初子利府町でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
利府町にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、利府町でおすすめのピラティススタジオのランキング2選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
利府町でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス2選
【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、宮城県内に3店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【イオンモール新利府店】 宮城郡利府町新中道3丁目1番地1 イオンモール新利府 南館2階 【泉中央店】 仙台市泉区泉中央1丁目7番地1 地下鉄泉中央駅ビル 3階 【仙台PARCO2店】 仙台市青葉区中央3丁目7-5仙台PARCO2 5F |
|---|---|
| 営業時間 | 【イオンモール新利府店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 【泉中央店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 【仙台PARCO2店】 月/定休 火～金/10:00-21:30 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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4SQUARE FITNESS GYM24
フォースクエアフィットネスジム 利府ペアガーデン店
| 店舗 | 【利府ペアガーデン店】 宮城県宮城郡利府町利府新大谷地５０ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 セキュリティ登録料 5,500円 月額会費 7,700円～ オプション ピラティス 月額3,300円 |
利府町で男性でも通えるピラティススタジオ
4SQUARE FITNESS GYM24
フォースクエアフィットネスジム 利府ペアガーデン店
| 店舗 | 【利府ペアガーデン店】 宮城県宮城郡利府町利府新大谷地５０ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金(一例) | 入会金 11,000円 セキュリティ登録料 5,500円 月額会費 7,700円～ オプション ピラティス 月額3,300円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
利府町のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
利府町ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、利府町で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
私は利府町に住んでいて、仙台市内のIT企業で働いています。仕事柄、毎日長時間パソコンの前に座っていることが多く、肩こりや腰の重だるさが慢性化していました。マッサージなども試してみたのですが、根本的な解決にはならず、何か運動を取り入れたほうが良いのではと思っていた時に、通勤途中に見かけたピラティススタジオの看板が気になって体験してみました。
正直、運動が得意な方ではないので、最初は不安がありました。でも、インストラクターの方が丁寧に動き方や呼吸を教えてくれて、無理なく自分のペースで参加できる安心感がありました。仕事終わりにスタジオに寄るのが楽しみになり、姿勢を意識するようになってから肩こりも以前よりずっと軽くなりました。
たった1ヶ月でも「自分の体と向き合う時間」が持てたことで、日々の気分が前向きになった気がしています。集中力も上がって、仕事にも良い影響が出ています。
健康診断で血糖値やコレステロール値が高く、「運動不足ですね」と言われたのが、ずっと頭に残っていて…。特に自覚症状があったわけではないのですが、たしかに最近疲れがとれにくく、仕事が終わるとぐったりしてしまう日が増えていました。
通いやすさを重視して、利府町内のスタジオを見て回り、清潔感と雰囲気のよさで決めたスタジオに通い始めました。ピラティスはまったくの初心者でしたが、基本から丁寧に教えてもらえて安心でした。週1回のペースで無理なく続けて、2ヶ月目に入るころには、目覚めの重さが軽くなったのを感じました。
特に印象的だったのは、インストラクターの方の「まずは呼吸を大切に」という言葉。仕事でも家でもつい慌ただしくなりがちですが、レッスンの中で一度立ち止まって、自分を整える時間があるだけで、心の余裕が変わってくると感じました。
子育てが少し落ち着き、久しぶりに自分の時間ができるようになりました。体型も崩れてきていたし、最近は少しの家事で腰に違和感を覚えることもあり、「そろそろ本気で体を整えたい」と思っていた時に、友人が通っているピラティスの話を聞いて体験してみることに。
最初は「今さら体を鍛えて、間に合うのか…」と気が引けていましたが、通ってみると、同世代の方も多く、安心しました。先生も「年齢や体力に合わせて大丈夫」と言ってくれて、自分の状態を肯定しながら通えるのが良かったです。
通い始めて3ヶ月、家事や買い物のあとに感じていた疲労感がだいぶ減り、姿勢も自然に意識できるようになってきました。何より「体が軽くなると気分も軽くなる」ことを実感しています。自分をメンテナンスする時間って、想像以上に大事なんだと感じるようになりました。
よくある質問
インストラクター利府町でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
利府町のピラティススタジオの特徴
利府町のピラティススタジオは“郊外のゆとりと豊かな自然が育む健康ライフ”が魅力
宮城県利府町は、仙台市の北東部に隣接するベッドタウンです。豊かな自然に囲まれながらも、大型商業施設やスポーツ施設が充実し、子育て世代を中心に人気の高いエリアとして発展しています。
利府町の中心部には、JR東北本線の利府駅があり、仙台駅まで約20分とアクセスも良好です。駅周辺には、昔ながらの商店と新しい店舗が混在し、地域に根ざした暮らしを支えています。近年は、駅から少し離れた場所、特に仙塩道路沿いや、県道8号仙台松島線（通称利府街道）沿いに大規模な商業施設が集中しているのが特徴です。東北最大級のショッピングモール「イオンモール新利府」は、ファッション、グルメ、エンターテイメントが一体となっており、週末には多くの家族連れや若者で賑わいます。このような利便性の高い商業施設がある一方で、少し足を延ばせば、広大な田園風景や里山が広がり、都市と自然が調和した独特の景観が特徴です。ピラティススタジオも、これらの大型商業施設内や駐車場が完備されたロードサイドに立地していることが多く、車社会である利府町民にとって、気軽に立ち寄れるのが魅力です。
町内には、宮城県総合運動公園「グランディ・21」のような大規模なスポーツ施設が点在しています。グランディ・21は、サッカーの国際試合やコンサートも開催されるキューアンドエースタジアム（旧宮城スタジアム）をはじめ、総合体育館、プール、テニスコートなどがあり、プロスポーツイベントが開催されるほか、市民のスポーツ活動の拠点としても活用されています。また、利府ゴルフ倶楽部や、丘陵の地形を活かした自然豊かな公園も多く、ウォーキングや軽スポーツを楽しむ住民の姿が見られます。ピラティスで体幹を鍛え、柔軟性を高めることは、これらのスポーツ活動のパフォーマンス向上や、怪我の予防にも繋がるでしょう。
利府町のフィットネス・運動習慣データ
利府町の肥満率
利府町の調査によると、成人のうち、BMI25以上の肥満に該当する人の割合は、男性が29.3%、女性が19.9%でした。
参照：https://www.town.rifu.miyagi.jp/material/files/group/47/haturatupuranngaiyoubann.pdf?utm_source=chatgpt.com
利府町の運動率
同調査によると、1回30分以上の運動を週2回以上実施している人の割合は、男性が39.9%、女性が34.7%でした。
参照：https://www.town.rifu.miyagi.jp/material/files/group/47/haturatupuranngaiyoubann.pdf?utm_source=chatgpt.com
朝食摂取率
20〜30代の人たちの中で、朝食を毎日食べる人の割合は、男性が60.3%に対し、女性は79.5%でした。
参照：https://www.town.rifu.miyagi.jp/material/files/group/47/haturatupuranngaiyoubann.pdf?utm_source=chatgpt.com
利府町でピラティスを選ぶメリット
利府町の住民層は、仙台市へ通勤するファミリー層が多く居住しており、子育て支援が充実していることから、若い世代の定住も積極的に進んでいます。教育熱心な家庭が多く、健康への意識も高い傾向が見られます。隣接する仙台市宮城野区が、より都市的な機能やプロスポーツイベントが中心であるのに対し、利府町は、ゆとりある住環境と、自然を身近に感じられる暮らしを求める層に選ばれています。また、海岸線に近い松島町が観光地としての性格が強く、歴史的な景観が主である一方で、利府町は、日々の生活を快適に送るための商業施設と、自然がバランス良く配置されている点が特徴です。このため、利府町のピラティススタジオは、子育て中のママ向けのクラスや、大型商業施設に併設されており、買い物のついでに立ち寄れる利便性の高いスタジオが多く見られます。
まとめ
インストラクター利府町でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。