初子川崎市(麻生区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
川崎市(麻生区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、川崎市(麻生区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
川崎市麻生区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【新百合ヶ丘スタジオ】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14パストラル新百合Ⅱ 1階 106号 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【溝の口スタジオ】 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 【青葉台スタジオ】 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目6-1ケンシュウ第6ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【新百合ヶ丘スタジオ】 8：45～21：30（平日）8：45～17：30（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【溝の口スタジオ】 8：30～21：00（平日）8：30～17：30（土日祝） 【青葉台スタジオ】 8：00～21：00（平日）8：30～17：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、神奈川県内に8店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【新百合ヶ丘店】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘 2階 【川崎店】 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F 【溝の口店】 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 【センター北店】 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 YOTSUBAKO 5F 【綱島店】 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【新百合ヶ丘店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:00 【川崎店】 月/定休 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 【溝の口店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 【センター北店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 【綱島店】 月・日/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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Le Soleil
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市麻生区王禅寺東4-18-8 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水 10:00 ～ 20:00 木・金 10:00 ～ 12:30 土 09:30 ～ 12:00／16:00 ～ 19:30 |
| 料金 | 体験レッスン 通常7,700円 → 今だけ5,500円（税込） 月4回 26,400円（税込） 月3回 21,450円（税込） 月2回 15,400円（税込） 1回毎 8,800円（税込） セミパーソナルトレーニング お2人でのレッスン 10,000円（税込） |
Studio Pm
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市麻生区五力田2-8-3 ファースト・ティー203 |
|---|---|
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 料金 | パーソナルトレーニング 初回体験 3,000円 1回券 6,500円 4回券 24,000円 8回券 44,000円 ピラティス 初回体験 3,000円 1回券 6,500円 4回券 24,000円 8回券 44,000円 グループトレーニング 初回体験 1,000円 1回券 2,500円 5回券 11,750円 10回券 22,000円 |
Body Make Studio Actryse
| 店舗 | 【本店】 川崎市麻生区王禅寺西4-14-29 上条ビル303 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:20～22:00 |
| 料金 | お試しコース 8回券 74,000円（税込） ボディメイクSTARTコース 16回券 140,000円（税込） 効果実感コース 24回券 198,000円（税込） 肥満解消・筋肉増強 じっくりコース 40回券 310,000円（税込） 体験コース 1回70分 1,000円（税込） ペア1回70分 2,000円（税込） 都度利用券 1回70分 9,900円（税込） リバウンド防止コース 1回70分 5,000円（税込） ペアチケット 1回70分 11,000円（税込） 12回券 120,000円（税込） |
RE:STUDIO body&life
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市麻生区上麻生5–38-7 東和サープラス柿生 211 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日 9:00～19:00 火曜日 9:00～21:00 水曜日 9:00～21:00 木曜日 9:00～15:00 金曜日 9:00～20:30 土曜日 9:00～17:00 日曜日 9:00～15:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 1回体験 1,000円→無料 入会金 5,000円→無料 回数券 5回券 9,900円（税込） 10回券 18,700円（税込） 20回券 35,200円（税込） 40回券 66,000円（税込） |
スタジオBYK
| 店舗 | 【新百合ヶ丘店】 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19 鈴木ビル３階E |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込） 体験パーソナルレッスン 5,000円（税込） 月4回パーソナルレッスン 30,800円（税込） パーソナル単発レッスン 8,800円（税込） ペアレッスン 11,000円（税込） |
川崎市麻生区で男性でも通えるピラティススタジオ
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zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【新百合ヶ丘スタジオ】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14パストラル新百合Ⅱ 1階 106号 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【溝の口スタジオ】 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 【青葉台スタジオ】 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目6-1ケンシュウ第6ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【新百合ヶ丘スタジオ】 8：45～21：30（平日）8：45～17：30（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【溝の口スタジオ】 8：30～21：00（平日）8：30～17：30（土日祝） 【青葉台スタジオ】 8：00～21：00（平日）8：30～17：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
川崎市麻生区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
川崎市麻生区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、川崎市麻生区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
定年退職を迎えてから、趣味や旅行を楽しもうと思っていたのですが、思った以上に体力が落ちていて驚きました。特に階段の昇り降りがつらく、朝起きるたびに体のあちこちがこわばる感覚があったんです。そんなこんなでピラティスをやってみようと……。
レッスンは静かな動きが中心で、「これで効果あるの？」と最初は疑いでしたが、1ヶ月も経たないうちに階段の上り下りがスムーズになってきたのを感じました。特に呼吸と連動させたストレッチが心地よく、寝つきが良くなったことにも驚いています。姿勢も改善しはじめ、周囲から「背筋が伸びたね」と声をかけられるようになったことが嬉しくてたまりません。
週に1回の通い方でも、日常生活の動作がラクになってきたのは大きな変化です。百合ヶ丘駅近くのジムのインストラクターも優しくて、こちらのペースに合わせてくれるので、安心して続けられています。今では旅行に行く前の体づくりとして、ピラティスは欠かせない習慣になりました。さらに、自宅でも教えてもらった呼吸法を取り入れるようになり、気づけば日々の暮らしに少し余裕ができたような気がしています。
肩こりと腰痛が慢性化していて、在宅ワークの日は一日中うずくまるような姿勢で過ごしていました。妻にすすめられて麻生区のスタジオを予約したものの、正直最初はかなり迷いもありました。運動がもともと得意ではなかったし、女性ばかりの空間に飛び込むのは気が引けたんです。
でも実際にスタジオへ行ってみると、雰囲気も落ち着いていて安心。レッスンではインナーマッスルを意識する独特の動きが多く、初回は筋肉痛になりましたが、「体をちゃんと使ってる」という実感も得られました。
通っているうちに、デスクワーク中の姿勢をこまめに直すようになり、肩まわりの疲れも少しずつ減ってきました。まだ劇的に何かが変わったというわけではないですが、日常的に姿勢を意識するようになったこと、深い呼吸を自然にできるようになったことは、自分にとって大きな進歩です。ピラティスをきっかけに、もう少し運動を生活に取り入れていこうと思えるようになりました。週末の朝にレッスンがあると、一日がスムーズに始まる気がして、今ではちょっとした楽しみにもなっています。
産後の体調がなかなか戻らず、肩こりと上腕痛、そして体型の崩れが気になっていた頃、麻生区の読売ランド前駅近くでピラティススタジオを見つけました。託児施設こそありませんでしたが、週末に夫に子どもを預けて自分の時間を作ることに。はじめは「私じゃ無理」と思いこんでいたのですが、通い始めて2ヶ月目あたりから、背筋が自然に伸びてきた感じがして、気づけば毎日の育児でも疲れにくくなっていました。
お腹まわりも引き締まり、久しぶりに履いたスカートに余裕があったときは嬉しかったです。何よりも、ピラティスの時間が「誰にも邪魔されない、自分のためだけの時間」として大切なものになっています。レッスン後は心までスッキリして、また1週間頑張ろうと思えるように。今では月3回のペースで通い続けています。スタジオに通うようになってから、自分の体に対する意識が変わった気がします。また、通い始めてから体調だけでなく気分の浮き沈みも減り、「今日は何を着ようかな」と服選びを楽しめるようになったのも嬉しい変化です。
よくある質問
インストラクター川崎市麻生区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
川崎市麻生区のピラティススタジオの特徴
川崎市麻生区は、新百合ヶ丘駅を中心に文化施設や商業施設が集積し、緑豊かな公園や閑静な住宅街が広がる地域です。落ち着いた雰囲気で、子育て世代からシニア層まで幅広い住民が暮らしています。このエリアには、少人数制や個別指導に特化したピラティススタジオが多く、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたきめ細やかなサポートを受けられるのが特徴です。
例えば、新百合ヶ丘駅周辺のスタジオでは、初心者の方でも安心して始められるよう、丁寧なカウンセリングと基礎からの指導に力を入れています。また、一部のスタジオでは、男性も利用しやすい環境が整えられており、性別を問わずピラティスに取り組むことができます。
これらのスタジオでは、体験レッスンや入会前の相談を無料で実施しているところが多く、初めてピラティスに触れる方でも、納得した上でスタートできる体制が整っています。
川崎市麻生区のフィットネス・運動習慣データ
川崎市民の運動・スポーツへの好意度
川崎市が実施したアンケート調査によると、多くの市民が運動やスポーツに好意を持っていることが明らかになりました。『好き』と回答した市民は69.7%に上りました。一方で『きらい』と回答したのは21.7%でした。この結果は、川崎市民の約7割が運動やスポーツにポジティブな感情を抱いていることを示しています。
参照：https://www.city.kawasaki.jp/250/cmsfiles/contents/0000174/174648/houkokusyo-HPver.pdf?utm_source=chatgpt.com
川崎市民の運動・スポーツ実施頻度
川崎市が実施したアンケート調査によると、過去1年間の運動やスポーツの実施頻度について、以下のような結果が出ています。
最も多かった回答は「週に1～2日」で27.0%でした。
次いで「まったくしていない」が23.9%、
そして「月に1～3日」が16.5%という結果になっています。
参照：https://www.city.kawasaki.jp/250/cmsfiles/contents/0000174/174648/houkokusyo-HPver.pdf?utm_source=chatgpt.com
麻生区の充実したピラティス環境
川崎市麻生区のピラティススタジオは、その落ち着いた住環境と相まって、じっくりと身体と向き合える場所を提供しています。例えば、隣接する町田市や多摩区のスタジオと比較して、麻生区では個別指導の充実度や少人数制のクラスがより一層重視されている傾向にあります。利用者のプライバシーが守られやすい環境で、集中してレッスンを受けられるのが魅力です。
また、最新のマシンピラティスを導入しているスタジオもあり、効率的かつ安全に身体を鍛えることができます。体験レッスンや定期的なカウンセリングを通じて、初心者でも無理なくステップアップできるサポート体制が整っています。料金体系も都心部に比べて手頃な設定のスタジオが多く、長期的にピラティスを継続したい方にとって、コストパフォーマンスに優れた選択肢と言えるでしょう。「心身のリフレッシュをしたい」「健康維持のために運動を始めたい」と考える方にとって、川崎市麻生区は、穏やかな環境でピラティスを続けられる理想的な地域です。
まとめ
インストラクター川崎市麻生区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。