初子和歌山でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
和歌山にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、和歌山でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
和歌山でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、全国内に約130店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【和歌山店】 和歌山県和歌山市納定104コーナン和歌山中之島店2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、全国に約70店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【和歌山MIO店】 和歌山県和歌山市友田町5丁目18番地 和歌山ミオ 北館5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【和歌山MIO店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【和歌山店】 和歌山県和歌山市田中町２丁目１８−１ CAPビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【和歌山店】 日・月・金 9:00〜18:00 水・木・土 9:00〜20:00 火 9:00〜21:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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BEST ONE
| 店舗 | 【本店】 和歌山県和歌山市十一番丁２０ マルサビル 3F 【鷺ノ森店】 和歌山市鷺ノ森堂前丁21番地 岩橋ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 店ごとに異なる |
| 料金(一例) | パーソナルレッスン 初回体験レッスン 5,000円 1回ごと予約 8,300円 4回チケット：30,500円→有効期限2ヶ月 8回チケット：56,000円→有効期限4ヶ月 グループレッスン 初回体験レッスン 1,500円 1回ごと予約 2,500円 4回チケット：9,200円 8回チケット：16,000円 |
Hallelujah ～ はれるや ～
| 店舗 | 【本店】 和歌山県和歌山市太田４丁目３−５ |
|---|---|
| 営業時間 | 7：00〜21：00 (最終受付20時) 現在不定休 |
| 料金(一例) | 体験レッスン マシン・プライベート レッスン体験 ４０分 ￥4,000 ※おひとり様１回のみ ペアレッスン体験 40分 ￥2,000 ※おひとり様１回のみ マシン・プライベート １セッション（40分）6,000円 /6,500円 ※チケットの購入が必要です。 ペア・レッスン １セッション（40分） おひとり様 3,000円 |
MoveLab(ムーブラボ)
| 店舗 | 【本店】 和歌山県和歌山市屋形町４丁目１４−１ グランセオ屋形 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～20時00分 |
| 料金(一例) | 体験コース料金 5,500円 入会金 11,000円 ※ホームページからのご成約で無料！ ダイエットコース 3カ月 158,400円 ※12回のパーソナルトレーニング ボディメイクコース 1回 9,800円 |
motto personal gym & pilates
| 店舗 | 【本店】 和歌山県和歌山市和歌浦南３丁目９−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10時00分～21時00分 土日 10時00分～18時30分 定休日 月曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥0 体験レッスン ¥8.800→今お申し込みで¥5.500キャンペーン中 月会費 ４回/¥44,000 回数券 1回/¥12,500 2回/¥24,000 |
和歌山で男性でも通えるピラティススタジオ
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Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【和歌山店】 和歌山県和歌山市田中町２丁目１８−１ CAPビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【和歌山店】 日・月・金 9:00〜18:00 水・木・土 9:00〜20:00 火 9:00〜21:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
和歌山のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
和歌山ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、和歌山で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
和歌山市内から大阪まで毎日通勤しています。電車での長距離移動と座りっぱなしのデスクワークで、夕方には体がガチガチ。特に猫背がひどく、肩こりも慢性化していました。このままでは体がボロボロになると思い、何か運動を始めたいと考えていた時に、ピラティスの「姿勢改善」という言葉が目に留まりました。
序盤は自分の体の硬さにもびっくりして不安になったのも事実です。でも、3ヶ月通ううちに、通勤中の変化を実感するようになりました。以前は電車の中で疲れてすぐに寄りかかっていたのですが、今は座っていても背筋が伸びているのを感じます。肩こりも以前よりずっと楽になり、仕事中の集中力も上がった気がします。何より、レッスン中は呼吸に集中することで、日頃のストレスが軽減され、心も体もリフレッシュできています。ピラティスが、私の長距離通勤生活に新しい活力を与えてくれています。
自宅でガーデニングをするのが趣味なのですが、無理な姿勢での作業がたたり、軽いぎっくり腰を経験してしまいました。それ以来、腰に不安を抱えながらの庭仕事になり、以前のように思い切り作業ができなくなってしまいました。体をケアしつつ、これからも趣味を楽しみたいと思い、友人がピラティスが良いと勧めてくれたので、一度やってみることにしました。
最初のレッスンでは、腰をかばいながらの動きになるため、思うように体が動かせず、少し悔しい思いをしました。「本当にこの腰の痛みが良くなるんだろうか」とも思いました。インストラクターの方が「無理せず、できる範囲で大丈夫ですよ」と優しく声をかけてくださり、自分の体の状態に合わせて指導してくださったので、継続してみようと思えました。
継続して、まず、腰の痛みが以前よりずっと楽になりました。以前は痛くてできなかった体勢も、今は安心してできるようになり、思い切り庭仕事を楽しめています。体全体の体力がついたせいか、作業後の疲労感も軽減されました。何より、レッスンで自分の体と向き合うことで、心のゆとりが生まれた気がします。ピラティスが、私の大好きなガーデニングをこれからも長く続けていくための大切な支えになっています。
事務職で一日中パソコンに向かっているため、股関節周りが固まってしまい、足がむくみやすくなっていました。体全体の血行が悪くなっているような感覚もあり、体が重く感じることが増えていました。何か体を動かす習慣をつけたいけど、運動は苦手意識があった私にとって、ピラティスの「しなやかな体になる」という言葉が魅力的でした。和歌山市内のスタジオで、まずは体験レッスンを受けてみることにしました。
2ヶ月たって、股関節の動きが以前よりスムーズになりました。座りっぱなしで足がむくむのも、以前ほど気にならなくなりました。体全体の血行が良くなったようで、体がポカポカする時間が増え、冷え性も少し改善された気がします。ピラティスを通して、自分の体と向き合い、内側から整えることの大切さを学びました。
よくある質問
インストラクター和歌山でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
和歌山のピラティススタジオの特徴
和歌山市のピラティススタジオは“城下町の歴史と海山の恵みが育む健やかさ”が魅力
和歌山市は、和歌山県の県庁所在地であり、紀の川が流れ、紀伊水道に面した自然豊かな都市です。紀州徳川家の城下町として栄え、和歌山城をはじめとする歴史的建造物と、美しい海岸線や里山が共存しています。中心部には、JR和歌山駅があり、JR紀勢本線や和歌山線、和歌山電鐵貴志川線が乗り入れ、交通の要衝となっています。駅ビルには商業施設「和歌山ミオ」があり、ショッピングやグルメを楽しむ人々で賑わいます。また、和歌山市駅周辺も、南海電鉄の主要駅として、駅直結の商業施設や昔ながらの商店街が広がり、市民の生活を支えています。市内には、ぶらくり丁商店街のような歴史あるアーケード街もあり、地域に根ざした活気を見せています
和歌山市の住民層は、歴史と自然を大切にする人々、農業や漁業に従事する人々、そして観光業関係者など、多様な職種にわたっています。温暖な気候と豊かな食の恵みを享受し、比較的穏やかなライフスタイルを送る傾向が見られます。隣接する岩出市が、比較的新しい住宅地の開発が進み、若いファミリー層が増加している一方で、和歌山市は、県庁所在地としての都市機能と、歴史、そして海山の自然が融合した独特の雰囲気を持っています。また、高野山や熊野古道といった山間部の観光地を擁する地域とは異なり、和歌山市は、より都市的な利便性と、海辺の暮らしが身近にあるという特徴があります。このため、和歌山市のピラティススタジオは、歴史的な街並みに溶け込むような落ち着いた空間を提供するスタジオや、海辺のリフレッシュを意識したプログラム、そして忙しいビジネスパーソンが仕事帰りに立ち寄れるよう夜遅くまで開いているスタジオなど、幅広いニーズに応えています。
和歌山市のフィットネス・運動習慣データ
スポーツの実施率
和歌山市の調査によると、成人の週１回以上の運動・スポーツ実施率は58.1％です。
出典：https://www.city.wakayama.wakayama.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/002/146/0405gaiyou.pdf?utm_source=chatgpt.com
オリンピック・パラリンピック
オリンピック競技大会・パラリンピック競技大会における和歌山県関係者の出場者数は15名以上となっています。
出典：https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/022600/d00217355_d/fil/gaiyo.pdf?utm_source=chatgpt.com
日本初のミュージックマラソンとしてスタートした『和歌山ジャズマラソン』の総エントリー数は、六千人をこえています。
出典：https://www.city.wakayama.wakayama.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/002/146/dainiki.pdf?utm_source=chatgpt.com
和歌山市でピラティスを選ぶメリット
和歌山市は、県庁所在地としての利便性と豊かな自然が融合した魅力的な街です。駅周辺や中心市街地にピラティススタジオが点在し、公共交通機関の整備も相まって、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるアクセス抜群の環境が魅力です。年間を通して温暖な気候も、運動習慣を無理なく継続できる後押しとなります。ピラティス後は、公園での散策や風光明媚な地域でのリフレッシュなど、豊かな自然の中でさらに充実した時間を過ごせます。また、新鮮な海の幸や山の幸といった地元の食材を味わったりすることで、運動と食事が整い、心身ともにトータルで満たされることが出来ます。
まとめ
インストラクター和歌山でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。