初子川崎市(高津区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
川崎市(高津区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、川崎市(高津区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
川崎市高津区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、神奈川県内に16店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【溝の口スタジオ】 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 【新百合ヶ丘スタジオ】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14パストラル新百合Ⅱ 1階 106号 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【青葉台スタジオ】 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目6-1ケンシュウ第6ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【溝の口スタジオ】 8：30～21：00（平日）8：30～17：30（土日祝） 【新百合ヶ丘スタジオ】 8：45～21：30（平日）8：45～17：30（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【青葉台スタジオ】 8：00～21：00（平日）8：30～17：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、神奈川県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F |
|---|---|
| 営業時間 | 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） 【元住吉店】 24時間営業 【相模大野店】 24時間営業 【本厚木店】 24時間営業 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、神奈川県内に8店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【溝の口店】 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 【川崎店】 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F 【新百合ヶ丘店】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘 2階 【センター北店】 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 YOTSUBAKO 5F 【綱島店】 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【溝の口店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 【川崎店】 月/定休 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 【新百合ヶ丘店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:00 【センター北店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 【綱島店】 月・日/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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Beauté Pilates Studio
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−３ |
|---|---|
| 営業時間 | 火曜日 9:30〜、16:30〜以降 水曜日 15:30〜 木曜日 18:30〜以降 土曜日 9:30〜、20:00〜 日曜日 15:00〜、16:00〜 |
| 料金 | パーソナル料金 1回 9,900円（税込） 5回券 44,000円（税込） 10回券 77,000円（税込） オンラインレッスン 1回券 8,800円（税込） 5回券 38,500円（税込） 10回券 66,000円（税込） オンライングループレッスン １回 8,800円（税込） |
Pilates Studio Lui
| 店舗 | 【二子新地・二子玉川店】 神奈川県川崎市高津区諏訪１丁目１４−１５ コーポ・ハル 102 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～22:00 |
| 料金 | 都度払い 「60分利用」レビュー投稿プラン 1,600円（税込） 「75分利用」レビュー投稿プラン 2,000円（税込） 「90分利用」レビュー投稿プラン 2,400円（税込） 「105分利用」レビュー投稿プラン 2,800円（税込） 「120分利用」レビュー投稿プラン 3,200円（税込） 「60分利用」基本プラン 1,800円（税込） 「75分利用」基本プラン 2,250円（税込） 「90分利用」基本プラン 2,700円（税込） 「105分利用」基本プラン 3,150円（税込） 「120分利用」基本プラン 3,600円（税込） 回数券 「60分利用」基本プラン /「60分利用」レビュー投稿プラン 4回券 6,800円（税込） 「75分利用」基本プラン /「75分利用」レビュー投稿プラン 4回券 8,500円（税込） 「90分利用」基本プラン /「90分利用」レビュー投稿プラン 4回券 10,200円（税込） 「105分利用」基本プラン /「105分利用」レビュー投稿プラン 4回券 11,900円（税込） 「120分利用」基本プラン /「120分利用」レビュー投稿プラン 4回券 13,600円（税込） |
ピラティス スタジオ ヴァルト 131F
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市高津区末長4-25-13 第2井上ビル105 |
|---|---|
| 営業時間 | 火曜～土曜日 9時30分～20時30分 |
| 料金 | 初回体験 6,600円（税込） ピラトレケア５５分 1回 8,800円（税込） 4回チケット 33,600円（税込） 8回チケット 65,600円（税込） 学生4回チケット 30,000円（税込） ピラトレケア４０分 1回 6,500円（税込） 4回チケット 24,800円（税込） 8回チケット 48,000円（税込） 学生4回チケット 22,000円（税込） |
WEG Pilates Studio
| 店舗 | 【本店】 神奈川県川崎市高津区溝口3-8-6 七洋ビル401 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日11：00～12：30 火曜日9：30～17：00 水曜日13：00～17：30 木曜日10：00～17：30 金曜日13：00～17：30 土曜日9：30～17：00 |
| 料金 | ピラティス プライベートレッスン 8,800円（税込） ピラティス プライベートレッスン５回チケット 42,000円（税込） ピラティス 体験レッスン 7800円円（税込） |
川崎市高津区で男性でも通えるピラティススタジオ
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マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【溝の口スタジオ】 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 【新百合ヶ丘スタジオ】 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14パストラル新百合Ⅱ 1階 106号 【武蔵小杉スタジオ】 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 【青葉台スタジオ】 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目6-1ケンシュウ第6ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【溝の口スタジオ】 8：30～21：00（平日）8：30～17：30（土日祝） 【新百合ヶ丘スタジオ】 8：45～21：30（平日）8：45～17：30（土日祝） 【武蔵小杉スタジオ】 10：00～21：00（平日）9：30～17：00（土日祝） 【青葉台スタジオ】 8：00～21：00（平日）8：30～17：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
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1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F |
|---|---|
| 営業時間 | 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） 【元住吉店】 24時間営業 【相模大野店】 24時間営業 【本厚木店】 24時間営業 |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
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◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
川崎市高津区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
川崎市高津区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、川崎市高津区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
子育てとパート、家事に追われる毎日で、ふと鏡を見ると姿勢が崩れ、なんとなく疲れた表情の自分が映っていました。何かを変えたいと思っていたとき、二子新地の駅前で見かけたピラティススタジオのチラシが目にとまりました。気分がそんなに乗っていたわけじゃないけど、とりあえず一回、と思ってネットで予約しました。
レッスンは、呼吸を深く意識しながらゆっくりと身体を動かすもので、「運動」というより「整える」という印象。1回目から背筋がスッと伸びた感覚があり、今までにない気持ちよさを感じました。週に1回、少しずつ通っていく中で、肩こりがやわらぎ、寝つきも良くなり、朝の目覚めがスムーズに。体重はそれほど変わっていませんが、腰回りがすっきりしたと言われることが増え、自分にも自信が持てるようになりました。
レッスン後にスタッフの方と少しお話しする時間も、楽しみのひとつです。今では「この時間だけは自分のため」と決めて、スケジュールを調整しています。3ヶ月経った今は、週1のこの時間が生活のペースメーカーのような存在になっています。
義母のすすめで通うことになったのですが、正直、最初はかなり抵抗がありました。「自分に合わなかったらどうしよう」という思いが強く、初回レッスンの前夜は行きたくなくて何度もキャンセルしようと悩みました。
でも、実際にスタジオに入ってみると、落ち着いた雰囲気と男性の参加者もチラホラいたことで、少し安心できました。インストラクターは身体の動きやクセを丁寧に見てくれて、こちらの緊張を汲み取りながら指導してくれるのがありがたかったです。
最初の1〜2週間は、正直「これって効果あるんかい？」と疑問もありました。でも、肩の位置が自然と後ろに下がるようになり、デスクワーク後の疲れが軽減されているのに気づいてから、前向きな気持ちに切り替わりました。2ヶ月続けてみて、「男性でも、ピラティスがこんなに合うんだ」と驚いています。
いまでは、出社前に軽いストレッチをするようにもなりましたし、姿勢を意識する癖もつきました。ピラティスに抵抗があった自分が、今では周囲に「意外といいよ」と勧めているのが不思議です。
仕事帰りに何かリフレッシュできる習い事を探していたとき、駅近くにあるナチュラルな雰囲気のスタジオを見つけました。ピラティスは以前から興味があったものの、自分に合うかどうか不安もあり、まずは短期で試してみようという気持ちでスタート。レッスンは、少人数制で一人ひとりをしっかり見てくれるスタイル。普段使わない筋肉をじわじわと感じる動きが中心で、終わった後は不思議なほど気分がスッキリしていました。1ヶ月半の間に体の緊張が抜け、呼吸が深くなってきたのを実感。デスクワーク中の姿勢にも変化が現れ、肩こりも減少しました。
特に印象的だったのは、深い呼吸とともにゆっくりと体を動かすレッスン中、頭の中がクリアになる瞬間があったこと。日々のストレスやモヤモヤが自然とほどけていくようで、その感覚がクセになり、気づけば週末の予約を楽しみにするようになっていました。今後は仕事とのバランスを見ながら、少しずつ通う頻度を増やしていけたらと考えています。
溝の口周辺は、どのスタジオも、アクセスの良さや清潔感ある空間づくりにこだわっている印象ですね。
よくある質問
インストラクター川崎市高津区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
川崎市高津区のピラティススタジオの特徴
川崎市高津区は、溝の口駅を中心に商業施設が充実し、多摩川沿いには自然豊かな公園が広がる、都市機能と自然が調和したエリアです。ファミリー層が多く居住しており、活気のある商店街も魅力的です。この地域には、経験を問わず誰もが利用しやすいピラティススタジオが豊富にあり、特にプライベートレッスンや少人数制のクラスが人気を集めています。
例えば、溝の口駅周辺のスタジオでは、女性に特化したマシンピラティスを提供しており、初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたプログラムが用意されています。また、区内にはマンツーマン指導やセミプライベートレッスンに力を入れているスタジオもあり、個人の目標や体調に合わせたきめ細やかなサポートを受けられます。
これらのスタジオでは、手軽に試せる体験レッスンや丁寧なカウンセリングが充実しているため、ピラティスが初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
川崎市高津区のフィットネス・運動習慣データ
川崎市民の運動不足に関する意識
川崎市が実施した「運動・スポーツに関するアンケート調査」の報告書によると、『運動不足を感じている』と回答した市民が78.6%に上りました。一方で『運動不足を感じていない』と回答したのは20.7%でした。この結果から、川崎市民の大半が、日々の生活の中で運動不足を認識していることがうかがえます。
参照：https://www.city.kawasaki.jp/250/cmsfiles/contents/0000174/174648/houkokusyo-HPver.pdf?utm_source=chatgpt.com
フィットネス施設の充実度
神奈川県内の市区町村別スポーツジムの数ランキングによると、高津区には9つのスポーツジムがあり、県内で18位にランクインしています。これは、地域住民がフィットネスにアクセスしやすい環境が整っていることを示しています。
地域スポーツクラブの活動
高津区では、地域密着型の総合型スポーツクラブが活動しており、住民の健康増進やコミュニティ形成に寄与しています。これらのクラブは、多世代が参加できるプログラムを提供し、地域全体での健康づくりを推進しています。mext.go.jp
高津区が提供する多様なピラティス環境
川崎市高津区のピラティススタジオは、駅からのアクセスの良さと地域に根ざした温かい雰囲気を両立しています。例えば、隣接する世田谷区や目黒区のスタジオとは異なり、高津区では比較的リーズナブルな価格設定のスタジオが多く、長期的な継続を考えている方にとって経済的なメリットも大きいです。多様なレッスン形式や柔軟な予約システムなど、利用者のニーズに合わせた選択肢が豊富に用意されています。
また、最新のピラティスマシンを導入しているスタジオも多く、初心者向けの丁寧な指導や定期的なカウンセリングにより、着実にスキルアップできる環境が整備されています。「日々の生活に運動を取り入れたい」「無理なく身体を整えたい」と考える方にとって、川崎市高津区は、日常生活の中で無理なくピラティスを続けられる理想的な場所と言えるでしょう。
まとめ
インストラクター川崎市高津区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。