【2025年最新】成田市でおすすめのピラティススタジオ7選!

初子

成田市でピラティススタジオに通うならどこがいい?
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…

成田市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。

そこでこの記事では、成田市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。

店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね!

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登場人物

目次

成田市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選

【PR】Rintosull

Rintosull

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Rintosullの特徴

大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ

・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数

・レベルや目的にあった多数のプログラム

・基本的に女性専用のスタジオ

Rintosullは、千葉県内に13店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが1人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。

店舗【イオンタウン成田富里店】
成田市東町133 イオンタウン成田富里2F
【フルルガーデン八千代店】
八千代市村上南1-3-1 フルルガーデン八千代3F ホットヨガスタジオLAVAフルルガーデン八千代店内
【ビッグホップガーデンモール印西店】
印西市原1-2 BIGHOPガーデンモール印西2F
営業時間月ごとに異なる
入会金・登録金入会金5,000円(税込)
登録料5,000円(税込)
※無料キャンペーンあり
料金(一例)マンスリーメンバー
プレミアムフリー 18,800円(税込)
フリー 16,800円(税込)
ライト 13,800〜15,800円(税込)
4 8,800〜10,800円(税込)
1回券
3,300〜3,700円(税込)
体験レッスン体験会
0円
Rintosullの口コミ

運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/FCRyKEZngphweN1E8

マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。

google口コミ:https://maps.app.goo.gl/DEaFa1eZq8tNFUov6

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マグーナ成田店

店舗【成田店】
千葉県成田市花崎町828−11
スカイタウン成田 2F
営業時間月・火 10:00~22:30
金 10:00~21:00
土 9:00~19:30
日 9:00~20:45
料金体験料、入会金
体験 1,000円
入会金 5,000円
マンスリー会員
月4回制 12,430円(税込)
月6 回制 15,950円(税込)
月8回制 19,140円(税込)
ウィークデイ4
月4回制 10,450円(税込)
マグニスト会員
限定10名 23,430円(税込)
チケット会員
1回 3,850円(税込)
5回 18,150円(税込)
10回 3,4650円(税込)

マシンピラティススタジオ テラコヤ 成田

店舗【成田店】
千葉県成田市吾妻1丁目
営業時間平日 9:00~18:00
料金体験料
入会金 5,000円
スタジオパーソナルレッスン
体験
8,000円/ 60分
月4回コース
32,000円
ゆっくりコース(4回)
34,000円
オンラインパーソナルレッスン
体験
7,000円/ 60分
月4回コース
32,000円
オンライングループレッスン
45分 1,700円
60分 2,000円

成田ピラティススタジオハーモニー

店舗【成田店】
千葉県成田市ウイング土屋256
営業時間8:00~20:00
料金体験料
First Group Mat
2,600円(税込)
First Private Session
8,000円(税込)
プライベートレッスン
8,800円(税込)/ 60分
7,500円(税込)/ 45分
デュエットレッスン
2人 13,000円(税込)/ 60分
グループマットレッスン
3,000円(税込) /60分

Ruv Body

店舗【成田店】
千葉県成田市橋賀台2丁目6−4
営業時間9:00~18:00
料金パーソナルトレーニング
体験 3,500円
入会金 5,500円
1回 45min 6,500円
4回券 24,000円(1回6,000円)
8回券 46,400円(1回5,800円)

マットピラティス
体験 3,500円
1回 40min 5,000円
入会金 11,000円
10回券  39,000円

CALDO成田

店舗【成田店】
千葉県成田市公津の杜4丁目5−3 ユアエルム成田 2F
営業時間平日 10:00~22:00
土・日 10:00~19:30
料金入会金
入会金 11,000円
料金
プレミアム 13,200円
フルタイム 10,560円
デイタイム 8,910円
月4回 8,910円
加圧 月4回x30分 19,800円/

ダンロップスポーツクラブ 公津の杜店

店舗【本店】
千葉県成田市公津の杜1-10-1
営業時間月~水・金 9:30〜23:00
土・日・祝 9:30〜20:30
料金入会金
入会金 2,200円(税込)
月会費
ワンステップ会員:月額 4,950円(税込)
フィットプレミア:月額 9,970円(税込)
レギュラー:月額 12,070円(税込)

成田市で男性でも通えるピラティススタジオ

成田ピラティススタジオハーモニー

店舗【成田店】
千葉県成田市ウイング土屋256
営業時間8:00~20:00
料金体験料
First Group Mat
2,600円(税込)
First Private Session
8,000円(税込)
プライベートレッスン
8,800円(税込)/ 60分
7,500円(税込)/ 45分
デュエットレッスン
2人 13,000円(税込)/ 60分
グループマットレッスン
3,000円(税込) /60分

ピラティスレッスンの【種類】

『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い

初子

先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか?

インストラクター

いい質問ですね!
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。

初子

ふむふむ

インストラクター

マットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。

初子

たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな?」ってなりますよね。

インストラクター

その点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。

初子

じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね!

インストラクター

はい、断然おすすめです!

『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い

初子

先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか?

インストラクター

それもよく聞かれますね~。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。

初子

おお、なるほど。

インストラクター

グループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。

初子

たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。

インストラクター

そうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。

初子

なるほど~

インストラクター

一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。

初子

パーソナルはちょっとお高いんですよね?

インストラクター

グループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。

初子

たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね!

成田市のピラティス料金って高い?【レッスン料金の相場】をチェック!

グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング)
ピラティスKマンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420
1回あたり ¥2,805~¥3,355
Pilates mee最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800
1回あたり ¥4,950
CLUB PILATES月4パックメンバーシップ ¥14,190
1回あたり ¥3,547
the SILKスタンダード4 ¥15,070
1回あたり ¥3,767
Repilates月4 回 ¥14,190
1回あたり ¥3,547
zen place pilatesリフォーマーグループ月4回 ¥15,400
1回あたり ¥3,850
BDC PILATES月4回 ¥15,400
1回あたり ¥3,850
Pilates KASANE月4回 ¥15400
1回あたり ¥3,850
WECLE月4回 ¥9680
1回あたり ¥2,420
bloom pilates月4回プラン ¥15,840
1回あたり ¥3,960
個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング)
ピラティス&ジム1to160分コース
1回あたり ¥9,900
STUDIO IVY月4回コース ¥28000
1回あたり ¥7,000
DEP通常50分レッスン
1回あたり ¥9,900
SAKURA月4回コース ¥33,000
1回あたり ¥8,250
Repilatesプライベートチケット
1回あたり ¥9,900
zen place pilates月4回コース ¥32,560~¥37,400
1回あたり ¥8,140~¥9,350
BDC PILATES1回あたり ¥9,900
Pilates KASANE月4回コース ¥39,600
1回あたり ¥9,900
WECLE1回あたり ¥5,500
bloom pilates5回コース ¥55000
1回あたり ¥11,000

成田市ピラティスの【体験談】

『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの?』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。

インストラクター

ここでは、成田市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)

産後太りがなかなか戻らず、気づけば肩こりや腰痛も慢性化。以前はジムにも通っていましたが、きつい運動が長続きせず、成田市内で通えるピラティススタジオを見つけたのが始まりです。最初は「姿勢を意識するだけでこんなに汗かくの?」という驚きがありました。動き自体はシンプルなのに、体の深部にじわじわ効いてくる感覚が新鮮でした。

レッスンを続けるうちに、自分の身体の使い方に気づくようになり、特に骨盤の動きや呼吸との連動が体感できると、身体が目覚めていく感覚がありました。インストラクターも一人ひとりに合ったアドバイスをしてくれるので、無理なく続けられています。私の場合、姿勢の癖や左右差にも気づくようになり、日常の動きが明らかに変わってきました。

見た目の変化よりも「動ける自分」に変化してきたことが一番嬉しいです。子どもを抱きかかえるときの負担も減り、気持ちまで前向きになれた気がします。今ではピラティスの時間が自分にとってのリセットタイムです。週に一度のレッスンが生活の軸になっています。

最初は妻と職場の同僚にすすめられて、正直「ピラティスって女性のものじゃないの?」と半信半疑でした。運動らしい運動もしていなかったので、体がついていくか不安もありました。でも体験レッスンで「呼吸」と「軸」を意識するだけで、体が内側から動いている感じがしたんです。見た目以上に体の奥に効いているのがわかりました。

始めて1ヶ月も経たないうちに、デスクワークで固まりがちだった肩や背中が楽になり、座り姿勢も崩れにくくなりました。普段の生活にまで良い影響が出るなんて予想していませんでした。職場で同僚に「最近姿勢いいね」と言われたときは、思わずガッツポーズしました。

正直、続けられるか不安だったんですが、スタジオの雰囲気も程よくリラックスできて、レッスンの日が待ち遠しくなってきたんです。男性でも自然に通える雰囲気があるのは、成田の地域柄なのかもしれません。スタジオがアットホームで、先生との距離が近いのも続けられる理由です。

年齢を重ねるごとに、体のあちこちに不調が出てきて、医者に行くほどじゃないけどしんどい…という日が増えました。そんなとき、友人に「ピラティスは“整える”運動だよ」とすすめられたのがきっかけです。初回のレッスンは緊張しましたが、ゆっくりとした動きに安心感がありました。

最初は“鍛える”より“ゆるめる”ことが中心で、強度も高くなく、「これで本当に効果あるのかな?」と不安もありました。でも2ヶ月目に入った頃、朝のだるさや腰の重さが軽くなっていることに気づき、そこからは楽しんで通えるようになりました。日々の中で、体の声を聞くようになったのも大きな変化です。

今では毎回のレッスンで深く呼吸できるようになり、心も体も軽くなる感覚がクセになっています。ピラティスを始めて、初めて自分の体に対して「ありがとう」と思えるようになったのが一番の収穫です。これからも、無理なく長く付き合っていけそうな気がしています。

おすすめピラティススタジオはこちら>>>

よくある質問

インストラクター

成田市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。

ピラティス未経験でもレッスンは受けられますか?

ピラティススタジオは、多くの方が未経験からレッスンを受けているので問題ありません。
有資格者などのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してレッスンを受けてください。

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは、筋力の強化と柔軟性を向上させるのに、適しているエクササイズです。正しい骨の位置と身体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を常に意識し、同じ動きを繰り返します。
正しい姿勢で繰り返された動きにより、筋肉のつき方が変化し身体が引き締まります。
わたしたちの身体は皆、左右差がありますが、ピラティスを継続すると左右差が小さくなり、身体のバランスが整うのも特徴です。

身体が変化すると、後ろ姿を鏡で見るようになったり、街のウィンドウに映る自分の姿を確認したりする方も少なくありません。
鏡を見るのが楽しくなり「今までと違う服を着たくなった」と選ぶ服装が変わる方もおられます。
身体の小さな変化に気づき、それがモチベーションとなり、ピラティスの継続ができるのかもしれません。
身体と心に良い変化をもたらすピラティスを継続するのは、ダイエットに効果的といえるでしょう。

身体が硬いけど大丈夫?

ピラティスは、身体が硬い方にもおすすめできるエクササイズです。
実際に「身体が硬いからヨガで伸ばす時間が辛い」とピラティスに来られる方もいます。
ピラティスは自分の動かせる範囲で、エクササイズを行うことが可能です。
また、ピラティスにはストレッチの要素も自然に含まれているため、無理なく柔軟性を高められます。
身体が硬い人ほどレッスン後に、動かせる範囲が広がっているのを感じられるかもしれません。

ヨガとピラティスはどう違うの?

ヨガとピラティスは、歴史に大きな違いがあります。
ヨガは数千年の歴史を持ち、もともとは行者が瞑想を目的にポーズを取り入れたものが、始まりとされています。
ヨガでは、1つのポーズを取りながら、ゆっくり腹式呼吸を行うのが一般的です。
一方ピラティスは、100年ほど前にジョゼフ・ピラティスという男性が解剖学に基づき考案したエクササイズです。
ピラティスでは胸式呼吸で体幹を安定させながら、一定のテンポで繰り返し身体を動かします。

グループレッスンだと、周りの人と比べてしまうのですが……

わたしたちは身体のしくみは同じでも、骨や筋肉のつき方はそれぞれです。そのため『人それぞれ骨格や筋肉は違うから、変化のスピードも違う』ことを知っておくと良いでしょう。
レッスンで他の人ができることを、自分ができないと落ち込む必要はありません。
人と比べず、自分の身体に意識を向けて行うのが、ピラティスです。
意識を自分に向け、コツコツ継続すると、おのずと筋力や柔軟性の変化が感じられ、ピラティスが楽しくなるでしょう。

ピラティスに年齢制限はありますか?

多くのピラティススタジオにおいて、年齢制限は設けられていません。
中には、80代の方が通っているスタジオもあります。

ただし、下の年齢は中学生からとなっているスタジオもあります。小学生だと体がマシンに合わないことと、成長途中で筋肉をつけ過ぎると背が伸びにくくなる、などの理由からです。

ピラティスを楽に早く上達するコツはありますか?

上達のコツとしては、始めのうちはレッスンの間隔をあけずに続けて通うことが大切です。そうすることで、動きや正しいフォームが自然と身につきます。
わからないことは、その日のうちに遠慮なくインストラクターに聞いて下さい。
慣れてきたら、ご自身のペースで無理なく通っても大丈夫です。

椎間板ヘルニアの改善は出来ますか?

椎間板ヘルニアは背骨を丸めることがNGなため、ピラティスのレッスンではどの姿勢になっても頭・胸・骨盤のラインを保ちながら動いていきます。
重力に負けて背骨が潰れてしまっているため、より自分の力で背骨を伸ばす事がポイントです。

椎間板ヘルニアはそれぞれ人によって症状の程度が異なりますので、あらかじめインストラクターに相談しておいて下さい。適切なエクササイズを行えば症状を改善していくことが可能です。

デスクワークが多くて首や肩のコリ、腰のコリがあるのですが…?

そのような方は、腰が板のように硬く、胸は丸まりすぎて固まっていることが多いです。
ピラティスのトレーニングでは、背骨全体を丸めたり反らしたり、背骨を一つ一つ意識して動かす事がポイントです。自分の力で身体を伸ばす (エロンゲーションといいます) を意識しながら行うことで、すべての部位がほぐれ、コリがどんどん解消されて楽になっていきます。

体験レッスン当日の注意点

飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)は準備していきましょう。

食事は1時間前までに:うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。

レッスンの20分前には到着を:初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。

体の不安は事前に伝える:腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。

おすすめピラティススタジオはこちら>>>

成田市のピラティススタジオの特徴

成田市のピラティススタジオは“国際都市の活気”と“歴史が育む心身の調和”が魅力

成田市は、千葉県北部に位置し、国際拠点である「成田国際空港」を擁する国際都市です。JR成田線成田駅、京成線京成成田駅が主要駅として機能しています。特に成田駅周辺は、成田山新勝寺への参道が広がり、昔ながらの土産物店や飲食店が軒を連ね、活気あふれる門前町としての風情が残っています。国内外からの観光客で常に賑わい、異文化が融合する独特の雰囲気が魅力です。また、成田ニュータウンには、大型商業施設「イオンモール成田」などがあり、生活の利便性も高まっています。市内には、成田山公園(四季折々の自然が美しい)や、中台運動公園(スポーツ施設が充実)など、緑豊かな公園が点在し、市民の憩いの場となっています。住民層は、成田国際空港関連企業に勤務する方や、外国籍の方々も多く居住しており、多様な文化が共存する国際色豊かな街です。伝統を大切にしつつも、新しいものや情報にオープンな傾向が見られます。この地域には、そうした多様なニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。

成田市のフィットネス・運動習慣データ

運動の実施率

成田市の調査で「スポーツをやっているか?」という問いに対して、「やっていない」と答えた人は49.3%でした。
参照:https://www.city.narita.chiba.jp/content/000019802.pdf

これからやってみたい活動

成田市の調査によると、市民が「これからやってみたい活動」の中で、「スポーツ活動」と答えた人の割合は、22.0%であり、上から四番目となっています。
参照:https://www.city.narita.chiba.jp/content/000019802.pdf

スポーツを行う仲間

スポーツを行う相手は、「ひとりで」が59.3%、「仲間・友人と」が33.8%、「家族と」が20.7%でした。
参照:https://www.city.narita.chiba.jp/content/000019802.pdf

成田市でピラティスを選ぶメリット

成田市のピラティススタジオは、国際都市としての活気と、歴史ある門前町の風情が共存する中で、多様な文化に触れながら心身を整えたい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、ゆとりあるニュータウンの暮らしと地域での健康習慣を重視する印西市のスタジオとは異なり、成田市では、国内外からの人々が行き交う国際的な雰囲気と、成田山新勝寺に代表される歴史的な環境を活かし、心身の調和を追求できるピラティスが提供されています。さらに子育て世代のファミリー層も多いため、マタニティ・産後ピラティスや、家族の健康をサポートする視点も持ち合わせています。

まとめ

インストラクター

成田市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。

初子

どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。

インストラクター

多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね!

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※この記事は、柔道整復師の上山和俊(国家資格番号:第71114号)が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。

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