【テスト】東京都 (豊島区) でおすすめのピラティススタジオ8選！

2025年7月4日

初子

東京都(豊島区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…

東京都(豊島区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。

そこでこの記事では、東京都(豊島区)でおすすめのピラティススタジオのランキング8選をご紹介します。

店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！

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登場人物

東京都豊島区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス8選

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ピラティス＆ジム1to1

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ピラティス＆ジム1to1の特徴

・全国に20店舗を擁するピラティススタジオ

・『ゆるトレ』と『マシンピラティス』のハイブリット融合

・完全個室の完全プライベートレッスン

・プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案

・二か月間の集中ダイエットコース有り

ピラティス＆ジム1to1は、都内に9店舗を擁するピラティススタジオです。
姿勢を整えながら、ゆるトレで女性らしくしなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体を作ることが出来ます。
基本的にマンツーマンの個人レッスンですが、友達や家族と二人で受けるペアセッションもあります。

店舗	【池袋店】豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702 【恵比寿店】渋谷区恵比寿4-7 【自由が丘店】目黒区自由が丘２丁目１３−２自由ヶ丘TATSUMIビル 501 【蒲田店】大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア
営業時間	7：00～23：00
入会金・登録金	無料
料金(一例)	ピラティス＆トレーニング (個人レッスン) 40分コース×1回　6,600円（税込） 60分コース×1回　9,900円（税込） 80分コース×1回　13,200円（税込）ダイエットコース60分×16回　179,685円（税込）(二か月)
体験レッスン	20分体験コース無料

◆ ピラティス＆ジム1to1の口コミ

ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。
初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。
疲れているときは整体多め、など調整頂けるのもありがたいです。
予約も取りやすいです！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/Zn7qUcAoK1zaZFySA

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/sX6ojs9TBPeEuJ787

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【PR】BDC PILATES

BDC PILATES

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BDC PILATESの特徴

・最大8名までの少人数制

・インストラクター全員が有資格者

・男性歓迎 (恵比寿店のみ女性専用)

・プライベートレッスン専用設備を完備

BDC PILATESは、東京都内に7店舗を擁するピラティススタジオです。
身体のメンテナンスをするクラス (腰痛や肩こり解消など) や、有酸素運動メインのクラス、腹部とウエストラインを引き締めるクラスなど、さまざまなレッスンを選択できるようになっています。
『乗り換えキャッシュバック』や『初月月会費無料』など、さまざまなキャンペーンも行っています。

店舗	【池袋スタジオ】豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F 【二子玉川スタジオ】世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F 【吉祥寺スタジオ】武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14 HN BLDG.4階
営業時間	店舗により異なる
入会金・登録金	入会金　11,000円(税込) 事務手数料　¥2,200(税込) ※無料キャンペーン有り
料金(一例)	GROUP LESSON COURSE 月4回　¥15,400（税込）/月追加レッスン　¥3,850（税込） PRIVATE LESSON COURSE １回　¥9,900（税込）
体験レッスン	グループレッスン体験 2,200円(税込)　※無料キャンペーン有りプライベートレッスン体験 9,900円(税込)

◆ BDC PILATESの口コミ

ずっと以前からのピラティスには興味があったのですが、なんとなく敷居が高いイメージがあり始める事に躊躇しておりました。
経験豊かで親切なインストラクターと笑顔いっぱい親切なスタッフの方がいて元気が貰えます。
レッスンが終わり帰る時には、背筋が伸び身長が伸びたような感じや呼吸がしやすくなり
とても気分がよくなります。
長年ひどい腰痛で悩んでいましたが、こちらに通ううちに腰の痛みに悩むことがほとんど無くなりました。

google口コミ：https://g.co/kgs/ArVmRta

マシンピラティスを何件か体験で行っており、こちらが良いよとのおすすめもあり初めてレッスンを受けにいきました。その際に、ここまで真剣に身体をみてくれる人ってなかなかいないなというくらい身体の動きひとつひとつをしっかりと見てくださっていてとても信頼できるなと感じました。
近くにこんな素敵なピラティススタジオがあることを嬉しく思います。私の知人にも体で困っている人がいれば、自信を持って紹介したいです。

google口コミ：https://g.co/kgs/rp8aYSR

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【PR】PILATES STUDIO luluto　

ピラティススタジオ　ルルト

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ピラティススタジオ　ルルトの特徴

・完全マンツーマンのプライベートレッスン

・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開

・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化

・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能

ピラティススタジオルルトは、東京都内に13店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。

店舗	【池袋店】豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階【新宿店】新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506 【新宿三丁目店】新宿区新宿2-14-6 　第一早川屋ビル301 【飯田橋・神楽坂店】新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階【恵比寿店】渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F 【恵比寿２号店】渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階
営業時間	9:00~21:00
入会金・登録金	入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり
料金(一例)	月額料金月3回　29,700円（税込）月4回　38,400円（税込）月6回　55,800円（税込）月8回　72,000円（税込）
体験レッスン	体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる)

◆ ピラティススタジオ　ルルトの口コミ

初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/8FskQ3UKS1oeuQgR8

ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/DRzq17gqcFGp7ExHA

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the SILK

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the SILKの特徴

・東京・埼玉・神奈川・千葉に約30店舗を展開

・専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティス

・15種類のオリジナルプログラムを選択できる50分間のグループレッスン

・プライベートレッスンを受講できるスタジオもある

・女性専用スタジオ

the SILKは、東京都内に23店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
ボディメイクや骨盤矯正、姿勢強制、むくみや冷え性改善など、さまざまなプログラムを選択できます。
プライベートレッスンも充実しており、インストラクターから細かいフォームの指導を受けられるため、効率的で安全なエクササイズができます。

店舗	【池袋西口店】豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階【池袋東口店】豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階【高田馬場店】新宿区高田馬場2-13-2 Primegate高田馬場 7階【新宿店】新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階【神楽坂店】新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階
営業時間	7:30～21:30
入会金・登録金	11,000円だが、現在キャンペーン中につき”0円” ※初月レッスン料が半額になるキャンペーンも実施中
料金(一例)	Light3（月3回コース） 12,980 円（税込） STANDARD4（月4回コース） 15,070 円（税込） Full（毎日レッスン可能） 18,480～20,680 円（税込） Private2（月2回のプライベートレッスン) 19,800円（税込）
体験レッスン	初回体験レッスン 0円

情報引用元：the SILK

◆ the SILKの口コミ

本日体験レッスンを受けてきました。興味はあったけどなかなか行動に移せないまま時間だけ……という感じでしたが、今回受けてみてまたやりたい！と思い入会しました。
インストラクターの方も常に声をかけてくださって、楽しかったのでこれから楽しみです。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/FYpimM5i5skMvUHJ6

終始、手厚い対応で、丁寧に教えていただきました。本当にありがとうございます。
ここでは解剖学に基づいたヨガ＆ピラティスが根付いていて、質の高さを感じました！理論的に作られたピラティスクラスが最高です！！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/rEC6pVcWLD9nbtHq9

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【PR】STUDIO IVY

STUDIO IVY

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STUDIO IVYの特徴

・レッスンは好きな店舗、好きな日時で予約可

・関東4都県を含む全国に店舗を展開

・完全パーソナルジム

・月謝制で1レッスン6,250円～とリーズナブル

・1レッスン50分で、男性でもレッスン受講可能

STUDIO IVYは、東京都内に27店舗を擁するパーソナルマシンピラティススタジオです。
姿勢矯正やボディメイクなど、一人ひとりの悩みや希望に合わせたオーダーメイドレッスンを実施。
インストラクターと1対1でレッスンを行うため、リラックスした状態でレッスンを受けられます。女性専用スタジオではないですがインストラクターは女性のみで、レッスン中に他のお客様と接触することはありません。

店舗	【池袋店】豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 【高田馬場店】新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101 【飯田橋店】新宿区若宮町15-2 Axios神楽坂101 【新宿曙橋店】新宿区市谷仲之町 3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201
営業時間	8:00~21:00
入会金・登録金	23,300円（税込） ※0円キャンペーンあり
料金(一例)	BASIC（月2回コース） 15,000 円（税込） STANDARD（月4回コース） 28000 円（税込） PREMIUM（月8回コース） 52000 円（税込）
体験レッスン	初回体験レッスン：4,500円（税込） ※0円キャンペーンあり

◆ STUDIO IVYの口コミ

その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。1:1なので自分のペースででき丁寧にちゃんとした内容で教われことができ、終わった後のスッキリ感を毎回感じます！心も身体も整うことができる欠かせない時間です。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/oNgLVGTv5faQoUi98

完全個室でその時の体調やコンディションを見てレッスンを受けられます。体験の時からとても丁寧に教えてくださり、僅かな時間ですが効果を感じています。終わった後は身体が軽くなり楽しかった〜と毎回思い帰宅しています！人見知りなので最初は緊張しましたが今では楽しく通っています。いつも笑顔で迎えて下さりありがとうございます！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/8vfwZRkBhcLMVkj8A

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【PR】zen place pilates

zen place pilates

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zen place pilatesの特徴

・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ

・多店舗の利用が無料でOK

・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能

・体験当日入会で入会金33,000円が0円

・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可

zen place pilatesは、東京都内に約70店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。

店舗	【池袋スタジオ】豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階【赤羽スタジオ】北区赤羽1丁目6-7JPT赤羽ビル 2階【駒込スタジオ】北区中里1丁目10-6 駒込Kビル 5階
営業時間	【池袋スタジオ】平日：9:30-21:30 / 土日祝：8:30-17:30 【赤羽スタジオ】平日：8:00-21:00 / 土日祝：8:00-19:00 【駒込スタジオ】平日：8:20-21:40 / 土日祝：7:00-21:30
入会金・登録金	22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり
料金(一例)	リフォーマーグループ月4回15,400円（税込）月8回25,300円（税込）マットグループ月4回9,625円（税込）～月6回13,200円（税込）～フリープラン 14,960円（税込）〜デイフリー 11,968円（税込）〜マット＆マシン月各2回12,650円（税込）月各3回18,150円（税込）月各4回21,560円（税込）プライベート月4回32,560円（税込）〜短期集中32回126,940円（税込）～
体験レッスン	マットグループ体験 1,000円（税込）マシングループ体験 3,000円（税込）プライベート体験～9,900円（税込）

◆ zen place pilatesの口コミ

初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/Qv1rHdSVhWHE6B3d7

スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスもとても参考になり安心感もあります。終わった後は体も楽で満足感があります。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/xGBt5SoZ3DvVS9uv6

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Repilates

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Repilatesの特徴

・女性専用マシン専門のピラティススタジオ

・理学療法士の資格を持ったインストラクターも在籍

・入会すれば池袋・飯田橋の両店舗が利用可能

Repilatesは、東京都内に2店舗を擁するピラティススタジオです。
ベーシックなリフォーマーを使ったクラスが、3段階の難易度で用意されており、上半身メイン、下半身メインのクラス、姿勢改善にフォーカスしたクラスなどレッスン内容も充実しています。
初心者や姿勢改善を一対一で見て欲しい人などに向け、プライベートクラスも用意されています。

店舗	【池袋スタジオ】豊島区西池袋三丁目22番9号１F パークアクシス池袋【飯田橋神楽坂スタジオ】新宿区下宮比町1番4号飯田橋御幸ビル　B1F
営業時間	【池袋スタジオ】 9:00-21:00 (年末年始などを除き定休日ナシ) 【飯田橋神楽坂スタジオ】 7:30-21:00 (年末年始などを除き定休日ナシ)
入会金・登録金	入会金 ¥5,000 事務手数料 ¥5,000
料金(一例)	月会費 3 回　¥12,900 4 回　¥14,190 8 回　¥23,000 ドロップイン(ふらっと立ち寄り) １回　¥4,500 通い放題 ¥28,490/月プライベートチケット 1 回　¥9,900 4 回　¥36,960
体験レッスン	TRIAL60min ¥3,300（税込）

◆ Repilatesの口コミ

実際に体験してみると私の体力ではとてもついていけなさそう…と感じました。 (私が特別運動苦手＆運動嫌いなので普通の方はそんなに大変じゃなさそうな感じです。)
素直にそれを伝えると、一緒に色々と考えてくれて、辛かったらクラス中でも休んでいいことや、無理のないクラスを教えて頂いたりしました。さらに私の様な体を動かす事に慣れていない人間には手取り足取りのパーソナルのオススメをして頂き魅力的でしたが予算の関係で一旦考えることにしました。
私の後ろ向きなやり取りにも常に明るく提案して頂き、無理強されるようなことは全くなかったです。とてもいいスタジオだと感じました。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/BZaMDZFh4kDDwXN87

2023年11月のオープン以来、週一のペースでプライベートレッスンに通っています。池袋駅西口方面出口で徒歩数分です。新しく出来たばかりなのでマシンも新品で最新の器具が揃っています
・女性専用
・アメニティの充実 (refa ドライヤーも完備)
・ドリンクバー設置
入会前のオリエンテーション、体験説明会も非常に丁寧でしたので入会を決めました。インストラクターの質の高さもさることながら受付のスタッフも感じが良いです。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/agHUbUQhaCQxeVJv8

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【PR】ピラティスK

ピラティスK

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ピラティスKの特徴

・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内

・ボディメイクに特化した選べるプログラム

・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり

・トライアルレッスンが０円～受講可能

・支払いは口座引き落とし制度を導入

ピラティスKは、東京都内に約15店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。

店舗	【池袋店】豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F 【新宿店】新宿区新宿3丁目2-4M&Eスクエア 3F 【渋谷店】渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
営業時間	【池袋店】月/定休　火～金/9:30-22:00　土・祝/9:30-20:00　日9:30-20:00 【新宿店】月/定休　火・水・金/10:00～22:00　木/17:30～22:00　土・祝/10:00～18:30　日/10:00～16:00 【渋谷店】月/定休　火～金/10:00～22:00　土・祝/10:00～18:30　日/10:00～16:00
入会金・登録金	入会金5,500円（税込）登録料5,500円（税込）施設利用料2,530円（税込）
料金(一例)	マンスリー4メンバー（月4回）月4回11,220円（税込）～マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能）月15,070円（税込）～マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン）月12,320円（税込）～チケットプラン 1回3,850円（税込）他店舗受講料 0～550円（税込）
体験レッスン	トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込）

◆ ピラティスKの口コミ

pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/KKuAC7hCMFZGwYiy9

今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^

google口コミ：https://maps.app.goo.gl/8JQ5RxBQ22ezyk9c7

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