンス、水泳など他のスポーツでも、ジムや場所が変わるだけで雰囲気が変わり、びっくりするくらい楽しくなることはよくあります。
まずは実際に体験に行ってみて、そのスタジオの雰囲気を確かめてみて下さい。もしかすると気のあうジム仲間に出会えるかもしれません。
パーソナルレッスン (個人レッスン)
個人レッスンの一番優れている点は『自分に合わせてカスタマイズしてくれる』ところです。どのレベルにある人でも、インストラクターが自分の今の状態をしっかりと見て向上するための課題を探してくれ、何をやれば良いのかを丁寧に教えてくれるはずです。
ピラティスは意外と難しい動きが多く、「試しに体験に行ってみたけど訳が分からなかった…」となって、すぐ辞めてしまう人も多くいます。個人レッスンはグループレッスンに比べて費用は高くなりますが、運動が苦手な方でも挫折することが少ないレッスン法だともいえます。
本当に上達して効果を出したい方、自分の体に投資を惜しまない方にはピッタリのトレーニング法です。
結論
グループレッスンでもパーソナルレッスンでも、ピラティスを楽しむことは出来ます。
普段はグループレッスンで無理なくスタジオに通い、理解できない時や、(上達していない)と自分で感じた時だけパーソナルレッスンを受けるのも良い方法です。
【福井】ピラティスが楽に早く上達するポイント
上達するポイントをインストラクターの方にお聞きしてきました。
先生。楽に早くピラティスが上達するコツなどはあるのでしょうか？
なるべく苦労はしたくないのです。
インストラクター「楽に早く」ですか (笑)
そうですね ……
ピラティスは一人一人の体力に合わせて無理なく行えますが、細かい動きが多く、初めのうちは正確な形を覚えることが大変かもしれません。
たしかに、教わりながらやれば何とか出来るけど、自分だけでやれと言われたら、まったく無理ですね。
インストラクターそれなので最初のころはレッスン間隔をあまりあけず、なるべく忘れないうちにクラス参加された方がいいと思います。
少し覚えて慣れてきたら、レッスン間隔があいてしまっても問題ありません。
なるほど……
インストラクター分からない部分があれば、インストラクターに遠慮せずに質問して、その日のうちに解決しましょう。
なんか、みんなの前で聞くのも恥ずかしいんですよね～
インストラクター大丈夫ですよ。
その場で聞くのが恥ずかしければ、レッスン後でも構いません。
インストラクター慣れてきたら私たちインストラクターに、自宅でも出来る動きを聞いて、実践して頂けると、より上達が早くなります。
座り方や立ち方など、日常にピラティスの動きが取り入れられれば、疲れにくくもなってきます。
分かりました！
今年は自分の体を変えちゃいますよ～♪
【福井】初めてピラティススタジオに通う際に準備しておきたいこと
・飲み物 (ウォーターサーバが置いてあるスタジオもあります)
・タオル
・ウェアと靴下 (靴下には滑り止めが付いているとより良いです) (貸してくれる所もあります)
・クレジットカード (入会手続きをする際に必要となります)
【福井】体験レッスン当日の注意点
・ピラティスではうつ伏せの姿勢になるため満腹状態で行うのはよくありません。食事は一時間ほど前にすませておくことが望ましいようです。
・始めて行くスタジオでは、インストラクターの方がマシンの使い方や施設の案内などの説明をしてくれます。そのため、レッスン開始の20分前までにはスタジオに着いているようにしましょう。
・『腰痛がある』『腱鞘炎がある』『膝を痛めている』など、体に故障や不安な部分がある場合は、レッスン前にインストラクターに伝えておくことが大切です。そうすれば、決して無理し過ぎないようレッスンを調節してくれます。ピラティスの発祥はアメリカの傷痍軍人のリハビリです。ケガをしていても個人個人が自分のペースで体を鍛えることが出来る点もピラティスの魅力の一つです。
ピラティスレッスンの料金相場表
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
【福井】安心して通えるピラティススタジオの見分け方
ピラティスのスタジオを選ぶさいに気をつけるべき点は以下の二つです。
1 .インストラクターが細かく的確に指導をしているか
レッスン中に無理なポーズを取っていないか、こまめにチェックしてくれることは重要です。
軽減法（無理しないよう最適化してくれる方法）やエクササイズの効果についても教えてくれるインストラクターが居るなら安心でしょう。
生徒に寄り添ったレッスンを、安全に行っているピラティススタジオは良質だといえます。
気になるピラティススタジオがあれば、いくつか体験レッスンを受け、比較しながら見分けるのがポイントです。
2.そのスタジオがどこのブランド (資格) を保有しているのか
ピラティスは民間資格のため、資格がなくても指導する事が可能です。そのため、そのスタジオが資格を保有しているのか、また、どこのピラティス資格を保有しているのか確認してみると良いでしょう。
世界に認められているピラティス資格 (PMA加盟団体) を保有しているスタジオだと、良質なピラティスレッスンを行っていることが多いです。
【福井】よくある質問
ピラティススタジオやマシンピラティスについてのよくある質問をまとめました。
まとめ
千葉でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
どのピラティススタジオも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切です。
多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！