初子久喜市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
久喜市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、久喜市でおすすめのピラティススタジオのランキング5選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
久喜市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス5選
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ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、埼玉県内に7店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【アリオ鷲宮店】 埼玉県久喜市久本寺谷田7-1 アリオ鷲宮 1階 【大宮店】 神奈川県厚木市中町1丁目5-10 厚木ガーデンシティ4F 【浦和PARCO店】 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F 【所沢店】 埼玉県所沢市日吉町3-5KRPアベニュー2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【アリオ鷲宮店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 【大宮店・浦和PARCO店・所沢店】 月/定休 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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8.pilates kuki
| 店舗 | 【本店】 埼玉県久喜市久喜東１丁目１３−３４ |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜日 8:00～21:00 |
| 料金(一例) | 入会金 無料 体験レッスン 60分 ￥8,000 8 チケット ￥60,000 ４チケット ￥32,000 都度払い ￥8,500 セミプライベート（お二人様） 体験レッスン 60分 ￥6,000 ４ チケット ￥24,000 1名様 ２チケット ￥13,000 1名様 |
Lit Pilates
| 店舗 | 【本店】 埼玉県久喜市上清久69-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 9：00〜19：30 火木 9：00〜15：30 土 9：00〜14：30 |
| 料金(一例) | 初回体験料 ¥6,000 入会金 無料 チケット４ ¥30,000 チケット8 ¥56,000 |
アップビー ヨガ・ピラティス＆パーソナルトレーニング
| 店舗 | 【本店】 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 19：00〜20：00 木 11：00〜12：00 |
| 料金(一例) | 入会金 無料 カード発行手数料 1,100円 ヨガ・ピラティス体験料 1,980円 オールフリーヨギィ 19,980円 プレミアムフリーヨギィ 14,800円 フレックス8 13,200円 フレックス4 8,800円 フレックス3 7,480円 フレックス2 5,280円 デイタイムフレックス4 5,478円 デイタイムプレミアムフリー 9,980円 |
リセット・ピラティス
| 店舗 | 【本店】 埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲１０７７−１ |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜 上級 9：30〜10：30 第２．４土曜 9：30〜10：30 |
| 料金(一例) | ー |
久喜市で男性でも通えるピラティススタジオ
アップビー ヨガ・ピラティス＆パーソナルトレーニング
| 店舗 | 【本店】 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 19：00〜20：00 木 11：00〜12：00 |
| 料金(一例) | 入会金 無料 カード発行手数料 1,100円 ヨガ・ピラティス体験料 1,980円 オールフリーヨギィ 19,980円 プレミアムフリーヨギィ 14,800円 フレックス8 13,200円 フレックス4 8,800円 フレックス3 7,480円 フレックス2 5,280円 デイタイムフレックス4 5,478円 デイタイムプレミアムフリー 9,980円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
久喜市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
久喜市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、久喜市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
仕事で一日中パソコンを使っているので、慢性的な肩こりと猫背に悩んでいました。市内のスタジオが駅から近く、買い物のついでに立ち寄れることもあり、思い切って体験レッスンに申し込みました。最初のレッスンでは、体が硬くてまったく上手く動けずに情けない思いをしました。それでも、先生の指導が丁寧で、無理のない範囲で動くことで少しずつ変化を感じられるようになりました。
レッスンを重ねるごとに、姿勢が整い、肩の力が抜ける感覚が出てきて、仕事中も疲れにくくなりました。今では週に1回のピラティスが生活の一部です。久喜市の落ち着いた雰囲気のスタジオで、自分のためだけの時間を過ごすことが、心の余裕にもつながっています。
最近では、家でもストレッチをするようになり、体を動かすことに対する抵抗感がなくなりました。ピラティスを始めたことで、日常の意識まで変わった気がします。
運動が大の苦手で、これまでジムに通ってもまったく長続きしませんでした。ピラティススタジオに興味はあったものの、「自分にできるのか」と不安で、しばらく迷って放置していました。思い切って体験に行ってみると、少人数制で他の人の目も気にならず、インストラクターがとても優しくて、初日から安心できました。
2ヶ月くらいまでは正直「続ける意味あるのかな」と思うこともありましたが、3ヶ月目に入った頃から、寝起きの腰の重さがなくなり、日常の動作がスムーズに。何より、自分に自信がついてきたのが一番の収穫です。今ではレッスンが楽しみになっています。
友人に勧めて、一緒に通い始めたことでモチベーションも上がりました。次はパーソナルレッスンにも挑戦してみたいと思っています。
年齢とともに体が重く感じる日が増え、更年期の影響か気分も沈みがちでした。そんなとき、久喜市のカルチャーセンターでピラティス体験のチラシを見て、気軽に始められそうだと感じて申し込みました。最初の頃は筋肉痛になったり、呼吸のタイミングが分からなかったりしましたが、先生が一つ一つ丁寧に指導してくれて、少しずつ体が慣れていきました。
通い始めて3ヶ月くらいから、朝起きるのが楽になり、前よりもぐっすり眠れるようになりました。姿勢も変わったと家族に言われて、鏡を見るのが嬉しくなったのも大きな変化です。無理なく続けられる運動を探していた私にとって、ピラティスとの出会いは本当にありがたかったです。
気がつけば、肩回りの可動域も広がり、ぜい肉が取れてきたのを実感しています。今後も無理せずマイペースで続けていきたいです。
仕事の疲れが溜まりやすく、整体に通ってもすぐに元に戻るのが悩みでした。久喜市のピラティススタジオに通っている同僚の勧めで、思い切って体験レッスンを受けたのがきっかけです。ただ、当日は自分以外が全員女性で、正直「場違いだったかな」と思いました。でも、インストラクターが丁寧に説明してくれて、初心者でも無理なくできる内容だったので、安心して続けることができました。
今は、体幹が安定して腰の痛みも軽減。姿勢も良くなったと周囲から言われるようになり、自分でも変化を実感しています。仕事帰りに通える距離にスタジオがあるのも助かっています。
最近では、呼吸の使い方を意識することで、緊張しやすい場面でも落ち着いて行動できるようになった気がします。ピラティスの効果は、思っていた以上に広がりがあります。
よくある質問
インストラクター久喜市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
久喜市のピラティススタジオの特徴
久喜市のピラティススタジオは“ゆとりある環境”と“地域コミュニティとの繋がり”が魅力
久喜市は、JR宇都宮線（東北本線）と東武伊勢崎線が乗り入れる久喜駅を中心に発展している都市です。久喜駅は東京都心へのアクセスも良く、特にJR宇都宮線は湘南新宿ラインや上野東京ラインとの直通運転があり、通勤・通学にも便利です。駅直結の商業施設「エキア久喜」や、駅周辺にはスーパーマーケット、ドラッグストア、飲食店などが点在し、日常生活の利便性が確保されています。しかし、市の大部分は豊かな田園風景や自然が広がり、都市の喧騒から離れた穏やかな住環境が特徴です。「久喜菖蒲公園」のような広大な緑地は、池を中心に整備され、散歩やバードウォッチング、ピクニックなどを楽しむ市民で賑わいます。また、歴史的な建造物や伝統的なお祭りも残り、地域に根ざした文化が息づいています。都心へのアクセスも比較的良好なことから、通勤・通学者が居住する一方で、古くからの住民や子育て世代のファミリー層が多く、地域コミュニティが強く、住民同士の結びつきが密な、落ち着いた雰囲気の住民層が特徴です。この地域には、そうしたゆとりあるライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが点在しています。
駅周辺のピラティス施設は、仕事帰りや買い物の合間に立ち寄れる便利な立地が魅力です。少人数制のクラスから、一人ひとりの身体の悩みに合わせたプライベートレッスンまで、多様な選択肢が用意されています。身体の不調改善、姿勢矯正、運動不足の解消といったニーズに応えるプログラムが充実しています。
久喜市のフィットネス・運動習慣データ
運動習慣のある成人の割合
埼玉県の「県民健康・栄養調査」（令和元年度）によると、週2日以上・1日30分以上の運動を1年以上継続している「運動習慣のある者」の割合は、男性28.9％・女性24.7％と報告されています。
中高年女性の健康志向と運動意識
埼玉県全体では、40代～60代女性のフィットネス・ヨガ・ピラティス利用経験率が年々上昇しています。とくに閉経期以降の女性では、骨盤底筋や姿勢維持を目的としたピラティスへの関心が高まっているとされ、久喜市のような郊外住宅地でもその傾向が見られます。
デジタル技術を活用した運動習慣化施設の導入
「スポーツ60＆スマート」は、デジタルと非デジタルを融合した運動習慣化施設として、久喜市内のショッピングモール内に設置されています。この施設では、デジタルスポーツ競技や筋力マシンを活用した運動プログラムが提供されており、地域住民の健康づくりに貢献しています。
出典：デジタルと非デジタル活用の埼玉県久喜市の運動習慣化施設
久喜市でピラティスを選ぶ利点
久喜市のピラティススタジオは、都市の利便性と豊かな自然が調和した環境の中で、ゆとりある空間と地域に根差した温かい雰囲気を提供しています。例えば、大規模な商業施設が集中し、ビジネスパーソンが多いさいたま市大宮区のスタジオが効率性や最新設備を重視する傾向があるのに対し、久喜市ではアットホームで親しみやすい雰囲気の中で、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導が受けられる点が特徴です。住民同士の交流も生まれやすく、地域コミュニティの中で安心して運動を続けたいと考える方に最適です。久喜菖蒲公園のような広々とした場所が多く、ピラティスとウォーキングなどを組み合わせた健康づくりも推奨されています。
「穏やかな環境で心身をリフレッシュしたい」「地域の人々と交流しながら楽しく運動を続けたい」「健康維持のために無理なく運動習慣をつけたい」と考える方にとって、久喜市は、生活の中に自然とピラティスを取り入れ、健康的なライフスタイルを実現できる場所です。
まとめ
インストラクター久喜市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。