初子北九州市(小倉北区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
北九州市(小倉北区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、北九州市(小倉北区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
北九州市小倉北区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、福岡県内に6店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【小倉店】 北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F 【イオンタウン黒崎店】 北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【小倉店】 北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号 【福岡店 Gardenia 大名スタジオ】 福岡市中央区大名1丁目3-26 SKビル 301号室 【福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ】 福岡市中央区舞鶴1丁目8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ701号 |
|---|---|
| 営業時間 | 【小倉店】 月〜日 9:00〜18:00 【福岡店 Gardenia 大名スタジオ・舞鶴スタジオ】 月水 10:00〜20:00 火 10:00〜19:00 木金土日 9:00〜19:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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arugamama
| 店舗 | 【本店】 福岡県北九州市小倉北区大手町３−１ 土居ビルコープ野村大手町 208 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10時00分～21時00分 土曜日 10時00分～20時00分 日曜日 10時00分～17時00分 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥11,000 プライベートレッスン 体験レッスン（50分） ¥ 7,700 １レッスン（50分） ¥ 11,000 チケット（6回分） ¥ 59,400 セミプライベートレッスン ピラティスマシン&マット併用（50分） ¥ 6,600 チケット（6回分） ¥ 35,640 グループレッスン（マシン・定員4名） １レッスン（50分） ¥ 5,500 チケット（6回分） ¥ 29,700 グループレッスン（マット・定員6名） １レッスン（50分） ¥ 3,500 チケット（6回分） ¥ 18,900 |
Suara Studio YOGA&PILATES 小倉店
| 店舗 | 【小倉店】 福岡県北九州市小倉北区吉野町5-26 ラックユニティハピネスビル1F 101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00 ～ 20:00 定休日 不定休 |
| 料金(一例) | pilates ￥2,500 (税込) |
ソウプラス小倉
| 店舗 | 【本店】 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19 A&Aビル201 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土 10:00～18:00 日・祝 10:00～15:00 定休日 月 |
| 料金(一例) | 入会金 ¥5,500 ※体験当日入会で無料 体験料金 ※通常料金 ¥2,200／回 フリーパス（全ての時間帯受講可能、回数制限なし） ¥19,800／月 レギュラーパス（全ての時間帯、月8回まで受講可能） ¥17,600／月 デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし） ¥15,400／月 ライトパス（全ての時間帯、月4回まで受講可能） ¥13,200／月 1回券 ¥3,850／回 |
Pilates Alim
| 店舗 | 【本店】 北九州市小倉北区重住3丁目7-16ラクシャリー重住102 |
|---|---|
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 料金(一例) | 60分コース 体験 ￥7,700 単発 ￥9,800 月額プラン 月2回 ￥19,000～ |
Pilates with Mizuki
| 店舗 | 【本店】 〒802-0077 福岡県北九州市小倉北区馬借１丁目７−１４ A&Bエスタ 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 月 18時00分～19時00分 水木金 9時30分～19時30分 土 9時00分～18時00分 定休日 火日 |
| 料金(一例) | グループセッション（定員4名） 2,200円/回 １名当たり セミプライベート セッション 3,300円/回 １名当たり プライベートセッション 6,600円/回 |
北九州市小倉北区で男性でも通えるピラティススタジオ
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【小倉店】 北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号 【福岡店 Gardenia 大名スタジオ】 福岡市中央区大名1丁目3-26 SKビル 301号室 【福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ】 福岡市中央区舞鶴1丁目8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ701号 |
|---|---|
| 営業時間 | 【小倉店】 月〜日 9:00〜18:00 【福岡店 Gardenia 大名スタジオ・舞鶴スタジオ】 月水 10:00〜20:00 火 10:00〜19:00 木金土日 9:00〜19:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
北九州市小倉北区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
北九州市小倉北区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、北九州市小倉北区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
販売の仕事をしていて、毎日立ちっぱなし。帰宅後の足のだるさと背中の重さに悩んでいました。ジムに通ったこともあるけど、長続きしなくて。何か違うアプローチがないかと検索している中で、小倉北区のピラティススタジオを見つけました。
正直、最初はピラティスがどんな運動かもよく分かっていませんでした。体験レッスンでは、ゆっくりとした動きと呼吸の組み合わせに戸惑いつつも、普段使っていない筋肉にじんわり効いてくるのが新鮮で、「これは続けてみたい」と思えたんです。
続けていくうちに、立ち仕事のあとでも疲労感が軽くなり、姿勢も良くなってきた気がします。何より、レッスンが終わった後の爽快感がたまりません。ピラティスを始めてから、毎日が少しだけ楽になったような気がしています。
毎日の通勤でバイクに長時間乗っているせいか、腰まわりに慢性的な痛みを感じていました。整骨院に通っても根本的な改善はなく、職場の同僚からすすめられたのがピラティス。最初は「女性がやるもの」という印象があって抵抗がありましたが、実際に通ってみるとイメージが変わりました。
特にインナーマッスルを意識して動かすトレーニングは、自分の体と対話しているような感覚で面白かったです。担当の先生が姿勢や癖を細かく指導してくれて、動きがどんどんスムーズになるのを実感しました。
通い始めて3ヶ月ほどで腰の痛みが軽くなり、今では運転後の疲労感も違ってきました。バイクを降りたときの腰の重さがなくなったのが、本当にありがたいです。
子育てとパートの両立で、常に頭がいっぱいの毎日。なんだか集中力が続かない、すぐに疲れて子供にあたってしまうことが増えていました。体の疲れと頭の疲れがつながっている気がして、ピラティスなら何か変われるかもしれないと思い、近くのスタジオに申し込みました。
最初のレッスンでは、呼吸を整えるだけで頭がスッキリすることに驚きました。集中して自分の体の動きだけに意識を向ける時間が、こんなにも貴重だったなんて。レッスンのあとは心も体も軽くなっていて、家事にも前向きに取り組めるようになりました。
ピラティスを始めてからは、子どもに対しても余裕を持って接することができるようになった気がします。少しの変化が、自分の内面にも影響を与えることを知れて、本当に良かったと思います。
よくある質問
インストラクター北九州市小倉北区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
北九州市小倉北区のピラティススタジオの特徴
北九州市小倉北区のピラティススタジオは“北九州の都心機能”と“歴史が息づく健康ライフ”が魅力
北九州市小倉北区は、福岡県の北部に位置する北九州市の中心部であり、行政、経済、商業、交通の要衝です。JR小倉駅は、九州新幹線をはじめとする複数の路線が乗り入れるターミナル駅であり、常に多くの人々が行き交います。特に駅南口側は、百貨店や商店街、オフィス街が広がり、活気あふれる北九州市の「顔」として栄えています。「魚町銀天街」や「京町銀天街」などの商店街は、昔ながらの雰囲気と新しい店舗が融合し、地元住民や観光客で賑わいます。駅北口側は、国際会議場や展示場、大型ホテルなどが集まる国際コンベンションゾーンとして発展しています。
区内には、小倉城址を中心に整備された「小倉城庭園」や、桜の名所としても知られる「勝山公園」など、都心にありながらも豊かな自然を感じられる場所が点在し、市民の憩いの場となっています。特に小倉城は、北九州市のシンボルとして親しまれ、その周辺は歴史と緑が調和した空間を提供しています。住民層は、ビジネスパーソン、都市機能の利便性を享受したいファミリー層、そして昔からの地元住民が共存しており、効率的な生活を送りながらも、地域文化や歴史を大切にする傾向が見られます。多忙な日常を送る中で、効率的な心身のケアを求める人が多いこの地域。彼らの多様なライフスタイルに応えるピラティススタジオが、数多く揃っています。
北九州市小倉北区のフィットネス・運動習慣データ
北九州市の調査によると、1年間の運動・スポーツの頻度について、「全くしていない」と回答した人は19.8%でした。約5人に1人が運動習慣を持たないことを示しています。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/001107576.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツへの興味
北九州市のアンケートによると、1年間の競技会場でのスポーツ観戦について、「見た」と回答した人は20.0%、「見なかった」と回答した人は76.2%でした。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/001107576.pdf?utm_source=chatgpt.com
スポーツの人気度
観戦したいスポーツについて尋ねたところ、「野球」が80.1%と最も多く、次いで「サッカー」が40.1%、そして「バレーボール」が27.6%という結果になりました。
参照：https://www.city.kitakyushu.lg.jp/files/001107576.pdf?utm_source=chatgpt.com
北九州市小倉北区でピラティスを選ぶメリット
北九州市小倉北区のピラティススタジオは、北九州市の都心としての高い利便性と、小倉城などの歴史的な景観が共存する中で、効率的に心身の健康を追求したい方にとって魅力的な選択肢です。例えば、かつて炭鉱で栄え、大規模な住宅団地が広がる北九州市八幡西区のスタジオがゆったりとした郊外の健康づくりを重視する一方、北九州市小倉北区では、小倉駅周辺のビジネス街や、活気ある商店街などの賑やかな場所で効率的に心身を整えるピラティスが特徴です。小倉駅が生活圏にあり、通勤や日常の買い物のついでに気軽に立ち寄れるため、無理なく運動を継続できるでしょう。
まとめ
インストラクター北九州市小倉北区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。