初子名古屋市(熱田区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
名古屋市(熱田区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、名古屋市(熱田区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
名古屋市熱田区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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ピラティス＆ジム1to1
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・全国に20店舗を擁するピラティススタジオ
・『ゆるトレ』と『マシンピラティス』のハイブリット融合
・完全個室の完全プライベートレッスン
・プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
・二か月間の集中ダイエットコース有り
ピラティス＆ジム1to1は、愛知県内に4店舗を擁するピラティススタジオです。
姿勢を整えながら、ゆるトレで女性らしくしなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体を作ることが出来ます。
基本的にマンツーマンの個人レッスンですが、友達や家族と二人で受けるペアセッションもあります。
| 店舗 | 【金山店】 名古屋市熱田区新尾頭1-10-6 ヴィラフローラ302 Bフロア 【名古屋栄店】 名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B 【名古屋駅店】 名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア |
|---|---|
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | ピラティス＆トレーニング (個人レッスン) 40分コース×1回 6,600円（税込） 60分コース×1回 9,900円（税込） 80分コース×1回 13,200円（税込） ダイエットコース60分×16回 179,685円（税込）(二か月) |
| 体験レッスン | 20分体験コース 無料 |
◆ ピラティス＆ジム1to1の口コミ
ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。
初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。
疲れているときは整体多め、など調整頂けるのもありがたいです。
予約も取りやすいです！
ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。
3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、愛知県内に8店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【金山店】 名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山5F 【イオンモール名古屋茶屋店】 名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F 【犬山店】 犬山市五郎丸郷瀬川20 ホットヨガスタジオLAVA犬山店内 【MiO香久山店】 日進市香久山5-1801 MiO香久山2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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イオンスポーツクラブ 3FIT
| 店舗 | 【熱田店】 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜22:00 日・祝 9:00～19:00 休館日 毎月4日・14日・24日 |
| 料金(一例) | 事務手数料 3,800円（税込 4,180円） 体験 1日 1,000円 3日 2,000円 スタート会員 2カ月間 2,980円 正会員 月額 ¥ 8,400（税込 ¥ 9,240） デイ会員 本体価格 ¥ 7,900（税込 ¥ 8,690） ナイト会員 本体価格 ¥ 7,900（税込 ¥ 8,690） |
GOLD’S GYM 名古屋金山
| 店舗 | 【熱田店】 愛知県名古屋市熱田区六野1-208-4 イオンモール熱田アネックス 1F |
|---|---|
| 営業時間 | ●24時間営業 ※日曜日は20:00 CLOSE ※月曜日は7:00 OPEN |
| 料金(一例) | 入会登録料 5,500円(税込) ウィークエンド 7,000円／月（税込7,700円） ナイト 7,000円／月（税込7,700円） デイタイム 8,500円／月（税込9,350円） フルタイム 10,500円／月（税込11,550円） ゴールド 15,500円／月（税込17,050円） |
総合スポーツ教室STARTスタート
| 店舗 | 【熱田店】 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 【受付時間】月～土/ 9：30～19：30 日/ 9：30～17：30 |
| 料金(一例) | 入会金 0円 受講料 3ヶ月（11回） 12,400 円 |
カレットヨガスタジオ
| 店舗 | 【熱田店】 愛知県名古屋市熱田区六野１丁目２番１１号 イオンモール熱田店 １Ｆ |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜22:00 日・祝 9:00～19:00 休館日 毎月4日・14日・24日 |
| 料金(一例) | 入会金・登録料 6,600円→割引6,600円＝0円 施設利用料 2,200 円 TRIAL Lesson 1,100円 ヨガライト会員 9,680円 ヨガスタンダード会員 12,980円 ヨガフリー会員 16,280円 |
Lia BodyDesign
| 店舗 | 【熱田店】 愛知県名古屋市熱田区 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜22:00 日・祝 9:00～19:00 休館日 毎月4日・14日・24日 |
| 料金(一例) | 美Bodyヨガ（1レッスン60分） 1時間コース 4,000円 / 1レッスン 2時間コース 7,000円※当日のみ 月4回コース 14,000円※当月のみ |
名古屋市熱田区で男性でも通えるピラティススタジオ
名古屋市体育館
| 店舗 | 【本店】 愛知県名古屋市熱田区六野２丁目５−３ 名古屋市体育館 競技場 |
|---|---|
| 営業時間 | 2025年05月13日 火曜日から2025年07月15日 火曜日 12時30分～13時30分 10回 |
| 料金(一例) | 参加費 3,900円 |
ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
名古屋市熱田区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
名古屋市熱田区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、名古屋市熱田区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
在宅でデザインの仕事をしています。長時間パソコンに向かっていると、肩こりや頭痛がつきもの。これまで肩を回したり、マッサージに行ったりと、その場しのぎの対処ばかりしてきました。でも、ある日ペンタブが持てないほど手首に違和感が出て、これは根本的に体を見直さないとと思い始めました。
熱田区のスタジオに通い始めたのは、ちょうどそんなとき。体験レッスンで驚いたのは、「肩がこってると思っていたのが、実は腕の使い方の癖から来ていた」と知ったこと。呼吸や姿勢に意識を向けながら、手首から肩甲骨までつながる感覚を少しずつつかめるようになり、次第に痛みも軽くなっていきました。
特に印象的だったのは、呼吸を深めることで体の安定感が増す感覚です。以前は姿勢が崩れるたびに肩で支えようとしていたのが、今では体幹を使って自然に保てるようになってきました。今では、作業の合間に自分で呼吸や体の位置を整え直す習慣がつき、以前のような慢性的な疲労感はほとんどなくなりました。デスクワークでも、体と対話しながら過ごせるようになった感覚です。
両親の介護をずっと続けていて、自分のことは後回しの毎日でした。体力も気力も消耗していく中で、腰や股関節の痛みも強くなり、整形外科にも通いましたが「年齢のせいですね」と言われて終わり。なんとなく納得がいかなくて、自分でもできることを探し、ピラティスを知りました。
熱田区内で介護施設にも近いスタジオを見つけ、週1回だけでもと通い始めました。最初は身体が重くて、正直レッスン中も「ついていけないかも」と思うことが多かったです。でも続けていくうちに、レッスン後の歩きやすさや、日常の動きやすさに変化を感じるようになりました。
骨盤や股関節まわりを動かすエクササイズが特に印象に残っていて、痛みをかばっていた歩き方も少しずつ改善されています。誰かのためにではなく、自分の体と向き合う1時間。今の私にとって大切な時間です。
転職して業務内容が一気に変わり、気づけば毎日肺が辛い感じがしていました。息苦しいわけではないけれど、なんとなくずっと緊張しているような。そんなとき、たまたまネットで見かけた「呼吸と自律神経のバランス」に関する記事がきっかけで、ピラティスを試してみることに。
こんなにゆっくりした動きで効果あるの？と思いました。でも、レッスンが終わった後の胸の軽さと、頭がスッと静まる感覚に驚きました。インストラクターのアドバイスで呼吸の深さを意識するようになってから、仕事中の焦りも減り、ミスも減った気がします。
レッスン中に教わった「肋骨の広がり」を意識することで、日常でも深い呼吸がしやすくなりました。特に夜、寝る前に数分だけ呼吸に集中すると、寝つきも良くなり、朝のだるさが軽減されました。まだまだ姿勢は改善の途中ですが、「呼吸だけでこれほど変われるんだ」と思えたことが、自分にとっては大きな発見でした。
よくある質問
インストラクター名古屋市熱田区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
名古屋市熱田区のピラティススタジオの特徴
名古屋市熱田区のピラティススタジオは“歴史と文化が息づく街”と“穏やかな健康ライフ”が魅力
名古屋市熱田区は、愛知県名古屋市の南部に位置し、熱田神宮を擁する歴史と文化が色濃く残る地域です。JR東海道本線熱田駅、名鉄名古屋本線神宮前駅、名古屋市営地下鉄神宮西駅などが主要駅として機能しています。特に神宮前駅周辺は、熱田神宮の門前町として栄え、昔ながらの商店街が広がり、歴史ある和菓子店や飲食店が軒を連ねています。熱田神宮は年間を通じて多くの参拝客が訪れる、市民の心の拠り所となっています。
区内には、広大な熱田神宮の境内をはじめ、白鳥庭園（池泉回遊式庭園）や、熱田神宮公園（運動施設がある）など、緑豊かな空間が点在し、市民の憩いの場となっています。伊勢湾にも面しており、水辺の景色も楽しめます。住民層は、昔からの地元住民が多く、歴史や伝統を大切にする傾向が見られます。落ち着いた暮らしを好み、地域コミュニティを重視する層が多いでしょう。この地域には、そうした多様なライフスタイルを持つ住民のニーズに応えるピラティススタジオが豊富に点在しています。
名古屋市熱田区のフィットネス・運動習慣データ
健康への意識
名古屋市のアンケートによると、「あなたは日頃から健康について意識していますか」という問いに対して、「健康を意識している人」は、男性78.2％、女性83.2％でした。
参照：https://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/cmsfiles/contents/0000011/11914/saisyuuhyouka.pdf?utm_source=chatgpt.com
コロナ後の健康
「新型コロナウイルス感染症拡大前後で、健康状態についてどう変わったと感じていますか」という設問に対して、「以前より健康ではなくなった」と回答した方は、男性15.5％、女性20.3％でした。
参照：https://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/cmsfiles/contents/0000011/11914/saisyuuhyouka.pdf?utm_source=chatgpt.com
名古屋市の健康寿命
自分が健康であると自覚している期間の本市の平均数値は、男性70.79年、女性74.01年でした。
参照：https://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/cmsfiles/contents/0000011/11914/saisyuuhyouka.pdf?utm_source=chatgpt.com
名古屋市熱田区でピラティスを選ぶメリット
名古屋市熱田区のピラティススタジオは、熱田神宮に代表される歴史と文化が息づく環境と、落ち着いた住環境が共存する中で、心身ともに穏やかな健康的な生活を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、ビジネスとエンターテイメントが融合した名古屋市中区のスタジオが効率的な健康づくりを重視する一方、名古屋市熱田区では、歴史的な景観や伝統的な文化に触れながら、心身の調和を追求できるピラティスが特徴です。利用料金も、手頃な設定のスタジオから、質の高いプライベートレッスンを提供するスタジオまで多様な選択肢があるため、経済的な負担を抑えながら無理なくピラティスを続けたい方にも魅力的な選択肢となります。
まとめ
インストラクター名古屋市熱田区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。