初子大野城市でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
大野城市にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、大野城市でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
大野城市でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、福岡県内に4店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【大野城春日原店】 大野城市雑餉隈町４丁目2-16 石橋ビル302 【福岡天神店】 福岡市中央区舞鶴2丁目1-4 天神尾嶋ビル501 【薬院店】 福岡市中央区清川1-8-10 ペンギン堂ビル5階 【久留米店】 久留米市東櫛原町2633-1 のばらビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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月陽ヨガ
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市下大利１丁目２０−３ |
|---|---|
| 営業時間 | 定休日 水曜日 |
| 料金(一例) | 初回お試しレッスン グループピラティス・ヨガ / 60分 1,000円 パーソナルレッスン / 60分 3,000円 グループマットチケット 1枚 (ドロップイン) 3,000円 3枚 (有効期限1ヶ月) 6,000円～ ピラティスマシンパーソナルチケット 1枚 8,000円 |
Salon Haku
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市白木原５丁目１−２７ |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～17時00分 定休日 日曜日 |
| 料金(一例) | プライベート 体験 6,000円 1回 7,000円（60分） セミプライベート 体験 お一人3,500円 1回 お一人4,000円（60分） グループレッスン 1回 2,000円 |
鍼灸サロンLa mer
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市白木原1丁目12-5 k＆k俵ビル10号館 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 10:00 – 12:00（最終受付 11:00） 火水木金 10:30 – 16:00（最終受付 15:00） 土 10:30 – 12:00（最終受付 12:00） 定休日 日 |
| 料金(一例) | 初回体験レッスン ￥4,500 都度払い ￥6,000 |
uni. pilates studio
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市白木原1-4-16 白木原センタービル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜17:00 定休日 日曜・祝日 |
| 料金(一例) | 初回体験 5,000円 単発 1回7,500円 月4回コース 29,800円 |
ベストサポート B-studio新館 大野城店
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市錦町2丁目1-7 アドバンストラスト20 101号 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10：00～22:00 土日祝 10：00～21:00 |
| 料金(一例) | 入会金 3,300円 体験レッスン 1,000円 月謝 5,280円 1レッスン 2,420円 |
大野城まどかぴあ
| 店舗 | 【本店】 福岡県大野城市曙町二丁目3番1号 |
|---|---|
| 営業時間 | 木曜日 10：00～11：30 |
| 料金(一例) | 受講料 12,100円／11回 (全23回) 初回道具購入費（希望者のみ） 220円 |
大野城市で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
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・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、福岡県内に4店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【大野城春日原店】 大野城市雑餉隈町４丁目2-16 石橋ビル302 【福岡天神店】 福岡市中央区舞鶴2丁目1-4 天神尾嶋ビル501 【薬院店】 福岡市中央区清川1-8-10 ペンギン堂ビル5階 【久留米店】 久留米市東櫛原町2633-1 のばらビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
大野城市のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
大野城市ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、大野城市で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
カフェでの立ち仕事が多く、いつも腰やふくらはぎが張っている状態でした。湿布やマッサージでごまかしていましたが、根本的に何とかしたくて、大野城市内のスタジオに通い始めました。
初めてのピラティスは、動きがゆっくりで「これで本当に効いてるの？」と少し疑っていました。でも、合図に合わせて手足を伸ばすうちに、自分の体の使い方が少しずつ見えてきて、レッスン後にはスッと立てる感覚がありました。
3ヶ月目あたりから、以前のような足のだるさが減り、仕事中の動きもスムーズに。何より驚いたのは、朝起きたときの腰の重だるさがなくなったことです。ピラティスは、日常の姿勢そのものを変えてくれるものだと実感しています。
また、スタジオの雰囲気がとてもよく、通うこと自体がリフレッシュになっていました。先生との何気ない会話や、同じように体の悩みを抱えている人たちと話すことで、心まで軽くなるのを感じました。
もともと筋トレは趣味で、ジムにも週3回通っていましたが、年齢とともに腰や股関節まわりの違和感を感じるようになり、柔軟性の必要性を感じてピラティスを始めました。
実際やってみると、ピラティスは地味にキツい。特に体幹やインナーマッスルをじっくり使う動きが新鮮で、筋トレでは使ってこなかった筋肉に効いている感覚がありました。レッスンを重ねるうちに、トレーニング時のフォームが安定し、スクワットやデッドリフトも以前より深く、正確にできるようになりました。体の軸がブレなくなると、疲れにくさも段違いです。今では、筋トレとピラティスの両方が自分には欠かせない存在です。
周囲からも「姿勢がよくなった」と言われるようになり、外見の変化以上に自信がついた気がします。姿勢ひとつで印象が変わることを、ピラティスが教えてくれました。
更年期に差しかかり、体のだるさや気分の浮き沈みが続くようになり、何かリズムを取り戻すきっかけが欲しくて、家から近いスタジオに通い始めました。
最初は、「続けられるかな」という不安もありましたが、インストラクターがとても穏やかで、毎回の変化を丁寧に伝えてくれるので、少しずつ前向きな気持ちに。動きはゆったりしていても、体の奥から温まるような感覚があって、終わる頃にはスーッと頭も軽くなっているのが不思議でした。
3ヶ月目には、肩甲骨まわりの凝りがやわらぎ、夜もぐっすり眠れるように。小さな変化が積み重なって、自分に少しずつ自信が戻ってくるのを感じています。
日によって体調が違っても、その日の状態に合わせてくれるので無理せず続けられました。週1回のレッスンが、生活の中の大事な習慣になっています。
よくある質問
インストラクター大野城市でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
大野城市のピラティススタジオの特徴
大野城市のピラティススタジオは“福岡市のベッドタウン”と“家族の健康を育む暮らし”が魅力
大野城市は、福岡県の中央部に位置し、福岡市に隣接するベッドタウンとして発展しています。福岡都市圏に属し、交通の便が良く、閑静な住宅街が広がっています。西鉄天神大牟田線大野城駅、JR鹿児島本線大野城駅などが主要駅として機能しています。特に大野城駅周辺は、駅直結の商業施設や、日々の買い物に便利な商店街が広がり、活気あふれる市の中心地として賑わいを見せています。
市内には、いこいの森公園（広大な敷地にキャンプ場やアスレチックがある）や、牛頸ダム公園（ダム湖畔の自然豊かな公園）など、大規模な公園や緑地が点在し、住民の憩いの場となっています。特にいこいの森公園は、家族連れに人気のスポットで、自然を満喫しながらアクティビティを楽しめます。住民層は、福岡市へ通勤・通学するファミリー層が多く居住しており、子育て支援が充実していることから、若い世代の移住も進んでいます。自然を愛し、ゆったりとした暮らしを求める傾向が見られます。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオがたくさんあります。
大野城市のフィットネス・運動習慣データ
大野城市の運動頻度
大野城市の調査によると、週１回以上のスポーツ実施率は 39.8％（全国平均42.5％ 福岡県平均 40.6％）、週３回以上のスポーツ実施率は 20.2％（全国平均19.7％ 福岡県平均 19.1％）となっており、週１回以上のスポーツ実施率は全国及び福岡県の平均を下回る結果となっています。
参照：https://www.city.onojo.fukuoka.jp/s076/content/sports-plan.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツを出来ない理由
同調査によると、スポーツをしなかった理由として、｢仕事、家事育児で忙しいため」が30.3％と、最も多くなりました。
参照：https://www.city.onojo.fukuoka.jp/s076/content/sports-plan.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツをしない子供の割合
全くスポーツをしなかった子どもの割合は 2.0％（前回調査）から、 6.3％（今回調査）に増加しています。
これらのことから、スポーツを実施していない子どもも、増加していることがうかがえます。
参照：https://www.city.onojo.fukuoka.jp/s076/content/sports-plan.pdf?utm_source=chatgpt.com
大野城市でピラティスを選ぶメリット
大野城市のピラティススタジオは、福岡市に隣接するベッドタウンとしての利便性と、いこいの森公園などの豊かな自然が共存する中で、家族と健康的な暮らしを追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、九州の中心地として高い利便性と、都会での洗練された健康ライフが特徴の福岡市中央区のスタジオが効率的な健康づくりを重視する一方、大野城市では、広大な自然公園や、子育て支援が充実した住環境を活かし、よりリラックスして心身を整えるピラティスが特徴です。この地域は子育て世代のファミリー層も居住しており、日々の育児や家事、仕事などで身体の不調やストレスを抱えやすい傾向が見られます。そのため、大野城市のピラティススタジオでは、マタニティ・産後ピラティスクラスなども充実しているのが特徴です。家族全体の健康をサポートする視点も持ち合わせているため、安心して長く続けられるでしょう。
まとめ
インストラクター大野城市でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。