初子水戸市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
水戸市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、水戸市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
水戸市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、茨城県に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【水戸店】 水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、茨城県内に3店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【水戸エクセルみなみ店】 水戸市宮町1-7-31 水戸エクセルみなみ5F 【イーアスつくば店】 つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内 【ライフガーデン神栖店】 神栖市神栖市 ライフガーデン神栖内 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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TEONA
| 店舗 | 【本店】 茨城県水戸市元台町１５５４−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10時00分～19時00分 土日 10時00分～16時30分 |
| 料金(一例) | グループレッスン(60分) 体験レッスン 2,000yen ドロップイン（単発受講） 3,000yen 4回チケット 11,000yen プライベートレッスン(60分) 1人 9,000yen ～ |
iris
| 店舗 | 【本店】 茨城県水戸市白梅１丁目５−９ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-17:00 定休日 土曜日・日曜日・祝日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥22,000 体験レッスン ¥4,000 /70分 パーソナルピラティス 月額プラン / 月2回 プラン 17,600円（税込）～ 回数券プラン / ５回券 / 49,500円（税込）～ |
ピラティススタジオ レクスト
| 店舗 | 【本店】 茨城県水戸市河和田３丁目２５４６−５ 102号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・土日 9：30〜22：00 |
| 料金(一例) | マシンピラティスパーソナルレッスン60分 8回券¥72,000(¥9,000/回) 16回券¥140,800(¥8,800/回) 24回券¥206,400(¥8,600/回) 32回券¥268,800(¥8,400/回) |
ABLAZE BODY DESIGN 水戸
| 店舗 | 【本店】 茨城県水戸市中央２丁目１０−２７ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金(一例) | 体験ビジター（お一人様1回） 2,750円 入会金 11,000円 セキュリティ 登録料 5,500円 レギュラー会員 月会費 / 7,500円 マシンピラティスパーソナル会員 月会費 / 40,000円 ※限定30名 |
水戸市で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
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・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、茨城県に店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【水戸店】 水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
水戸市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
水戸市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、水戸市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
30代になってから、なんとなく疲れやすかったり、朝起きると背中が重かったりと、小さな体調の変化を感じるようになっていました。でも、病院に行くほどでもないし、どうすればいいのか分からなくて…。そんなとき、友人に誘われて水戸市内のピラティススタジオに体験で行くことにしました。
初めは「運動っぽいことをやってみよう」くらいの軽い気持ちでしたが、呼吸を整えながらゆっくり体を動かすことが、こんなに心地いいとは思いませんでした。1ヶ月間、仕事帰りに通っていますが、体のこわばりがほぐれる感じがあって、最近は寝つきも良くなってきています。
クラスは少人数制で、インストラクターの方が一人ひとりをよく見てくれます。特に肩甲骨周りのワークが好きで、回を重ねるごとに可動域が広がっているのを感じます。これからも無理せず続けて、姿勢の改善にもつなげていきたいと思っています。
水戸駅近くのオフィスで事務をしているのですが、長時間同じ姿勢でいるせいか、肩や腰が重くて毎日疲労感がありました。運動もあまり得意ではなく、ジムも続かないまま何年も経っていました。そんな中、水戸市内のスタジオでピラティス体験をやっていると知り、「これなら静かにできそう」と興味を持ちました。
実際に体験してみると、派手な動きはないのに、終わったあとには体がじんわり温かくなっていて、普段どれだけ体を動かしていなかったかを実感しました。先生もとても親切で、硬い体にも合わせてくれるので、焦らず続けられています。週に1回ですが、デスクワークの疲れが少しずつ軽くなっている気がしています。
スタジオは京成百貨店の近くで、職場から歩いて通えるのも便利です。仕事帰りに立ち寄れるのが習慣になっていて、最近では気分転換としても大事な時間になっています。3ヶ月前は前屈もつらかったのが、今では床に手がつくようになってちょっと感動しています。
週末のガーデニングが私の楽しみなのですが、最近しゃがんだり立ち上がったりするたびに膝や腰に違和感が出るようになりました。「年齢のせいかな」とあきらめかけていたとき、水戸市内のカルチャーセンターでピラティスの案内を見つけたんです。体を強くするというより、整えるという言葉に惹かれました。
初回のレッスンでは、普段いかに自分の体を意識せずに動かしていたかを思い知らされました。でも先生の説明がわかりやすく、少しずつ動きに慣れてくると、ガーデニングの姿勢もラクになってきたんです。4ヶ月続けて、今では土いじりのあとの疲れも軽く、活動的な気持ちで週末を迎えられています。
通っているスタジオには同年代の方も多くて安心できますし、季節に合わせたテーマのレッスンもあって飽きずに続けられます。朝のクラスがあるのもありがたく、今ではピラティスのあとにそのまま花屋へ寄って帰るのが定番コースになっています。
よくある質問
インストラクター水戸市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
水戸市のピラティススタジオの特徴
水戸市のピラティススタジオは「歴史と自然が息づく県都で、心と体を整える」が魅力
水戸市は茨城県の中央部に位置し、県庁所在地として行政・経済・文化の中心を担う都市です。歴史的な名所が多く、特に水戸黄門で知られる水戸徳川家の城下町として栄えました。広大な公園や美しい湖など、豊かな自然も魅力で、都市機能と自然が調和した住みやすい街として親しまれています。主要駅であるJR常磐線・水郡線水戸駅は、駅ビル「エクセル」や「水戸オーパ」などの大型商業施設を併設し、ファッション、グルメ、雑貨など、幅広いニーズに応えるショップが充実しています。駅周辺は、県都としての賑わいを見せ、ビジネスパーソンから学生、買い物客まで多くの人々が行き交います。昔ながらの商店街も残っており、地元に根ざした親しみやすい雰囲気も魅力です。
市内には、日本三名園の一つに数えられる「偕楽園」をはじめ、千波湖（ウォーキングやサイクリングに最適）、七ツ洞公園（イギリス式庭園が美しい）など、大規模な公園や自然豊かな場所が点在し、市民の憩いの場となっています。特に偕楽園は、梅の名所として全国的に有名で、春には多くの観光客で賑わいます。これらの自然豊かな環境は、市民の健康維持やレクリエーション活動をサポートしています。住民層は、県庁所在地であることから多様な年齢層が居住しており、昔からの地元住民に加え、通勤者や学生、子育て世代のファミリー層が共存しています。歴史や文化への関心が高く、自然を愛し、健康や教育への意識が高い傾向が見られます。多忙な中でも、心身のバランスを保ち、質の高い生活を送りたいと考える層が多いでしょう。
水戸駅周辺のピラティススタジオは、駅からアクセスしやすい場所に多く、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性の高さが魅力です。住宅地に近いスタジオでは、地域に根差したアットホームな雰囲気で、子育て中のママ向けのクラス、産後ピラティスなどのプログラムが充実しており、幅広い世代の健康をサポートしています。
水戸市のフィットネス・運動習慣データ
水戸市のスポーツ実践者
水戸市のアンケート調査によると、成人の週1回以上のスポーツ実施率は40.6%でした。一方で、「まったくしなかった」と回答した人の割合は33.0%でした。
出典：https://www.city.mito.lg.jp/uploaded/attachment/41978.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツを行う場所
スポーツを行う場所として最も多かったのは「公園など屋外」で31.3%でした。
続いて、「自宅など屋内」、「民間スポーツ施設」、「公共の体育施設」、「市民センターなど」の順となっています。
出典：https://www.city.mito.lg.jp/uploaded/attachment/41978.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツへの興味
普段，スポーツをみる人の割合は 78.5％で，スポーツをみる方法については「テレビで」と回答した人の割合が 77.7％，「スタジアムなどで」が 17.2％となっています。
出典：https://www.city.mito.lg.jp/uploaded/attachment/41978.pdf?utm_source=chatgpt.com
水戸市でピラティスを選ぶメリット
水戸市のピラティススタジオは、歴史的な名所と豊かな自然が共存する中で、アクティブかつ健康的なライフスタイルを追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、多摩地域の中心都市として発展し、都会的な利便性と広大な公園でのアクティブな健康づくりが特徴の立川市とは異なり、水戸市では歴史と文化の香り高い環境、自然豊かな水辺空間を最大限に活かし、より心身の調和を重視したピラティスが特徴です。ビジネスパーソンから、子育て中の保護者、アクティブなシニア層まで、あらゆるライフステージのニーズに応じたピラティスプログラムを見つけることができるでしょう。
まとめ
インストラクター水戸市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。