初子厚木市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
厚木市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、厚木市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
厚木市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】WECLE
WECLE
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、神奈川県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【本厚木店】 24時間営業 【相模大野店】 24時間営業 【元住吉店】 24時間営業 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
＼体験レッスンの詳細をチェック／
【PR】Rintosull
Rintosull
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、神奈川県内に17店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2-2-8 厚木センタービル3F 【大和店】 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F 【中央林間店】 神奈川県大和市中央林間3-5-11 野崎ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
＼体験レッスンの詳細をチェック／
【PR】ピラティスK
ピラティスK
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、神奈川県内に8店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【厚木ガーデンシティ店】 神奈川県厚木市中町1丁目5-10 厚木ガーデンシティ4F 【横浜店】 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8エキニア横浜5F 【上大岡店】 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1camio3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【厚木ガーデンシティ店】 月/定休 火～金/10:00-21:00 木/17:30-21:00 土・祝/10:00-18:00 日/10:00-17:30 【横浜店】 月/定休 火/9:30-22:00 水～金/10:00～22:00 土・祝/9:30～20:00 日/9:30～18:30 【上大岡店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
＼体験レッスンの詳細をチェック／
マイソール厚木
| 店舗 | 【本店】 神奈川県厚木市愛甲３丁目１０−２７ 101 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～11:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 入会金 0円 体験 1,000円 月会費 月パス週3回 11,000円（税込） 月パス週5回 13,000円（税込） 回数券 10回 15,000円（税込） 4回 8,000円（税込） |
yogaの森
| 店舗 | 【本店】 神奈川県厚木市元町12−10−2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:30 土 10:00〜18:00 |
| 料金 | 体験レッスン 1,100円（税込） 回数券 マンスリー４ 4,400円（税込） 1回券 2,200円（税込） 5回券 8,250円（税込） 10回券 14,300円（税込） プライベートレッスン 6,600円（税込） |
ヨガスタジオ・アルモニ
| 店舗 | 【本店】 神奈川県厚木市中町2-8-6 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 料金 | フリーパス デイタイム 9,900円（税込） ナイトタイム 9,900円（税込） オールタイム 13,750円（税込） チケット 1回券 2,750円（税込） 3回券 7,700円（税込） 6回券 13,200円（税込） 10回券 18,700円（税込） 20回券 29,700円（税込） |
はるひボディプラス
| 店舗 | 【本店】 神奈川県厚木市幸町1-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 料金 | 体験料、入会金 円（税込） 月会費 円（税込） プライベートチケット 円（税込） |
厚木市で男性でも通えるピラティススタジオ
【PR】WECLE
WECLE
＼体験レッスンの詳細をチェック／
・手ぶらでフラッと通える
・「予約不要」なうえ「着替えも不要」
・１回30分間の時短トレーニングが出来る
・ほとんどの店舗で24時間のピラティスエクササイズが可能
・男性でも通うことが出来る
WECLEは、神奈川県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
1回たった30分間で、マシンを順番に使うだけの“サーキット型ピラティス” を導入しています。
リーズナブルなパーソナルレッスンも有るので、フォームの間違いを修正しながら、自分のペースで通うことが出来ます。
| 店舗 | 【本厚木店】 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F 【相模大野店】 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 【溝ノ口店】 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【本厚木店】 24時間営業 【相模大野店】 24時間営業 【元住吉店】 24時間営業 【溝ノ口店】 9：00～21：00（平日）7：30～18：00（土日祝） |
| 入会金・登録金 | 入会金11,100円（税込）事務手数料5,500円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | シンプルプラン（月4回） 9,680 円（税込） ベーシック＋プラン（通い放題） 12,980 円（税込） プログレスαプラン（通い放題、多店舗利用可、パーソナルレッスン月１回） 16,280 円（税込） パーソナルレッスン１回 5,500 円（税込） |
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスン体験 無料 |
◆ WECLEの口コミ
以前は別のところに通っていましたが、時間が決まっているレッスンだったのであまり通うことができずにやめてしまいました… WECLEは24時間通えることができるので(プログレスプラン)、面倒くさがりな自分にとって時間に縛られることなく通いやすいところが入会の決め手でした。
パーソナルの日はもちろん丁寧に見てくださり、普段もポイントなど見てくださるので助かっています！
10ヶ月ほど通っていますが、毎月10回くらいは通えています。行くのが面倒で続かないかなと思ったのですが、予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています！
あと、汗だくになるようなトレーニングではないにもかかわらず、しっかり反り腰や巻き肩が治ってきているので、それが1番モチベに繋がっています！
＼体験レッスンの詳細をチェック／
ZUMRUD
| 店舗 | 【本店】 神奈川県厚木市中町3-3-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 6:00～22:00 土･日･祝 6:00～20:00 |
| 料金 | マスター会員 12,100円（税込） ファミリー会員 2名計 19,800円（税込） マスターU30会員 9,900円（税込） デイタイム会員 9,900円（税込） ウィークデイ会員 8,500円（税込） アフタヌーン＆ホリデイ会員 9,900円（税込） |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
厚木市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
厚木市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、厚木市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
子育てとパートで毎日がてんてこまい。自分の体のことは後回し。気づけば首痛と腰痛が慢性化し、朝起きた時のだるさが抜けない日が続いていました。そんなとき、厚木市内の買い物帰りに見かけた小さなピラティススタジオの立て看板が目に留まり、思い切って体験レッスンを予約しました。
初回は少し緊張しましたが、スタジオの雰囲気はアットホームで、インストラクターの方も話しやすく安心しました。体幹を意識した動きや呼吸の大切さを学ぶうちに、自分の姿勢や筋肉の使い方への意識が高まりました。週1のトレーニングを続けた今では、体の軽さを実感し、子どもと公園で遊ぶのも苦じゃなくなりました。自分のための時間を持つことで、心にも余裕が生まれたように感じます。
仕事がデスクワーク中心で、首や肩、足の裏とふくらはぎの凝りがひどくなり、運動不足も気になっていました。ランニングは続かず、ジムに行っても続かない。そんな自分にピラティスが合うのか正直疑問でした。妻に勧められ、厚木市内のスタジオに通い始めたものの、最初のレッスンでは「こんなスローな動きで本当に意味あるの？」と。
でも、インストラクターが教えてくれる細かな動きのコツを実践していくうちに、普段使っていない筋肉が目覚めていくような感覚がありました。たった2ヶ月の通所でも、背中がすっきりして姿勢が改善されたのを感じ、同僚にも「最近疲れてなさそう」と言われるように。ピラティスは思っていた以上に地味だけど効く。そんな体験でした。
60代になってから、体力の衰えや筋力の低下を感じる場面が増えました。病院に行くほどではないけれど、動くたびに体のあちこちが気になるようになり、不安を抱えていました。そんなとき、友人に誘われて厚木市内のピラティススタジオに通い始めました。
レッスンでは、年齢に応じた無理のない動きを提案してもらえるため、体に負担をかけずに継続できます。週1回、9ヶ月続けた今では、脚のむくみや肩の違和感が減り、姿勢も以前より安定したと感じます。何より「年齢を言い訳にしない自分」でいられることが嬉しいです。スタジオの仲間との会話も楽しく、通うのが毎週の楽しみになっています。
特に印象に残っているのは、レッスン後の深い呼吸ができるようになったこと。これまでは常に浅い呼吸になっていたことに気づき、仕事の合間や家事の合間にも意識して呼吸を整えるようになりました。呼吸一つで体の巡りが良くなるなんて、今まで知りませんでした。
ピラティス経験を通して、姿勢や体の軸の大切さを実感し、日常生活でのちょっとした動きにも変化が出てきたように感じます。以前はすぐに疲れていた階段の昇り降りもスムーズになり、姿勢がよくなることで自然と気分も前向きになってきました。今では、運動が苦手だった自分でも、少しずつ体を整える習慣が身についてきたことに驚いています。
スタジオの雰囲気もとても心地よく、年齢や体力に関係なく誰もが安心して取り組める環境が整っています。インストラクターの丁寧な声かけや、ひとつひとつの動作に対する的確なアドバイスが、続ける大きな励みになりました。通うたびに体も心もリセットされるようで、生活の中で欠かせない存在になっています。
また、レッスン後に受講者同士で感想を共有する時間もあり、「一人じゃない」と感じられるのも嬉しいポイントです。忙しい毎日の中で、同じように体や心の不調と向き合っている人と出会えることで、励まされる場面も多々あります。
よくある質問
インストラクター厚木市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
厚木市のピラティススタジオの特徴
厚木市は、小田急線本厚木駅を中心に、商業施設やオフィスビルが集積し、神奈川県央地域の中核都市として栄えています。駅周辺は特に賑わいを見せ、活気ある商店街や多様な飲食店が軒を連ねています。一方で、市内には七沢森林公園やぼうさいの丘公園といった自然豊かな公園も点在し、丹沢山地への玄関口としても知られています。多様な企業が立地しているため、ビジネスパーソンが多く居住するほか、ファミリー層や学生も生活しており、幅広い住民層が暮らしています。この地域には、地域に根差したアットホームな雰囲気の中で、質の高いピラティス指導を受けられるスタジオが多く見られます。
本厚木駅周辺のスタジオでは、仕事帰りにも立ち寄りやすい利便性の高い立地が特徴で、少人数制のグループレッスンや、個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンを提供しています。また、少人数制やプライベートレッスンを導入している施設も多く、個別のニーズに応じた指導が受けられます。
厚木市のフィットネス・運動習慣データ
市民の運動・スポーツ実施頻度
厚木市の調査によると、市民の運動・スポーツの実施頻度で最も高かったのは「ほとんど行っていない」で35.7%と、3割半ばを超えました。次いで、「週に1～2回程度行っている」が18.1%、「週に3～5回程度行っている」が15.1%と続いています。
参照：https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/material/files/group/73/annke-tohoukokusyo.pdf?utm_source=chatgpt.com
男女別の傾向
同調査を男女別に見ると「ほとんど行っていない」と回答した割合は女性が39.0%、男性が31.5%で、女性が男性を7.5ポイント上回っています。また「週に3～5回程度行っている」以外の項目では、男性が女性よりも高い頻度でスポーツを行っていることが示されています。
この結果から、厚木市では運動・スポーツをほとんどしていない市民が3割半ばを占め、特に女性においてその傾向が強いことがうかがえます。
運動・スポーツを行わない理由
厚木市の調査によると、運動・スポーツをほとんど行わない理由として最も多く挙げられたのは、「仕事や家事、育児、介護、勉強などで忙しくて時間がないから」で51.6%と半数以上を占めました。
次いで、「やるきっかけや機会がないから」が34.1%、「面倒くさいから」が25.2%、「お金がかかるから」が22.4%と続いています。
この結果から、多くの市民が時間的な制約や機会の不足、さらには心理的・経済的な要因によって運動・スポーツから遠ざかっていることがうかがえます。
参照：https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/material/files/group/73/annke-tohoukokusyo.pdf?utm_source=chatgpt.com
厚木市でピラティスを選ぶ利点
厚木市のピラティススタジオは、県央地域の中核都市としての利便性と、地域に根差したきめ細やかなサービスを両立している点が魅力です。例えば、大規模なフィットネスクラブが多数存在する横浜市や川崎市とは異なり、厚木市では一人ひとりの身体に寄り添った丁寧な指導を提供する、アットホームなスタジオが多い傾向にあります。これにより、ピラティス初心者や、よりパーソナルなサポートを求める方にとって、安心して継続できる環境が整っています。
まとめ
インストラクター厚木市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。