初子市川市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
市川市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、市川市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
すぐに【おすすめスタジオ】を見たい場合はこちら＞＞＞
登場人物
市川市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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Pilates Mee
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・全国に17店舗を擁するピラティススタジオ
・全スタジオが女性専用
・多くても3人までの少人数制レッスン
・各店舗ごと毎月10名様、体験レッスン無料
Pilates Meeは、千葉県内に2店舗を擁するピラティススタジオです。
１人～３人という少人数制のレッスンのため、個人レッスンのような丁寧な指導を受けられるうえ、個人レッスンよりリーズナブルに通うことが出来ます。
ひんぱんに通いたい方には『通い放題プラン』が用意されており、より破格のコストパフォーマンスとなっています。
| 店舗 | 【本八幡店】 千葉県市川市南八幡３丁目７−２０ 雫ビル 2階 【松戸店】 千葉県松戸市本町14−１８ 松戸トシオビル 407 |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～21：15 (定休日ナシ) |
| 入会金・登録金 | 無料キャンペーン有り |
| 料金(一例) | セミパーソナルプラン 月2回コース 11,000円(税込)/月 月4回コース 19,800円(税込)/月 通い放題コース（人数限定）37,500円(税込)/月 パーソナルプラン 月2回コース 22,000円(税込)/月 月4回コース 39,600円(税込)/月 月8回コース 70,400円(税込)/月 |
| 体験レッスン | 40分間の体験レッスン 無料 |
◆ Pilates Meeの口コミ
大人数のピラティスだと先生に全然見てもらえなかったり、少人数とうたっているところでもマシンとマシンのあいだに詰め込まれて手足をちぢめながらやるピラティス教室もあったので、本当にちゃんと少人数でできるところを探していて見つけました。
ここでは最大2人ですし、1人のときも多いですし、なのに価格もとても良心的でありがたいです！
予約アプリもわかりやすく、室内もきれいで、先生もモデル体型というかんじでピラティスを続けていつかこうなれたらな〜と、とてもモチベーションがあがります。
いつもレッスン後は姿勢を意識しなくても両足でスッと立てて、全身の骨があるべきところに戻った感じがしてピラティスって本当にすごいなと思います。
google口コミ：https://g.co/kgs/FdezkQR
入会して2週間経ちましたが、最寄りの松戸店を含め3店舗利用しました。
(各店舗の定休日が一律ではなくランダムなので、自都合に合わせて予約出来て便利です)
どの店舗も雰囲気が良く、インストラクターさんが穏やかな美人さんでステキです*^^*
1名で受ける機会も度々あり、細部までレクチャーして下さるのがありがたいです。
以前は収容人数が中程度のヨガに通っていましたが、時間をかけた密なレクチャーは中々無いので、私にとっては嬉しいポイントでした。
今後もマイペースに続けられたら良いなと思います。
google口コミ：https://g.co/kgs/ySb2Qxv
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Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、千葉県内に13店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【本八幡店】 市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル5F 【行徳店】 市川市行徳駅前２-７-１ 遠藤ビル２F 【船橋店】 船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F ホットヨガスタジオLAVA船橋店内 【浦安店】 浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル4F 【松戸店】 松戸市本町18-6 壱番館ビル7F 【柏店】 柏市柏2-3-1 フーサワビル7F ホットヨガスタジオLAVA柏店内 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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・東京近郊に多店舗を擁するピラティススタジオ
・全店舗が駅から5分ほどの立地
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性専用で、インストラクターも全員女性のみ
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
SAKURAは、マシン専用のパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスにメディカルな視点でボディメイクを実施できる独自のメソッドを導入しています。
コストカットにより他社のパーソナルレッスンよりも続けやすい費用を実現しています。
| 店舗 | 【本八幡店】(オープン準備中) 千葉県市川市南八幡３丁目１４−１７ |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 入会金・登録金 | 入会金 33,000円 ※無料キャンペーン有り |
| 料金(一例) | 月4回コース 33,000円(税込)/月 月8回コース 63,800円(税込)/月 回数券8枚コース 70,400円(税込) |
| 体験レッスン | 体験レッスン 5500円 ※無料キャンペーン有り |
◆ SAKURAの口コミ
集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。達成感と疲労感が程よく、続けていけそうです。
体験レッスンも含め、まだ数回の利用ですがとても良いです！ インストラクターさんは皆さん丁寧で、初心者の私も戸惑うことなくレッスンを楽しめました。
インストラクターさんによってアプローチの仕方もだいぶ違うので、色々な方のレッスンを受けて、自分に合う方を見つけるのも良いのかも。
予約も取りやすく、今のところ入会して良かった！と思っています
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CLUB PILATES
| 店舗 | 【市川店】 千葉県市川市市川１丁目６−１４ カネコビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8：00～21：00 |
| 料金 | 体験料、入会金 初回体験 無料 入会金 5,500円 グループレッスン 月4回：11,990円〜14,190円 月8回：21,890円〜28,290円 ドロップイン：3,850円〜4,290円/1回 プライベートレッスン 1回：8,800円〜9,900円 4回：17,600円〜36,960円 |
Elldan pilates studio
| 店舗 | 【本店】 千葉県市川市南八幡5-10-1ピエール本八幡302 |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 料金 | 体験料、入会金 体験 5,000 ※体験料は当日入会で無料 Life Support 10回 178,000 15回 256,000 20回 338,000 30回 495,000 回数券 10回券 98,000円 20回券 180,000円 30回券 255,000円 50回券 390,000円 100回券 700,000円 1回あたり7000円～ |
shinsanfit-reformer
| 店舗 | 【本店】 〒272-0143 千葉県市川市相之川４丁目２−２０ |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 料金 | 体験料 体験 1回6,600円 リフォーマーピラティス(50分)：6,600円（税込） パーソナルストレッチ(20分)：2,200円（税込） 月会費 1回 6,600円 2回 12,600円（1回当たり6,300円） 3回 18,000円（1回当たり6,000円） 4回 22,000円（1回当たり5,500円） 回数チケット 4回/25,200円（1回当たり6,300円） 8回/48,000円（1回当たり6,000円） 12回/66,000円（1回当たり5,500円） |
ジャングルジム
| 店舗 | 【本店】 千葉県市川市八幡３丁目１−１８ シャトー増田ＮＯ．３ ５F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 8：00～22：00 土・日 8：00～17：00 |
| 料金 | 入会金 初回登録手数料 1,100円 年会費 5,500円 グループレッスン 初回体験（60分）2,420円 1回利用 2,420円 チケット12回 26,400円 キッズクラス 初回体験 1,100円 都度払い 2,420円 月払い 7,700円 パーソナルトレーニング 初回体験 3,300円 月払い 7,700円 29才以下 5,500円 キッズ 4,950円 都度払い １セッション 8,800円 29才以下 6,600円 キッズ 6,050円 ペアパーソナル 13,200円 ペアパーソナル（キッズ） 7,700円 |
市川市で男性でも通えるピラティススタジオ
OLUTANA pilates市川
| 店舗 | 【市川店】 千葉県市川市市川１丁目４−１７ アクティオーレ市川7F |
|---|---|
| 営業時間 | 8：00～21：00 |
| 料金 | 体験料 体験 無料 マスター会員 15,400円（税込） 受講可能数 25回 同時予約可能 3回 ミドル会員 13,200円（税込） 受講可能数15回 同時予約可能2回 レギュラー会員 11,000円（税込） 受講可能数8回 同時予約可能2回 ライト会員 8,800円（税込） 受講可能数 4回 同時予約可能 1回 マンスリー登録料 (初回のみ) 5,500円（税込） |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
市川市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
市川市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、市川市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
健康診断でコレステロール値を指摘されたのがきっかけでした。薬を飲むほどではないけれど、放っておくと生活習慣病に繋がるかもしれないと医師に言われて、急に不安になりました。運動は嫌いじゃないけど、ジムはちょっと敷居が高い。でもピラティスなら身体に優しそうだし、何より呼吸に意識を向けるという点に惹かれました。始めてみると、最初は地味な動きだなと思ったけれど、続けるうちに確かに身体が軽くなってきたのを実感しています。3ヶ月目くらいからは、階段の上り下りが楽になってきたんです。6ヶ月経った今では、朝起きたときの体のこわばりもなくなり、再検査でも数値が改善。頑張ってよかったと思っています。あとは、定期的に通うことで、生活のリズムも整ってきました。
ピラティスを始めるまでは「運動＝汗だくになるもの」と思い込んでいましたが、呼吸を深く意識して体幹を整えていくこの方法は、無理なく続けられる点が魅力です。市川市には、初心者向けのスタジオがいくつかあり、私のような運動経験のない人間でも始めやすい環境が整っていると感じました。それぞれの年齢や目的に合ったクラスが選べるのも安心材料です。私自身も、今では週に1回のピラティスが生活の一部となり、心身のバランスが整ってきた実感があります。周囲にも勧めたくなるくらい、自分にとっては大きな変化でした。
学生時代から運動が苦手で、社会人になってからも体を動かす習慣がありませんでした。ただ、仕事で長時間パソコンに向かうせいか、肩こりや背部痛がひどくなり、マッサージにも通っていましたが結局解決せず…。そんなとき、職場の同僚が「姿勢改善にピラティスがいいよ」と教えてくれたんです。
最初は不安しかなかったけど、インストラクターがすごく丁寧に教えてくれて、自分のペースで動けることに安心感がありました。週1回のペースで通い続けて3ヶ月、姿勢が良くなったせいか疲れにくくなったように思います。今では帰り道のウォーキングまで楽しめるようになりました。少しずつですが、生活に自信が持てるようになってきています。
小学生の子どもがまだ甘えたがりで、つい抱っこをせがまれます。でも、体重もそれなりにあるので、抱き上げるたびに腰がギクッとするようになって。整形外科では「筋肉が弱っているのかも」と言われ、筋トレが必要なのはわかるけれど、きつい運動は続けられる自信がなくて。そんなとき、ピラティスが良いとママ友から聞き、体験レッスンに申し込みました。
やってみると、インナーマッスルを鍛える動きが多くて納得。しかもきつすぎず、自分のペースで動けるのがありがたいです。2ヶ月しか経ってないけど、抱き上げる時の痛みが減ってきていて、希望が見えてきました。将来的には子どもともっとアクティブに遊べる体を目指したいです。
よくある質問
インストラクター市川市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
市川市のピラティススタジオの特徴
市川市のピラティススタジオは“都心への抜群のアクセス”と“歴史が息づく上質な暮らし”が魅力
市川市は、千葉県の最西端に位置し、江戸川を挟んで東京都心に隣接するベッドタウンです。JR総武線市川駅、京成線市川真間駅、地下鉄東西線行徳駅・妙典駅などが主要駅として機能しています。特に市川駅周辺は、駅直結の「シャポー市川」や「市川COCOON」といった商業施設が集まり、活気ある「市川駅前商店街」や「本八幡駅前商店街」（市川市と船橋市の境界）が広がる市の中心地として賑わいを見せています。都心に直結するアクセスと、充実した商業施設が融合し、利便性の高い暮らしを実現しています。行徳・妙典エリアは、近年開発が進み、大型マンションや商業施設が立ち並び、子育て世代に人気の高いエリアです。市内には、里見公園（里見八犬伝の舞台としても知られる）や大慶園（広大な敷地にレクリエーション施設がある）など、緑豊かな公園が点在し、市民の憩いの場となっています。また、真間山弘法寺や葛飾八幡宮など、歴史ある寺社も多く、歴史と自然が調和した落ち着いた住環境が特徴です。住民層は、東京都心へ通勤・通学する層が非常に多く、特に都内企業に勤務するビジネスパーソンや、教育熱心なファミリー層が多く居住しています。洗練された生活スタイルを好み、健康や文化への意識が高い傾向が見られます。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
市川市のフィットネス・運動習慣データ
健康の主観
市川市の調査によると、健康であると感じる市民の割合は88.7%でした。
これは10人に１人は、なにかしらの不健康さを抱えている状態とも言えます。
参照：https://www.city.ichikawa.lg.jp/common/pla12/file/0000477667.pdf?utm_source=chatgpt.com
市川市民の運動習慣
市川市に住む20～79歳の運動を習慣にしている人の割合は、男性59.0％、女性で48.6％でした。
これは2人に１人は、運動習慣がないことを示しています。
参照：https://www.city.ichikawa.lg.jp/common/pla12/file/0000477667.pdf?utm_source=chatgpt.com
ストレス解消法
市川市のアンケートによると、ストレス解消法の第一位は、『睡眠・休養』でした。
参照：https://www.city.ichikawa.lg.jp/common/pla12/file/0000401325.pdf?utm_source=chatgpt.com
市川市でピラティスを選ぶメリット
市川市のピラティススタジオは、東京都心への抜群のアクセスと、歴史が息づく上質な住環境が共存する中で、利便性と心身の健康を両立させたい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、新しい街づくりが進む柏市のスタジオが先進的なライフスタイルの中での健康づくりを重視する一方、市川市では、歴史ある公園や寺社仏閣が点在する落ち着いた環境を活かし、よりゆったりと心身を整えるピラティスが提供されています。市川駅や行徳駅といった主要駅が生活圏にあり、通勤・通学や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なく運動を継続できるでしょう。
また、ピラティスで身体を整えた後には、里見公園での散策や、真間山弘法寺への参拝、あるいは市川駅周辺の商業施設でのショッピングやグルメを楽しむなど、市川市ならではの多様なライフスタイルを享受することができます。
まとめ
インストラクター市川市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。