初子福岡市(早良区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
福岡市(早良区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、福岡市(早良区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
福岡市早良区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】メルメイク
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・完全個室のパーソナルトレーニング
・24時間あいており、真夜中のレッスンも可能
・トレーナーが専属でダイエットをサポート
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、(名古屋駅店のみ女性専用)
メルメイクは、ダイエットに特化したピラティススタジオです。
担当と副担当のトレーナーが付き、管理栄養士監修のレシピ・コンビニ食リストなどを提供してくれます。
マシンピラティスで姿勢矯正をしながら、体幹（インナーマッスル）をしっかりと鍛えてくれます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【西新店】 24時間対応 年中無休 |
| 入会金・登録金 | 33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | プライベート2 月2回17,300円（税込）～ プライベート4 月4回33,000円（税込）～ プライベート6 47,100円（税込）〜 パーソナルレッスン 1回50分9,050円（税込） |
| 体験レッスン | ピラティス体験・食事改善を提案 3,300円（税込） |
◆ メルメイクの口コミ
ダイエットのために通っていたのですが食事のアドバイスから元々猫背だったので姿勢矯正もアドバイスしていただけました！
猫背が治ったのもあって体重だけでなく姿勢からくる二重顎も改善されました！
メルメイクのクイック2ヶ月コースで、人生マックスの体重から16kgの減量を実現しました！
ポイントは運動の習慣づけ、食習慣の改善、トレーナーさんが親身になってガイダンスやサポートをしてくださったお陰で、運動も食事も良い方向へと自然に習慣づきました。2週間もすると、身体がみるみる軽くなり、浅かった睡眠の質も向上し、どんどん身体が健康的になっていくのを実感できました。
トレーニングの内容は体調に合わせて考えてくださり、またインターバルでは色々なお話もでき、程良く楽しいトレーニングを行えました。
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【PR】Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福岡県内に6店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新5-9-20 てんぐ屋西新V1F 【天神店】 福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5F 【パセオ野間大池店】 福岡市南区柳河内1-2-2 パセオ野間大池2F 【博多店】 福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル 5F・7F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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Mexers
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区小田部７丁目 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 〜 21:00 (不定休) |
| 料金(一例) | 体験料 3,300円 入会金 11,000円 ※体験時ご入会で無料 コース 8回 59,400円～ |
Live
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区城西１丁目８−３６ ２F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 7:45 – 20:00 土曜日 7:45 – 18:00 日曜日 定休日 |
| 料金(一例) | 月2回プラン ¥4,840/月(税込) 月4回プラン ※振替あり / 週1回 ¥9,680/月(税込) 月4回プラン ※振替なし / 週1回 ¥8,800/月(税込) 月8回プラン ※振替あり / 週2回 ¥13,200/月(税込) |
Lele Suru?
| 店舗 | 【本店】 福岡県福岡市早良区高取２丁目１７−４２ エルモス藤崎駅前 2号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | 体験レッスン 1,000円 ※入会後に返却 入会金 11,000円 ※キャンペーン中 5,500円 1レッスン 3,300円～ パーソナルレッスン 7,700円 |
GARDENS
| 店舗 | 【本店】 福岡市早良区藤崎1-21-16 日本楽芸社本社ビル4階＆5階（ヤマハビル内） |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金(一例) | 入会金 5,500円（税込） ALSOKセキュリティカード発行料 2,200円（税込） 年会費 1,650円（税込） ジム通い放題 5,478円（税込） スタジオプログラム ヨガ＆ピラティス 45分1,100円（税込） |
studio03
| 店舗 | 【藤崎店】 福岡市早良区百道 1-4-15 工藤ビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：9:00-21:30 土日祝：8:00-17:30 |
| 料金(一例) | 体験トレーニング 1,000円 入会金 22,000円 → 0円 パーソナルトレーニング 体験レッスン 5,500円 → 1,000円 月会費PLAN 月4回／50分 22,800円／月～ 回数券PLAN 10回／50分 66,000円 リフォーマーピラティス 体験レッスン 5,500円 → 3,000円 月会費PLAN 月4回／50分 29,800円／月～ 回数券PLAN 10回／50分 83,000円 グループレッスンヨガ・マットピラティス 体験レッスン 5,500円 → 1,000円 月会費PLAN 月4回 8,800円／月 回数券PLAN 10回 29,000円 少人数制マシンピラティス 体験レッスン 5,500円 → 2,000円 月会費PLAN 月2回 9,900円／月 回数券PLAN 10回 55,600円／月 |
福岡市早良区で男性でも通えるピラティススタジオ
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・24時間あいており、真夜中のレッスンも可能
・トレーナーが専属でダイエットをサポート
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、(名古屋駅店のみ女性専用)
メルメイクは、ダイエットに特化したピラティススタジオです。
担当と副担当のトレーナーが付き、管理栄養士監修のレシピ・コンビニ食リストなどを提供してくれます。
マシンピラティスで姿勢矯正をしながら、体幹（インナーマッスル）をしっかりと鍛えてくれます。
| 店舗 | 【西新店】 福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 【西新店】 24時間対応 年中無休 |
| 入会金・登録金 | 33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | プライベート2 月2回17,300円（税込）～ プライベート4 月4回33,000円（税込）～ プライベート6 47,100円（税込）〜 パーソナルレッスン 1回50分9,050円（税込） |
| 体験レッスン | ピラティス体験・食事改善を提案 3,300円（税込） |
◆ メルメイクの口コミ
ダイエットのために通っていたのですが食事のアドバイスから元々猫背だったので姿勢矯正もアドバイスしていただけました！
猫背が治ったのもあって体重だけでなく姿勢からくる二重顎も改善されました！
メルメイクのクイック2ヶ月コースで、人生マックスの体重から16kgの減量を実現しました！
ポイントは運動の習慣づけ、食習慣の改善、トレーナーさんが親身になってガイダンスやサポートをしてくださったお陰で、運動も食事も良い方向へと自然に習慣づきました。2週間もすると、身体がみるみる軽くなり、浅かった睡眠の質も向上し、どんどん身体が健康的になっていくのを実感できました。
トレーニングの内容は体調に合わせて考えてくださり、またインターバルでは色々なお話もでき、程良く楽しいトレーニングを行えました。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
福岡市早良区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
福岡市早良区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、福岡市早良区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
フリーランスのイラストレーターとして働いていて、気づけば完全な夜型生活に。朝起きてもだるくて動けないし、午後からようやくエンジンがかかるような毎日でした。体の不調も慢性化していて、頭痛や肩こりに悩む日が多かったです。
そんな生活を変えたいと思って、午前中のレッスンがあるスタジオを探し、福岡市早良区の住宅街にある少人数制のピラティス教室に申し込みました。最初は朝起きるだけで大変でしたが、今日は何を意識して動くか、を毎回丁寧に教えてもらえるので、少しずつ朝が楽しみになってきました。
日々の体の変化に気づくようになったのも大きな収穫です。「あ、今日は首が軽いな」とか「昨日よりも呼吸が深くできる」といった細かな感覚が、自己肯定感につながっている気がします。
今では朝から軽く動くことが習慣になり、日中の作業効率もアップ。肩こりも減って、長時間の作業でも集中力が続くようになりました。ピラティスのおかげで生活が前向きに変わったと実感しています。
私は営業職なのですが、数年前から姿勢の悪さが気になるようになりました。特に商談中、座って話すときの猫背が写真に写っていて、びっくりしたんです。それ以来、第一印象を少しでも良くしたいと思い始めていました。
福岡市早良区内の取引先の近くにスタジオがあることを知って、仕事の合間に通うようになりました。最初は体が思うように動かず、情けないほど硬くて落ち込みましたが、インストラクターの「今日の体調に合わせて調整していきましょう」との指導に、自分のペースで安心して取り組めました。特に腹部と背中を意識するようになってからは、スーツの着こなしも変わってきた気がします。
お客様から「最近雰囲気変わりましたね」と言われたときは、心の中でガッツポーズでした。鏡の前に立ったときの印象も変わって、気づけば自分の姿に前向きになれているのを感じます。
昔から舞台鑑賞が好きで、地方遠征も含めて月に何度も新幹線に乗っていました。ただ、長時間の移動と、立ちっぱなしで並んだり座ったままの観劇で、体がバキバキになる日が続き、せっかくの楽しみも体調に左右されるようになっていたんです。
あるとき、「ピラティスなら体幹が整うし、腰や背中の疲れも軽減されるかも」と思い立ちました。でも最初のレッスンは、正しい呼吸にさえ苦戦して「これは続くのかな」と泣きそうになりました。
でもでも、レッスン後の軽さは想像以上で、1回目から効果を実感。観劇後の腰の重さがかなり和らぎ、以前よりも遠征翌日が楽になりました。レッスン中に使うマシンの動きや、自分の身体のどこに意識を向けるかを丁寧に教えてもらえるので、毎回の学びが楽しいです。
よくある質問
インストラクター福岡市早良区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
福岡市早良区のピラティススタジオの特徴
福岡市早良区：知的な刺激と自然の恵みの中で、理想のピラティスを見つける
福岡市の南西部に位置する早良区は、九州大学や西南学院大学がキャンパスを構える、まさに学術と文化の薫り高いエリアです。東部は閑静な住宅街が広がり、西側へ目を向ければ脊振山系の豊かな自然が息づいています。
交通の要は、福岡市地下鉄空港線の西新駅、藤崎駅、室見駅。中でも西新駅周辺は、昔ながらの「西新商店街」の活気と、学生街ならではの若々しいエネルギーが融合した、独特の魅力にあふれています。流行に敏感なショップや飲食店も軒を連ね、常に新鮮な発見があります。
区内には、市民の憩いの場として親しまれる室見川の美しい桜並木や、四季折々の植物が楽しめる福岡市植物園など、水と緑が豊かなスポットが点在。さらに福岡タワーや福岡市博物館といったランドマークも身近にあり、日々の暮らしに彩りを添えています。
この地域に暮らすのは、学生や大学関係者、そして子育てに熱心なファミリー層が中心です。彼らは教育や教養に関心が高く、恵まれた自然の中で健やかに子育てをしたいと願う傾向があります。また、忙しい中でも穏やかな時間を大切にし、健康への意識も非常に高いのが特徴です。福岡市早良区には、多様なライフスタイルを持つ住民の期待に応える、質の高いピラティススタジオが豊富にあります。
福岡市早良区のフィットネス・運動習慣データ
適正体重
福岡市の調査によると、全体では「適正体重≧体重」が 50.8％、「適正体重<体重」が 49.2％となっており、ほぼ同率でした。
これは市民の半分が適正体重より重いことを意味しています。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
身体への不安
福岡市のアンケートによると、不安を感じていることとしては「腰・腰痛」に関する事が最も多く記述され、「足・膝」や「がん」等に関する事が次いで多く回答されました。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
福岡市に力を入れてほしいこと
福岡市のアンケートによると、「今後福岡市に力を入れてほしいこと」は、「運動・レクリエーションなどの健康増進設備や公園の整備など」が 31.4％で最も高く、次いで「生活習慣病対策」が 26.8％、また、「運動、食生活、休養、飲酒、喫煙、歯・口腔の健康などの生活習慣」が 26.2％でした。
参照：https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/chiikiiryo/shisei/documents/9sankou3.pdf?utm_source=chatgpt.com
福岡市早良区でピラティスを選ぶメリット
福岡市早良区は、文教地区としての落ち着いた雰囲気と豊かな自然環境が共存しており、心身ともに健やかな生活を追求したい方にとって魅力的なピラティススタジオの選択肢が揃っています。
例えば、九州の玄関口として高い利便性と伝統的な文化が融合する福岡市博多区のスタジオが効率的な健康づくりを重視する一方、早良区では、大学などの教育機関が集中する知的な環境や川や山などの広大な自然を活かし、よりリラックスして心身を整えるピラティスが特徴です。
主要駅が生活圏にあるため、通勤や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れます。これにより、無理なく運動を継続できるでしょう。早良区は、心穏やかにピラティスに取り組みたい方に最適な環境です。
まとめ
インストラクター福岡市早良区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。