初子仙台市(青葉区)でピラティススタジオに通うならどこがいい？
通いやすくて料金が安いマシンピラティスが知りたい…
仙台市(青葉区)にはピラティススタジオが多数存在するため、スタジオの選び方で悩む方は少なくありません。
そこでこの記事では、仙台市(青葉区)でおすすめのピラティススタジオのランキング7選をご紹介します。
店舗の場所や料金を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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登場人物
仙台市青葉区でおすすめ人気のマシンを使ったピラティス7選
【PR】PILATES STUDIO luluto
ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
・理学療法士監修で全国に約50店舗を展開
・姿勢の歪みからくる体の不調の改善に特化
・1レッスン50分で男性でもレッスン受講可能
ピラティススタジオ ルルトは、宮城県内に3店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【勾当台公園駅前店】 仙台市青葉区国分町３丁目４−５ クライスビル4F-A号室 【仙台泉店】 仙台市泉区市名坂本屋敷3-1 S-BOX泉101 【仙台店】 仙台市宮城野区榴岡４丁目５−１０ 橋本地所仙台榴岡ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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【PR】zen place pilates
zen place pilates
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
・オンラインからもスタジオレッスンが受講可能
・体験当日入会で入会金33,000円が0円
・男性歓迎、60歳以上でもレッスン受講可
zen place pilatesは、宮城県内に店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【仙台スタジオ】 仙台市青葉区中央1丁目6-27仙信ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【仙台スタジオ】 平日：10:00-21:00 / 土日祝：10:00-17:00 |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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【PR】Rintosull
Rintosull
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・大型スクリーンを取り入れたグループレッスンスタジオ
・ホットヨガもお得に同時に通える店舗多数
・レベルや目的にあった多数のプログラム
・基本的に女性専用のスタジオ
Rintosullは、宮城県内に2店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを見ながらレッスンを受けている間、インストラクターが１人1人を回って適切に指導してくれます。
コラボ店舗以外は女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【フレスポ仙台東照宮店】 仙台市青葉区高松1-18-2 フレスポ仙台東照宮1F 【仙台駅前店】 仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内 |
|---|---|
| 営業時間 | 月ごとに異なる |
| 入会金・登録金 | 入会金5,000円（税込） 登録料5,000円（税込） ※無料キャンペーンあり |
| 料金(一例) | マンスリーメンバー プレミアムフリー 18,800円(税込) フリー 16,800円(税込) ライト 13,800〜15,800円(税込) ４ 8,800〜10,800円(税込) 1回券 3,300〜3,700円（税込） |
| 体験レッスン | 体験会 0円 |
◆ Rintosullの口コミ
運動が苦手でジムなども通い続けることが出来なかったり、嫌嫌通ってたのですが、マシンピラティスはやってみたい、続きそうと思い通ってみたらすごく楽しくて毎回通うのが楽しいです。
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。 毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
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【PR】ピラティスK
ピラティスK
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・米国のブティックスタジオのようなおしゃれな店内
・ボディメイクに特化した選べるプログラム
・ピラティス初心者向けのBASICコースもあり
・トライアルレッスンが０円～受講可能
・支払いは口座引き落とし制度を導入
ピラティスKは、宮城県内に3店舗を擁するマシンピラティス専門スタジオです。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、グループレッスンで音楽に合わせてピラティスを行います。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスに取り組めます。
| 店舗 | 【仙台PARCO2店】 仙台市青葉区中央3丁目7-5仙台PARCO2 5F 【泉中央店】 仙台市泉区泉中央1丁目7番地1 地下鉄泉中央駅ビル 3階 【イオンモール新利府店】 宮城郡利府町新中道3丁目1番地1 イオンモール新利府 南館2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【仙台PARCO2店】 月/定休 火～金/10:00-21:30 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 【泉中央店】 月・日/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 【イオンモール新利府店】 月/定休 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金5,500円（税込） 登録料5,500円（税込） 施設利用料2,530円（税込） |
| 料金(一例) | マンスリー4メンバー（月4回） 月4回11,220円（税込）～ マンスリーフルメンバー（毎日1レッスン受講可能） 月15,070円（税込）～ マンスリーデイメンバー（火〜金曜日10時～15時までの1レッスン） 月12,320円（税込）～ チケットプラン 1回3,850円（税込） 他店舗受講料 0～550円（税込） |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 60分0円または2,000円（税込） |
◆ ピラティスKの口コミ
pilatesKに通い始め６ヶ月が経ちましたが、 ピラティスは無理に筋肉をつける訳では無く、インナーマッスルなどを鍛え、綺麗な身体になってきて、通うことが楽しいです。若い学生から、仕事帰りの方や主婦の方など様々な年齢の方が通っています。 ピラティスがしたい方や、運動したいけどジムに行くのはハードルが高い方など、多くの女性の方にオススメしたいです。
今までピラティスもやったことがなく通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーさんが毎回優しく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンができています！レッスン後に質問をしても丁寧に答えてくださいます！毎回のレッスンが楽しみです^_^
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【PR】Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
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・男性も通えるプライベートレッスンスタジオ
・オンラインからもレッスン受講可能
・インストラクターが全員、国家資格保有者
・出張レッスンでは、自宅や市民センターなどに来てもらうことも可能
Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【仙台店】 仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビルC棟402 |
|---|---|
| 営業時間 | 【仙台店】 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、素敵な先生で楽しかったです。
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アインス
| 店舗 | 【本店】 宮城県仙台市青葉区一番町１丁目１１−１７ CCR一番町 203 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:10～19:00 定休日：土曜日 |
| 料金(一例) | 入会金 ￥5,500 【税込】（更新費なし） 体験レッスン 60分 ￥7,150 【税込】（お着換え・カウンセリング込み） プライベートレッスン 60分 ￥9,350 【税込】 |
Lokahi
| 店舗 | 【本店】 宮城県仙台市青葉区一番町１丁目８−１０ 京成壱番町ビル |
|---|---|
| 営業時間 | 8時00分～20時00分 |
| 料金(一例) | 月謝 月4回 34,000円～ 都度払い 9,000円 マットプライベート 5,000円 10回券 87,000円 |
仙台市青葉区で男性でも通えるピラティススタジオ
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ピラティススタジオ ルルト
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・完全マンツーマンのプライベートレッスン
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ピラティススタジオ ルルトは、宮城県内に3店舗を擁するマシンピラティススタジオです。
猫背の改善やダイエットなど、個々の悩みや目的にあわせてレッスンプログラムを組んでくれます。
キャデラック・リフォーマー・チェアなど、使えるマシンの種類が豊富です。
| 店舗 | 【勾当台公園駅前店】 仙台市青葉区国分町３丁目４−５ クライスビル4F-A号室 【仙台泉店】 仙台市泉区市名坂本屋敷3-1 S-BOX泉101 【仙台店】 仙台市宮城野区榴岡４丁目５−１０ 橋本地所仙台榴岡ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金・登録金 | 入会金 22,000円（税込） ※0円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | 月額料金 月3回 29,700円（税込） 月4回 38,400円（税込） 月6回 55,800円（税込） 月8回 72,000円（税込） |
| 体験レッスン | 体験レッスン45分 1,000円～5,000円(店舗により異なる) |
◆ ピラティススタジオ ルルトの口コミ
初回の帰り道で膝の痛みが消えてびっくりしました。今現在も膝が痛くありません。人生初のこちらでのピラティスレッスン。半年弱通っています。
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
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・全国に約120店舗を擁するピラティススタジオ
・多店舗の利用が無料でOK
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zen place pilatesは、宮城県内に店舗を擁するピラティススタジオです。
取得何度が最も高いBASI pilatesの資格を持ったインストラクターによるレッスンが受けられます。
マットピラティスとマシンピラティスの2種類から選べ、さらにプライベート・グループの2体系から選択が可能です。
| 店舗 | 【仙台スタジオ】 仙台市青葉区中央1丁目6-27仙信ビル 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 【仙台スタジオ】 平日：10:00-21:00 / 土日祝：10:00-17:00 |
| 入会金・登録金 | 22,000円～33,000円（税込） ※０円キャンペーンあり |
| 料金(一例) | リフォーマーグループ 月4回15,400円（税込） 月8回25,300円（税込） マットグループ 月4回9,625円（税込）～ 月6回13,200円（税込）～ フリープラン 14,960円（税込）〜 デイフリー 11,968円（税込）〜 マット＆マシン 月各2回12,650円（税込） 月各3回18,150円（税込） 月各4回21,560円（税込） プライベート 月4回32,560円（税込）〜 短期集中32回126,940円（税込）～ |
| 体験レッスン | マットグループ体験 1,000円（税込） マシングループ体験 3,000円（税込） プライベート体験 ～9,900円（税込） |
◆ zen place pilatesの口コミ
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。 webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。 10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます！
スタジオは明るく綺麗でアットホームな雰囲気。レッスンは自分の都合にあわせて受けるので先生は固定ではないけど、どの先生もとても親切。私の悩みや問題点もある程度共有されているようで、いただけるアドバイスも とても参考になり安心感もあります。 終わった後は体も楽で満足感があります。
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Pilates Studio DEPは、全国に35店舗を擁するピラティススタジオです。
“理学療法士または作業療法士の国家資格を有するインストラクターのみ”が現場に立っています。
交通費を負担すれば、インストラクターが指定した場所に来てピラティスの指導してくれます。
| 店舗 | 【仙台店】 仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビルC棟402 |
|---|---|
| 営業時間 | 【仙台店】 9:00〜18:00 |
| 入会金・登録金 | 無料 |
| 料金(一例) | プライベートレッスン(50分) 1回 9,900円 プライベートレッスン月定額プラン ライト （月２回）14,800円～ スタンダード（月４回）28,800円～ プレミアム （月７回）47,600円～ オンラインレッスン 月4回3,000円 |
| 体験レッスン | 50分のパーソナルレッスン体験 2,980円（税込） オンラインレッスン体験 750円円（税込） |
◆ Pilates Studio DEPの口コミ
1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。
ピラティスを探していたところ、紹介していただき体験に行きました。自分の身体の悩みに対しての改善方法を丁寧にわかりやすく教えてくださり、初回でこんなに効果があるのかと驚きました。
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ピラティスレッスンの【種類】
『マットトレーニング』と『マシントレーニング』の違い
初子先生、マットとマシンのピラティスって、何が違うんですか？
インストラクターいい質問ですね！
ざっくり言うと、マットは「自分の筋力だけで動く」タイプで、マシンは「サポートを受けながら動ける」タイプなんです。
初子ふむふむ
インストラクターマットは手軽にできる分、正しいフォームを自分でコントロールするのがちょっと難しくて、初心者のうちは効果が出にくいこともあります。
初子たしかに……家でやってみても「これで合ってるのかな？」ってなりますよね。
インストラクターその点、マシンは動きをガイドしてくれるので、正しいフォームを覚えやすいし、効果も感じやすいんですよ。
体への負担も調整できるので、安全に続けられます。
初子じゃあ、初心者はマシンから始めた方が良さそうですね！
インストラクターはい、断然おすすめです！
『グループレッスン』と『パーソナルレッスン』の違い
初子先生、グループレッスンとパーソナルレッスンって、どう違うんですか？
インストラクターそれもよく聞かれますね～。
ざっくり言うと、グループは「気軽さ」、パーソナルは「効果重視」って感じです。
初子おお、なるほど。
インストラクターグループレッスンは料金も手頃で、楽しく続けたい人にぴったりです。
あと、スタジオの雰囲気が自分に合うかどうかって、意外と大事なんですよ。
初子たしかに、なんか通いやすい空気ってありますよね。
インストラクターそうそう。体験に行ってみて、先生やクラスの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。
仲のいいジム仲間ができることもありますしね。
初子なるほど～
インストラクター一方、パーソナルレッスンは「自分専用メニュー」みたいな感じで、インストラクターがその人に合った内容を組んでくれます。
正しいフォームも細かく見てもらえるので、効果も出やすいですよ。
初子パーソナルはちょっとお高いんですよね？
インストラクターグループよりはお値段しますが、そのぶん運動が苦手な方でも無理なく続けやすいですし、「ちゃんと変わりたい」人には本当におすすめです。
初子たしかに、自分に合った内容って安心感ありますね！
仙台市青葉区のピラティス料金って高い？【レッスン料金の相場】をチェック！
| グループレッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
|---|---|
| ピラティスK | マンスリー4メンバー ¥11,220〜 ¥13,420 1回あたり ¥2,805～¥3,355 |
| Pilates mee | 最大三名の少人数制月4回コース ¥19,800 1回あたり ¥4,950 |
| CLUB PILATES | 月4パックメンバーシップ ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| the SILK | スタンダード4 ¥15,070 1回あたり ¥3,767 |
| Repilates | 月4 回 ¥14,190 1回あたり ¥3,547 |
| zen place pilates | リフォーマーグループ月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| BDC PILATES | 月4回 ¥15,400 1回あたり ¥3,850 |
| Pilates KASANE | 月4回 ¥15400 1回あたり ¥3,850 |
| WECLE | 月4回 ¥9680 1回あたり ¥2,420 |
| bloom pilates | 月４回プラン ¥15,840 1回あたり ¥3,960 |
| 個人レッスンの料金相場 (マシントレーニング) | |
| ピラティス＆ジム1to1 | 60分コース 1回あたり ¥9,900 |
|---|---|
| STUDIO IVY | 月4回コース ¥28000 1回あたり ¥7,000 |
| DEP | 通常50分レッスン 1回あたり ¥9,900 |
| SAKURA | 月4回コース ¥33,000 1回あたり ¥8,250 |
| Repilates | プライベートチケット 1回あたり ¥9,900 |
| zen place pilates | 月4回コース ¥32,560～¥37,400 1回あたり ¥8,140～¥9,350 |
| BDC PILATES | 1回あたり ¥9,900 |
| Pilates KASANE | 月4回コース ¥39,600 1回あたり ¥9,900 |
| WECLE | 1回あたり ¥5,500 |
| bloom pilates | 5回コース ¥55000 1回あたり ¥11,000 |
仙台市青葉区ピラティスの【体験談】
『私にも続けられるか心配』『本当に体は変わるの？』といった不安や、実際にピラティススタジオに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
インストラクターここでは、仙台市青葉区で ピラティスを体験された方の声を厳選し、読みやすくまとめています。(※効果は個人差があります)
大学卒業後、仙台市青葉区で就職して一人暮らしを始めました。通勤や生活のリズムに慣れるのに精一杯で、自炊もままならず、気がつけば首や腰の疲れがたまっていました。
最初はマッサージでごまかしていたけれど、根本的に整えたくてピラティスを体験しました。正直、最初のレッスンでは「これで本当に効果あるの？」思っていました。でも、インストラクターのアドバイスで、普段いかに姿勢が悪く、呼吸が浅かったかに気づきました。
2ヶ月たって、今は肩のこりも軽くなってきて、朝の目覚めもスッキリしています。自分の身体と向き合う時間をもつことで、日常にも余裕ができてきた気がします。休日に近所のカフェへ散歩する習慣もできて、暮らしにちょっとした楽しみが増えました。
長らく育児中心の生活でしたが、子どもが小学生になったのを機に、青葉区内の事務職に再就職しました。ところが、フルタイムで働き始めたら、すぐに腰や肩に疲れが出て、家に帰るころにはぐったり。昔はもっと元気だったのに…と焦りを感じていました。
知人のすすめでピラティスを始めたのですが、最初の週は逆に筋肉痛がひどくて、続けられるか不安にもなりました。ただ、スタジオの雰囲気がとても穏やかで、インストラクターも「いきなり完璧を目指さなくて大丈夫」と励ましてくれたので、続けることができました。
1ヶ月でも、姿勢が少し変わっただけで呼吸がしやすくなり、仕事中も疲れにくくなった気がします。週末には家族で公園に出かける余裕も出てきて、心にも少しずつゆとりが生まれました。
東京から青葉区に転勤で引っ越してきて、最初はどこか落ち着かない日々でした。知らない街で、友達も知り合いもいない環境。これまでの生活がガラッと変わったことで、体調も崩しがちになってしまって。
そんなとき、近所のピラティススタジオの前を通りがかり、「とりあえず動いてみよう」と申し込んでみました。毎週同じ時間に通うことで、生活リズムが整ってきて、少しずつ自分のペースを取り戻せた気がします。
4ヶ月続けた今では、体のバランスが整ってきただけでなく、気持ちにもゆとりが生まれてきました。今は、週に一度スタジオへ行くのが、気分転換としても楽しみな時間です。新しい土地での居場所ができたような、そんな安心感もあります。
スタジオで出会った同年代の方と世間話をする機会も増えて、孤独感も和らいできました。体を動かすことで、気持ちも前向きになれるんだなと実感しています。今では、家の中でも軽いストレッチをするようになり、日常が少しずつ快適になっていくのが嬉しいです。
気がつけば、以前よりも睡眠の質が良くなり、朝の目覚めも軽やかです。仙台での生活にようやく馴染んできたのは、ピラティスのおかげかもしれません。引っ越し先でのスタジオ選びに不安もありましたが、思い切って一歩踏み出してよかったと今では感じています。
よくある質問
インストラクター仙台市青葉区でピラティスを始める前に、心配なことやわからない点をしっかり解消しておきましょう。よくある質問をまとめてみました。
体験レッスン当日の注意点
・『飲み物、タオル、ウェアと靴下、クレジットカード (入会の際に必要)』は準備していきましょう。
・食事は1時間前までに：うつ伏せ姿勢が多いため、満腹での受講は避けましょう。
・レッスンの20分前には到着を：初回はマシンの使い方の説明や、施設案内などをしてくれます。
・体の不安は事前に伝える：腰や膝、肩などの痛みなどがあれば、レッスン前にインストラクターに伝えることで無理のない内容に調整してもらえます。
仙台市青葉区のピラティススタジオの特徴
仙台市青葉区のピラティススタジオは“杜の都の洗練された暮らしと心身の調和”が魅力
仙台市青葉区は、宮城県の県庁所在地である仙台市の中心部に位置し、「杜の都」と称される美しい緑と都市機能が融合したエリアです。歴史的な建造物と現代的な街並みが調和し、多くの人々が暮らす活気あふれる区です。
仙台市青葉区の中心部、JR仙台駅周辺は、東北地方最大のターミナル駅であり、駅直結の商業施設「エスパル仙台」をはじめ、百貨店「仙台三越」や商店街「クリスロード」などが軒を連ね、ショッピングやグルメを楽しむ人々で賑わいます。広瀬通や定禅寺通といった大通りには、ケヤキ並木が続き、四季折々の美しい景観を提供しています。特に定禅寺通は、夏の仙台七夕まつりや冬のSENDAi光のページェントなど、年間を通じて様々なイベントの舞台となり、多くの市民や観光客が集います。
区内には、青葉山公園や西公園など、広々とした緑地空間が市民の憩いの場となっています。青葉山公園は、仙台城跡がある歴史的な場所でありながら、豊かな自然に囲まれ、ウォーキングやジョギングを楽しむ市民も多く見られます。西公園は、桜の名所として知られ、春には多くの花見客で賑わっています。このような都市の利便性と豊かな緑が共存する環境は、ピラティスで心身を整え、質の高い生活を送りたいと考える人々にとって理想的です。
仙台市青葉区のフィットネス・運動習慣データ
仙台市民の運動不足度
仙台市のアンケートによると、多くの人が運動不足を感じています。
特に、自分の健康状態が良くないと感じている人の9割以上が、「運動不足を感じる」と答えています。
参照：https://www.city.sendai.jp/sports-kikaku/kurashi/manabu/sports/kekaku/documents/suisinkeikaku_houkokusyo_r2_1.pdf?utm_source=chatgpt.com
運動が好きな人の割合
仙台市民へのアンケートによると、運動やスポーツが「好き」または「まあまあ好き」と回答した人の割合は、合わせて52.5%でした。
参照：https://www.city.sendai.jp/sports-kikaku/kurashi/manabu/sports/kekaku/documents/suisinkeikaku_houkokusyo_r2_1.pdf?utm_source=chatgpt.com
誰とスポーツをするか
運動やスポーツをする際に「ひとりで」行う人の割合は45.7%でした。
参照：https://www.city.sendai.jp/sports-kikaku/kurashi/manabu/sports/kekaku/documents/suisinkeikaku_houkokusyo_r2_1.pdf?utm_source=chatgpt.com
仙台市青葉区でピラティスを選ぶメリット
青葉区は、仙台市の中心部でありながら、広々とした公園や美しいケヤキ並木など、豊かな緑に恵まれています。ピラティススタジオも、駅周辺の便利な立地にある一方で、窓から緑が見えるなど、自然を感じられる空間を提供している場所もあります。都市生活の忙しさの中で、ピラティスを通じて心身のバランスを整え、自然の恩恵を受けながらリフレッシュできるのは大きな魅力です。仕事帰りや買い物のついでに、気軽に立ち寄って体を動かし、心も体もリラックスできるでしょう。
青葉区の住民層は、ビジネスパーソン、学生、子育て世代など非常に多様です。このため、ピラティススタジオも、それぞれのライフスタイルやニーズに合わせた柔軟なプログラムを提供しています。早朝クラスで出勤前に体を整えたり、ランチタイムを利用したショートクラス、あるいは週末にじっくりと取り組めるロングクラスなど、様々な選択肢があります。また、パーソナルレッスンで個別の悩みに特化した指導を受けたり、少人数制のグループレッスンで仲間と一緒に楽しく運動したりと、自分に合ったスタイルを選べるのもメリットです。仙台の四季を感じながら、ピラティスで心身ともに健康な生活を送ることができます。
まとめ
インストラクター仙台市青葉区でピラティススタジオを探している方は、今回ご紹介したおすすめのスタジオを検討してみてください。
初子どこも人気がありますが、スタジオによって料金やプランなどが異なるため、それらを比較してみることが大切みたいですね。
インストラクター多くのスタジオで体験レッスンを開催しているため、まずは一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
実際にレッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を見ることができます。
ぜひ、ご自身にピッタリのピラティススタジオを見つけてくださいね！
※この記事は、柔道整復師の上山和俊（国家資格番号：第71114号）が監修しています。詳しい監修者情報はこちらをご覧ください。