初子八尾市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
八尾市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、八尾市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
八尾市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、大阪府内に10店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【八尾店】 大阪府八尾市光町1-64 八尾オカダビル3F 【天王寺店】 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階 【堺東店】 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16堺富士ビル8F 【イオンモールりんくう泉南店】 大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【八尾店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 【天王寺店】 月/定休 火・木/9:30-22:00 水・金/10:00-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/10:00-19:00 【堺東店】 月/定休 火〜金 / 10:00-22:00 木 / 17:30-22:00 土・祝 / 10:00-18:30 日 / 10:00-16:00 【イオンモールりんくう泉南店】 月/定休 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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ATHA
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市神武町１−１５−２ |
|---|---|
| 営業時間 | 9時30分～10時30分／11時00分～12時00分 定休日 月木土 |
| 料金(一例) | 体験料金 初回1レッスン 1,000円 《初回限定》2ヶ月通いたい放題 9,900円 1回券 2,500円～ 【日曜日・祝日限定】フリーパスチケット 7,900円 通いたい放題 14,500円 |
プレイヨガ 八尾
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市東本町３丁目６−１３ ＷＩＮビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:30 定休日 水曜日・祝日 |
| 料金(一例) | 初回体験 1,500円 入会金 5,000円（税込）※当日入会で0円 フリーコース 14,300円（税込）/月 月4回コース 8,800円（税込）/月 ビジター利用 3,300円（税込）/回 |
Studio Just right
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市太子堂2-1-25 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～21:30 定休日 水曜・日曜 |
| 料金(一例) | 体験 1回 1,500円（税込） 2回 2,000円（税込） 入会金 5,500円（税込） 月謝制 1カ月（4回） 8,800円（税込）～ チケット制 1回券 2,750円（税込）～ パーソナルレッスン 60分 5,500円（税込）～ |
UruYogaStudio
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市桜ヶ丘3-45 リバティ桜ヶ丘2号館 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 料金(一例) | 入会金 ¥5000 ※体験後当日ご入会で無料 パーソナル ¥7000 セミパーソナル パーソナル料＋1人追加につき¥2000 |
Balena
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市栄町1丁目2-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 60分 2回 ￥2,000 入会金 8,000円 ※体験後の入会は半額4,000円 月謝 月4回 10,000円 チケット 4回 12,000円 パーソナル 30分/1回 4,000円 |
Holistic
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市本町５丁目８−１９ 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 9:30-21:00 土 9:30-17:30 不定休 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 2,750円 / ペアコース 4,400円 / パーソナルコース 800円 / マットピラティス グループコース (マットピラティス) 5,500円 / 月 パーソナルコース 7,200円 / 1レッスン 19,500円 / 月(3回コース) 26,000円 / 月(4回コース) ペアコース 5,000円 / 1レッスン 13,000円 / 月(3～４回) |
八尾市で男性でも通えるピラティススタジオ
fine yoga
| 店舗 | 【本店】 大阪府八尾市志紀町3丁目19-1 松井志紀駅ビル2階205 |
|---|---|
| 営業時間 | 土曜日 19:15〜20:15 |
| 料金(一例) | 体験料金 (1回限り) 1500円 月4回 6600円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
八尾市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
八尾市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、八尾市でピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
40代の中盤に差しかかり、なんとなく体が重く、気分も上がらない日々が続いていました。医者に行くほどでもないけど、毎日の生活がしんどい。そんな時、友人に誘われたのがきっかけです。
最初は、マシンに寝転んで手足を動かすだけで何が変わるのかと思っていたけれど、終わったあとには体がポカポカして、肩の力が抜けていることに驚きました。3ヶ月続けて、腰の重さや肩こりが和らぎ、なにより「自分を労る時間」を持てたことが大きかったと思います。
ピラティスに通う時間は、家族のことも仕事のこともいったん頭から離れて、自分に集中する貴重なひととき。レッスンのあとは気持ちまでスッキリするので、以前よりも家族に対しても優しく接することができているように感じます。体だけでなく心のリフレッシュにもなるんだと、体験して初めてわかりました。
仕事が忙しくて運動不足になり、気づけば足を組んで丸くなっているのがクセになっていました。整体に行っても一時的に楽になるだけで、根本的には変わらない。そんなときに見かけた八尾市のスタジオで「体のクセを整える」という文言に惹かれて、ピラティスに挑戦してみることに。
正直、女性ばかりだったら浮くかなと心配だったけど、意外にも男性の参加者もいてホッとしました。動きはゆるやかなのに、しっかり筋肉に効いている感じがして、終わったあとの姿勢が明らかに変わったのが驚きでした。
デスクワーク歴30年。長年付き合ってきた肩こりは、もう持病のようなものだと諦めていました。でも最近は頭痛まで出るようになり、何か手を打たないとと焦っていたところでした。
最初は、正直に言うと「これで肩こりがマシになるの？」と疑っていました。でも実際にやってみると、呼吸の深さや背骨の動きを意識することで、肩がどれだけ緊張していたかに気づかされました。レッスン後は視界がクリアになる感覚があり、1ヶ月でもかなり楽になった印象です。
今では、ちょっとした空き時間にも肩甲骨を動かすようになり、ピラティスの動きを取り入れた生活習慣が身についてきました。気づけば薬に頼る頻度も減ってきて、気持ち的にも前向きになれてきました。
ピラティスは初めてで緊張したけれど、インストラクターの方が丁寧に姿勢を見てくれて、「今の骨盤の向きはこうだよ」と指摘されて初めて自分の悪癖に気づきました。
ピラティスを始めてから良い習慣が身につき、朝に軽くストレッチをしたりと、健康的なリズムが少しずつ身についてきている気がします。次はパーソナルレッスンにも挑戦してみたいと思っています。自分の体に意識を向けることが、こんなにも自信につながるとは思いませんでした。
よくある質問
インストラクター八尾市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
八尾市のピラティススタジオの特徴
八尾市のピラティススタジオは“地域密着の温かさ”と“生活に寄り添う健康づくり”が魅力
八尾市は、大阪府の東部に位置し、大阪市に隣接しながらも、豊かな自然と昔ながらの町並みが残る地域です。主要駅は近鉄大阪線八尾駅、JR関西本線（大和路線）八尾駅・志紀駅などが機能しており、特に近鉄八尾駅周辺は、八尾市役所、大型商業施設「リノアス」「アリオ八尾」、そして活気ある「八尾駅前商店街」などが集まる市の中心地として賑わいを見せています。地元住民の生活に密着した商店街では、新鮮な食材や日用品が手に入り、昔ながらの人情味あふれる交流が今も息づいています。市内には、恩智川沿いの緑地帯や、久宝寺緑地（隣接する松原市、東大阪市にまたがる広大な公園）といった大きな公園があり、市民の憩いの場として親しまれています。久宝寺緑地は、広大な敷地の中に野球場やテニスコート、プールのほか、児童遊園やせせらぎ広場などがあり、老若男女問わず楽しめる大阪を代表する公園の一つです。また、八尾市は「ものづくりのまち」としても知られ、中小企業が多数立地している一方、農業も盛んで「八尾えだまめ」などの特産品があります。住民層は、昔からの地元住民が多く、代々この地で暮らす人々が地域コミュニティを形成しています。温かく人情味あふれる雰囲気が特徴で、子育て世代のファミリー層や、落ち着いた暮らしを好む層が多く居住しています。地域全体で健康への意識が高く、生涯を通じて健康でいられるための取り組みに関心を持つ傾向が見られます。この地域には、そうした地域密着型のライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
八尾市のフィットネス・運動習慣データ
八尾市民の運動習慣
週に2回以上、1回あたり30分以上の運動を1年以上継続している人の割合が低い傾向にあります。特に、20代から30代では男女ともに運動習慣のある人が最も少なく、40代から60代前半においても、習慣的に運動している人の割合は男女ともに20%台にとどまっています。
参照：https://www.city.yao.osaka.jp/kenkou_fukushi/hokenjo/1008403/1008406/1008418.html?utm_source=chatgpt.com
身体活動の継続傾向
市民アンケート結果によると、早食いや頻繁な飲酒、睡眠不足傾向は散見されるものの、定期的に体を動かす習慣やウォーキング習慣の定着が強く見られます。
参照：https://www.city.yao.osaka.jp/kenkou_fukushi/hokenjo/1008403/1008406/1008418.html?utm_source=chatgpt.com
八尾市でピラティスを選ぶ利点
八尾市のピラティススタジオは、大阪市に隣接しながらも、豊かな自然と地域密着の温かいコミュニティの中で、生活に寄り添った健康づくりを求める方にとって魅力的な選択肢です。例えば、都市的な利便性と高い教育・健康意識を持つ豊中市のスタジオが質の高い指導や多様なライフスタイルへの対応を重視する一方、八尾市では、昔ながらの温かい雰囲気を活かし、地域住民が気軽に通え、長く続けられるピラティス体験が提供されています。八尾駅や志紀駅といった主要駅が生活圏にあり、日常の買い物や通勤・通学のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なく運動を継続できるでしょう。
また、ピラティスで身体を整えた後には、久宝寺緑地での散策やレクリエーション、八尾駅前商店街での買い物や地元グルメを楽しむなど、八尾市ならではの自然や食、人情を楽しむことができます。特に、久宝寺緑地では、季節ごとに様々なイベントが開催されており、ピラティスと合わせて地域のイベントに参加することで、より充実した健康的な生活を送ることができるでしょう。
まとめ
インストラクター八尾市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。